Klassement

Het is pas een verslaving als je er in de winter ook last van hebt @Rosee

Ik vind niet dat je klaagt, je vertelt wat er door je heen gaat, dat is iets heel anders. Die overgang is ook lastig en je hebt ook veel verplichtingen, dat mag je soms best moeilijk vinden. Ik heb veel respect voor je, hoe je het doet met je jongens, baan, huis, thuis werken zonder eigen plek, klusjes, tuin, pubergedoe... 't is altijd wel wat. En nooit heb ik je erop kunnen betrappen dat je iets of iemand de schuld geeft. Ik geloof niet dat je veel steun krijgt van de vader van je jongens (en ook niet van je vriend?) maar je neemt de verantwoordelijkheid voor wat op je pad gekomen is en ik vind je een topwijf!

Om te beginnen met de vraag van @knakker echt vieren doen we/ik niet hoor. Eerder even bij stil staan, dankbaar zijn voor de verandering die er is gekomen in mijn leven en daarmee ook in die van mijn dierbaren. Mijn dankbaarheid gaat dan uit naar iedereen die mij hierin heeft geholpen, Mijn vrouw, kinderen, mijn lotgenoten, mijn hulpverleners. Iedereen heeft op zijn of haar manier mij de weg gewezen. Zonder deze fantastische mensen had het mij niet gelukt om tot nu toe dit pad te blijven lopen, dat is mijn overtuiging. Wat ik heb geleerd is dat met het aanvaarden van hulp je zelfs dat kan bedwingen wat machtiger lijkt dan jezelf. 5 jaar geleden heb ik mij koppige kop gebogen en ben op ontdekkingsreis gegaan. Dit was niet altijd leuk, soms zelfs confronterend en zwaar, ik ben op plekken geweest die ik het liefst links had laten liggen maar uiteindelijk waren het juist die bestemmingen die mij hebben geholpen om mijn ingezette verandering gestalte te geven. Ik wil jullie hier allemaal bedanken voor jullie felicitaties, verhalen, support, inzichten, hulp. Iedereen in zijn eigen proces en op zijn of haar manier. Ik vind het fijn daar onderdeel van te zijn. Ook vandaag wil ik bij mijn besluit blijven niet te drinken. het heeft mij tot nu toe teveel mooie herinneringen opgeleverd in de afgelopen 5 jaar. Groet Maverick Ps: Dat van die mooi herinneringen heeft @lady jane mij een tijdje terug op gewezen, nogmaals dank daarvoor en de mooie kaart natuurlijk

Nou kzit hier weer middenin een natuurfilm. Dat is natuurlijk elke dag zo maar je realiseert het niet altijd. De bj homeoffice zit net onder het dakraam en wij zijn niet van die super schoonmakers dus daar hangen prachtige spinnenwebben. Nou was er net een heel irritante vlieg mij aan het etteren, en die is per ongeluk dat web ingevlogen. Nou dat magzo in de most satisfying categorie op youtube. Wat een efficiente dames zijn dat zeg, die spinnen, nou weet je ook waarom ze 8 poten hebben: met 2 hangen ze aan het web, 4 om die woedende vlieg in bedwang te houden, en met de overgebleven 2 wordt in een noodtempo die vlieg helemaal ingepakt in kadoverpakking. In een minuut is het een soort wrap geworden, en nou is het lekker picknicken daar in het web. Fantaaaasties, en ik maar lekker niet werken in de tussentijd

Gefeliciteerd, Maverick. Na vijf jaar kun je wel stellen dat je afgeschermd bent van een leven als dronkaard. Maar waakzaamheid blijft geboden. Dat hoeft niet meer van minuut tot minuut, maar als de alarmbel maar blijft afgaan op elk moment dat je gedachten richting een oplossing buiten jezelf lijken te gaan. Zolang je je nek enigszins soepel houdt en aldus de mogelijkheid behoudt om je koppige kop, waar nodig, te buigen, is een alcoholloos leven geen opgave maar een logisch gevolg. Mijn grootste opgave is niet meer zozeer 'die eerste laten staan', alswel 'probeer af en toe even die kop te buigen'..

Ik heb afgelopen week voor het eerst in een jaar of tien een weekje vakantie geboekt. In november, want dan is het pas voor een leuk prijsje te doen. Rustig op t eiland, en hopelijk dan geen coronatoestanden die roet in het eten gooien meer. En lekker lang voorpret natuurlijk.

