Klassement

Gisteren eindelijk de uitslagen binnen!!! De borstkanker is operabel met daarna 15 bestralingen....Fonny is happy!!! Dank jullie allemaal voor jullie lieve reacties🌞

Hallo allemaal! fijn dat er mensen naar me vragen ☺️ het gaat goed ik ben 8 maanden gestopt met roken en bijna 11 maanden alcohol vrij (21-04) zonder uitglijders en of smoezen. ook heb ik sinds tweeënhalve maand een nieuwe relatie met een hele lieve zorgzame vrouw. Ik voel me een gezegend mens sinds het me lukt om echt in herstel te zijn.

Moguhhnn, Freeman. I'm a Free man. Mijn dochter van bijna 13 heeft mij vorige week geappt, dat als ze hier weer zou zijn, dat ze mij iets belangrijks moest vertellen... Gisteravond heeft ze toen ik nog even op bed met haar aan het kletsen was, haar geheim aan mij verteld.. Ze moest even kort huilen van de spanning ontlading want ze dacht (had ze op shorts gezien) dat ik misschien wel boos zou worden.. En mama weet nog van niets, ik ben de eerste aan wie ze het verteld (terwijl ze vorige week bij mama was). Ze is bi seksueel.. Ik heb haar gezegd dat ik juist blij ben dat ze het verteld en zeker niet boos wordt. Ik zei, het lijkt me juist makkelijk dat je gewoon beide leuk kunt vinden. Het voelt voor mij alsof al mijn harde werk met co ouderschap, wat mij door mijn ex zo ongelooflijk moeilijk is gemaakt op allerlei fronten en waarbij ik ontelbaar keer het gevoel heb moeten ondervinden dat ik een verkapte opvang voor moeder was en zeker niet tot het gezin meer behoor Zich eindelijk mag laten oogsten Ik heb jaren lang gezaaid en gezaaid

Goedemorgen straks naar de kerk met een paar mensen van de NA. ik lijk eindelijk wat verbinding te vinden met nieuwe positieve en lieve mensen. waar het me eerst niet goed lukte een nieuw netwerk om me heen te bouwen,lijkt er nu toch een opening. Ik ben dankbaar voor al mijn nieuwe kansen die ik krijg in herstel ☺️

Voortgangsgesprek. Ik had het voorbereid. Stoppen met drinken: check. Houden aan voorgeschreven medicatie: check. Inzetten en mezelf tonen bij therapie: check. Houden aan afspraken: check. Werken aan eetpatroon: ik werk eraan. Slaapritme: minimaal, maar ik ben het gewend. Wat denk ik zelf? Ben ik klaar om het zelf te doen? Om de wereld weer aan te kijken? Er lijkt maar één goed antwoord; natuurlijk ben ik dat. Maar het antwoord is dat ik het niet weet. Hier is het een beschermde, relatief veilige omgeving. Buiten staan de verleidingen zomaar voor de deur, als ik ze niet eerst al opzoek. Om nog maar te zwijgen over het gemak waarmee een storm opsteekt, alles wat een trigger kan zijn, zomaar ineens. Maar ik ben geen exotisch dierentuinbeestje dat tegen elke prijs beschermd moet worden en waarvoor uit alle macht de vijanden worden geruimd. Ik ben Quinn en ik ben volwassen. En ja, ik heb een rugzak vol gezeik, problematiek en vage labels. Maar ik heb ook een rugzak vol gereedschap, een telefoon vol hulplijnen en de beste vrienden van de wereld. Zelf doen, maar niet alleen. In de afgelopen maanden (zo kort nog maar?) heb ik meer van mezelf prijs gegeven dan in alle jaren daarvoor. Ook, maar niet alleen, aan mezelf. Jezelf beter leren kennen, betekent ook je valkuilen beter herkennen. Als je mensen dichterbij laat komen, zijn ze er ook om je meteen te helpen. Ben ik er klaar voor? Nu? Nee. Maar wel bijna, ik werk eraan, ik werk ernaartoe. Wacht maar, ik kom eraan.

