Klassement

Maarrrr....... er komt iets voor in de plaats... en sommige dingen blijven toch wel hetzelfde.Het zal blijven regenen, luchten komen voorbij, vogels twinkelen straks ook in je tuin. Maar ik snap je wel. Het is toch weer een overgang. Je weet wat je achterlaat, nog niet wat je precies te wachten staat. Komt goed

Regensluiers die uit de wolken naar beneden komen, in de verte, ik zal ze missen. Onweersbuien in de verte, zover als mijn oog reikte, ik zal ze missen Mijn uitzicht op alle mooie bomen, ik zal het missen. Mooie zonsondergangen, ik zal ze missen. Mijn eksters, ik zal ze missen. Mijn pimpelmezen echtpaar, elke dag badderend, ik zal ze missen. De koolmezen die dagelijks meermalen komen, ik zal ze missen. De dagelijkse vergaderingen der kraaien, ik zal ze missen. Zitten op mijn balkon als het regent, ik zal het missen. Bij oostenwind al in begin maart op mijn balkon kunnen zitten, ik zal het missen.

Dank jullie wel! En nee ik heb mijzelf niet beloond met een wijntje,hoewel ik er net wel even aan moest denken daar ben ik eerlijk in.Heb nu de hele keuken op de kopstaan :-) Maar dag 4 heb ik dus ook gered,Moet eerlijk zeggen dat ik mij nu veel beter voel,eerst nergens geen zin in(ja aan wijn)Maar als ik nu zie hoe schoon mijn huisje wordt word ik gewoon blij! Dus op naar dag 5 Nogmaals heel erg bedankt voor jullie steun,doet mij goed.Gr Marcia

Hoi allemaal, dag 3 gaat beginnen en ik voel me al fitter en vrolijker. Ik ga ervoor

Weltrusten allen,hier ook weer een droge dag er bij op de kalender

Goeiemorgen allemaal. Bedankt voor jullie lieve berichtjes! Dit was nacht 3 zonder wijn en helaas lukt het slapen nog niet echt.Heb tot 2 tv gekeken(vandaag vrije dag) en toen lukte het nog niet om te slapen maar dat zal vast beter worden.Ik heb eigenlijk nooit last van een kater gehad ,misschien omdat ik al omdat ik al om 20.00 op bed lag ?.Maar ok,weten jullie wat ik nu aan het doen ben?Ik ben mijn huis eens grondig aan het aanpakken,schoonmaken dus.Had ik nooit geen zin in omdat ik alleen maar aan drank dacht.Nou lieve mensen,ik vind het heel fijn dat ik hier even dingen van mij af kan schrijven,en zo blij voor jullie aandacht.Deed mijn mail open en zag dat ik berichtjes had,zo fantastisch merk dat mij dat echt steunt voor jullie allemaal.Nou ik ga even weer verder met opruimen.....Fijne dag allemaal

“ Maarrrr....... er komt iets voor in de plaats...” En daarom verhuis ik, omdat ik hoop op andere, voor mij betere dingen.

ja grappig Nancy ik wilde net als jij schrijven realiseerde me hoe belangrijk afscheid nemen is voor een verhuizing, om echt aan het nieuwe te kunnen beginnen heb zelf nu pas een deel van dat afscheid kunnen doen door te verscheuren, ritueel wegdoen van deel van mn verleden dat doe je goed Jannigje! en ik ben blij dat je weer schrijft als vanouds (en de rest is er ook gewoon nog)

Eerder op de avond heb ik op een symbolische manier afscheid genomen van deze plek waar ik zo lang heb gewoond..Misschien Niet eens zozeer van de plek als wel van mijn voormalige echtgenoot en mijn leven met hem. . Ik heb iets wat voor mij al sinds ons huwelijk belangrijk voor me was en wat ik altijd heb bewaard op een mooi plekje neergelegd. Ik voelde heel sterk de behoefte om dat te doen, ik moet hem hier achterlaten, hem niet meenemen naar mijn nieuwe huis. Datheeft niets met hem als persoon te maken, maar alles met het leven dat we hier hebben geleid, Ik wil proberen het verdriet, de spijt, mijn schuldgevoel hier achter te laten. Het heeft me al zo lang achtervolgd, genoeg is genoeg. Ik heb dingen niet goed gedaan, maar nooit vanuit slechtheid, kwaadwillendheid of met opzet, wel vanuit angst, minderwaardigheidsgevoel, onzekerheid. Misschien kan ik het (in ieder geval deels) hier achterlaten.

ha Jannigje, je bent er weer ik had je schrijven gemist♥

@Rudy, @water, @wisse en @Asterix, gefeliciteerd, Ook @pien76 wil ik graag feliciteren, maar die nickname staat niet meer in het systeem hier. Doe je nog mee? Andere naam misschien? Zoeken, zoeken. @MissSauvignon is het geworden, zie ik. Ik zal vanaf morgen je naam op de lijst aanpassen, Miss.

