Klassement

Goedemorgen, vandaag een motorrit met mijn pa. Ik ga zometeen de route nog even in elkaar knutselen, met een hele grote bak koffie. Gisteren voor het eerst weer bij mijn broer geweest, die en rookt en drinkt. Ik voelde me heel even net Luke Skywalker (Starwars) die op bezoek was bij Darth Father en de keizer... Overal donkere aantrekkingskrachten. We hebben samen eten gemaakt en voor het eten en na het eten een film gekeken. Ik was op de motor naar hem toe, had ook een sixpack 0.0 mee, want ik zei dan kan ik ook nog even met jou een biertje drinken Het is allemaal goed gegaan, vooraldat roken was verleidelijk. Maar niet gedaan! dagpact: Fonny Freekie

Mogge mensen. Een bewogen dag gisteren: droeve, negatieve, maar vooral ook heel erg veel hoopvolle momenten. Maar vandaag ga ik gewoon lekker de bloemetjes buiten zetten. Petunia’s.

Goeie morgen

@lady jane: @Zbb: kijk uit dat je @Reacher niet kwaad maakt, die slaat hard. En verder: nait soezen, moar deurbroezen. Somber dagje hier. Qua weer dan. Ik had best de gok durven nemen dat er geen vorst meer komt @Toos, maar er waren nog geen petunia’s bij mijn tuinboer. Straks met oudste zoon ramen eten bij de Jap, en dan meteen door naar het Kasteel. Sparta, naar vóóórre!

Nou, meestal vergeet ik het, en dat is een goede zaak denk ik, maar deze keer zal ik maar eens even voor de muziek uit lopen. Nog steeds geen alcohol gedronken, was het ook niet echt van plan vandaag, dus mag ik er morgen nog een kruisje bij? "Spaar ze allemaal!" Iedereen hele fijne Paasdagen gewenst, en verder wat ik al ruim zeventien jaar zeg: Hou vol!

Fijne (alcoholvrije) zaterdagavond allemaal :-)

Siets, En morgen ontwaken zonder kater en weer een fijne dag, net als vandaag! Goed zeg!

@Zbb als je die woede niet uit richt die zich naar binnen en ga je denk ik weer de fout in me je verslavingen. zelfdestructie dus. Nu nog leren uiten op een manier die niemand pijn doet. De mattenklopper is een hele goede. Je hebt vast wel een kleed of kussens die geklopt kunnen worden. Of een oud tennisracket (bij de kringloop halen) en op je bed of bank tekeer kunt gaan? Vroeger gebruikten wij oude tel.boeken, die kon je zo heerlijk kapot scheuren en tegelijkertijd roepen wie of wat je dwars zat. Misschien werkt oud papier wel ook zo? Hard fietsen tegen de wind in in de poder hielp mij ooit door een scheiding. Rond etenstijd, dan was de natuur op haar mooist en kwam ik amper iemand tegen. zoek iets uit wat bij jou past.

Ja jullie hebben gelijk ik kan me inderdaad maar beter op me cursus richten.

Ja, dat helpt @Zbb lekker een paar peuken en een sixpack bier (om te beginnen). Wat zul je daarvan opknappen. Eerst je longen uit je lijf hoesten en beroerd worden van die peuken, maar daar helpt een biertje wel bij.... ... dan na een paar dagen (of al eerder) hondsberoerd van het zuipen worden, willen stoppen maar niet kunnen.... En dat weer een paar weken door laten emmeren.... Kom op zeg. Haal het niet in je hoofd om op te geven. Jouw humeur wordt er echt niet beter van en dat van de mensen die je nu uitkaffert al helemaal niet... Kop op @Zbb, poets je tanden, eet een zak paaseitjes leeg, ga tien kilometer hardlopen, poets je boot van voor naar achter, begin aan een cursus macramé... .... maar rook of drink NIET!!!

Leuk! Ik ben dol op klussen dus ik kom helpen. Alleen die Ikea kast is voor een ander.

Verder heb ik deze week vooral gevochten met mijn eigen demonen van onzekerheid in het werk. Het was een hard, lang en intensief gevecht. Ik ben moe. Heel moe. En baal van de herhalingen van zetten in mijn leven. Maar het zijn niet dezelfde zetten. Niet helemaal….

Sterkte @lady jane wat knap dat je dat als vrijwilligerswerk hebt gedaan. @NewDee sterkte met de zware nachten, maar niet drinken helpt echt in hoe moe je je de volgende dag voelt! Ik ben helaas nog zo verkouden dat ik besloten heb thuis te blijven. Misschien dat ik morgen alsnog ga maar voor nu doe ik niemand een plezier met mijn hoest en snot.

Goedemorgen iedereen, Hier een gebroken nacht door groeikrampen bij mijn jongste zoon. En dan ben ik zó blij vanmorgen dat ik helder ben! Ik ben een avonddrinker, maar ook gisterenavond was ik er helemaal ok mee. Lekker aan een spa rood en crystal clear De Verraders terug gekeken. En dan ook vanmorgen nog weten wie eruit gestemd/gegaan is, haha. Maak er een mooie dag van vandaag!

Eentje om over na te denken: Er tegenop zien of ervan genieten, dat kun je zelf sturen, want het zijn je eigen gedachten. Dat geldt dus ook voor je gedachten als je besluit geen alcohol meer te drinken.

