Lonster

Ja dat was ik. Ik vind het leuk als iemand neutraal of misschien wat treurig kijkt, en dan glimlacht. Daar word ik zelf ook blij van.

Gefeliciteerd Cleo. Bor, voor 12:00 uur al een pizza op? ik moet nog ontbijten.

De Finnen vinden ons Nederlanders dan juist weer heel vriendelijk. De scandinaviërs glimlachen niet naar vreemden. Dus tsja, perspectieven zat. En het ligt vaak aan jezelf. Wandel je op straat of in het park en vang je de blik van iemand, dan is het leuk om even te glimlachen. Vooral bij oude vrouwtjes doe ik dat.

Of stiekem te drinken. Een extra fles in de keuken of zo.

De opmerking "zou je dat nou wel doen" zou mij denk ik stimuleren om er eentje extra te nemen.

Goedemorgen. Fijn, weer een zonnetje. Vanmiddag aan de wandel met een vriendin, eerst nog even wat werk weg werken. In het weekend weinig probleem met niet drinken. Door de weeks lonkt het nog wel eens. Ik vind het moeilijk te ontspannen en de werkdag goed af te sluiten.

Nou Smaragd, toch mooi dat je niet naar de winkel bent gegaan. Of het nou komt door de kou, de sneeuw of de peptalk hier. Of misschien het van je af schrijven? Weer een dag gewonnen. Ik kwam wat schrijven, maar weet niet meer wat. Ik ga bami maken, met saté en vegakipstuckjes.

Loop wat zachter, toe... want ik ben al zo móe...

Alle ondergesneeuwde tuinen zijn momenteel zen. Zelfs de mijne.

Beetje saaie dag. Dus ik heb mijn eigen haar maar geknipt, opeens was ik het helemaal zat. Ik zet wel een muts op als ik naar buiten ga. Maar verder gaat het goed hoor. Lekker veel aan de wandel en beetje voor mezelf zorgen.

Dat hoort een beetje bij de generatie. Dankbaar zijn en niet klagen, ook al hebben ze alle reden.

Beetje nuancering mag wel. Het zijn niet alleen de hoogbejaarden die ernstig ziek worden door corona. Er zijn genoeg anderen, vooral met aandoeningen, die het niet graag krijgen. Door jouw verhaal lijkt het of de ouderen de schuld krijgen dat de jongeren niks meer mogen. Mijn opa en oma zouden het trouwens ook zeggen. Die vonden een verzorgingshuis ook al een luxe, waar ze amper op durfden hopen.

Ik functioneer op katers en black outs? Die snap ik niet helemaal. Je bedoelt dat je leven aan elkaar hangt van katers en black outs misschien? Heb je al met je huisarts gesproken? Misschien dat die je op weg kan helpen naar een vorm van begeleiding. Welkom hier. Tijd voor een nieuwe start.

Misschien moet ik maar een hond nemen.

Dus jij hebt sinds je niet meer drinkt geen sterke emoties gehad Adrian? Of begrijp ik dat verkeerd. Gisteren was ik een kwartier na de avondklok op de fiets naar huis. Bizar hoe rustig het was op straat, met rondrijdende politieauto's. Ik besef dat wij nog geluk hebben, het had ook 18 uur kunnen zijn dat we binnen moesten blijven. Gek is dat, als het niet mag dat ik dan juist zin krijg om de straat op te gaan.

@lady jane thanks voor asking. Het gaat best aardig. Ik merk dat het niet goed is voor mij om hier al te vaak te zijn. Vandaar even een beetje afstand.

Dat wil ik best uitleggen, het zijn twee verschillende onderwerpen. Het eerste bericht gaat over pakjes. Dat de winkels dicht zijn betekent dat iedereen online gaat bestellen, dat had ik ook al in de gaten. De besteldiensten kunnen het amper aan. En veel mensen zijn op zoek naar hun pakjes die niet bezorgd zijn, onze wijk-app staat er vol mee. Het tweede bericht gaat over dat het me opvalt dat er weinig nieuwe stoppers zich melden. Dat januari normaal de maand is van de goede voornemens, en er zich dus nieuwe mensen zich melden hier. En dat wij dus nu weinig nieuwe leden kunnen verwelkomen en adviseren. Vandaar.

