Klassement

Vanmiddag in 4 supermarkten geweest en had het in bepaalde rijen toch ff moeilijk maar heb de verleiding kunnen weerstaan.

Vind je het nodig om zulke termen te gebruiken Johan? Ik ben geen zuurpruim, ik ben geen sneu typje. En ja het gaat mij redelijk goed, maar dat staat los van deze hele discussie. En ik heb meer dan genoeg andere bezigheden. En er is niets mis met het bakken van koekies en het kijken naar omroep Max. Ik zou je heel rustig kunnen uitleggen waarom ik er geen voorstander van ben om allerlei pacts naast elkaar te hebben staan. Ik zou je ook heel rustig kunnen uitleggen waarom ik dit soort draadjes liever ergens anders zou zetten. Dat doe ik maar niet. Wat jij deze forumleden verwijt doe jij in feite zelf met dat gescheld naar mensen die het niet met jou eens zijn. Tikje ordinair vind ik het wel

12 jaar, toen ik begon aan stoppen had ik nooit gedacht dat ik zo lang zonder alcohol kon. Door alle ervaringen van andere stoppers leerde ik begrijpen dat verder leven zonder drank levenslang zou worden. Dat leek me onmogelijk maar hier leerde ik dag-voor-dag en dat was te doen; vandaag drink ik niet. Ik leerde dat alcohol mij geen aangename roes van vrijheid gaf maar mij juist gevangen hield, ik moest en zou elke dag heel veel drinken. Stoppen was zwaar, het idee van nooit meer drinken nog zwaarder. De dwang van moeten drinken wijzigde langzaam maar zeker naar niet meer moeten, de noodzaak verdween; ook zonder drank bleef ik gewoon bestaan. Van zeker weten niet zonder alcohol te kunnen naar ervaren dat ik prima zonder kan in alle omstandigheden is fijn. Bob, het komende jaar wil ik nog steeds deelnemen aan het pact, dus ja, ik ga verder Jane, wat een treffend plaatje weer

goeie mooie morgen frummers met meerderheid van stemmen hebben wij ex-volleyers besloten dat het vandaag onze eerste stranddag gaat worden van 2021 Afwachten of er een volleybal meereist maar wandelen en een koffie togo zit er allicht wel in. En die zon...............

Zit in de trein na een heerlijke middag aan zee. Nog gevolleyd ook, heel onwennig weer en het werd n wrdstrijd, wij 5 tegen windkracht 5. Gelijk spel dus.

Ben er ook echt wel trots op, dat ik dit zo snel voor elkaar heb kunnen krijgen. De wachttijden zijn hier 5 jaar voor een woning, ben hier via via aangekomen. Maar Pff wat een werk was het allemaal. Ook binnen het was compleet verrookt

Weet je @Etty al kan ik me dat specifieke gesprek niet zo herinneren, ik weet wel dat we vaak zinvolle gedachten hebben uitgewisseld. Van mezelf houden, het gaat wat ver. Maar een klein beetje geleerd heb ik het in de jaren wel. En als er een zaadje is, kan er groei komen.

Ik lig al in bed. Vroeg. Vind ik fijn. Beetje liggen. Heb zin dat de lente door gaat. De zon en even naar buiten. Zo fijn.

Tandoori gaat het worden dan.

Winnen doe je niet in één dag, verliezen ook niet. Vandaag de nul niet gehouden. Ben me niet enorm te buiten gegaan ofzo, maar niks is nul en nul was het niet. Eerlijk duurt het langst en zo houd ik tenminste mijn spiegel helder. En nog een mooie quote van Van Kooten: Er zijn meer volwassenen bang in het licht, dan kinderen in het donker.

Niet alles gelezen, maar leuk dat dit draadje zo’n gespreksonderwerp is. En weet je, kan je je in dit draadje niet vinden, lees het dan niet. Ik lees ook niet alles.

Heb al een paar dagen in de tuin gewerkt. Nieuw kippenhok en ren gemaakt, tuin klaarmaken om groentjes te zaaien en dan nog een konijnenren maken. En alles zonder radio, vogeltjes geven ook muziek

@Vocatus nope, Smaragd is een forumlid die een maandje vakantie van het forum heeft.

Wat vind je dan fijn aan het nuchter zijn? Als je de voordelen echt benoemt, werkt dat beter dan jezelf iets op de mouw te spelden wat je nog niet gelooft.

O, maar ik krijg wel liefde.

Goedemorgen. Ik heb een hekel aan maandpacten. Drink vandaag niet of drink nooit niet meer. Dan aan het einde van de maand ‘we zijn er bijna’ om vervolgens weer opnieuw te beginnen. En dat moet dan allemaal beschreven worden? En ik vind dat coachende irritant, die inhoudsloze ongerichte positiviteit. Met inspirerende plaatjes. Het zal wel nodig zijn maar ik kan er he-le-maal niks mee. Gelukkig is er dan de dagdraad die ik altijd leuk vind om te lezen. Dus fijn om hier weer te zijn.

