Klassement

Goede avond iedereen,ik lees nog veel mee maar reageer eigenlijk nooit,ik was gisteren 16 maanden droog,ben helemaal klaar bij t NK en ben nog steeds blij dat ik die kans bij t NK gepakt heb,heeft mijn rust en inzicht gegeven, altijd makkelijk helaas niet.En soms spelen de gedachte nog steeds om te proberen toch sociaal te drinken,maar t is me niet waard om alles weer weg te gooien wat ik nu heb opgebouwd vooral de rust thuis .

Goedemorgen! Wij zijn volop aan het genieten. Heerlijk om er even tussen uit te zijn.

Goedemorgen Wij hebben gister onze nieuwe huisgenoot opgehaald. Een kitten, ze is erg lief maar nog een beetje schuw. Als ze zich goed laat zien voor een foto zal ik er eentje plaatsen! Reacher ikkanhet VIII

Goedenavond medelijners, Later dan voorzien, maar dan nu toch de cijfers van de afgelopen week. Jan is met glans Topper van de week met Bob in zijn kielzog. We hebben nog een paar dagen om alle cijfers in het groen te krijgen, dus we gaan vol goede moed verder. Succes.... Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

Een liefdevol duwtje voor jou om je te helpen over te steken. Als @Reacherdan aan komt rijden kun je zo instappen en meerijden. En als ik de beschrijving goed lees mag ik ook meeliften in de roze bolide.

Ervaring voor wie er iets aan heeft. Ik merkte het vandaag weer tijdens mediteren. Ergens halverwege weet ik een soort van glimlach te bewerkstelligen. Gewoon mondhoeken omhoog. En dat is zo’n aparte ervaring. Ik merk dan dat mijn voorhoofd en schouders ontspannen en mijn kuiten. Het doet echt iets. En vaak ontstaat dan vanzelf een echte glimlach….

Ik kan het mij bijna niet voorstellen dat ik over 17 dagen in het zonnige zuiden zit 1200 km verderop . Mijn motto is omdenken eens kijken wie er niet drinkt op vakantie .. ipv zien wie er wel drinken. Gluren naar de buren

Jouw tekst had weer de mijne kunnen zijn. Aandachtig leven vind ik mediteren maar je kunt natuurlijk ook je benen in een lotushouding forceren en dan je best gaan zitten doen om niet te denken. Het uitpluizen van kindpatronen hou ik me ook niet meer mee bezig, tenzij het toevallig eens een keertje langskomt. Je hoeft gelukkig niet al je jeugdtrauma's uitgewerkt te hebben om vrij te zijn, als ik wat loop te kuieren en ik zie de klaprozen, dan is het goed. Ik maak me overal heel makkelijk vanaf: in sommige gezelschappen voel ik me ongemakkelijk dus daar ga ik niet heen en voor gesprekken over salarisverhoging vind ik mijn prestaties te gering dus die voer ik niet en ik ben tevreden met wat ik verdien. Je zou kunnen zeggen dat ik wegloop voor de uitdagingen van het leven, maar dan loop ik wel richting de klaprozen, of de sneeuwklokjes, die zijn ook zo ontroerend prachtig.

Hahahaha, ik had net een slok thee in mijn mond toen ik jouw opmerking las.... Maar het klopt hoor van die visite. Alleen krijgen mensen die geen katten gewend zijn op die manier vaak een verkeerde indruk van een kat. Een kat is vaak niet half zo afstandelijk als mensen denken....

gelijk hebben ze, toch? en de visite komt voor elkaar niet voor de huisdieren mijn zilvervisjes laten zich nooit zien aan mijn bezoek☺

Nog een week en dan is dit juli-draadje echt in functie. Waar je ook bent, de missie is: grenzeloos alcohol vrij! Moeilijk moment thuis of op vakantie? Op dit draadje vind je steun van gelijkgestemden!

Wat goed, ik ga het op zoeken!

Enne…weer zwembad gebeld. Er mag gedoucht. In de ene. Niet in de andere. Dus ga ik naar de ene. Morgenochtend. Eindelijk weer….

Gefeliciteerd @Rapid!

*error error* Is het nu geraden?

Sorry weer te laat. Gefeliciteerd @Maja

Waar dan? Niet bij mij. Misschien heeft PostNL vertraging?

Gefeliciteerd

Je kan ook een eigen expressievorm zoeken (sorry alvast moest je het een slechte grap vinden - want dat is het mss ook wel hoor)

Balhoofd is je stuurpen

Dank jullie wel. Gewoon, dat. Erg lief jullie.

Over the bar... isniegrappignie.

Weet je Quinn, je MAG je gewoon uiten. (Ik vind het geen miepen). Als je anders kon, zou je dat wel doen. Echt. Er is niets verkeerds aan om als je je rot voelt, dat te delen. En zeker niet hier, bij ons op je eigen draad.

pik mij maar op bij het strand dan geef ik jullie een work-out les in beachvolley en dan eten we na afloop lekker frietjes bij mij met Brander mayonaise, die ik dan zelf (na)maak

Mag ik ook mee? Ik heb ook een vrouw en een baan en kinderen en een auto en een hond en het gevoel dat ik niet mag klagen Volgens mij zijn we hard aan vakantie toe. @Quinn waar wil je naartoe?

