Klassement

Het forum saai vinden als er geen ruzie gemaakt wordt doet mij altijd denken aan alcoholisten die niet drinkende mensen saai vinden.

Kom ff allemaal op een rijtje staan voor de uitreiking van de 10 dagen medailles! Ze zijn van karton, het mocht niet te veel kosten van de moderators, sorry 🤪

Waarschijnlijk duurt het zo lang omdat waar je bang voor bent nog niet voorbij is, en als alcohol de manier voor jou is om met angst om te gaan, dan zal het blijven trekken tot je afspraak voorbij is? Ik vind het heel herkenbaar: als zus en zo voorbij is, dan kan ik stoppen. Dan kan ik het wel. Wat mij vaak kan helpen is deze gedachtengang: eigenlijk is er altijd wel iets waar ik tegenop zie of me zorgen over maak. Dat houdt nooit op. Soms lijkt het leven even zorgeloos, maar dat is altijd maar kort. Er is altijd wel wat, maar ik wil wel doorgaan met mijn leven en het leven niet steeds on hold zetten als er iets is, met bijbehorende verdoving en nasleep. Ik wil de dingen blijven doen die voor mij belangrijk, fijn, nuttig en nodig zijn, die dingen bepalen hoe mijn dagelijkse leven eruit ziet. Dan kan ik als ik even uit mijn evenwicht ben geraakt terugvallen op een fijn leven dat ik zelf heb vormgegeven en niet heb laten invullen door mijn behoefte aan verdoving met tussendoor een schijnleven. Het werkt vooral goed als ik al een tijd ben gestopt en in een acceptatiemodus zit: dat ik mag voelen wat ik voel, dat mijn hoofd er niet mee aan de haal gaat. Als ik alcohol weer toelaat in mijn leven, keer ik weer langzaam terug in een staat van de mij welbekende lichte depressie en angst, onopvallend genoeg om te denken dat het prima met me gaat. Tot ik dat weer zie.

Ga vanmiddag naar een verjaardag waar iemand komt die al heel lang in mijn leven is en die vaak ongewenst commentaar levert op mij en mijn leven, en ik ga er sinds een jaar anders mee om. Ik heb er gewoon zin in om weer te oefenen. Vroeger zag ik er als een berg tegenop, was gesprekken in mijn hoofd aan het voorbereiden. Het heeft allemaal te maken met mijn grenzen, het begon met observeren en erkennen dat iemand over mijn grens ging. Daar zat veel schaamte op, stoere meid die ik ben. Daarna ging ik voorzichtig oefenen met me uitspreken, of vaker niet reageren (maar dan niet vanuit zwakte), niet uitleggen, verklaren, verdedigen. De bal terugleggen.

Goeiemorgen het niet-drinken leidt tot daadkracht! Beetje gezeik dit weekend met oude vriend die vroeger een gekke originele gast was, en nu 20 jaar later een oude zeurende betweter is geworden. Jarenlang heb ik m allerlei dingen laten zeggen (onder het "genot" van diverse bieren natuurlijk) die me eigenlijk de keel uit hingen. Nu eindelijk maar eens de puntjes op de i gaan zetten. Pleaser zijn is iets dat ik iedereen dringend kan afraden 🙄

hoog tijd om aan die onderliggende eenzaamheid te gaan werken he, en dat kan echt alleen als je sober blijft, willen de kwartjes echt gaan vallen. niet gemakkelijk, maar als je het aangaat en doorzet, weet je wel meteen dat je dus echt niet langer hoeft te verdoven, je hebt die troep niet echt nodig

Compliment voor @Nieuwbegin en @Fabienne1985.

Over saai gesproken, vanochtend met de hond nog maar eens de bult opgegaan en hetzelfde rondje gelopen dat we heel vaak lopen. Saai hè 😜 voor de afwisseling lag er wel wat stuifsneeuw. De zon komt op net erachter.

Ik heb me trouwens een vreemde film gezien net. Perdrix. Over radicale nudisten die iemand beroven en de liefde, kort samengevat. Werd af en toe toch bijna saai. Man vond hem briljant.

Jammer @bumperjim.

Uit de categorie saai: wij hebben vandaag de nieuwe lampen opgehangen (ik gaaaaap al nu ik het schrijf). Het resultaat is echt geweldig. Ik had bijna de krant gebeld maar de Stier wil geen vreemd volk over de vloer.