Ik las "blootje"

@belle. Natuurlijk is het even erg zwaar, maar sinds mei en dan ook nog maar 15mg. Dat gaat je echt lukken hoor! Ik heb daar het volste vertrouwen in. @Karin. 20 jaar, geef jezelf nu niet de schuld, want dat is echt niet zo, je hebt ze volgens mij gewoon nodig gehad. Ik heb ook geregeld afgebouwd maar omdat ik absoluut niet zonder kon, ben ik ook steeds weer begonnen. Ik slikte ze in ieder geval al meer dan vijftig jaar, van 3x10 mg oxazepam tot wel 8x 10 mg per dag. Ik heb dan ook al 6 opnames achter de rug. En natuurlijk ken ik die eigen schuld gedachten ook wel, maar het is zo gelopen en de artsen maar ook de psychiaters wisten niet beter dan dat dit goed voor je was. Zat ik op eigen houtje weer op nul dan ging het dus geheid weer fout, en belde ik erover met een arts of psychiater, dan was de boodschap neem er maar weer een paar, je hebt ze echt nodig. Tot deze nieuwe jonge psychiater zei, die bijverschijnselen komen van de oxazepam, het is beter dat je afbouwt. Ik had dan ook nog het geluk dat ik binnen de muren van Dimence af kon bouwen en ook nu nog steeds wekelijks goede begeleiding van hun krijg. Karin praat jezelf geen schuldgevoelens aan, dat maakt het alleen maar erger en dat verdien jij niet. Ook voor jou zal het moeilijk zijn maar ik weet zeker dat ook jij het gaat redden. Echt waar! Houd alsjeblieft moed, flinke strijdster.

Realiseer me net dat ik in een maand bijna 500 eenheden minder heb gedronken dan gebruikelijk was (nu 0 namelijk). 500.....hoe verzin je het. Ik begrijp niet hoe ik dat voor elkaar kreeg al die jaren, en waarom ik mezelf dat aan heb gedaan. Zo zinloos. En ik begrijp ook niet dat ik er nog bij zit zoals ik er nu bij zit, namelijk voor zover ik weet kerngezond. Bizar is het gewoon, ik ga daar nooit meer naar terug.

Nog steeds zo goed bezig zijn julie, @Jan1000, @Monster en @GewoonDoen. Respect!

Ik ook!!

Floep! Ben ik weer!

Grapjas!

Ik ben toch zo dol op jou! Emoji met hartjes in haar ogen!

Ik snap het, we kijken ook nog. Alleen dan huis tuin en keuken kat erbij. Alleen zak die veel kleiner zijn. Dus hopelijk wel 1 met pit.

Daarom nu afleren!

Dank u! Zal eens kijken.

Wacht even ik heb een goed filmpje daarover.

Gedoseerd het nieuws volgen op hoofdlijnen, maar niet alle kletspraat en paniekverhalen ook nog er bij. Dat heeft bij mij goed gewerkt tot nu toe.

Ha ha, Rosee, dat heb ik precies hetzelfde gehad nadat ik was gestopt met drinken. Ik moest elke dag wel een paar van die raketjes eten. Grappig dit, heel herkenbaar

Dagpact wederom succesvol afgerond ! klein momentje van verleiding weerstaan. Fijne avond verder.

Kan me dat goed voorstellen dat je daardoor van slag raakt @Yana. Is ook niet normaal. Blij dat je op t forum bent gebleven. Vanmiddag met vriendin geborreld, met een kan koud water kan je tenminste net zoveel van drinken als je wilt Heb sinds een tijdje een raketijsjes verslaving, als ik er 1 neem eet ik er zo 6 achter elkaar. Te erg!!! Moet veranderen.

Dank je wel @Cleo66

Hallo Maartje, Ik heb met veel genoegen en soms met spanning meegelezen met jouw ontwikkelingen en keuzes. Ik vind het geweldig wat jij met jezelf bereikt hebt, op welk vlak dan ook. bij "ons" (AA) had jij nu een grote bos bloemen en je 1e jaarpenning gekregen. Je verjaardag was met applaus en gebak gevierd. Enorm gefeliciteerd en houd 'm vast. Groet, Jos.

