Klassement

hahahaha.... ik zit hier hardop te lachen Lonster... zie het helemaal voor me. Maar inderdaad, dat brilletje is prima, kostte iets van 30 euro, maar is het helemaal waard voor mij. Heb je eerst wel even gespuugd in jouw brilletje? is trouwens ook speciaal spul voor en dat helpt echt wel. En zit er niet een beschermlaagje op de glazen? Ik heb ook ooit eens nieuwe ruitjes voor in ons tuinhuisje besteld... waren ook blauw, vond dat niet zo mooi maar afijn, ik kon er niet van wakker liggen. Na een dik jaar kwam ik er achter dat dat blauwe beschermfolie was

Donder maak van het licht geen onweer Aub. Ik kan heus denken wat ik wil terwijl iedereen zegt en wenst wat hij/ zij wil hoor. Alle nieuwe leven is een geschenk. Ik wil dat zeker niet vergiftigen en ik zou hopen jij ook niet. Overmorgen bevalt mijn schoonzus. Een geplande keizersnede. Daar mag ik ook het mijne van denken maar dat verandert niets. Het leven draait door of je het nu zelf doet of niet. Ik beweeg en ga door op mijn pad. Jij kan dat ook, veranderen. Maar dan echt en niet alleen van roepnaam. Want dat is wat we doen als mens, als levend wezen. Groeien en oud worden. Jij kiest hoe. voor jou en gefeliciteerd @niks met inimina.

Ik ben echt gelukkig, dank jullie wel!

Ik moet eind van de ochtend met m'n moeder naar de priklocatie voor haar boosterprik. Altijd moeilijk inschatten hoe vroeg ik daar moet zijn, bij m'n moeder. Want dan moet ze met haar rollatortje met de lift, twee deuren door, naar de auto, moet ze daar ingeholpen worden, rollator achterin, dan stukkie rijden, rollator er weer uit, moeder uit de auto lepelen, en dan achter de rollator naar de priklocatie schuifelen... Ik wil daar niet absurd vroeg aankomen, maar ook niet te laat. Moeilijk inschatten met de surrealistische snelheden die m'n moeder haalt...

Ik had ook deze maar die baby is een beetje creepy. Het is eerder een oud vrouwtje met een slecht humeur.

Ja, twee meiden straks. We zijn er blij mee! Nu stamppot zuurkool met worst!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 3 december 2021 - 72 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [16] 20 jaar 03 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 00 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 09 mnd - 13-02-2008 Adam 12 jaar 11 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 09 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 11 jaar 11 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 09 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 07 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 07 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 00 mnd - 14-11-2011 Shahire FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [17] 09 jaar 07 mnd - 02-05-2012 Dylan 08 jaar 11 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 02 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 09 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 01 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 01 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 05 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 04 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 01 mnd - 05-10-2015 Hub02 05 jaar 11 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 05 jaar 11 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 04 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 00 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [6] 04 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 08 mnd - 25-03-2017 Adrian 04 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 03 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 04 mnd - 05-07-2018 Cleo66 03 jaar 02 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [5] 02 jaar 06 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 05 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 03 mnd - 31-08-2019 Grumpie 02 jaar 02 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 01 mnd - 17-10-2019 Oskar FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [5] 01 jaar 11 mnd - 22-12-2019 Niks 01 jaar 11 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 01 jaar 11 mnd - 02-01-2020 mcflurry 01 jaar 10 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 01 jaar 07 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 05 mnd - 02-07-2020 Brazer 01 jaar 03 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 01 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 01 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 00 mnd - 23-11-2020 Artax FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 21-12-2020 Filou 11 mnd - 01-01-2021 Artemis 11 mnd - 02-01-2021 Musashi 11 mnd - 03-01-2021 Nun 11 maanden 09 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [6] 08 mnd - 15-03-2021 Quinn 07 mnd - 05-04-2021 Gekko 07 mnd - 11-04-2021 Grunn 06 mnd - 09-05-2021 Denise2 06 mnd - 13-05-2021 Best 06 mnd - 28-05-2021 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 04 mnd - 24-07-2021 Descartes33 04 mnd - 26-07-2021 John72 03 mnd - 29-08-2021 Senna34 FASE 1 START [4] 02 mnd - 08-09-2021 Claudius 02 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 mnd - 13-09-2021 Mila68 01 mnd - 01-11-2021 Forza en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ja echt een super mooie ontroerende film.

