Klassement

Weer een maand voorbij. Op naar de 2 jaar! Voorlopig blijven we lekker hier staan. Complimenten @Bob hoe je alles elke dag maar weer bij houd!

Ben gisteren dus toch met volle moed naar de bingo gegaan. Waren met acht dames uit de vriendinnen app. Ik zeg nog neem een serie want anders hou ik het misschien niet goed bij. Eerste wat ze doen is een serie verloten en wie wint die.... ik natuurlijk. Laatste ronde was een badkamerpakket. Zeg ik weer die zal ik wel winnen want onze badkamer is net klaar en voila bingo.

Hier een zeer enerverende dag. Vanmorgen met kleindochter naar de nieuwe Sinterklaasfilm in de bios, daarna lunchen, winkelen enz enz. Terug met de bus was voor haar het hoogtepunt . Tja, tegenwoordig zien kinderen vooral de achterbank van een auto. Maar die heb ik niet. Mijn man wel. Was erg leuk, kleding uitzoeken en speelgoed en tussendoor ook nog kunnen spelen in een winkelcentrum. Thuis, gebroken door de zwaarte van alle tassen, spelletjes gedaan. Ze was niet blij, oma won. Tja, moet ze ook maar aan wennen. Morgen komen beide kleinkinderen. We gaan gaten graven op het strand en daarna pannenkoeken bakken. Ik geloof dat ik na deze week vakantie en deze week herinneringen rond B. wel toe ben aan vakantie, hahaha! Maar dan een echte . Nee hoor, ik ben een bofkont, zó'n intense week gehad, gewoon heel fijn! Straks wel vroeg naar bed.... In sommige weken leef je intenser dan in andere weken. Toch wel mooi. Leven.

Goeiemorgen allemaal,

Goedemorgen @Sowhaten @Yvonne. Wat ergerlijk, zo’n zeurende knie die je uit de slaap houdt. Je zou ‘m dan even moeten kunnen afschroeven, drupje olie erbij en hop!

Mooi @nancy.

De boel staat op hold, Bor. Me meissie hep herfstvakantie, we doen t samen en ze stopt liever weer als ze weer in het tuig moet. Ieder excuus om voorlopig door te roken wordt door mij natuurlijk zo geaccepteerd. dezwakkesterke

O, genoeg gedaan, dat wel. Maar niks. Geen drank, geen sigaret, zelfs geen pijnstillers. Go me.

Wauw! P.s. Ik heb je niet gevolgd. Ik heb je pas net ontdekt ;-)

Bedankt voor jullie lezen, het is goed om gezien te worden, maar daarvoor moet je je wel ietwat openstellen. Dus, op een kiertje.

Dankjewel @Artemis Ik zit ook op de jaardraad. Het voelde goed maar ook een beetje als een grote stap om me daar aan te melden. Maar ik ben heel vaak gestopt met de tactiek van: 'ik zie wel hoe lang ik het volhou' en dat was dan meestal niet veel langer dan een week of 6 tot max 3 maanden als ik het echt zat was. Nu heb ik toch wel de lat wat hoger gelegd en zo is het ook duidelijker voor mezelf. En wat er na dat jaar gebeurt ga ik nog niet over na denken.

Mijn behandelaar is ook betrokken geweest bij PVO begeleiding. Dat is ouder en kind zorg , ze heeft in en tijdens de UHP verschillende gesprekken vanuit die functie bijgewoond ( met jeugdzorg enz 1 gezin en 1 plan. ) vandaar dat ze , ze heel graag een keer wilde zien . Het is een leuk gesprek geweest , gewoon gezellig uiteindelijk . Volgende maand laatste afspraak met haar en dan stroom ik alleen nog verder met de schema therapie.

Soms hoef je niet te antwoorden en is luisteren genoeg.

Succes @Lieke7777 bij de brijder. Als je erg tegen iets opziet, valt het achteraf bijna altijd heel erg mee. Goed bezig jij !

Morgen. D is met de kinderen naar Eurodisney, waar je zin in hebt hè. Ik heb altijd gezegd dat het belangrijk is om je eigen leven te leiden en je niet in alles aan een partner aan te passen. Soms wou ik dat ze dat iets minder consequent toepaste. Dagpact Claudius Toos Yana Quinn

Hoi @Toos, fijne droge dag vandaag! Ik doe met je mee.

Ga gezellig met hem mee @Rosee om herinneringen op te halen Als ik uit het raam kijk zie ik gouden licht over witbevroren weilanden en er hangt nog mist in het dal, het is prachtig. Verder heb ik nieuwe schoenen en die zitten heerlijk. Ik zou met geen mogelijkheid een probleem kunnen verzinnen. Er ligt wel een torenhoge berg beddengoed te wachten op een strijkijzer... hophop, aan de slag.

