Klassement

Goedemorgen Vind schoonmaken eigenlijk het leukst als het echt moet, dan zie je tenminste resultaat. Kleine dingen tussendoor doen is niet zo aan mij besteed, ik wacht liever tot t enorme chaos is en dan ga ik los. Maar goed probeer het wel bij te houden ook. 1 x per week de grote dingen: badkamer, toilet, stofzuigen, dweilen etc etc. Tussendoor de was en iedere dag afwassen enzo. Ik hoorde een keer dat je je vooral niet moet schamen als je onverwacht bezoek krijgt en het is een puinhoop, want daar maak je mensen juist blij mee, die denken: 'zie je wel, het kan nog erger dan bij mij."

Hoi allemaal, ik zag dat er nog geen huiskamer geopend was. Ik kom hier niet zo vaak meer. Niet omdat het beter gaat, maar ik ben een beetje moe van het praten over de hoeveelheid klachten. Mijn ziektewet uitkering stopt binnenkort en ik ga de wia in, alleen willen ze me gedeeltelijk aan het werk hebben. Ik zou niet weten hoe. Dus dat wordt een bezwaar en misschien ook wel een rechtszaak uiteindelijk. Het is ongelooflijk hoeveel impact dit op mijn leven heeft. Hierdoor partner kwijt en vechtscheiding wat uiteindelijk een rechtszaak zal worden, want ex weigert alimentatie te betalen. Ik wil mijn huisarts aanklagen bij het tuchtcollege maar eerst met letselschade bezig en nu doet het uwv ook lastig en ook dat kon weleens een zaak worden. Straks heb ik 3 rechtszaken. Ongelooflijk. Ik had altijd alles prima voor elkaar en nu en zo ziek en ook tegen alles en iedereen moeten vechten ervoor. Het voelt zo oneerlijk en positief blijven is heel erg moeilijk. Ik zag dat er veel nieuwe mensen zijn. Het maakt me zo kwaad dat deze mensen zo ziek worden gemaakt door artsen. Ik heb meerdere keren het ministerie van volksgezondheid hierover gemaild en ze reageren gewoon niet. Ook nu met dat corona en gehamer op vaccins, daar krijg ik helemaal de kriebels van. Het gaat echt alleen maar om geld ten koste van mensenlevens. Of de vaccins straks veilig zijn? Kan ze ook geen zak schelen. Wat een maffia bah. Ik zal blijven strijden ook in deze zaken allemaal. Ik kan echt absoluut niet tegen onrecht namelijk. Ik hoop dat het met jullie allemaal een beetje beter gaat. Ik zal zo even wat proberen te lezen. Vreselijk om te zien hoeveel mensen er weer ziek van zijn geworden. Ik hoop dat het lukt om af te bouwen. Sterkte allemaal toppers

Ik plaatste tegelijk @Zbb. Sorry. Gelukkig ben je veilig.

Dit overkomt meer mensen dan je denkt. Dat je in zo'n patroon verzeild raakt. Maar je kan er ook weer uit. 31 joh je hebt nog zat leven over. Er zijn er ook die pas bij 65 op dit idee komen. Sterkte. Overal zijn redenen voor geweest. Goede of slechte. Nu vooruit kijken. Alleen het heden kan je nu veranderen.

@SanMiquel dat is vast 1 maand. Gefeliciteerd, kerel. @Kyon, met 3 maanden volgemaakt mag je naar de volgende wagon van de jaarpact-trein. Hartelijk proficiat!

Kan mij voorstellen dat het een heftige sessie is geweest Sb! Je conclusie heb ik een paar keer gelezen, ik vind het zelf een mooi inzicht. Raakt het niet de kern? Als je deze conclusie doortrekt, is dit niet ook onderdeel van waarom drinkers drinken? Ontsnappen aan het leven zelf? Voor mij in ieder geval wel, ik gebruikte drank om mijn eigen leven even te vergeten, terug te trekken in mijn roes, uit mijn echte bestaan. Ik dronk het liefst alleen zodat ik niet gestoord werd in mijn eigen chemisch gecreëerde wereldje. Om te “ontspannen” was mijn overtuiging. Kan mij voorstellen dat het verwarrend is, en dat je vermoeid en lusteloos bent, herken ik ook van mijn begin. Niet alleen lichamelijk moet je herstellen, het verwerken van alles wat er mentaal bij komt kijken vreet ook energie. Neem de tijd, niemand is binnen een maand verslaafd geraakt dus is het niet realistisch te verwachten dat het binnen een maand weer over is. Vandaag niet gedronken? Prima, morgen weer een dag