Mooi bezig, @lady jane en @Roos33. Ga maar lekker door zo.

Heerlijk lijkt me dat. Mijn zus en ik hebben een leeftijdsverschil van een aantal jaar. Ik ben de jongste. En ik was een draakje. Mijn zus vertelde dat zij ooit oil of Olaz kreeg voor haar verjaardag en dat ik het flesje vervolgens over mijn hoofd leegkiepte en met een hanekammetje rondliep. Toen al

Nou ja, er zit tenminste pit in, kan je niet van iedereen zeggen. Tot morgen

Druk is het juiste woord ook niet, heel erg ondernemend is mini. Overal aan willen zitten, op willen enzo.

Ik hoor heel vaak dat als het ene kind druk is, de volgende juist rustig zal zijn en andersom. Ik weet niet of dat echt waar is, maar ik duim voor jullie

Duurt gelukkig nog even @Reacher

Alleen ja… die pubertijd.. dat gaat me wat worden

Ik denk dat het voor zusjes ook echt meerwaarde heeft als er niet veel leeftijdsverschil tussen zit. Leuk joh

Gefeliciteerd @nikswat leuk 2 meisjes.

Eh… @niks ik ging op zoek naar een leuke kaart voor je maar als je zoekt op ‘zwanger van een zusje’ kun je niet echt veel vinden. Gelukkig maar. Gefeliciteerd! En ik sluit me helemaal bij @jopieaan.

Alsie geen wortel schiet heeeeeel oud.

Leuk @niks Twee meisjes straks , kunnen ze lekker tuttebellen

Jaaaaaaaa ik had het goed!! Gefeliciteerd @niks nog een prinsesje erbij!

gefeliciteerd Niks, kleertjes bewaren dus☺ aard. partjes met shoarma uit de actifry en gegrilde paprika's erbij.

Blijven jullie maar lekker daar in Verweggistan. Spring er wel op als jullie wat dichter bij huis zijn.

Ik kom net van de boekwinkel terug. Mijn portie beweging heb ik voor vandaag wel weer gehad. Wat is het koud buiten.

Heb je wel onder de juiste naam gekeken?

Het grappige van die bejaarde met zijn flippers, is dat hij echt heel erg langzaam vooruit kwam. Sommige mensen zwemmen rechtop, dat deed hij ook. Dan kom je niet echt vooruit. Maar het was wel een mooi gezicht onder water.

Ik heb een 'instapmodel' gekocht van 11 euro, met de belofte dat die niet zou beslaan. Dat deed ie wel helaas. Maar ik ben er toch tevreden mee. Op sterkte, oh dat lijkt me fijn Yvonne. Ik heb lenzen, wel minder last van chloor door dat brilletje. Het heeft blauwe glazen, dat had ik op het plaatje helemaal niet gezien. Omdat ik 5 dagen op een rij heb gezwommen heb ik een banketstaaf gewonnen. Nou ja zelf gekocht dan, om mezelf te belonen. Die ga ik nu opeten. Helemaal.

Nog even een pot thee op het vuur en dan gaan we weer verder

Hoi @Roberto ik lees je. Herken de kaakproblemen, tandarts dacht bitje, toen kaakfysiotherapie = orofaciale therapeut. Ben er jaar geweest, zinloos. Voor mij werkt drummen. En kauwgum Ik kauw het eruit nu. als je kan lezen, lees Eric Scherder, De beweegprofessor. Hij raadt kauwgom aam. En bewegen. Voor mij werkt het. Sterkte

Dit is heel duidelijk toch Roberto. Emoties die zich in het lichaam vastzetten, denk dat @lady janegelijk heeft. Nu kijken hoe je die emotie los kan laten, schreeuwen, brief schrijven en verbranden. Glazen halen bij de kringloop en kapot gooien, de woede eruit fietsen. Als het kan er over praten met je ex-masseur wat je zo woedend maakt. Ik noem zo maar iets op hoor.