Ik heb net even op de site van de huisarts gekeken, daar staat een 'beslisboom' aan de hand waarvan je kunt zien of je een afspraak zou moeten maken.... Het is een twijfelgevalletje.... zal straks toch maar even bellen.

Ik ben nu op 0,04mg, dit weekend nog een stapje omlaag naar 0,02 en dan ben ik van de Lorazepam af! Het gaat goed, heb lastige dagen maar niks ondraaglijks tot nu toe, ondanks veel druk en stress op mijn werk, dus ik ben superblij hoe het loopt! (Maar ik ben er nog niet, dus hout vasthouden) Groetjes, Lynn

Hey @karin123en @Wilhelmina, goed bezig allebei! Jullie komen er wel! Veel goede moed! Groetjes, Lynn

Toppie @huttula, @niks en @Ella. Weer een maand erbij!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 22 oktober 2021 - 75 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [15] 20 jaar 01 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 06 mnd - 01-04-2007 Water 13 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 12 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 11 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 09 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan 08 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 00 mnd - 05-10-2015 Hub02 05 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 05 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 04 mnd - 31-05-2016 Wisse 05 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 001 mnd - 01-09-2016 Asterix FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 10 mnd - 25-11-2016 Lika 04 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 06 mnd - 25-03-2017 Adrian 04 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Cleo66 03 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [5] 02 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 04 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 01 mnd - 31-08-2019 Grumpie 02 jaar 01 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 00 mnd - 17-10-2019 knakker FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 22-12-2019 Niks 01 jaar 09 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 01 jaar 09 mnd - 01-01-2020 Wakkertje 01 jaar 09 mnd - 02-01-2020 mcflurry 01 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 01 jaar 06 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [4] 01 jaar 03 mnd - 02-07-2020 Brazer 01 jaar 02 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 00 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 00 mnd - 18-10-2020 Thei FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 10 mnd - 23-11-2020 Artax 10 mnd - 21-12-2020 Filou 09 mnd - 01-01-2021 Artemis 09 mnd - 02-01-2021 Musashi 09 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 07 mnd - 15-03-2021 Quinn 06 mnd - 05-04-2021 Gekko 05 mnd - 11-04-2021 Grunn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 09-05-2021 Denise2 05 mnd - 13-05-2021 Best 04 mnd - 28-05-2021 Maja 03 mnd - 26-06-2021 Nada FASE 1 START [6] 02 mnd - 24-07-2021 Descartes33 02 mnd - 08-08-2021 Zbb 01 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 mnd - 13-09-2021 Mila68 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Flinke woei hier ook.

@Borlaat je niet meezuigen in het negatieve. Iemand zet altijd zelf de fles aan zijn of haar mond. Daar heb jij niets mee te doen.

Zegt een van de grootste ....

Prima hoor. Maar wát voeg JIJ hier toe?? Ik zie al wéken niks .... Maar nu echt: Ik ga hier verder niet in mee. Toedels, Boekanier! En verder: slaap lekker allen. Tot morgen

@Boekanier wat een flauwekul, hier ga ik verder niet in mee. Loop niet zo te stoken zielepoot, of sodemieter anders gewoon op hier als je niets zinnigers te zeggen hebt.

Dag iedereen, ondertussen heb ik 16 dagen geen alcohol meer aangeraakt en ben ik sinds deze maandag terug aan het werk. ik ben zeer blij dat ik eindelijk de stap heb gezet en ik voel me na jaren eindelijk gewoon eens normaal! het leek me wel passend om eens alle veranderingen op te noemen die ik de voorbije weken heb opgemerkt: geen last meer van mijn maag en moet niet meer dagelijks overgeven. ik slaap pakken beter, maar heb het wel lastig om in te slapen. Ik ben raar genoeg wel sneller moe. geen droge en jeukende huid meer. mijn concentratie is enorm toegenomen. meer zin om leuke dingen te doen, maar als ik even niets te doen heb voel ik me wel neerslachtig en pieker ik veel. Emoties komen hard binnen, maar hoe lastig het soms ook is, tracht ik ze een plaats te geven. ben nog steeds gespannen, maar er zijn geen uitschieters meer. geen opgezwollen gezicht meer. reeds 9kg kwijt. Ik krijg geregeld complimenten over hoe ik er nu uitzie. heb het gevoel dat ik de controle over mijn leven beetje bij beetje terug krijg. ik krijg meer en meer zin in een lekker fris biertje, maar ik kan er voorlopig wel af blijven. de rare dromen waardoor ik veel in paniek wakker werd, zijn zo goed als weg. Ik begin minder en minder alles uit te stellen. Ik ben vriendelijker voor mezelf. ik rook sinds het stoppen met bier veel meer. Al bijna 300 euro bespaard. Ik zweet niet meer constant en heb het niet steeds te warm. op aanraden van Mila ben ik boeken beginnen lezen. Momenteel lees ik ‘leren omgaan met emoties’ van Wim Kijne. Grtjs Mitch

Wat fijn!