Jammer dat er op deze manier actie komt tegen het opzetten van een maandpact . Ik vind het een kinderachtig pest gedrag . Zo komt het bij mij over ' als iemand die zich bij een maandpact gecommitteerd om een maand niet te drinken omdat een week te overzien is en daardoor een stap verder wilt dan gelijk op een jaarpact kan je dat toch alleen maar motiveren en ondersteunen ? We zijn er om elkaar te helpen adb te worden . Laat elkaar in de waarde en scrol er overheen .

En wat eten jullie vanavond?

Tja, wat velen al zeggen; op de bank hangen vechtend tegen de drang te gaan drinken, is niet de beste. Iets gaan doen. Kan heel divers zijn, iedereen houdt van andere dingen tenslotte. Ik las hier iemand die meubels ging verplaatsen, maar film kijken is ook iets doen. O, en hier komen schrijven natuurlijk! Op je eigen draad of waar dan ook mensen rondhangen.

Okay okay, dagdraden en maanddraden, es ist mir ganz egal. Wat mij stoorde, is dat er een draad voor maart wordt geopend, terwijl het nog februari is. Vroegtijdig. Vervelend. Irritant want daardoor gaan gesprekken door elkaar heen lopen. Wegens vergissen in op welke draad je zit. Dat geldt net zo goed voor reageren op de draad van eergisteren. En ja, ik snap ook wel dat je soms nog iets wil zeggen wat op die draad slaat. Ah, de heerlijke verwarring van online communicatie.

Bij mij werkt niks doen juist averechts, op de bank liggen en niks uitvoeren doe ik als ik drink. Als ik niet drink ben ik actief / actiever bezig. Het nemen van een douche/bad of lekker even naar buiten zijn voor mij de ultieme manieren om mij beter te voelen. Ook het bakken van iets is voor mij goede ontspanning/afleiding. Niet stil blijven staan, maar doorgaan. Verandering! Goed voor mezelf om dit ook weer even op te schrijven, want bij dag #3 ligt er nog veel gevaar op de loer en is het slim om voor vandaag een plan te trekken om de dag actief door te komen, zodat ik mezelf goed voel en geen (of minder) zucht heb! Succes Vocatus, je vindt vast iets (buiten drank) wat voor jou een positief effect heeft!

Zo gaat de week wel heel snel ja...

Goeiemorgen allemaal DAGPACT ikkanhet

Eigenlijk heel goed. 1 slechte nacht gehad deze week. Dus sterk stijgende lijn gelukkig je voelt je veeeeeel beter als je goed slaapt, zeker zonder alcohol.

Applaus voor onze vijf feestgangers van vandaag: @Soothe, @bolletje, @Happiness, @Lika en @Adrian.

@nancy succes ermee met prikken ' het is niet zo moeilijk ' zijn wel rotprikjes maar misschien vind je het meevallen ..

Ja @Vocatus ik kan me er iets bij voorstellen. Het omdraaien van een redenatie. Ik mankeer nog niks, dus het kan wel. Het blijft een kronkel die we hebben

Tjee @nancy. Wat raar om te horen lijkt me. Zeker als het zo uit het niets komt. Krijg je goede hulp? Kan denk ik veel verklaren van algeheel niet goed voelen. Bah voor je.

@nancy vervelend dat je diabetes hebt zeg ? Ben je al bekend ermee geweest ? Dat je zelf de waardes gaat prikken al morgen .

Voor het eerst sinds een tijdje durfde ik deze dagdraad weer eens snel door te scrollen. Tijd voor een liedje? Wat eten wij vandaag?

Oh, schrijf ik per ongeluk op de draad van gisteren ipv vandaag. Zoals ik al zei de draad kwijt... welke dag is het morgen?

wat een kado he dit weer!

Ja, doe maar kip tandoori Quinn, lekker. En morgen weer een nieuwe dag.

Ik ben gek op kip tandoori, zou het wel weten dus

Die ‘Chance’ heb ik dan wel: ik heb mezelf altijd verplicht om met de kater te leven, als straf voor mezelf mocht ik dan ook geen pijnstiller (tenzij het echt niet anders ging - heel grote verplichtingen of zo) of als ik ‘verplicht’ werd om terug te drinken vb een feest of receptie of zo...

@adri02, loop je ook op de feiten vooruit door alvast een a3 avatar te 'nemen'...