Gewoon bij AH @Cleo66 en heel veel andere supers. Je kunt het ook 'eten' trouwens: ik drink 's morgens met grote regelmaat een glas warm water met een halve theelepel baking soda, is goed voor de darmen....

Ervaring Ervaring Ben nog vrij jong hoor, woon zelfs nog thuis. Ben eigenlijk begonnen op 16/17 jarige leeftijd een keer in de kroeg op een fruitautomaat, gooide er 2 euro in en kreeg 40 euro terug vrij rap. Daarna paar keer daar terug gegaan zonder al te veel succes. Toen ik 18 werd ging ik over op online gokken en daar eigenlijk alleen slots gespeeld. Spellen zoals blackjack en roulette vond ik teveel gedoe. Ik wilde gewoon lekker spinnen. In mijn achterhoofd wist ik dat ik geen controle over de uitkomst had, dus zat er vrij relaxed in eigenlijk. Dat heeft eigenlijk 2/3 jaar beetje doorgemodderd op deze wijze. Toen ik ging studeren ging ik maximaal lenen bij DUO. Toen gingen de bedragen die ik stortte ook wel omhoog, maar meestal 50 euro per storting ( maar ik deed zo 10/20 stortingen op 1 dag) Ik was niet iemand die alle winsten naar 0 speelde, al is dat mij wel meerdere malen overkomen. Ik blokkeerde mezelf eigenlijk altijd als ik een withdrawal had en het vermoedde had dat ik die wel eens kon verspelen. Uiteindelijk kreeg ik het geld op mijn bank en was ik het net zo snel weer kwijt dus erg veel zin had het niet. Daarna ging op met mijn vriendin op vakantie naar Amerika en daarvoor een creditcard voor aangevraagd en gekregen. Deze creditcard stond vol maar ik had het geld niet om hem af te betalen , dus ging ik in het rood. Daarna had ik eigenlijk chronisch geld tekort op mijn bank. Dat heeft ook 2 jaar doorgemodderd totdat mijn vriendin er achterkwam. Dat was dit jaar maart Toen kreeg ik de keuze of ik vertel het zelf aan mijn ouders of zij zal het vertellen. Uiteindelijk voor de eerste optie gegaan en zelf met de billen bloot gegaan. Moet zeggen dat dat eigenlijk het beste is wat ik gedaan heb in de afgelopen tijd. In diezelfde week naar de huisarts gegaan voor verslavingszorg. Had nog wat spaargeld ergens liggen , daarmee mijn directe roodstand opgelost, creditcard opgezegd en ritueel verbrand. vriendin beschikking gegeven over al mijn financiële zaken. Daarna eigenlijk praten met andere mensen , verhalen lezen van andere mensen enz enz. Daarna gewoon van dag tot dag steeds meer zaken afhandelen. Spaarplan opstellen , budget bedenken , uitgaves in de gaten houden. Als ik net zoveel tijd spendeer aan mijn herstel als dat ik aan gokken deed dan kom ik er makkelijk. Daarnaast is een belangrijk deel gewoon acceptatie. Accepteren dat je een probleem hebt en daar ook voor uitkomen en gewoon open en eerlijk zijn naar je naasten. Ik accepteer ook het feit dat ik waarschijnlijk de rest van mijn leven geen 100% vrije beschikking heb over geld, maar als dat het gokken tegenhoud is dat goed. Even afsluiten met een lekkere gejatte quote , die hopelijk andere mensen aan het denken zet. "Insanity is doing the same thing over and over and expecting a different result"

Voor de liefhebbers: 30 min pure wijsheid over gokverslaving, herkenning en acties

@Jannigje De blouse is weer super wit geworden. Het werkt dus goed. Gewoon een nacht laten weken in een emmer met vier liter warm water en een vol kopje backing soda erbij. Daarna was je hem nog uit in de wasmachine

Ja, dat kan ik me wel voorstellen. Onzichtbare, maar wel reële bedreigingen. En het was al zo ingewikkeld. Moeilijk. Jullie moeten een heel lange adem hebben!! Strekte nog steeds

Vergeten me aan te melden voor het dagpact, maar meld me officieus droog af. Slaap lekker allemaal! Ramen open. Buiten ruikt het heerlijk groen na de forse regenbuien. Genieten

@Grumpie, gefeliciteerd met je 8 maanden. Dat loopt lekker zo. Zelf heb ik de 4 jaar al bijna in zicht. Dat gaat zeker lukken. En 5 jaar ook, vast wel. Zonder drank is er al genoeg risico met die Corona crisis.