Ik kom even melden dat het me vandaag precies 1 jaar gelukt is om nuchter en clean te blijven. wie had dat ooit verwacht 🙂 vandaag een jaar geleden ging ik in opname voor 15 weken. Fijne en gezegende avond allen !

Het is Anti-Valentijnsdag! een hartje voor iedereen!

Goeiemorgen Bob, Graag geef ik me op voor het jaarpact. Ik ben gestopt op 1 januari 2026.

Goedemorgen .. gisteren naar de kerstmarkt geweest met drie vriendinnen en in de middag door naar me aller beste bestie die harp speelde na/tijdens de kerkdienst. ze werd begeleid door iemand met viool,echt heel mooi. gisteren ook precies 7 maanden nuchter en ik had niet durven dromen 7 maanden geleden dat ik gewoon 7 maanden later met 4 vriendinnen zou afspreken op een dag. ik heb sinds enkele maanden veel nieuwe vrienden en vriendinnen mogen maken. wat zijn er dit jaar toch veel mooie dingen op mijn pad gekomen. ☺️

Goeiemorgen allemaal, Vandaag alweer 54 dagen zonder alcohol na mijn laatste uitstapje. In dit afgelopen jaar zit ik ongeveer op 15 dagen drinken die rond Pasen vielen en ik weet ook precies waarom dat was. Maar 15 dagen is al een heel stuk beter dan de ongeveer 300 dagen die ik heel lang heb gedronken per jaar. Ik snap niet hoe ik dat geestelijk en lichamelijk zo lang heb volgehouden. En hoe vaak ik toen hoopte niet meer wakker te worden maar het elke morgen toch weer werd. En de drama's en depressies die drank met zich meebrengt en het zelfmedelijden waardoor ik nog harder ging zuipen. En altijd had ik hele goeie redenen om te drinken. Als ik het nieuws zag op tv of hoorde op de radio, had ik alle redenen om mezelf vol te gieten, want wat was er toch een ellende op de wereld. Dat nieuws is vandaag de dag nog precies hetzelfde maar ik ga er nu anders mee om. Een van mijn zussen zegt dan dat we er toch niets aan kunnen veranderen behalve voor jezelf en in je eigen kringetje. En dat kan ik nu gelukkig een stuk beter, al voelt dat vaak heel egoïstisch. Het zij zo. Het leven is zeker de moeite waard en ik hoop nog een tijdje mee te gaan zoals het nu gaat!

Joehoe 5 maanden nuchter 10 weken niet gerookt ! 🥳

Goedemorgen, Ik kom me hier weer melden. Na bijna 4 jaar alcoholvrij te zijn geweest helaas toch weer begonnen met drinken. 2 glaasjes kan toch best? NEE dus want 2 glaasjes werden langzaam aan 2 flessen... vandaag weer dag 1 voor mij. Alle flessen leeg gekieperd en ga er weer voor. Vandaag drink ik niet!!

Leuke dingen: ik heb de baan!

Goeiemorgen Oskar, BJ, en iedereen die volgt. Goh, dan staan we allebei aan het begin van een mooie reis, lijkt me. Ik wens je veel hoogtes en laagtes, om van daaruit in het midden uit te komen. Ik ben al bezig met een lading sandwiches en pistolets te smeren. Vind ik beter dan vliegtuigeten. En water drinken, veel water. Ik doe zo nog een ochtendyoga en dan hopelijk nog een avondyoga morgenavond bij aankomst in het hotel. Dat brengt me wat op de plooi. Deze keer neem ik ook wat persoonlijke spulletjes mee, zoals mijn intuitiekaartjes om elke ochtend bij mezelf in te checken. Mijn uitdaging zal vooral zijn om anderen te dienen, zonder mezelf overboord te gooien. Mezelf niet verliezen in het anderen naar hun zin te maken. Hoofd uit, zintuigen aan. M’n gezin missen maar blij zijn dat ik hen heb, mijn base camp. Ademruimte om energie en schoonheid te tanken. Alle mooie dingen zien, proeven en voelen. Blij en dankbaar zijn met wat ik heb, kan en mag doen. Sayonara! 🙏🌸