Ik kwam laatst wel op een interessante, negatieve ervaring. Vroeger dronk ik vrijwel elke dag, en veel. Voor werkdagen minder, maar in het weekend tot de blackout. Sinds twee jaar zijn de tussenpozen veel langer, vaak weken of maanden helemaal niets, totdat dan de bekende ´terugval´ komt. Wat ik me laatst realiseerde is dat ik (en ik lees dat hier soms ook bij anderen) als ik weer begin nog steeds drink zoals ik elke dag dronk, dat betekent: veel. 10, 20, 30 eenheden. Maar de tolerantie die ik vroeger had is weg, die verdwijnt na enkele weken of maanden. Ik ben echt compleet vernietigd, en dat is ook de reden dat ik sindsdien vaak de volgende ochtend weer door ga, simpelweg omdat de vernietiging na één avond zo groot is dat ik dat alleen maar kan herstellen met meer drank. Voor mij is dit een helder inzicht. Het lichaam wil helemaal geen drank meer, het went razendsnel aan een abstinent leven. Maar de geest, die drinkt alsof al die nuchtere maanden niet gebeurd zijn en geen verandering hebben teweeggebracht. Het kan gewoon niet meer. En daarom komen die binges: door door doordrinken want dat is de enige manier om eruit te komen, i.e. het punt te bereiken dat je echt niet meer kán. En bij komt dat na een dag of vier, en dat is het weer klaar. Door dit zo op te schrijven wordt het bijna praktisch, om niet te gaan drinken.

Je hebt toch vrij vandaag? Ik ga het ook doen. Geen studentikoze bende, maar wel een stinkende koelkast.

Hier om te relaxen voor als je even wat stress voelt

vriezer op -18 komt het vast goed

Ik ben ook geen theeklant maar ik zag het hier op het forum zo vaak voorbijkomen dat ik het toch ben gaan proberen, beter dan hele avond koffie ;). Moet zeggen, het went! Waar ik eigenlijk op reageer is je link, mooie site en serieus, ik krijg er gewoon trek van

Ik heb dat nummer laten blokkeren. Ga een nieuw mobieltje kopen. En dan instellen dat ik hem terug kan vinden.

Toen ik zelf op Alcatraz zat had ik geen enkele toegang meer tot dit forum, kon niet eens meelezen. Wel via een omweg. Ik zie nu dat Smaragd blijkbaar wel kan lezen en op Like of niet kan klikken en dus online is. Dat vind ik vreemd. Misschien is er technisch iets aangepast?

Het kan ook even uitzoeken zijn wat voor jou het beste werkt.

@Zbbverloren veldslag geen verloren oorlog! Moedig dat je direct kan herpakken! Sterkte!!!

Ja ik slik normaal gesproken antabus,meestal na het avond eten en dan om de dag. maar omdat ik het zo enorm druk had en het warm eten er elke keer bij inschoot dacht ik dan neem ik hem morgen wel enzovoorts stom natuurlijk want dan ga ik weer twijfelen en sjoemelen. conclusie: moet het veel rustiger aan gaan doen,ik ben mezelf echt voorbij gelopen de afgelopen weken. teveel stress, oververmoeid,slecht eten. zo zie je maar,teveel hooi op me vork genomen en dan loop je uiteindelijk met open ogen weer in die valkuil. maargoed dat is een aandachtspunt waar ik nu aan ga werken. gas terug nemen !

Hi Bob! Het gaat goed. Met soms een behoorlijk gevecht. Er zitten nog moeilijke dagen tussen. Ik ben er nog en neem het dag bij dag met mijn pijl op het jaar gericht. Dank voor het vragen !

En de laatste week gaat nu in! Klaar voor de eindsprint! Succes iedereen, we zijn er bijna!

Hoi, Dank jullie wel allemaal!!! Ik ben weer uit de (korte) binge. Dankzij mijn familie, vooral ook door mijn neefje/nichtje. Kinderen zijn zo onbevangen, onbeschreven, kort en duidelijk. Ome S......je moet het gewoon niet meer doen, fristi en chocolademelk is veel lekkerder en gezonder. Ik kon ze geen ongelijk geven. Ik vertel ze natuurlijk niet alles maar ze krijgen veel meer mee dan ik ooit had gedacht. De hulp van mijn broertjes. Niet dwingend maar wel wat sturend en motiverend. Daar heb ik ook veel aan. Tevens jullie hier op het forum. Ook niet keihard veroordelend, dat werkt bij mij niet altijd. Hoe harder men mij zegt dat het slecht en niet goed is, hoe schuldiger ik mij ga voelen(bevestiging van wat voor een slecht mens ik wel niet ben)Hoe meer ik mij wil verzuipen in de drank. Niet voelen of nep goed voelen. En dat terwijl ik een extreem gevoelsmens ben. Is een combinatie die niet met elkaar samen gaat. Daarnaast mijn werk, dat is ook een redding. Mijn zingeving, lust en leven. Drinkend kan ik dat minder goed uitvoeren al dacht ik altijd dat het met mate wel kon. Het kan wel maar ik maak het mij dan extreem moeilijk. Ik ben weer uit de binge en ik ga er weer voor!! Moet en mag nog iets van mijn leven maken. Niet te groots en meeslepend, gewoon normaal, klein en beetje bij beetje. Met drank kun je niet rouwen, verwerken, groeien etc. Weet het allemaal wel, nu nog blijven doen en daar hoort zeker geen drank bij. Makkelijk gezegd maar is wel zo. @Musashiwelkom en dank je wel voor jouw reactie!! Herken natuurlijk veel en je bent goed bezig. Vandaag jouw 18e droge dag, blijf je volgen, heb daar veel aan. Nu snel douchen en naar mijn werk. Bedankt dat jullie bestaan en delen!