Klassement

Sterkte Hub. Goeie morgen allemaal,

Moest even zoeken naar mijn eigen draadje. Al een tijdlang niks geschreven hier, maar de mijlpaal van anderhalf jaar niet drinken vind ik wel een mooie gelegenheid om terug te blikken. Wat heeft het me opgeleverd om zo lang nuchter te zijn. Ten eerste heb ik gemerkt dat het ook zonder drank gezellig kan zijn op een feestje en dat ik er geen probleem mee heb dat anderen wel drinken. Wel kan ik na een feestje de volgende dag een enorm katergevoel hebben. Denk gewoon door slaaptekort, maar vroeger schoot dan door me heen: ‘shit, toch weer te veel gedronken’. Ik ben veel afgevallen en tot nu toe is dit blijvend. Komt ook doordat ik veel gezonder ben gaan eten en veel meer sport, maar had ik nog gedronken dan had ik hiervoor nooit de motivatie gevonden. Door het sporten heb ik leuke nieuwe mensen leren kennen. Ik voel me veel fitter en zie er beter uit. Waarom dan toch af en toe twijfel. Denk omdat ik me nog steeds niet helemaal happy voel. Mijn burn out heeft er toch dieper ingehakt dan ik voor mezelf toe wilde geven. Ik merk dat ik qua energie en hoeveelheid prikkels die ik aankan toch beperkingen heb. Dit besef daalt de laatste tijd steeds meer in en maakt me verdrietig. Vraag me ook af of het nog beter gaat worden. En denk soms dat met een glaasje witte wijn alles er beter uit gaat zien. Voor even dan. Want diep van binnen weet ik ook wel dat het geen goed idee is. En zo worstel ik wat door. Met gelukkig ook vaak fijne momenten en heel soms kan ik me ook oprecht gelukkig voelen. Zoals nu. Met een trots gevoel dat ik het de afgelopen anderhalf jaar toch maar mooi gedaan heb!

Proficiat @Stuiter, proficiat @Tine. Ga maar lekker door zo. @Emmy, je zit op anderhalf jaar, nieuwe groep dus. Mooi toch? @Shahire, jij hebt nu zelfs een gedenkwaardige 12,5 jaar achter de kiezen. Respect daarvoor!

Bedankt voor de felicitaties voor mijn 4 maanden. Het is allemaal zo vanzelfsprekend geworden.Gaat mij heel goed af. Eindelijk!!

Jullie zijn erg lief allemaal, ondanks dat ik niet al te snugger bezig was. Inderdaad, fikse kater vandaag. Helaas is mijn vriendin er niet, dus die kan ik ook al niet de schuld geven van mijn gezuip gisteren. Ik denk dat de kans op herhaling niet erg groot is. Wat ik wilde, het "even vergeten" lukte voor geen meter en ook zonder kater heb ik genoeg mankementen. Dus ik ga er van uit dat het niet weer gebeurt. Wel wil ik nog even de vraag van @Rosee over de zin van het leven beantwoorden. Ik vond het leven wel leuk toen ik een tijd gestopt was. Leuk, maar meer niet. Ik heb mezelf nooit echt als aanwinst voor de mensheid gezien. Meer zoiets als "ik ben nu eenmaal hier en maak de verplichte tijd maar vol." Net zoals de hond van BJ of mijn katten dus. Hoewel ik dat ook weer niet zeker weet, veel is er niet voor nodig om slimmer dan ik te zijn. Twee jaar geleden begon ik te sukkelen (hart, bloedarmoede enz). Vandaar ook die aanval op de drankvoorraad van mijn vriendin gisteren. Dus is het leven momenteel wat minder. Of het leven zin heeft? Ik heb echt geen idee, ook nooit gehad trouwens. Ik denk dat ik in mijn vorige levens schildpad o.i.d. ben geweest en dat ik daar nu op voortborduur. Misschien kan ik dat beter beoordelen als ik een tijdje dood ben. Volgens mij is iemand best lang dood, dus dan verveel ik me ook niet.