Er is vooruitgang @Oskar met nog diepe dalen. Ik hoor zeker de merels weer en, ook fijn, de wielewaal, gewoon in mijn eigen tuin! Veel mensen met longcovid worden maar niet beter, maar ik word weer helemaal gezond en dan ga ik me toch een partijtje huppelen in de wei!

mijn kunst van de zingende merel 😁

Kom ff allemaal op een rijtje staan voor de uitreiking van de 10 dagen medailles! Ze zijn van karton, het mocht niet te veel kosten van de moderators, sorry 🤪

Goedemorgen, Gisteren niet gedronken bij een gelegenheid waarbij het moelijk was voor mij om het niet te doen, en wat voelt dat fijn, kiezen voor mezelf in plaats van meedoen.

Ik mag vanavond me 6 maanden clean hangertje van de NA ophalen,eigenlijk gisteren om precies te zijn. maar gisteren kon ik het even niet opbrengen om te gaan. een half jaar geleden stond me een lange en onbekende weg te wachten,weer een opname en ditmaal bij een christelijke instelling. de beste keuze tot nu toe ik kijk met veel bewondering en liefde terug naar deze plek want wat een ontzettende lieve mensen werken daar. sommige behandelaren zie ik nog weleens en een enkele in hun vrije tijd,mag eigenlijk niet maar zegt veel over de passie die deze mensen hebben voor hun werk. ik kon een half jaar geleden op geen betere plek wakker worden dan op ‘de hoop’

Vanmiddag heb ik in de zon kunnen lopen, wat een zalig weer. Iemand lachte naar me en de lindebomen waren zo stralend geel en de lucht zo blauw. Heerlijk om me even weer zo levend te voelen. ❤️

Oh nee, dat is BBB-stijl kennelijk.

Goedemorgen allemaal, Bedankt nog voor jullie reacties van gisteren. Ik wilde gisteren een berichtje typen, want ik was natuurlijk mooi op tijd thuis, maar ik wilde even de avond overdenken, ik heb lekker mijn gezicht nog gereinigd en gelezen op bed. Tjonge, iedereen was dronken, behalve de jarige zelf en een stel met een beperking (die hadden een feest 😍). Glazen vielen uit handen, er werd aan elkaar gehangen, muziek ging harder en de tafeltjes werden omver gelopen. Ik was blij dat ik dit tafereel met een nuchter hoofd kon aanschouwen. Mijn dochter kon er wel om lachen…. Ik ben benieuwd hoe iedereen zich voelt vandaag. Ik heb het inderdaad bij 0.0 gehouden @Yvonne, eerst die zoete Radler, toen nog 3 flesjes Heineken 0.0. Ik ken die barman, hij vroeg echt serieus of hij me goed had verstaan 😂. Ik moet wel eerlijk zeggen, doordat ik over de dag verdeeld dronk, met feestjes het rustig aan deed ik niet veel schaamte momenten ken, vriend en beste vriendin bevestigen dit gelukkig, maar nu ik helemaal helder was, kijk ik er wel anders naar en valt het meer op. Ik wens jullie een hele fijne zondag, ik ga straks een stuk lopen met de hond.

Voor het eerst sinds tijden weer eens uit eten geweest met m'n vrouw. Een simpele doch voedzame maaltijd in een bistro hier op de Brink. Reuze leuk weer eens. Ter gelegenheid van onze 34e trouwdag vandaag. En m'n vrouw kon zomaar weer eens de overkant van de Brink helder zien omdat ze vorige week nieuwe lenzen geïmplanteerd heeft gekregen. Kan ze ook weer zelf autorijden. Vinden we alletwee fijn.

