Lonster

Beetje spuit 11 reactie misschien. Maar dit is toch geen voorbeeld van iemand die niet oordeelt? "Dat is geen sterk punt van je" nou zeg... met die conclusie zou ik ook niet blij zijn. En wie zegt dat die persoon in het voorbeeld zit te wachten op een advies? Ik lees geen hulpvraag? Mijn favoriete reactie bij dit voorbeeld zou zijn dat iemand vragen stelt, in plaats van conclusies trekt. Zoiets als Hoe komt het dan dat je zo voelt? Is daar iets aan te doen? Wat zou je willen? Dan zou de persoon zich gehoord voelen, en zelf kunnen aangeven wat dan eigenlijk de vraag achter deze zin is. Als er al een vraag is.

Deze reacties vind ik op zich juist wel passend. Want het thema is o.a. "invullen voor een ander". Hoe komt mijn reactie over op de ander? Wat verwacht zij (ja Jim, alleen vrouwen ) van mij? Wat is een correcte reactie? Is dit een pijnlijke reactie voor een ander? Wat nu als ik een ander beledig met mijn reactie? Kan ik mijn mening wel geven, of word ik dan afgestraft?

Me too. Een vriendin die voor mij uit het niets de vriendschap opzei via een brief. Ze vond hoe ik in het leven stond niet passen bij hoe zij tegen dingen aankijkt en aanpakt. Dat had ze met allerlei mensen besproken behalve met mij. Ik voelde me beoordeeld en afgewezen. En erg boos. Later hebben we er over gesproken en het leek erop dat we weer samen door een deur konden. Maar dat bleek niet zo te zijn. Haar brief had dat verpest. Het heeft me lang bezig gehouden, heel naar. Andersom heb ik een vriendin pijn gedaan door de vriendschap op te zeggen. Niet via een app of brief maar in meerdere gesprekken, waarin bleek dat zij totaal niet begreep waarom. En dat was dan ook eigenlijk mijn punt... ze begreep mij niet. Ik vond dat geen goede basis voor een vriendschap. Ook daar heb ik me lang rot over gevoeld. Ik heb daar veel met anderen over gesproken, het beëindigen van vriendschappen. Veel mensen kiezen ervoor om afstand van iemand te nemen en de vriendschap stilletjes dood te laten bloeden. Er actief iets mee doen lijkt mij beter. Pijnlijk is het sowieso.

Vanmorgen toen de zon scheen, even snel een ommetje gemaakt. 20 minuten maar, maar daar kom ik wel een beetje van bij. Lekker in de zon. Goed overleg gehad. Morgen en zondag heb ik een wandelafspraak staan in de bossen. Lekker! Dat niet-drinken vandaag lukt wel. De boodschappen zijn al in huis en ik maak vanmiddag mijn eigen cocktail van tomatensap, tabasco, worsherstershire en citroen. Lekker pittig en in een mooi whiskeyglas.

Baal ervan dat het zwembad dicht is. De stress is terug en dat voel ik aan mijn lijf. Ik trek mijn schouders op en heb een stijve nek. Eerst maar even een stukje wandelen voordat ik ga werken, en wat rekken en strekken. Vooral niet gaan denken aan de ontspanning van de alcohol, die lokt dan weer. Heb straks een overleg met de manager om de werkdruk te bespreken. Hopelijk geeft dat wat lucht.

Helaas inderdaad. Maar binnen een half jaar weer terug de knop goed zetten en hulp gezocht. Je weet nog hoe het moet van de vorige keer. Het proces is van vallen en opstaan. Ik zou meer dan een jaar niet drinken geen poging noemen. Dat klinkt naar iets dat mislukt is. Dat was toch juist heel succesvol? Volgens mij gaat het gewoon om vandaag. Vandaag drink ik niet.

Welkom Pascalle, en succes met je plan. Ga je helemaal stoppen met alcohol drinken?

Welkom Joris, 1 november is een mooie dag om je leven om te gooien. Ik houd wel van metaforen. 'de ketting' ik dacht dat je daarmee zou bedoelen dat alcohol je aan de ketting legt, en dat je de ketenen wilt verbreken. Maar je bedoelt een kettingreactie van verschillende verslavingen. Het komt op hetzelfde neer. De cirkel doorbreken is ook de ketenen afgooien.

Vanmiddag ga ik naar het museum. Daarna 'nog wat drinken' maar omdat de horeca dicht is, zal dat een koffie-to-go zijn denk ik. Dat maakt het weer wat makkelijker om gewoon netjes op tijd thuis te zijn en te koken. In plaats van in de stad te blijven hangen. Daten in corona-tijd is wel anders.

@Descartes33 ik lees allemaal mooie beschrijvingen en de wil om het nu anders te doen. Ik hoop maar dat je jezelf bij elkaar kunt rapen en je leven weer kunt waarderen. Je naamgenoot heeft daar wel een paar mooie bespiegelingen over, hoe je je boven je lijden kunt verheffen. En de verantwoordelijkheid voor je leven kunt nemen. Ach ik zie dat Maverick al zoiets schrijft.