Morning ladies, het hele coronagebeuren blijft deprimerend. Ben ook wel benieuwd of ze het vaccineren verplicht gaan stellen. Ga vandaag beginnen met de tips van Bolletje. 2 x een uur ontspannen. Luisteren naar mijn lichaam.

Oe lekker @Tatumik schuif aan

Voor iedereen die wel tijd heeft: een ontbijt. Het gezegde zegt: ontbijt als een koning.

Gewoon op tijd weg @Kohtje en de prik halen, ook al ben je wat eerder. Ze kijken echt niet of iedereen wel op de aangegeven tijd is. Prikken en de volgende.

Ik heb ook geen voorkeur @Kohtje Alleen een beetje rustiger dan mini, zou wel fijn zijn.

Niet schrikken van alle enge chloorbeessies hoor. Die zwommen daar altijd al...

Dan hoop ik voor jullie dat het een gezond meisje of gezonde jongen wordt. En dat jullie er allemaal gelukkig mee zullen zijn. Ik heb zelf geen kinderen, maar ik heb op latere leeftijd (hahaha... ik was 8 tot 11) wel bewust de spanning meegemaakt of ik er naast m'n zusje nog een broertje of zusje bij zou krijgen, tot drie keer toe. Het werd, tot grote frustratie van m'n zusje, drie keer een broertje..

Haha. Ja dat dacht ik ook. Een seksloze baby, die zelf mag beslissen of die een jongen of meisje wordt.

Mag je nog wel in jongens en meisjes denken eigenlijk?

Ik weet het niet!! en goedemorgen

Nee, een broertje

Een zusje

Zullen we dan ook maar naar die tent gaan? Wel gezellig ook, met de anderen samen.

Ik ga er spontaan van stotteren!

Het is al weer donker, vuurtje gemaakt

Wordt dit ons onderdak vannacht? Lijkt me mooi, en zo te zien is er een kabelaansluiiting ook nog.

Op weg, over de Oeral vliegend.