Goedemorgen! Gisteren had ik eerst het feestje van mijn stiefzoon waarbij er van 1 tot 7 bezoek is geweest en daarna had ik nog een feestje in een café in Amsterdam. Hoewel ik bezoek best gezellig vind is na het eerste feestje mijn sociale meter al redelijk leeg. Ik ben naar het feestje in de avond met de auto geweest maar dan heb ik altijd nog de optie om bij mijn moeder te slapen. Op het laatste feestje vloeide de alcohol rijkelijk. (Zoals vaak binnen mijn familie). Bij mij helpt het dan goed om die sociale meter te vullen met een paar drankjes. Desondanks niet gedronken, zelfs nog even gedanst en ondanks dat het een korte nacht was fris weer opgestaan en nu kan ik nog genieten van de dag die voor me ligt. 😀 2 weken zonder alcohol en de voordelen van het niet drinken wegen zoveel keer zwaarder dan de voordelen van drinken. Vandaag dus weer lekker verder en de weken van niet drinken worden van zelf maanden en uiteindelijk jaren zolang ik de eerste maar niet neem. 😃

Goedeavond vandaag de 100 dagen aangetikt. nog een halve week opname te gaan Die verlenging hier heb ik geweten,ze sparen me niet de laatste dagen. ze zitten er nog even bovenop,waar ik overigens heel blij mee bent. ik heb er een waardevolle tijd mogen hebben afgelopen tijd.

Jullie hebben gelijk ik zie er van af dankjewel voor al jullie berichten

Deze avond met de plaatselijke AA mijn jaar nuchter vieren en donderdag met mijn praatgroep.

Gefeliciteerd voor mini. Het ene diploma is toch meer waard dan het andere door omstandigheden. Zo heeft mijn zoon deze week na 2 x examen, toelatingstests gehaald voor hbo social work. Hij heeft geen diploma middelbaar en gaat ooit jongelui met autisme begeleiden als ervaringsdeskundige. Met diploma dan hopelijk. Ook hier een trotse moeder dus. @niks

Goedemorgen, hele trotse mama hier! Mini heeft gisteren haar A diploma gehaald. Nu zijn er wel vaker kinderen van 4 die hun zwemdiploma halen. Maar Mini heeft het gewoon in de reguliere lessen gehaald. Opletten wat ze moest doen was soms een dingetje. Gelukkig lieten de andere kinderen dan zien wat ze moest doen. Door voor B nu!

Doet mee. Denkend aan Yana zie ik twee blauwe ogen Zacht over glooiend Landschap gaan, rijen ondenkbaar Wilde bloemen als vrije geesten Langs de horizon staan Met glanzende ogen In gedachten verzonken Het optimisme Gloeiend door het lijf Tromgeroffel, vogels, Diepe wensen Zonnen en planeten in een groot verband, de lucht hangt er laag en de zon wordt er langzaam in heldere veelkleurige druppels gehuld, en in alle windstreken wordt de stem van het geluk met zijn durende galm Verwacht en gehoord.

Ik slaap heel slecht sinds covid, ik was altijd gewend aan 8 uur lekker knorren, paradijselijk! Met slaapmedicatie ben ik gestopt, wat een zooi is dat, alsof er al niet genoeg rare, nare sensaties door m'n lijf razen. Nu doe ik iedere avond een yoga nidra van de insight timer app, en verdomd, dan val ik uiteindelijk in slaap. Voor een paar uur, maar toch. Internet is een zegen, zomaar een gratis app met duizenden begeleide meditaties, fantástisch. En zoveel info overal van mensen die bezig zijn om te genezen van longcovid, heel inspirerend. Ik lees geen dramatische verhalen meer van mensen die ziek blijven maar put hoop uit verhalen over herstel. Er is een hele beweging gaande over de mindbody aspecten van longcovid, over de rol van emoties, persoonlijkheidskenmerken, hersentraining enzo. Super interessant, ik ben helemaal geïnspireerd en raak er steeds meer van overtuigd dat er niets kapot is aan mijn lijf maar dat er een misinterpretatie gaande is in mijn brein en dat ik dat weer kan bijsturen. Ik word weer beter, let maar op 🥰

