Prana

Goedemorgen allemaal, @Oskar dank je, zo'n brilletje ga ik proberen. Wie weet helpt het! @Yana oooh nou, met al die walnoten hier, weet ik wat ik ook ga proberen nu 😊 Ik vind het zo leuk dat je hier, behalve natuurlijk veel steun, je ook allerlei andere informatie krijgt en dingen leert. We hebben uiteraard een gemeenschappelijk probleem, maar het forum is een mengelmoes van mensen waar je IRL niet zo makkelijk contact mee zou hebben/krijgen. Met de een heb je wat meer gemeen dan de ander, maar juist van die anderen leer je meer. Ook over jezelf. Mooi.

Ik moest het ook even opzoeken. Hier is het vooral grijze vrijdag op dit moment. Bijzonder wat dat meteen doet met mijn humeur. Voel me meteen somber, gelukkig komt de zon volgende week weer terug. Had ik dat hier gelezen dat iemand lichttherapie deed voor de donkere dagen? Niet zozeer om wakker te worden (dat gebeurt sowieso vrij abrupt hier met al die katten en honden 😅), maar echt tegen die somberheid? Ben benieuwd of dat werkt/helpt. Fijne vrijdag iedereen!

Goedemorgen allemaal, hier ook een drukke dag, rond de laatste olijfbomen schoonmaken, want we beginnen nu snel te plukken. Het begint dit jaar allemaal wat vroeger, maar het is nog even wachten tot de lokale oliepers opengaat. En als ik tijd over heb, zoveel mogelijk walnoten en kaki plukken dan kunnen die naar onze lieve buren. Wat een verschil met mijn vroegere leven, maar zo fijn om in de natuur in het zonnetje te werken ipv de hele dag binnen te zitten 🌿

Dankjewel @Bob, ook voor het zo trouw bijhouden. 1 jaar alcoholvrij, wie had dat kunnen denken? Ik ben een paar jaar geleden een keer dichtbij het jaar geweest, maar ben toen toch weer tijdens een feestje begonnen. Diezelfde mensen van dat feestje, mijn drinkmaatjes sinds vele jaren, zijn pas hier in Italië op bezoek geweest en ik had erg veel trek, heel veel zin om mee te doen. Maar ik heb schijnbaar toch geleerd van mijn vorige ervaringen en heb het niet gedaan, terwijl er dagenlang veel alcohol om me heen werd gedronken. Zoals er dit jaar vele malen andere verleidingen zijn geweest. Maar ik ben zo vaak gevallen, zo vaak gestruikeld in het verleden dat ik inmiddels weet dat het dan niet bij 1 keer blijft. Ik durfde ook niet eerder op het jaarpact, want dat zou toch niet lukken. Maar als ik dat jaar kan halen, dan is het echt mogelijk. Dus niet opgeven, nooit. Het belangrijkste is om te blijven proberen. Deze keer lijkt het of de beroemde knop om is. Maar ik blijf voorzichtig. Mede dankzij het forum weet ik dat zelfs na jaren een terugval kan gebeuren. Wat is er veranderd in dit jaar? Ik ben vooral veel kalmer, rustiger geworden. Ik heb veel minder pieken en dalen, mijn stemming is stabieler en als ik al een rotdag of rotmoment heb, gaat dat sneller over. Ik ben minder dramatisch, minder snel boos, minder lang somber. En ik ben gelukkiger, tevredener ook met kleine dingen. Ik ben afgevallen en leef gezonder. Was het een makkelijk jaar? Helemaal niet. Het was moeilijk, met veel problemen waaronder natuurrampen die flinke schade hebben aangericht, een tumor, verlies van geliefden....Maar ik kon het sober aan. Er zijn ook negatieve kanten. Ik voel me soms erg saai, heb minder aansluiting en vermijd sociale activiteiten waarbij alcohol centraal staat, wat er best veel zijn. En ik voel dat ik niet veel meer gemeen heb met sommige mensen waar ik om geef. Maar er is zoveel voor teruggekomen. Het grootste verschil? De wereld is veel kleurrijker. De kleuren zijn scherper en het zwarte, het donkere is minder. Ik ga door ❤️🙏🏻

Hier blijft het ook flink warm. Het zou deze week koeler worden, maar ik zie dat de regen die voorspeld werd steeds minder wordt en de temperaturen steeds hoger 😅 Maar net als @Yana merk ik ook dat je lichaam er aan went. Ik zie ook het verschil tussen mij en mijn man die op en neer naar Engeland gaat. Die heeft veel meer last van de hitte. Net al een paar uur gemaaid, dus nu even bijkomen en (laat) ontbijten. En dan tot het weer wat koeler wordt, maar even lekker rustig aan. Fijne dag allemaal 🌞

Af en toe heb ik het gevoel dat ik me teveel afzonder. Maar om nou voor die paar uur (of zelfs de hele dag/avond) te riskeren? Ik ken mezelf en helaas kan ik niet met zekerheid zeggen dat ik me sterk genoeg voel. Die drukte kan zeker een trigger zijn. Of het feit dat ik "eindelijk een keer wat gezelligs" doe. Dus nee. En ik moet zeggen dat met elke maand nuchter zijn, het gevoel van FOMO minder wordt. Dus vanochtend lekker aan de slag en vanmiddag me time 😊

Goedemorgen allemaal Hier ook een feestdag vandaag, Ferragosto. Ik doe er niets aan, veel te druk en overal vloeit rijkelijk de drank. Ik vermijd dit soort situaties nog steeds, better safe than sorry.