Proficiat Maverick. En bedankt voor je wijze woorden. Ik begin inmiddels ook bij de wat langer gestopten te horen...maar de nog langer gestopten blijven voor mij een inspiratie. Dat het kan, een nuchter leven te leiden. En dat alert blijven nodig is, maar dat het er mee bezig zijn ook wat minder wordt. Keep up the good work

Het ging zo snel joh ik kon niks filmen. Ik zoek al een andere vlieg voor de andere spinnen. Die blijven rustig in hun eigen web. Dat is kennelijk niet zo de gewoonte, dat je ff bij de buuf gaat kijken of je een hapje mag.

Ja Rotterdam statenweg heeft 5 dagen per week van 20.00 tot 21.30 online meetings zijn erg fijn te volgen. Ik log daar regelmatig ook in .

Dat is de postieve variant Bob. Eigenlijk bezie ik het zelf ook niet als iets negatiefs hoor. Vroeger deed ik heel veel dingen, die eigenlijk misschien niet echt bij mij pasten. Ik overschreeuwde mezelf toen ook veel meer. En had daar wellicht meer middelen bij nodig om te blijven functioneren. Nu doe ik dingen die in de kern beter bij mij passen.

Wat lekker lady jane, vakantie is zo belangrijk. Fijn dat je je er ook veilig voelt.

@Bor wel voor mij alleen gereserveerd, maar 2-4 pers.appartement, dus alles is open. Schier is de plek waar ik tientallen keren kwam, mijn eerste x alleen ook, met gezin, vrienden, alles meegemaakt daar, feesten, rouwen, wandelen, fietsen, zwemmen, sauna, zelfs kampeerboerderij met volleyteam. Als er ergens een plek voor mij kompleet en veilig voelt is het daar. Te lang niet geweest denk ik nu, maar ach, was nodig denk ik.

Klopt als het dan zonder kinderen moet '! ik wil graag route Napoleon rijden in Frankrijk maar niet met een caravan erachter ' voor Frankrijk kenners vanaf grenoble rijden richting gap castellane en dan niet naar grasse maar lac saint croix enz . Dan maken we er op deze maar op deze manier wat van . Ipv op een schreeuw camping te staan met een zwemparadijs gaan we maar kilometers maken .

Klinkt lekker vrij @Bor @Maverick ook gefeliciteerd vanaf hier.

Hoi pytje, wat ga je goed! Ja, alles wegzuipen, heel herkenbaar! Opnieuw alles leren aangaan en voelen is een spannende weg, maar zo erg de moeite waard. Wat ben je heerlijk positief! Heel knap van je dat je alles aangaat. (terrasje enz) momenten waar je normaal gesproken zou drinken. Je leert zo beetje bij beetje om te gaan met je cravings; namelijk: dat gevoel ebt weer weg!

Moghu mensen. Vandaag even een foto laten maken van m'n duim en een gesprek voor een darmonderzoek.

@Maverick

Maverick, geweldig 5 jaar is een kroonjaar, gefeliciteerd! de trein gaat voort idd Bob, vele wagonvriendjes gaan je nog volgen Maverick; dooorrrr!

Een blom voor @Marika voor 4 maanden en @Geace zelfs al 5. Maar @Maverick heeft een echt jubileum te vieren. 5 jaar droog. Wow! Hartelijk gefeliciteerd. Petje af ook voor @MijnGerrit met 6 jaar en 4 maanden. De trein gaat voort.

Hier ook een droge afmelding. Morgen lekker dagje vrij en we gaan naar de dierentuin. fijne avond.

Klinkt goed @Bob High tea voor wie wil, bloemetje is voor @Jannigje. Hoe was het zingen per zoom? Ik had gisteren de draadjes teruggelezen maar vergeten te vragen.

De vraag die ik mezelf rond die tijd ook stelde was "heb je er nog behoefte aan?" en mijn antwoord was "Nee, eigenlijk niet, dus laat ook maar zo. Dit bevalt me goed".

Begrijp er niets van, maar ik word steeds opgeruimd en goed gehumeurd vroeg wakker. Dat is me mijn hele leven nooit gebeurd. Vind het fijn.

Een diepe buiging voor @adam, @Kohtje, @Sebastiaan en @Adri02. Ook mijn hartelijke felicitaties voor @Lieke7777 die er al weer 5 droge maanden op heeft zitten.