Vandaag heb ik een jaar niet gedronken (op 2 glazen wijn en een sipje whisky na) en het is echt fijner dan wel drinken maar niet zo vreselijk veel zoals jij en ik het lange tijd gedaan hebben @bumperjim. Voor ons is geen enkele slok of glas meer normaal, altijd zit er wat lading op: zal ik vanavond wel of toch maar niet, zal ik nog een of niet, drink ik niet te snel, kijk mij eens langzaam drinken en zo weinig ook, tellen, invullen op je app, tevreden zijn, oh nee toch niet zo tevreden zijn... blablabla, dat gaat maar door. Het is echt oneindig rustig om daar vanaf te zijn en ik mis niks. 🍀

Begin van mijn groente en bloementuintje zoals aanbevolen door mijn psychiater

Goedemorgen ☀️! Gisteren op mijn tweede stopdag uit eten geweest, geen probleem. Ik voel me goed en ga ervoor! Vandaag hopelijk een productief dagje. Goed geslapen, nu nog een paar bakken koffie en we kunnen er tegen aan. Kom maar op dag 3, ik lust je rauw! Fijne dag mensen!

Proficiat met je 16,5 jaar @lady jane.

Een halve maand alweer!! Gefeliciteerd aan alle volhouders tot aan deze mijlpaal, en voor degenen die gezwicht zijn is er nog altijd de troostprijs te winnen: de tweede helft van de Dry Jan die vandaag ingaat. Zet m op!! ✊🏼✊🏼✊🏼

Het forum saai vinden als er geen ruzie gemaakt wordt doet mij altijd denken aan alcoholisten die niet drinkende mensen saai vinden.

Bokszak pijn gedaan, zelfs nog een fotolijst opgehangen en wat schoonmaak werkzaamheden in huis gedaan. Uiteindelijk hebben we de date nu zaterdag gepland, 3 dagen later. Als ik het zo teruglees, klinkt het eigenlijk nog beter dan dat je het zelf beleefd haha En nuchter Ik ruik een overwinning

Goedemorgen medestrijders. Ik wil jullie graag een kerstgroet sturen. Hier begon mijn reis van herstel. Ik heb hem voortgezet in de buitenwereld met behulp van de Narcotics Anonymous (er zijn geen AA meetings in mijn woonplaats, bij de NA is iedereen welkom) en tegenwoordig ook de kerk. Ik voel me erg dankbaar. Op 19 december 2025 is mijn kleindochter Tessa Maria geboren. Een mooi wondertje. 🌟 Op 2 januari 2026 drink ik 2 jaar niet meer. 🎉 Op 1 mei 2026 werk ik 25 jaar voor mijn huidige werkgever. Ik voel me dankbaar bezig met te zijn met herstel. Het heeft me veel vreugde gebracht. Er waren moeilijke momenten, maar nu heerst er vooral rust en tevredenheid. Ik wens dit voor jullie allemaal. @Spirit, kanjer, jij volgt mij op de voet met enkele dagen. Ik wens jullie droge, fijne feestdagen en een gezond, gelukkig 2026. Veel liefs, Tatum

Ik ben gezwicht. Gisteravond hebben wij een plastieken kerstboom gekocht. Tot dusver ben ik altijd zwaar tegen namaak geweest. Kunstbloemen, vloeren met houtlook, kerstbomen. Maar ze worden wel steeds beter in de imitatie. Dus vooruit maar. Boom optuigen dus vandaag. En een bos echte bloemen kopen voor mijn dame. Zodat er nog nog iets levends staat te sterven op tafel. Gezellig.

Dagpact: renaldo61 MaryArt Prana Goedemorgen allemaal. Gisteren bijna gezwicht. Niet gedaan, maar ik wankelde echt. Ik heb niet heel goed geslapen en ben moe, maar nuchter. En zo opgelucht dat ik het niet gedaan heb. Ik heb zin in vandaag 😊