Naar mijn - bescheiden - mening, ben jij helemaal niet dom. Maar domme en stomme dingen doen we allemaal. Dus lekker weer door waar je gebleven was. Dat vind ik ook zo mooi aan de zonsopgang, net of we elke dag weer een nieuwe kans krijgen 😊 Zet 'm op vandaag!

Ja, wat mij betreft zou de aarde heel wat beter af zijn zonder de mens. Maar we zijn er nu (ik weet niet voor hoe lang) en wat we kunnen doen is proberen om haar te respecteren. Ook als het soms totaal zinloos lijkt om zelf je steentje bij te dragen, terwijl de wereldbevolking alsmaar groter wordt en daardoor natuurlijk alle problemen vermenigvuldigen. Ik probeer het klein te houden, te doen wat ik kan wb veganisme, dieren "redden", natuur respecteren en zo nog wat. Niet omdat ik geloof dat ik de wereld kan veranderen, maar ik kan mijn wereld veranderen. In ieder geval proberen.

Dankjewel! Heb er best spijt van, moet ik zeggen. Gelukkig kan ik mijn domheid (die is aangeboren) als excuus aanvoeren.

Proficiat @garfield076. 11 maanden, potverdikkie. Ook een duim omhoog voor @Lieke7777, @Sebastiaan, @Kohtje en @Adam.

Ik heb lange tijd ook geworsteld met leven. Maar hoe meer ik de blik van mezelf (mijn eigen navel:-) afwend en probeer bij te dragen aan iets beter maken, vriendelijkheid, iets aardigs voor een ander doen op de één of andere manier onze gezamenlijke ellende in dit tranendal wat draaglijker te maken EN naar buiten ga, het groen in, de zon voel en de vogels tracht te horen; hoe makkelijker het gaat. En dan wordt het warempel soms nog lollig ook!

Dank je Bob!!! Gaat goed!!! Heel blij mee!!!

Mooie mijlpaal @Emmy en wat een ommekeer in levensstijl, echt goed gedaan. Gek hè dat zo nu en dan alcohol nog steeds een soort van houvast lijkt te zijn in tijden dat je wat minder in je vel zit. Het brein kan daar dan echt hardnekkig in zijn Het zijn maar gedachten en zoals je schrijft het is niet echt een goed idee. Volgens mij lig je prima op koers, lekker houden zo.

@Bob Zeker mooi! En ik ga nog even door 😁

Ik las laatst ergens: 'misschien is de aarde wel de hel van een andere planeet.' Tja, wie weet

Nou, bijvoorbeeld: Dat iedereen vaak maar wat doet. Ik was vroeger vaak in de veronderstelling dat anderen wisten hoe iets moet, snapten wat andere mensen bedoelen, hoe mensen met elkaar om horen te gaan, hoe dingen in elkaar zitten. Dat maakte dat ik afwachtend was of met verbazing keek. Nu doe ik het ook steeds vaker. Gewoon doen wat in me opkomt, zonder me af te vragen of dat wel het juiste ding is om te doen of me af te vragen wat anderen er van denken.

Ben ook net terug van vakantie en heb dezelfde uil als Lika gehoord. Een goed boek over de zin van het leven vind ik die van Victor Frankl, een Joodse arts die in een concentratiekamp zijn positieve kijk op het leven ontwikkelt en daarmee anderen helpt. Verbondenheid en zingeving is belangrijk. Die zingeving moet je zelf vinden. Voor mij is het de laatste tijd de interesse in gezond eten en welzijn. Daar is zoveel (des)informatie over te vinden dat ik voorlopig nog niet uitgeleerd ben. Die kennis pas ik op mezelf toe en zou daar nog wat meer mee willen doen, door vrijwilligerswerk of een cursus ontwikkelen en geven. Over vitaal ouder worden bijvoorbeeld.

De Britse schrijfster Hannah Ritchie geeft met goed onderbouwde argumenten een veel optimistischer kijk op de toekomst in haar boek 'Not the End of the World' (ook verkrijgbaar in Nederlandse vertaling: 'Niet het einde van de wereld'). Ik ben het nu aan het lezen. Misschien ook wel iets voor jou.