Wat zijn er weinig nieuwe stoppers. Januari is toch de maand van de nieuwe voornemens? Vandaar waarschijnlijk dat iedereen zich op roberto stort.

Voor de derde keer deze maand kreeg ik een pakje dat voor een andere straat was. Wel het juiste huisnummer, maar een andere straat. Gelukkig was ik thuis en kon ik het direct terug geven. De vorige twee keren kreeg ik een afhaalbericht, bij buren opgehaald en heb ik het zelf maar naar het juiste adres gebracht. De man van post.nl was er niet blij mee dat ik het pakje terug gaf want de straat waar hij moest zijn had hij al gehad. Ondertussen kent iedereen die thuiswerkt hem denk ik, hij komt altijd met stampende muziek aanrijden, zet zijn auto midden op de straat en gaat dan de huizen af waar hij iets moet afleveren. Op automobilisten die toeteren omdat ze erlangs willen, reageert hij woedend. Dan moet je even uit de buurt blijven. Zo dat waren mijn belevenissen van vandaag. Nu ga ik maar weer eens een ommetje maken.

Nou ik weet nog wel meer redenen om het niet te doen. Ik heb tijdens de corona-periode twee keer een paar weken dagelijks gedronken door de stress. Dat was heel dubbel, het deed me goed om de werkdag zo af te sluiten, maar merkte duidelijk dat het dagelijks drinken (ook al was het niet veel) me suffer, geïrriteerder en lamlendiger maakte. Dat maakte het makkelijker om weer te stoppen. Direct na de kerst, had ik bedacht en toen ging de knop om. Hoewel ik er wel alert op moet blijven. Want de neiging om lang in bed te blijven liggen en laat te gaan slapen en gewoon af en toe even snel wat te werken is er ook. Ik heb het zo druk gehad in november/december, dat ik het nu wat rustiger aan mag doen van mezelf en het werk staat dat ook toe, hoewel veel achterstallige k-klusjes.

Klinkt helemaal niet raar, denk dat veel mensen zo denken. Of het zin heeft om dat wel te doen? Tsja... dat zou ik ook niet kunnen beantwoorden. Ik ga wel braaf stemmen, om te voorkomen dat ultrarechts aan de macht komt bijvoorbeeld. Of omdat ik graag zou zien dat er meer aandacht voor duurzaamheid en milieu en aanpakken bio-industrie. Ook het persoonlijk leven is politiek.

Wijn of bier voor het eten vond ik ook altijd heerlijk. En op vakantie tijdens de lunch één glas wijn. Of in een warm land 's middags een groot glas bier. Inmiddels ben ik al twee jaar van het dagelijks drinken af, wat hobbel/terugvalweken hier en daar uitgezonderd. Ik heb me steeds kunnen herpakken. De ene keer wat makkelijker dan de andere keer. Maar het doordrinken tot het gaatje ligt al een tijdje achter me. Heftige emoties en stress, dat zijn voor mij de lastige situaties. En sociale gelegenheden soms ook wel. Daar helpt corona ons nu bij inderdaad. De sociale afspraken zijn nu meestal overdag, soms eens een maaltijd samen. Daar hoeft niet bij gedronken te worden.

Aha! Rosee, ik kreeg gisteren de tip om "ommetje lopen" te downloaden als app op je mobiel. Daar krijg je tips en stimulering van Erik Scherder, de hersenspecialist die ons thuiswerkers erop wijst dat lopen heel goed is voor je hersens. De app zet je aan als je gaat lopen, en houdt je vorderingen bij.

Filmpje!

Wat naar Rosee, dat je zo down bent. Proberen wel naar buiten te gaan en niet te lang voor die schermen blijven zitten. Dat helpt echt. Ik heb rond lunchtijd met een vriendin uit de buurt in flinke pas drie kwartier gewandeld. Dat doet de thuiswerker goed. Over koolhydraatarm: ik eet vaak zoete aardappel en pastinaken, in plaats van aardappels of rijst. Of een hele berg geroerbakken groenten, met venkel bijvoorbeeld. Met kaas of noten, of kip. Als je altijd AVG - aardappels, vlees, groente eet, is het lastiger om vegetarisch of koolhydraatarm te gaan eten, want dan lijkt het altijd minder lekker dan wat je gewend bent. Vanavond eet ik linzen. Dat is niet koolhydraatarm, maar wel voedzaam en ik vind het lekker.