Mogge Hé, je psychiater figureert nu op meer vriendelijke wijze in je mantra Renaldo. En ook nog een hondje erbij. Leuk. En dan zeggen sommigen dat jij altijd hetzelfde schrijft! Vandaag de kampioenswedstrijd van het team van mijn oudste zoon. Ik vind dat mooi. Ook wel omdat mij dat vroeger als kind zelf zo geweldig leek. Maar nooit kwam het zo ver. Ik merk dat je als ouder moet oppassen dat je je kinderen niet persé het leven wilt laten leiden dat je eigenlijk zelf ooit wilde. Zo hoop ik nu weer dat hij ooit geneeskunde gaat studeren in Coimbra. Maar nee. Doe maar voort jongen, ontdek je eigen pad. Een ontroerend moment op mijn werk gisteren. Een 81-jarige man, enkele dagen geleden halfdood meegenomen uit zijn vervuild huis, vierde nu bij ons zijn verjaardag. Compleet met taart en een oranje slingertje om zijn magere nek. Er zijn soms best dingen die het leven de moeite waard maken. Laten we eten en drinken mensen, want morgen sterven wij.

Vooral goed naar mezelf luisteren,wat heb ik nu nodig,waarom voel ik me zoals ik me voel. ik probeer de beste vriend van mezelf te zijn/worden,dat is niet altijd even makkelijk maar word wel steeds iets makkelijker met de tijd. ik kan tevreden zijn met wat ik heb en kan van hele kleine simpele dingen genieten. en het is vooral overgave en acceptatie denk ik dat het leven zoveel makkelijker maakt. ook eet ik tegenwoordig zo min mogelijk bewerkt voedsel en geraffineerde suikers enz … dus geen koekjes,snoep ijs … dat alles zorg ervoor dat ik me een stuk beter ben gaan voelen. en tja hoe vul ik de dag in? eigenlijk niet zo heel anders dan voorheen eigenlijk alleen moet ik van mezelf niet meer zoveel,behalve op tijd eten en me rust nemen/me grenzen aangeven. zoiets.

Goedemorgen vandaag 8 weken rookvrij alweer! 😃 Wat een bevrijding verslaafd zijn is een ziekte en mijn hoofdmiddelen mogen dan wel alcohol en tabak zijn maar eigenlijk kan ik op alles wel gebruiken. ik ben dan ook van mening dat je je moet onthouden van alles waar je in kan vluchten en of verdoven.

Goeiemorgen allemaal, Gistermiddag naar een bandje op een plein geweest in een dorpje verderop. Daar is mijn drank "carrière" ooit begonnen dus ik vond het heel spannend. Daar ligt een verleden waar in niet bepaald trots op ben maar ik wilde zien hoe het me nuchter zou vergaan. Ik ken er heel veel mensen en zij kennen mij ook en dan vooral dronken. Ik heb het dorp 30 jaar geleden verlaten om op een rustige plek te gaan wonen waar mensen mij niet kenden. Het was eigenlijk meteen gezellig en ik heb heel veel oude bekenden gesproken waaronder een oude liefde waar ik lang kapot van was. Hij deed me niet veel meer en ik hield mezelf goed staande met mijn flesje water bij de hand. Na een paar uurtjes had ik het wel gezien maar ik heb erg genoten van de muziek uit mijn jonge jaren. Dansen was nog een brug te ver maar ik kon me maar moeilijk inhouden. Dat deed ik vroeger alleen met de nodige alcohol in het lijf. Dat zag ik ook om me heen. Hoe meer drank op hoe drukker het werd op het dansgedeelte. Wat dat betreft heb ik 2 prachtige zussen die uren staan te springen ( 63 en 70 jaar oud) zonder drank op. Al met al een heel geslaagde middag/avond. Geen spijt van en ook blij dat ik weer lekker nuchter op mijn fietsje naar de stilte terug kon.

Helemaal heelhuids terug uit Letland. Riga was wel apart, met in het achterhoofd het idee dat m'n vader daar 100 jaar geleden als 2 jarig dreumesje rondstapte. Mooie stad. We willen er nog een keer alleen voor de stad naar toe, zonder honden in dat geval. PS. de camperkoelkast heeft het de hele rit zonder mankeren gewoon gedaan...🙃