Goeiemorgen allemaal! Vandaag mijn eerste werkdag. Ik word zo opgehaald voor de introductie-ochtend, ben benieuwd. DAGPACT Prana Fonny Elonwyn

Mijn date met Reacher is 2324, We houden je op de hoogte. De Klingeons zullen dan zijn verslagen.

Dom zijn is niet niet weten dom zijn is niet weten dat je niet weet slimme hub ik hoop ooit nog wat te lezen over je date met reacher

Nee, behoefte aan zingeving is de als essentieel ervaren wens alles te kunnen verklaren.

Ik sluit de dag droog af, 0.0 gehad bij paps en mams. Me zus was er ook want het is ook nog moederdag vandaag. We waren erom 4 uur weer vanmiddag, 1300km motorrijden van do t/m vandaag, zonder kleer scheuren gereden. Het stond gelijk aan sprookjesland, de omgeving in Duitsland. Wel een schilderij of wat, waard. Echt heel mooi! Ik was eigenlijk nog lang niet klaar... Hotel, de ritten, de gezelligheid... Afgelopen jaren was ik dan aardig stuk op zondag. Maar nu (nuchter) had ik nog energie over en ben vanavond nog naar de sauna geweest en wezen zwemmen in het buitenbad... Ook heel erg fijn. En nog fijner? Mijn eigen bed! Daar duik ik nu in! Eens kijken hoeveel beter dat slaapt en of ik nog steeds zoveel droom...? En @hub02 je weet zelf dat je je door alcohol op den duur, morgen al? Alleen maar ellendiger gaat voelen omdat 'wij' het nooit bij 1 kunnen houden en drinken voor de roes en niet 1tje drinken voor de smaak... Ik vergelijk het altijd met een zak chips, daar eet je toch ook niet 1 chippie en vervolgens leg je de zak weer in de kast? Weltrusten allen!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 13 mei 2024 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 17 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 08 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 01 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 05 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 03 mnd - 13-02-2008 Adam 15 jaar 05 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 02 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 09 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 14 jaar 04 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 02 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 03 mnd - 09-02-2011 Myriam9 13 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 13 jaar 00 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 12 jaar 00 mnd - 02-05-2012 Dylan 11 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 02 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 06 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 09 jaar 02 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 10 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 10 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 09 mnd - 25-07-2015 Happiness 08 jaar 05 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 08 jaar 04 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 02 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 11 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 09 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 08 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 05 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 03 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 09 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 02 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 10 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 07 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [14] 04 jaar 11 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 08 mnd - 08-09-2019 Quera 04 jaar 04 mnd - 22-12-2019 Niks 04 jaar 04 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 04 jaar 04 mnd - 02-01-2020 mcflurry 04 jaar 04 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 04 jaar 02 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 10 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 07 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 05 mnd - 23-11-2020 Artax 03 jaar 04 mnd - 01-01-2021 Artemis 03 jaar 04 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 02 mnd - 08-03-2021 VIII 03 jaar 01 mnd - 05-04-2021 Gekko FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 09 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 08 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 08 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 06 mnd - 01-11-2021 Marij1984 02 jaar 04 mnd - 15-12-2021 Pete 02 jaar 04 mnd - 21-12-2021 Roosje41 02 jaar 03 mnd - 07-02-2022 Maja 02 jaar 00 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [1] 01 jaar 07 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 05 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 05 mnd - 26-11-2022 Mariann 01 jaar 04 mnd - 05-01-2023 Koala84 01 jaar 02 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 01 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 27-05-2023 Liselotte 11 mnd - 13-06-2023 garfield076 11 maanden FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 08 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 06 mnd - 30-10-2023 JamesM FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [7] 05 mnd - 23-11-2023 Fonny 05 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 04 mnd - 14-12-2023 Stuiter 04 mnd - 18-12-2023 Charly 04 mnd - 01-01-2024 Senna34 04 mnd - 06-01-2024 Spirit 03 mnd - 14-01-2024 Tine FASE 1 START [3] 02 mnd - 20-02-2024 Beatrix 02 mnd - 06-03-2024 Jac 01 mnd - 11-04-2024 Oskar en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Trouwens je kinderen horen door de muur heen als ze sex hebben is ook niet prettig kan ik je vertellen, slaat eigenlijk nergens op om dit te melden