Goedemorgen allemaal 🌻

Huh? Het is toch juist @bumperjim die een sneer kreeg vanuit het niets? En ook nog over het feit dat hij drinkt....op een alcoholforum. Maar goed, wie ben ik om daar vanuit het niets iets over te zeggen 😅 Hier gaat het nog steeds goed, ruim 8 maanden droog nu. Ik ben nog wat voorzichtig en durf ook nog niet echt te zeggen dat de knop om is. Ik ben al eerder zolang (en langer) nuchter geweest en toen ging het ook fout. Wat is er deze keer anders? Ik ben er minder mee bezig, ik ben er meer van overtuigd, van mijn keuze. Ik wil het echt. Nu het zomer begint te worden is het iets verleidelijker om tòch maar een glaasje te nemen, er is overal vino en Spritz, maar zonder is het ook fijn. Fijner zelfs. Het is (bijna) zomer, heerlijk!

Goedemorgen allemaal, hier nog steeds alcoholvrij gelukkig. Ik probeer er weinig aandacht aan te geven, dus ik ben hier niet vaak. Verschillende aanpak, hopelijk een verschillend resultaat. De winter was lang en vol met problemen, maar toch ging het goed qua niet drinken. Ik ben wat bezorgder nu dat het mooi weer is en de vino en aperitivi me toch weer zeer aantrekkelijk lijken. En vrijdag, na jaren, weer terug naar Milaan, de stad waar ik meer dan 20 jaar heb gewoond en waar ik volgens mij nog nooit een lange nuchtere periode heb gehad 😅 Maar ik ben natuurlijk wel ouder nu. Wijzer? Dat gaan we snel zien. Oppassen nu en vantevoren maar even vertellen dat ik niet meer drink (en zeker ook geen andere rotzooi gebruik). Deze trip wordt best een confrontatie om verschillende redenen, maar nuchter lukt dat vast - hopelijk - beter. Heb geprobeerd om wat bij te lezen, maar wat een heftige dingen. Oef. Heel veel sterkte voor iedereen die worstelt met het verleden, trauma's, gezondheid en natuurlijk de drank 🙏🏻🌸

Heerlijk Helder Maart 2026 MaryArt Bumperjim Fonny🌞 renaldo61 Mariposa Marij Rosee Pytje Karin IJsvogel Bob Bol Maja Spirit Prana

Hier ook heel veel te doen. We hebben een oud huis hier dat gerenoveerd moest worden. Er is al veel af, maar ook nog heeeeel veel te doen. Soms zie ik door de bomen het bos niet meer. Maar het is prachtig weer en ik denk dat ik vandaag dingen buiten doe. Daar word ik veel gelukkiger van op dit moment. En dan ben ik toch "nuttig" bezig. Wat een vervelend gevoel is dat toch, altijd maar denken dat je nuttige dingen moet doen. Ik zou zo graag kunnen lummelen 😅

Mooi @renaldo61 lekker proactief van je!

Haha nee hoor 🤣 Ik heb trouwens een ex-schoonzus die Thais is. Stond ook niet in een catalogus. Zoals de meeste Aziatische vrouwen gelukkig niet. En ik ben het helemaal met je eens, veel vrouwen daar zijn helemaal niet onderdanig. Maar goed, even voor de duidelijkheid, ik bedoelde absoluut niet alle Aziatische/Thaise vrouwen. Ik had het over de meerderheid van die minderheid die zich helaas in de prostitutie of een verstandshuwelijk bevindt. Nou ja, het wordt steeds minder duidelijk zo...

Ja dat klopt, soms is het een keuze. Net zoals vele prostituees in bijvoorbeeld Nederland uit vrije wil dit vak kiezen. Maar het overgrote deel van de prostituees uit armere landen doet dit niet uit vrije wil. Ze worden (vaak) gedwongen óf door anderen óf door omstandigheden. En Thaise vrouwen die een westerse man trouwen vaak ook. En natuurlijk vinden die mannen dat prima. Het gaat ook om een bepaald soort man. En dan generaliseer ik, daar ben ik me bewust van.