Daarnet nog even een uurtje gewerkt.. en voordat ik naar huis ging kwam mijn werkgever met een ontzettend leuke attentie voor de pasen... Een paasstol en een fles cava. Maar met de wijn (en de stol) in mijn fietsmandje op weg naar huis besefte ik me dat het me eigenlijk niets doet. En dat is zó fijn! Plan: de wijn vanmiddag even afgeven bij iemand die er van genieten kan. En daarna een lekker dik plak paasstol bij een goeie mok koffie, genietend in het zonnetje.

Goedemorgen allemaal!!☕️ dagpact: Fonny

Zondag 31 maart 2024 voor ons allemaal

Interessant @lady jane Bedankt

Fijn om te lezen @Siets11. Kom maar lekker bijlezen hier en geniet van je nieuwe leven.

Goedemiddag ipv een goedemorgen! Ik meld me nu pas even na een hele drukke, maar leuke dag! Ga vanavond op mijn gemak alle berichtjes lezen, maar voor nu deel ik alleen maar even hoe fijn ik me erbij voel om weer 4 dagen niet afhankelijk te zijn. Net voor het eerst openlijk uitgesproken naar vriendinnen dat ik het feestje waar ik naar toe zou gaan over ga slaan omdat ik daarvoor nog te kwetsbaar ben in mijn herstel. Dit voelt als een enorme overwinning en eigenlijk ook wel opluchting dat ik het openlijk heb durven uitspreken. Vooral ook fijn hoeveel lieve en begripvolle reacties ik kreeg.... Fijne avond!

Dank Billy en Lady Jane voor jullie reactie. Als antwoord hierop kan ik (zeker na het zien van het filmpje) zeggen dat ik niet verslaafd was of ben. Ik verlang niet de hele week naar die twee borrels die ik in het weekend drink. Ook daar zou ik makkelijk af kunnen blijven. Bewegen doe ik ook genoeg, stevige wandelingen en elke dag in de Moestuin. Heb zat hobby’s en geen stress. Zelf heb ik het idee dat mijn lichaam na al die jaren regelmatig alcoholgebruik moet wennen aan de verandering. Maar ik hoop wel dat ‘de bewolking in het hoofd’ van tijdelijke aard is.

@Zbb, ik heb net alles gelezen. Volhouden.

@Etty

@Lika volgens mij moet jij eens vreselijk gillen in je kussen. Soms is het gewoon even niet ok.

@Zbb Ik heb een mattenklopper en ik ben niet bang die te gebruiken. doorzetten jong. Zet dat ijzeren doorzettingsvermogen mbt je werk nu eens voor jezelf in.

Goedemorgen ik heb het de laatste dagen lastig met het gestopt blijven met roken en de motivatie om niet te drinken ebt ook weg. heb veel aan me hoofd wat dan weer een trigger is .. wat zich soms uit in een woede uitbarsting naar de verkeerde mensen toe die dat ook niet verdienen. wat zou ik graag opgeven

Ik weet dat afstand nemen helpt en stilte. Letterlijk de modder laten zakken. Dus niet roeren in die modder. Gedachten zien, maar er niets mee doen.

Bij mij niet hoor. Had het ook toen ik schoonmaakte:-)

Sterkte @lady jane Rouwen is een vorm van liefhebben.

En mediteren. Lastig om te starten, maar het levert mij ook veel rust in mijn hoofd op. Rustig aan doen en een beetje lummelen. Dat zijn mijn voornemens dit weekend.

Goedemorgen. Moeilijk @lady jane, je beschrijft het zoals ik ervaren heb met een vriendin van mij ooit. We ( veel mensen, niet alleen ik) hielden teveel vast. Logisch ook. Ze was pas 42. Maar ze kon pas gaan toen wij loslieten (toen kon zij ook loslaten).

@lady jane Wat een verdrietig bericht over je vriendin. Hopelijk krijg je toch nog een moment om afscheid te nemen. Fijne dag vandaag met je zoon.

Goeiemooiemorgen frummers wandelen en eten met zoon hopelijk wordt het droog vanmiddag. Mijn vriendin is eergisteren opgenomen in de hospice eerste dagen geen bezoek van niet-familie Wat kan loslaten moeilijk zijn, maar voor haar bestwil, duurt deze fase niet langer dan zij nodig heeft om het leven los te laten

Goedemorgen Fonny en Freekie en goedemorgen frummers, Petje af voor jou @Freekie, hartstikke goed. Hier miezert het, maar ik ga ervan uit dat de zon straks om de hoek piept. Komt goed uit, heb veel was die ik lekker buiten wil drogen. Zo, ben al even bezig geweest hier, de badkamer gedaan, wasmachine draait, nu eerst een bakje.

ja, 2 pubers destijds, inmiddels jong volwassenen

Proficiat @JamesM. 5 maanden al. Zelf ook weer een maand erbij.

Bus genomen vanavond

Wat 'mooi' en in sommige zaken ook herkenbaar, chapeau om je zo kwetsbaar en open op te stellen!

Je kijkt was verongelijkt @bolletje. Het is subtiel maar ik kan goed gezichtsuitdrukkingen lezen, alles goed?