Ik ben nu een week een stille lezer maar ik wil me graag voorstellen. ik ben super sociaal, heb veel contacten, verzorg me goed en ben happy met mezelf. Maar jaren was ik stiekem zwaar verslaafd. Meeste Mensen waren in shock toen ze het hoorden. Maar er waren ook mensen die dichtbij me waren heeel goed wisten dat ik een drankprobleem had. Wat een gênante momenten heb ik gehad ook. Maar de meeste van ons ik noem mezelf “ eindelijk gestopt” ! Na 10000 pogingen om te stoppen die ik een week een dag of maand vol hield kan ik zeggen dat ik nu 2 jaar nuchter ben! ik ben echt heeeel verslaafd geweest en heb het net overleefd allemaal. - dag in dag dag uit drinken, elke dag kater, overgeven - jarenlang in angst geleefd als ik nuchter was. Wat haatte ik nuchter zijn. Ik ging dood van de pijn en paniek. - altijd overal moest ik drinken. Thuis, op het werk, bij familie, vrienden, therapie, trein, bioscoop. Altijd was ik bezig met stiekem drinken. Ik was een stiekeme drinker. Ik dronk echt soms 24/7 en als Ik niet dronk sliep ik. Mezelf isoleren thuis zodat ik makkelijker kon drinken - rijden onder invloed. Zo boos op mezelf!!! Stel ik had iemand doodgereden - eenzijdig ongeluk en maar ontkennen aan m’n vriend dat ik had gedronken. En dat was ik overduidelijk - ik ben 8 x opgenomen in het ziekenhuis voor langere tijd vanwege een alvleesklier ontsteking . Dat is echt de meest vreselijkste pijn die ik me kan voorstellen. Alles bij elkaar geschreeuwd. In het ziekenhuis maar niet verteld dat het door drank kwam. Durfde ik niet. Bovendien wist m’n partner dat ook niet. Ellenlange onderzoeken scans gehad. - ik ben bijna ontslagen bij mijn super leuke werkgever. schandalig hoe ik erbij liep - gevallen, van alles gebroken, altijd blauwe plekken, tand eruit. M’n vriend geslagen, extreem agressief zijn maar ook angstig. - Bang om te slapen maar ook bang als ik wakker werd - stiekem uit flessen drinken bij mensen. - overal lege flessen verstoppen. Ik woon samen dus was vreselijk. - ik dronk op een dag 12-18 blikken bier met daarbij 1 of 2 flessen wijn. Of bier en een fles wodka of de wijn met een fles wodka. En dat elke dag!!! Logisch dat ik in het ziekenhuis belandde. het werd erger en erger. M’n vriend heeft het te laat gezien en m’n noodkreet niet gehoord of willen horen. Dat spijt hem nog steeds. (Hij is me een keer komen halen toen ik dronken was en ik zei letterlijk: het gaat niet goed met). Maar goed, het is niet zijn schuld. Ik loog en verbergde alles. Hij had echt genoeg van me uiteindelijk werd ik betrapt met lege blikken bier. Ruzie ruzie. Zelf proberen te stoppen toen WEER! Maar nu wist m’n vriend het. Blij dat ik was, dat ik niet meer hoefde te liegen. Al wist m’n vriend niet hoe erg het allemaal was. Na een half jaar proberen en proberen werd het erger. Ziek moeten melden op m’n werk. ik deed alles eraan om aan drank te komen. diepte punt, in de ochtend bij m’n schoonouders drank gejat en dit opgedronken in 10 min. Het was echt veel sterke drank en ik woog nog maar 46,5. Dat heeft geknald ik werd wakker 14 uur later in het ziekenhuis .. promillage van 5.1!!!!!!! Dat ik dit heb overleefd. Al die uren heeft m’n vriend in spanning gezeten. dag erna gewoon weer willen drinken. dit heeft nog een paar weken geduurd. Ik was aan het wachten tot ik opgenomen kon worden in zuid Afrika .. zooo eng en bang was ik!! 10 x willen afzeggen. Maar dat ging ik niet doen! Wilde niet meer zo leven en kon m’n vriend dit niet meer aan doen. ik heb er 3 maanden gezeten. Zo eng, wat zou iedereen denken? ik had zo de wilskracht om het te doen en vol te houden! en het is gelukt. Was wel pittig maar lang niet zo pittig als m’n verslaving. Het voelde als een verlossing. Niet kunnen drinken, lotgenoten om je heen. zo’n kliniek is ook lachen gieren brullen. Weg van alles, weg van die kutdrank. drank was niet alleen het probleem. Drank was een gevolg. Gevolg van fucked up jeugd, waarbij ik ben mishandeld en psychisch helemaal kapot ben gemaakt. Dat heb ik eindelijk na 13 jaar verwerkt! ik ben zo happy dat m’n verleden niet meer in de weg staat. Want dat was het bij mij. Door m’n verleden en verdriet bleef ik drinken en verdringen. maar nooit meer ga ik terug naar dat vieze gedeelte van m’n leven. Stiekem drinken, altijd liegen, overgeven elke dag, niet eten, bang zijn voor m’n leven. ik lees jullie verhalen. Het raakt me echt. Ik weet zo goed hoe het is. 2 weken stoppen en kei hard terugvallen. 1000 x gedaan! Zo balen van het eerste drankje. Maar niet meer kunnen stoppen. ik heb denk ik wel 10 jaar in een verslaving gezeten. Het is zo heftig en zo zwaar. Hulp zoeken heeft mijn leven gered. Ik wist al heel lang dat ik dit niet alleen kon maar ik durfde niet. beter laat dan nooit! Ik heb mezelf echt geleerd niet met drank bezig te zijn met stress. Heeft maanden geduurd na mijn opname. Ruzie stress of onrust maakte in m’n hersenen een link met drank en verdoven (10 jaar gedaan). Ik heb het nu niet meer. Ik sta we elke dag op met de gedacht dat ik verslaafd was! Ik wil me er bewust van blijven dat ik niet stiekem drink. k hoop oprecht dat jullie het ook blijven redden of op een dag ook lukt. Liefst Sam