Genoeg gesomberd. Ik ga een kop koffie zetten en eet mijn chocoladeletter op. Dat was eigenlijk een kado voor iemand anders dus moet ik straks weer een nieuwe halen.

IQ wordt erg overgewaardeerd. Aan EQ, emotionele intelligentie, heb je een stuk meer inderdaad.

Ik heb ook wel het idee dat mijn verstandelijke vermogens wat achteruit zijn gegaan door alcoholgebruik. Maar door nu gezond te leven kan ik de schade een beetje herstellen. Soms merk ik wel dat ik er hard aan moet trekken, om niet te gaan zitten somberen, nu allerlei bijeenkomsten niet doorgaan en ik veel thuis zit. Die moeite loont wel. Goed voor mezelf zorgen en gewoon doorgaan.

Door zelf in therapie te gaan heb ik me kunnen losmaken van de wrok naar mijn moeder. Heb met haar nog een paar mooie laatste jaren meegemaakt. Dat waardeerde zij heel erg, in haar laatste jaren was zij milder en doordat haar tweede man was overleden was er voor ons kinderen weer ruimte. Mijn zus is er in blijven hangen. Die bleef boos, wilde haar niet zien en heeft een alcoholprobleem en straatvrees. Het is maar waar je voor kiest.

Het herfstbier van Grolsch, een bockbier 0.0, is goedgekeurd. Lekker. Gewoon eentje, en dan klaar.

June's Journey heet het spel. Je richt je eigen eiland in, kan uitbreiden als je materialen wint. Je moet sporen zoeken in een detective verhaal. Je kunt op de koffie en en spel doen met andere spelers. Je kunt elkaars eiland bezoeken en elkaar cadeaus geven. Leuk spel hoor. Ik had net twee zwarte paarden gekocht.

Nou dat zijn wel interessante berichten, over die groepsgesprekken. Dat soort berichten vind ik boeiend, om te horen wat je er aan hebt. Geen idee wat 'jouw manier' is Pinkman. Praten uit eigen ervaring vind ik ook je steentje bijdragen.

Nieuw dekbedovertrek gekocht; eerst maar even wassen voordat ik die ga gebruiken.

Sinds ik niet meer mee doe met de kilo killer ben ik 4 kilo afgevallen. 't is wat... kijken of ik het zo door kan zetten en nog eens 4 kg er vanaf krijg. Dan moet wel het zwembad open blijven.

Moe, brak, slecht slapen en opstaan met hoofdpijn. Dat heb ik ook een week gehad (en dat zonder alcohol drinken hè). Wattig hoofd. Dat heeft bij mij ongeveer drie weken geduurd. Ben erg blij dat ik weer fit ben. Mijn onrust komt ook een beetje doordat ik mijn verslavende spelletjes van de telefoon heb gegooid. Die deed ik de afgelopen drie weken 2-3 uur per dag. Zo blij dat ze weg zijn. Ik ga nog maar wat koffie zetten en iets nuttigs doen.

Lekkere koekjes, waar? Hier ook wat onrust. Drie boterhammen op met tonijnsalade. En daarna een zakje nootjes. Die wilde ik eigenlijk einde van de middag samen met bockbier 0.0 nuttigen. Verder gaat het gelukkig goed met eten/niet snoepen. Afgemeld voor de wekelijkse weging, want ik was er teveel mee bezig en sloeg naar de verkeerde kant door. Nu 4 kilo lichter. Ik begrijp nu wat ze bedoelen met het verschil tussen voeden en vullen. Ik heb op tv ook Verdoving terug gekeken. Triest, die callgirl met haar ghb en die jongen met dat nieuwe soort drugs. Zij wisten niet wat ze met zichzelf aan moeten. Die donkere jongen is leuk, die heeft goede inzichten en hopelijk kan hij de cirkel doorbreken. Die man in de stacaravan, sja. Die lijkt het allemaal prima te vinden. Meestal dan. Dat zou ook zomaar mijn buurman kunnen zijn, aardige vent. Al een paar maanden bezig een kruidenrekje te maken voor zijn moeder.

Ook goedemorgen.

Ja hopen dat hij het niet heeft. Zoveel jongeren die nu besmet zijn. Ze gaan gelukkig wel allemaal keurig in quarantaine, de gevallen die ik ken dan. Ik doe nog even wat werk en dan hop, naar het zwembad. In de rij met mijn mondkapje op. Gisteren heb ik online spulletjes ontvangen om het thuis gezellig te maken; warme sprei voor op de bank en en tafelkleed. Ik heb een mooie truuk ontdekt; bij langere pauze of 's avonds gooi ik een tafelloper over mijn laptop en andere spullen heen. Dan is het een ingepakt bundeltje, in plaats van losse rommeltjes, agenda en dingen die ik nog moet doen.