Een vraag voor @bumperjim Misschien kun je helpen. Wij hebben 2 straathonden van de straat moeten halen, want de inwoners van het dorp wilden ze vergiftigen. Het zijn hartstikke lieve honden, maar uiteraard niet gedisciplineerd. We zijn ze nu langzaam bijvoorbeeld aan een riem laten wennen, maar ze zijn vreselijk bang ervoor. Nu is dat op zich geen probleem, want ze zouden eigenlijk gewoon vrij kunnen op on land. We hebben 2 andere honden en dat gaat nu goed samen. Het probleem zijn de katten. En dat zijn er 13. Vooral het vrouwtje jaagt erop. En we hebben het over 2 grote honden, dus ik kan het risico niet nemen om ze los te laten, op dit moment. Is dat iets wat "getraind" kan worden? Of zit dat er nu eenmaal in? Er zijn hier geen experts (of hulp) in de buurt, dus ik weet niet zo goed hoe we dit moeten oplossen 💔 Ik ben ook niet echt een hondenexpert, omdat ik altijd katten heb gehad.

@Spirit het is vreselijk dat sommige vrouwen om te overleven dit soort dingen doen. Of ertoe worden gedwongen. En als je dit van dichtbij hebt meegemaakt, dan sta je toch juist automatisch aan de kant van de vrouw? Daarom is zo'n uitspraak eigenlijk nog erger. En vrouwtje? brrrrr

Ik ben het met je eens @knakker. Ik heb besloten om er niet meer over na te denken. Waarom het zo uit de hand is gelopen, waarom ik niet met mate kan drinken, waarom ik elke keer toch weer begin, waarom ik ben begonnen... Het maakt niet uit, niet meer. Het enige wat ik zeker weet is dat ik er geen controle over heb. Nu niet en nooit meer. Deze keer wil ik het geen aandacht meer geven, want wat je aandacht geeft groeit. Dus geen analyses, geen boeken, geen podcasts, geen gesprekken, geen smoezen, niets.

Weet je @Spirit wat ik niet begrijp is waarom jij die rommel in huis niet zelf opruimt? En dat bedoel ik niet verkeerd en heeft ook niets met het andere onderwerp te maken. Maar als je je er zo aan ergert en je bent vrij overdag, kan dat opruimen en schoonmaken juist heel fijn zijn. Ook al is het "zijn" huis, jij woont er toch ook? Ik zeg maar wat, hoor. Misschien kan of mag het niet. Maar soms is iets doen veel rustgevender dan rusten. En nu ben ik weg, ik heb het veel te druk en de lunchpauze is veel te lang geworden.

Ik wilde er juist niet meer op wil reageren en nu begint er een heel gesprek 😅 Nee hoor, ik maak me er helemaal niet druk om. Het is wel irritant als het maar door blijft gaan, maar ja, wat doe je eraan. Ik zeur heel eerlijk gezegd ook wel eens over de Italianen met mijn man, die Engels is. Maar ik vind het hier fijn en woon er al vele jaren 🤷‍♀️

Ach jullie zijn gewoon jaloers, omdat wij zo gezellig zijn. En haal alsjeblieft die Zeeuwen er niet bij. Die zijn zo saai en gierig ook!

Ja, ik woon dan wel in Italië (omringd door maffiosi uiteraard), maar ik kom uit Brabant. En zoals ik een paar dagen geleden zei, herken ik die typische Brabantse dingen die jij beschrijft niet. Maar goed, ik wil daar eigenlijk ook niet op reageren en nu deed ik het toch (weer). Dus het is klaar nu 🙏🏻

Haha ben je nou serieus? Wat een vooroordelen hier de laatste tijd....Ik kan nu ook best wat stereotypische dingen over Rotterdam gaan zeggen. En vast ook over de plaats waar jij vandaan komt, maar laat ik het maar gezellig houden. Ben tenslotte Brabants 😁

Ik snap het en ik voel het ook. Het is een van de redenen waarom velen weggaan en waarom ik zelf nooit veel geschreven heb, maar het is natuurlijk ook logisch. Hoe meer je schrijft, hoe meer je de anderen leert kennen en zij jou. Ik heb deze keer minder moeite met het stoppen en ben sterker, dus voel het veel minder. Ik schrijf amper, dus tja, wat verwacht ik dan? Maar ik vind de meesten van het "ons kent ons groepje" (als ik het zo even mag noemen) heel lief en steunend, een uitzondering daar gelaten. Ook naar nieuwelingen toe. Of naar mensen zoals ik (en jij?) die hier weer na een hele tijd terugkomen. Sterkte met je situatie en blijf hier gewoon lekker schrijven, er zijn al meteen wat fijne reacties nadat je hebt aangegeven dat je het moeilijk hebt.

Misschien omdat ik geen echte bierdrinker was, gewoon alleen af en toe dronk ik bier. Ik kan nu ook best genieten van een alcoholvrij biertje of een crodino ofzo. Maar alcoholvrije wijn daarentegen heb ik niet eens geprobeerd. Daar kan ik me helemaal niets bij voorstellen. En wie weet is het een trigger...