Dank je voor je vraag @lady jane en dank @lady jane, @Quinn, @karin123, @Reacher, @Claudius voor jullie berichten in mijn afwezigheid. Iedereen die mij hier op dit forum steunt, dank voor het warme welkom terug Hoe gaat het verder met mij? Gisteren was ik 11 maanden alcoholvrij en er is veel gebeurd. Ik heb bewust mijn badge 10 maanden EN mijn badge 11 maanden gedeeld, als een herinnering en als een trofee. Mijn laatste login was zondag 31 oktober, de vooravond van mijn 10 maanden feestje, maar er gebeurde iets op het forum waardoor ik knapte. En omdat ik niet meer drink ging ik voor mijn Selfcare: Ik kom niet op plekken waar ik het niet fijn vind. Zo gemakkelijk. De aanloop voor mij begon met het kijken naar de Netflix serie Maid, ik herkende mezelf en leerde: nu ik volwassen ben kan ik weg lopen. Heel bewust uit de destructieve situatie stappen. Pauze, time out en daarna terug en kijken hoe het na een tijdje is. En nu: 11 maanden nuchter: Niet moeilijk is het “Niet drinken”. De knop is om, daar ben ik heel fundamentalistisch in. Een jaar zonder drank. Punt. Wel moeilijk is “Het omgaan met wat het oproept”. Ik voel meer, ik ben meer in het hier en nu, ik zorg goed voor mezelf, ik ben alerter op signalen van anderen, ik ben me meer bewust van mijn behoeftes, ik kan slechter tegen prikkels, ik pik van mensen veel meer op en accepteer dat veel minder, ik ben sneller moe, ik sta s morgens fitter op, mijn brein maakt overuren om alle schade te repareren, ik voel meer, heb last van stemmingswisselingen, ben sneller boos, maar nooit verdrietig, daaronder zit mijn angst..... maar dat mag ik nooit voelen. Woede = angst en angst is niet geaccepteerd. Afgehard. Mijn proces van mildheid. Ik ben een werk in uitvoering. En zo kan ik nog wel een tijdje doorgaan. Ik ben inmiddels 10 jaar bezig met stoppen en opnieuw beginnen, als ik terugkijk word ik somber, dus ik kijk niet terug. Maar mijn jeugd komt wel veel naar boven, alle trauma's, opgegroeid in dat gezin. Er gebeurt iets in het nu en vervolgens komen de beelden van toen naar boven, naar mijn bewustzijn. Wat ik verzopen heb borrelt op. Veel beelden. Wat kan ik doen? uitzitten, afleiding, selfcare. Ik ben er druk mee, maar het gaat wel goed. Voor mijn man is het anders, ik verander. Hij verandert mee, hij is trots op mij en volgt me goed. We botsen regelmatig, omdat ik sneller boos ben dan vroeger. Het zal overgaan. We redden het wel. Ik transformeer in wie ik bedoeld was te zijn. Ik ben hier, ik ben nu en ik ben bij badge 11, bijna één jaar. Ik las ergens dat het wel één a twee jaar duurt, voor je brein zich aangepast aan opnieuw functioneren zonder gif. Dus ik ga door, terugvallen is geen optie, want dan komen de spoken harder aan. Nu kan ik met ze ademen. Ik vind het zwaar, dit proces. Loodzwaar, maar terug is geen optie, weet ik uit ervaring. Drinken is weer terug in dat gat waar ik net uit ben gekropen, dat trekt me niet echt. Dus: Ik teken veel, ik drum veel; elke dag minimaal één uur, ik wandel, de zee heelt, de duinen, bossen, de natuur heelt. Mijn Artemis archetype heelt, ik kan voor mezelf zorgen, nu 2021 mijn jaar voor mezelf, mijn zelfzorg. En dat doet wat mijn omgeving, zo binnen zo buiten, mijn omgeving reageert, en ik oefen mededogen, verdraagzaamheid, vriendelijkheid. Vooral voor mezelf. Dit is mijn balans van 11 maanden, december is begonnen, ik kan het aan, voor het eerst, mijn moeilijkste maand, alle trauma's verzopen, dit jaar nuchter. En als het ergens niet gezellig is ga ik gewoon weg. Ik heb benen, ik kan lopen, drummen als therapie. Vier ledematen en mijn hart verbindt in mijn midden. Ik drum alsof niemand mij hoort (zie animal van de muppetshow, ook mijn held, tijd voor een nieuwe avatar?) Joepie , ik heel