Zou iemand over zichzelf kunnen oordelen of'ie saai is of niet? En bovendien: wat maakt het uit.

Lekker saai dus allemaal. Doe ik gewoon een supersaaie duit in het zakje: Een bakje dames en heren En tsja, mijn leven is misschien ook wel heel saai, in ieder geval een stuk saaier dan in de periode waarin Kees nog een MD'er was waarbij de medicatie niet aansloeg.. Maar ik dank de lieve heer op mijn blote knietjes dat die tijd achter me ligt.

Ik ben ook veel minder saai nu ik weer mezelf ben

Dat zou zomaar kunnen @Lika. Zeker saaie mensen die gaan drinken worden daar meestal niet minder saai van. En ja, wat is saai? Misschien het deelgenoot gemaakt worden van de alledaagse dingen die iedereen sowieso zelf ook al meemaakt? Of het ontbreken van verrassende wendingen? Of het aanhoren van eindeloze herhalingen? Dat soort dingen misschien? Ik zeg ook maar wat saais .

Dry Januari: Bumperjim Renaldo61 Reacher Knakker MaryArt Maja Bolletje Garfield Etty Rapilos Marij Mariposa Kers Spirit Stormy69 Yana Jane Bob Karin123 Emmy Prana Rosee Yvonne Tatum Lika Pytje Ik moest even zoeken, maar volgens mij is dit hem nu... Witregels krijg ik op de telefoon niet weg 😕 Ik doe zelf natuurlijk ook gewoon mee, ookal had ik me niet op de lijst gezet...

Gaaf, @Zbb.

Ja diiiiiiit ! 😫 Je drinkt het omdat je denkt dat het gezellig is en dat het de scherpe randjes er zo mooi afhaalt. En dan maakt het je depressief 🫤 De ironie ervan. Het is puur actie-reactie van je lichaam en geest Tis net 10 dagen en ik voel me nu al scherper en tegeljkertijd aardiger en toleranter thuis.

Saaiheid heeft mijns inziens niet zoveel met de afwezigheid van ruzie te maken, als wel met de afwezigheid van discussie. Al is het natuurlijk zo dat sommige overgevoelige types discussie verwarren met ruzie .

😂 Andere keer, geen tijd voor vandaag. Hulptroepen zijn nodig bij schoonouders. Iets met India, mannen in oranje jurken in huis, Ananda Marga, The Summit Lighthouse, Meru Vlodrop enz. Zoek maar op.🤣 Posters van "opgevaren" meesters in de huiskamer! Dat is ook de reden dat ik een bloedhekel heb aan alles wat ruikt naar religie. Pure hersenspoeling, het onderdrukt je eigenheid, je denkvermogen (alles wordt lekker voorgekauwd), angstzaaiers, zelfverrijking enz.

Ik ook. Een jaar of 5. Stond elke dag 1,5 uur in de keuken.😭 En ik heb een gruwelijke hekel aan alles wat met de keuken te maken heeft. Wil ook absoluut geen open keuken. Meneer ging om de zoveel tijd naar het Kushi Instituut in Amsterdam. Het yin en yang eten was nog een hele kunst.😆 Na 10 jaar ben ik hard weggelopen.....

Deze pleaser meldt zich. Boeiend wat hier wordt geschreven. Dank voor de boeken-tip @Lonster1! Ik probeer ook steeds meer te oefenen met bewustwording en ander gedrag. De nieuwsgierigheidsknop is daar onderdeel van. Maakt het wat makkelijker voor mij. Wat speelser.

Fawning is voor mij ook een nieuw woord. Als pleaser ben je gevoelig voor wat de ander nodig heeft en voor sferen. Het boek "Ik begin geloof ik te leven" dat daar over gaat vond ik heel boeiend en herkenbaar. Moeilijke gesprekken ga ik ook liever uit de weg.

@Etty, veel plezier vandaag 🙂 @Musashi vooral sterkte, ik hoop dat je een alternatief voor de fles hebt bedacht voor na je gesprek vandaag! @bumperjim ‘puntjes op de i’ zetten maakt dat het heel simpel lijkt wat je gaat doen?