Ik vraag me af of de wereld er niet beter zou uitzien zonder dat iedereen er een hoop mensjes bijzet

Mijn eigen draadje maar weer eens opgezocht en doorgelezen. Veel tijd verspilt door de jaren heen, jammer eigenlijk. Ik lees altijd mee, schrijf zelf zelden. Uit angst denk ik. Bang voor de oordelen. Eeuwige angst voor afwijzing, nooit goed genoeg. En ik heb meestal ook niet echt iets toe te voegen. Goed, nu dan toch. Een soort van moeten van mezelf. Als ik het opschrijf is het echt en kan ik weer beginnen er aan te werken. Echt eraan te werken. In de afgelopen 5 jaren heb ik best vaak een langere periode niet gedronken. Nu weer wel en uiteraard is dat weer uit de hand gelopen. Ik drink elke avond, te veel. Gewoon thuis of ergens anders. Ik drink stiekem extra om maar vooral niet tekort te komen. Voordrinken, of nadrinken, of allebei. Regelmatig doe ik een stoppoging, of een minderen poging. Die na enkele dagen/weken weer afglijdt naar dagelijks drinken. De voornaamste reden dat ik wil stoppen is mijn gezondheid. Maar kennelijk vind ik mijn eigen leven niet belangrijk genoeg om er echt voor te gaan. Dinsdag ga ik bloed prikken, uitgebreid bloedonderzoek en ergens hoop ik dat de waarden alarmerend zijn, zodat er een echte stok achter de deur is. Ja, ik ben me ervan bewust dat dit behoorlijk raar is, en zelfs kwetsend kan overkomen naar sommigen... Ik weet al heel lang dat alcohol me niks brengt, niets toevoegt en dat ik me beter voel zonder. Waarom dan toch steeds weer opnieuw beginnen?? Goeie vraag. Waarom begin ik weer te drinken? Gemakzucht, meedrinken met de rest, tijdelijke ontspanning, de gedachtenstroom even uitzetten. En daarna is de rem weer weg. De 'biecht' is geschreven, het voelt belangrijk om het ook echt te posten, dat doe ik dan dus maar en vandaag drink ik niet.

Je voelt je te verantwoordelijk voor alles, komt in me op. Je hebt toch ook die eenzame klagerige mevrouw met wie je wekelijks moet bellen van jezelf? Ik hoop dat je wat rust krijgt binnenkort.

Tijdens dit nummer denk ik altijd aan mijn overleden schatje. * was het ook maar wat zal hij eenzaam gestorven zijn in zijn campingbedje. Nederland is geweldig in de opvang voor mensen die het spoor bijster zijn. In een tuinhuisje gestorven. Ggz geweldig gedaan.

Beste Doorbijter, Dankjewel voor je reactie! Ik ga jou reis zeker nog opzoeken. Waarschijnlijk heb ik het al eens gelezen ik herinner me een verhaal van twee ziekenhuisopnames! En ik ga ook contact opnemen met Erik Pailing en mijn verhaal voorleggen. Waardeer je reactie, verschrikkelijk waar jij doorheen moest gaan... maar daardoor kan je je wel goed inleven en andere ondersteunen. Jij weet bijvoorbeeld zeker dat het ontwenning is en dat neem ik ook mee naar mijn huisarts. Dankjewel. En Naf83 ook super bedankt! Ik hoor ook graag waar ik je podcast kan beluisteren!

Stoppen zal wel niet lukken. Ik zit niet goed in mijn vel en ik moest heel erg aan jowan denken. Alleen heb ik helaas niet zijn ruggegraat. Om ondanks tegenslag het niet drinken vol te houden.