Tja, @doorbijterik behoor tot het selecte groepje misbruikers, ik vrat alles wat los en vast zat, als het maar kalmeerde. Vreselijk, Daarom kan ik ook alleen naar mezelf wijzen. Maar ja, dat levert me alleen maar meer frustratie op dus dat doe ik niet mee. Het is bere moeilijk maar ik heb goede hoop dat het goed gaat komen. Ondanks alles heb ik hele goede medische - en psychologische hulp en en aan kanjer van een partner. Ik denk dat het allemaal niet zo veel uitmaakt hoeveel of wat iemand slikt. De ontwenning blijft een ramp en lood zwaar voor ons allemaal. Deze laatste paar mg gaan ook wel lukken, maar ik moet zeggen dat het me nu soms heel erg zwaar valt. Ik doe het heel erg rustig aan. Ik heb afgelopen herfst echt weken gehad dat ik kapot ging van narigheid, ik kon soms wel keihard tegen de muur aan lopen van ellende. Dat is nu gelukkig minder alhoewel ik me eigelijk de hele dag ongemakkelijk, angstig voel. Hoofdpijn, onrustig, zweten en meer van die ongemakken, maar ik probeer het maar te laten zijn wat het is en te doen wat ik kan. Met elkaar vooruit, stoom afblazen en verder, er zit niets anders op denk ik.

Goedemorgen allemaal en droge dag 30. Heel toevallig zit ik moed te verzamelen om voor de hitte uit nog even te poetsen. Verder zal er niet veel gebeuren deze week. Ik werk thuis, maar kan dat redelijk zelf indelen.

Nog een tip over schoonmaken: koop een robot-stofzuiger. Die doet veel werk voor je, en geeft je daarnaast ook nog een leuke motivatie om rommel op te ruimen zodat er vloeroppervlak vrij komt en hij overal zijn gang kan gaan. Opruimen van mijn huis heb ik onlangs kast voor kast en kamer voor kamer aangepakt. Niet alles tegelijk dus maar gewoon steeds een stukje verder. Het werd grappig genoeg ook steeds meer helder in mijn geest. Rommel in huis wegdoen en kopzorgen loslaten gingen min of meer hand in hand.

Jemig @Frankk 40 mg lora per dag. Das echt niet normaal. Ik dacht echt dat dat niet kon. Hoe de f... schrijft jou zoveel van die zooi voor. Ik moet zeggen dat je trouwens in sneltreinvaart bent afgebouwd. Heel knap dat je dat doorstaan hebt. Ik kom van heel wat minder, maar ken absoluut ook de klappen van de zweep. Dan zul je die laatste 4 ook wel snel doen. Ik doe ruim 16 maanden over 20 mg dia. Ik ken ook maar 1 weg en dat is de weg naar 0, begrijp je dan ook volkomen. Maar nu snap ik ook wel dat @face er zo slecht aan toe is. Te snel van 35 mg lora naar 10 mg dia afgebouwd. Heavy!!

Even was ik Bang dat ik bij de start van de lock down. Zou ik weer die 5 jaar niet halen. Zoveel jaren geploeter om op dit punt te komen. Mijn leven is zoveel beter. De dagen vliegen om. Weinig vrienden meer. Dat wel. Kan een valkuil zijn. Ik doe alles voor mijn nuchterheid en helaas zijn er veel mensen die alles met drank moeten overgieten. Het zij zo en ik zoek gewoon nieuwe wegen. Ben zeer creatief geworden en heb 4 jaar geleden een hondje aangeschaft omdat ik toen ook stopte met roken. Ook gelukt. Dus ik ga door. Vandaag. Vandaag telt. 24 uur is te overzien. Sterkte allemaal.

Ik heb deze video helemaal uit gekeken en snap nu waarom ik bv na een goede periode toch weer terug val..of bv depressie, stemmings wisselingen etc. Ik hoop dat anderen hier die in herstel zitten hier wat aan hebben, ook voor naasten heel verhelderend. Op you tube van Friends of the fellowship: "road to recovery"

vandaag opstaan, maakt van gisteren een uitglijder een terugval heb je pas als je niet overeind komt een poos niemand hier heeft leren lopen zonder valpartijen/-tjes de meeste lopen hier inmiddels fier rond

Vraag het de hulpverlener is het toch?