Goeie morgen, vandaag staat ook bij mij een moeilijk gesprek op de planning. Met mijn mama en mijn zus. Het sluit aan bij wat hierboven staat en waar ik dit jaar veel over heb geleerd in een cursus over angst. Het please gedrag (fawn) werd daar ook uitgelegd als een overlevingsmechanisme (reactie op angst) naast freeze, fight, flight. Verder wil ik er hier niet al te diep op in gaan maar ik weet wel dat het een uitdaging wordt om bij thuiskomst geen fles open te trekken. Deze week is goed gegaan maar vandaag voelt aan als de echte test. Doet ie het of doet ie het niet?

Welkom terug @Pytje🌸

Goedemorgen, Hier ook een pleaser. Tot en met de kleur van mijn toiletpapier. People pleasen kun je lees ik steeds vaker, zien als een afweermechanisme. Vechten, vluchten, bevriezen, pleasen. Wat ik ook steeds vaker lees is dat mensen die ermee willen stoppen, banden afsnijden met de mensen bij wie ze de onbedwingbare neiging voelen te pleasen. Terwijl je denk ik de meeste groei kunt creëren in contact, dààr kun je oefenen. Als je er tenminste vanaf wilt, van dat pleasen. En als je dan gevorderd bent, kun je altijd nog besluiten of je iemand nog steeds niet te pruimen vindt. Bij twijfel dan hè: soms is het gewoon klip en klaar dat je iemand eigenlijk helemaal niet mag, of dat zijn of haar gedrag niet oké is.

goeiemooiemorgen frummers dat krijg je ook niet zomaar uit een verslaafd systeem Jimbo, het is ook een aangeleerde gewoonte die ook tot verslaving kon leiden. Ik leerde van Mijn Gerrit hier dat dat co-dependency heet, zeker wanneer je ermee over eigen grenzen gaat. Bewustwording ervan is ook hier stap 1, en ik oefen nog steeds met stap 2; ernaar handelen en liefst voorkomen dat ik in zulke situaties nog verzeild raak. In lekentaal noem ik het gezond egoisme ervoor in de plaats zetten, daar waar het kan. En soms stink ik er nog in, maar dan is het meestal met "eigen" en dat mag nog wel.

Nog niet voorlopig maar ik heb heel veel van die momenten gehad sinds vele jaren. Wat mij helpt is gewoon wat anders gaan doen 🤷🏼‍♂️ wat anders gaan drinken, ook.

Dit heb ik ook, kan de hele dag duren. Meestal trek ik dan de wandelschoenen aan en ga er op uit. Gister dus wel een wijntje (lees 3 glazen) gedronken. Ik wil sociaal kunnen drinken en ga dit proberen. Weet dat ik ontzettend sterk in mijn (wandel)schoenen moet staan hiervoor, en mocht ik nu weer terugvallen in elke dag drinken en/of er constant mee bezig zijn in mijn hoofd dan stop ik er volledig mee.

@Emmy gelukkig heb ik dat nu niet echt heel erg maar het klinkt heel herkenbaar. Je hebt dan eigenlijk al met jezelf afgesproken dat het best oké is maar toch weet je dat het fout is. Ik heb geleerd dat je beter niet kan denken dat je niet mag, want dan blijf je er aan denken. Denk gewoon dat je wel kunt pakken maar dat je nu even niet wilt. Ga iets anders doen en probeer je gedachten te verzetten. Gisterenavond had ik heel even zo’n momentje, niemand in de buurt en ik kon zo drinken. Ik heb iets anders gedaan en heb daarna een 0.0 biertje gepakt, daarna was de craving helemaal weg. Jij kunt dit ook, als ik het kan, kan jij het zeker! Succes en maak jezelf niet gek!

@knakker de tijd gaat blijkbaar sneller dan je denkt als je nuchter bent. Je hebt dezelfde stopdatum als ik en dat is alweer ruim 4 maanden. @gelukkigzonder je bent goed bezig 81 dagen is een mooi begin en je klinkt erg overtuigd dat het nog heel veel meer dagen gaan worden! Als je van zo ver moest komen zal het alleen maar makkelijker worden. Ik wens je (al is het al even 2026) een mooi en nuchter jaar toen en ik doe met je mee. 😁

@Koala84 gefeliciteerd, wat ben jij goed bezig!