Hoi Roberto, ik lees je ook, omdat je als een van de eerste mij welkom heette. je schrijft voor jezelf. je stelt reacties op prijs. Ik hoop ook die van mij: ik waardeer je eerlijkheid over je drankgebruik

Duw....... iedereen is vrij om je wel of niet te lezen en ik lees je, weet alleen niet wat te zeggen, dus

Klopt. Het voelt zo nodeloos belastend. Wat heb ik te klagen tenslotte? Vrouw, kind, huis, auto, baan en dat alles in meervoud. Als het leven iemand toegrijnsd, ben ik het wel. Dus wat heb ik nou helemaal om over te miepen? En toch is er weinig sprankelends aan, weinig kleur. Vlak soms door de medicatie, donker soms door mezelf. Overspoeld. Triest is het woord niet eens meer. Ik probeer verbinding te blijven zoeken, maar ook daarvoor ontbreekt soms de simpele fut. Een duw is soms meer dan welkom.

Ik heb de hulp ingeschakeld van mijn broer (heeft jaren geleden zijn verslaving met succes overwonnen) Mijn vader en mijn exman op zijn aanraden gebeld dat ik mijn alcohol gebruik al lang niet meer in de hand heb. Het plan is geen druppel meer. Al zei me vader dat het misschien een idee was dat ik dan alleen op zaterdag en zondag een wijntje pak. Ik denk dat hij niet beseft hoe afhankelijk ik door de jaren heen ben geworden van de alcohol. En dat minderen niet helpt. Voorheen ging ik minderen door meteen uit mijn werk te gaan sporten. Dan had ik om half tien m'n eerste wijntje en ging ik een uurtje later naar bed. Dan komt er een avond dat je geen zin heb om te sporten. Pak een wijntje. Ga veel te ver. Op je tandvlees je werkdag door komen om vervolgens niet meer te sporten. Door helemaal niet te drinken hoop ik me fitter te voelen en zo dus dat moment van het eerste wijntje te vervangen door te sporten. Ik weet niet goed hoe ik het aan moet pakken. Alle tips zijn welkom!

Mijn man zou ook geen klusjes meer aannemen maar zo gaat dat met schilders is steeds het laatste klusje. Jou kamer zo groot?

Jawel hoor daar denk ik niet eens meer aan en hoop het zo te houden. Correctie ik hou het zo, niet hopen maar doen.

ik heb in mn leven precies 3 keer gegolfd. Twee keer met collega's en 1 keer met iemand die zo'n beetje naast de golfcourse woont en er meerdere malen per week staat te spelen. Alle 3 keer moest ik concluderen dat golf met mijn motoriek geen haalbare kaart is. Met de hond erbij zou het eventueel een grappige sport kunnen zijn.

ik lijk steeds meer op jouw hond

Wij hebben twee katten die heel gezellig zijn en graag in dezelfde ruimte vertoeven als wij, maar als er visite is laten ze zich echt niet zien

Goeiemorgen @Cleo66, @lady jane en @niks Super @niksheel veel plezier.

Ik heb het niet gezien, ik ging/ moest om 8 uur naar bed...

Das 2 onder par.

Goedemorgen allemaal. Deze dag brengt ons chocolade. Veel chocolade. Puur. Ik voel het. Dagpact Reacher

Nou ik mag niet klagen over gebrek aan KMW oefenmateriaal

Dinsdag 29 juni 2021 voor ons allemaal

Blij dat vandaag zo goed als om is. Tijd voor vakantie. Op mijn tandvlees erheen… ligt ook aan het weer. Moe, moe, moe. Heb hier in huis een schoolbord hangen en gevraagd of mijn dochter daar vlaggetjes op wilde tekenen (wilde ze) en toen heel groot daaronder geschreven: BIJNA ZOMERVAKANTIE! en de boel mooi versierd. Nou als dat niet helpt…

Ik heb het idee dat je steeds stiller wordt… geen zin om te delen of lukt het niet om te delen? Je schrijft over dissociëren. Ik las wat @Ettyschreef op een andere draadje, ik citeer haar hier even en hoop dat ze dat niet erg vindt ‘Ik denk dat een goede check is om te kijken of je er in zit, je af te vragen hoeveel kleuren je ziet. Of er sprankelende dingen zijn in je leven. Of je stemmingen zich een beetje afwisselen, of dat het eigenlijk altijd wel een beetje vlak voelt.’ Door het tegenovergestelde te beschrijven legt ze hier uit hoe jij je nu voelt?

Julipact Maja Lieke777 Denise2 Gekko Artax Musashi Grunn Tatum Angelheart Artemis Ikkanhet Nun Dutch Johan

dank jullie @Cleo66 en @karin123 Ik las het boek van Peter Levine, De tijger ontwaakt. Ik verdiepte me in Horseboy methode (ook heel passend bij autisme) en ik verdiepte me nog meer in de paardenmethodes van Linda Kahanov. Gelukkig heb ik altijd paarden gehad, geleend of mogen rijden en verzorgen. Zij werden opnieuw mijn leermeesters, met deze inzichten. Peter Levine omschrijft het belangrijkste gevoel van mensen met trauma: Schaamte. Schuld. Ik had het moeten voorkomen stap 178 op mijn weg naar vrijheid.

Dankjewel @ Bob. Ik ben blij de fakkel direct weer opgepakt te hebben! @haraldloop je nog met mij op?

Ik ga er ook voor!

Hmm... ik denk dat je in bredere zin kunt stellen dat elke verslaving je iets oplevert. In die zin dat als het echt niets op zou leveren, het vanzelf zou verdwijnen. Alleen is het de vraag of dat wat het oplevert wel iets echts is, of iets dat juist niet echt is. Bijvoorbeeld wanneer drank je rust oplevert, door je klem te zuipen, val je in slaap, je lijkt rust te hebben. Dat is gelul, het is geen echte rust, maar toch heb je rust. Beloning. Althans, gevoelsmatig voor het verslaafde brein. Veel beter dan de door het zuipen verkregen rust is natuurlijk echte rust, fysiek moe zijn en moeten slapen, omdat je het niet helpen kunt. Dat is maar er eentje, wat mij betreft.