Hoi allemaal, In juli 2017 kwam ik hier op 't forum . In het begin heel veel moeite met het idee dat ik nooit meer zou mogen drinken . Iets wat veel van ons wel zullen herkennen. Nooit meer is wel heel lang! In het begin dacht ik dan ook dat ik een beloningspilsje mocht drinken wanneer ik een hele avond op een feest niets gedronken had. Maar ook dat liep uit de hand . Na weer zo'n uit de hand gelopen "beloningspilsje" zette ik mezelf rigoureus op het jaarpact. Ik sprak met mezelf af om nu eerst 1 jaar helemaal niet te drinken , en dat lukte. Toen dat jaar voorbij was heb ik even nagedacht wat nu dan de moeite waard was om het weer te gaan proberen ..... ik vond het eigenlijk wel fijn zo gaan , dus ik bleef op t jaarpact! Nu inmiddels dus 7 jaar verder en nog steeds dankbaar dat ik Hier op dit forum mee mocht schrijven ! Dit heeft me zo geholpen om nuchter te zijn en te blijven ! Geloof me , de alcohol wil je doen laten geloven dat je niet zonder 'm kan . Dat je leven dan niet meer de moeite waard is ! Niks is minder waar , dat is de verslaving die je hoort praten in je hoofd !

Goedemorgen, nieuwe dag, nieuwe kansen 🙂 Was gezellig gisteren, twee av-biertjes gehad en heb niks gemist. Vandaag 4 maanden alcoholvrij. Dagpact: Claudius Kunsie Yana

Dank je wel @Bob voor de felicitaties en bijhouden van de lijst, @lady jane ook jij bedankt voor de felicitaties en de mooie taart! En zo ben je 10 jaar verder, 10 jaar geleden zag het er voor mij niet goed uit. Ik zat op het hoogte/dieptepunt van alle ellende die mijn drankgebruik had veroorzaakt. Mijn actieve verslaving had mij in vele vormen gesloopt, waaronder mijn eigenwaarde,(zelf)vertrouwen, gezondheid mijn huwelijk enz. enz. Drinken en blijven functioneren had zijn eindhalte bereikt, ik zat voor mijn gevoel zo diep in de verslavingsfuik gezwommen dat hulp zoeken nog de enige mogelijkheid was. Dit heb ik gedaan, overigens met grote tegenzin en gekrenkte trots. Die hulp heb ik gekregen, ik heb 4 weken intern gezeten in een kliniek. Langzaam maar zeker werd mij duidelijk wat er met mij aan de hand was en kreeg ik de startprocedure aangeleerd om in herstel te gaan en ook te proberen in herstel te blijven. Ik ben mijn behandelteam hier nog tot op de dag van vandaag heel dankbaar voor. Een ervaringsdeskundige binnen dat team wist mijn vertrouwen te winnen in mijn toentertijd paranoia brein, ik heb ontzettend veel aan deze persoon gehad, hij sprak de juiste taal en de rust die hij op mij uitstraalde was voor mij helpend en een voorbeeld voor wat ik ook wilde, rust en kalmte. Het is me gelukt om 10 jaar nuchter te blijven en die 10 jaar is voorbij gevlogen. Het ziet er vooralsnog goed uit, ik leef nog, functioneer met veel meer vertrouwen, mijn huwelijk heeft het overleefd en het contact met mijn kinderen is gelukkig goed. Ik mag mij zelfs sinds vorige week opa noemen van een prachtige kleindochter en dat vind ik in één woord geweldig! 10 jaar geleden kwam ik gelukkig tot de conclusie dat stoppen met mijzelf te verdoven nieuwe mogelijkheden kon brengen en achteraf gezien is dat ook zeker zo gebleken. Hoewel ik hier niet vaak meer schrijf blijf ik zo nu en dan toch meelezen, laat mij maar op de lijst staan, het geeft mij nog altijd een klein herstel ankertje in mijn bestaan.

Vandaag drie maanden alcoholvrij. Het bevalt me verrassend goed, het is veel rustiger om niet steeds te hoeven remmen. Na drie maanden is het gevoel van gemis ook voor het grootste deel wel weg. Wat heerlijk is dit eigenlijk, ik ga nog lekker zo door. Dagpact: Claudius Kunsie Fonny🌞 Yana