Gewoon volhouden. Het leven is zeer veel meer de moeite waard geworden. En de avonden zijn fijn. Ik sliep ook altijd zo vroeg. Dit is beter EN gezelliger!

Welkom en succes!

Goed zo Maartje! Wat een prachtverhalen en wat een herkenning! Ik ben/was jij.. Ik ben net gestopt, precies 1 week.. ik ga er ook voor.. voel me al zoooo trots en fijn! .. een supervoorbeeld ben je! dank Pats

En zo zijn we alweer 6 weken verder. Hallo lieve mensen! Ik ben er nog. Inmiddels weer fit en fruitig,want Allemachtig wat een gedoe zeg. Ik heb mezelf totaal ongeschikt verklaard voor dit hele corona-gebeuren en probeer er net als iedereen maar 't beste van te maken. Mijn heil in drank heb ik niet gezocht. Wel in de koelkast. En das behoorlijk klote, want de ene verslaving met een andere verwisselen is ook niet echt handig. Ik ben koningin taartenbakken geworden. VETTE taarten, maar ook pizza's, chips en ander bagger. Ik was een soort murw geslagen. Apathisch niks doen op de bank, zorgen dat het hoognodige gedaan werd, zoals de jongens aangekleed beneden aan hun werk krijgen. Aan mijn eigen werk kon ik niet eens denken. Werd er MEGA ongelukkig van, dat apatische niks doen van mezelf dus: het roer is weer om. Nu alweer 2 weken. Ik weiger als een tonnetje met een rode drankkop deze crisis uit te komen. Nou laat ik de drank zoiezo al staan. En nu dus ook weer de vette ellende. Heb het lopen weer opgepakt en trek als extraatje ook een voor een mijn puberjongens van de bank voor een dikke wandeling. Wat een luie ellendelingen. Hebben ze van hun moeder vrees ik. Dus. Het roer is weer om en ik kan weer een beetje ademhalen. Kan weer werken, nog niet op 't oude niveau, heb 't snel gehad, maar 't komt. De drank. Bijna 11 maanden nu. Beste kadootje (naast stoppen met roken) effer aan mezelf. Als ik een jaar ben gestopt maak ik de balans op. Een ding staat vast: terug naar waar ik vandaan kwam wil ik NOOIT meer. Trekmomenten zijn er nog maar zelden, duren maar kort en zijn voor mij geen issue meer. Mijn enige ding is nog: hoe verder na dit jaar. Eigenlijk weet ik 't antwoord wel! Fijne dag allemaal.

Wat een lieve woorden van je!Ben ook niet naar de winkel gegaan,wil dit echt proberen door te zetten. Heel erg bedankt voor je reactie

Hé Marcia, het kan heel moeilijk zijn in het begin maar het kan ook een geweldige bevrijding zijn! Heerlijk niet meer te hoeven zuipen, weer écht gaan leven, blij zijn met jezelf, al die dingen doen waar je met je dronken kop nooit aan toe kwam. En echt, het wordt makkelijker, houdt vol hoor, neem een glas water en nóg een. Poets je tanden, ga onder de douche, lekker lotionnetje op... Ga lekker vroeg naar bed met een pot thee en een mooi boek en wees trots op jezelf. Je kan het! Hou vol, het is zoooooo de moeite waard

Goedemorgen iedereen! Ik heb mijn laatste taperingsstrip diazepam genomen! Gisterenavond, van 0,1 mg. Ik ben klaar!!! Nog niet klaar in de zin dat ik nergens last meer van heb, maar toch, het feit dat ik de laatste ingenomen heb, vind ik wel een kleine vermelding waard. En, ik was ook supermoe, 7,5 uur achter elkaar doorgeslapen... hoera! Het kan echt beter worden! Ik ben overigens vorig jaar herstart in september op 4 mg, na in mei van 14 mg te zijn gaan afbouwen van diazepam. Dat ging veel te snel en niet goed, ik werd opgehoogd met andere pillen (seroquel), daar moest ik in een keer mee stoppen en ben toen in september herstart met diazepam en toen langzaam gaan afbouwen. Eerst zelf, met pillen snijden, later met taperingsstrips. Nu slik ik dus helemaal niks meer en ben ik medicatievrij!

Dat laatste. De angst neemt alleen maar toe in deze periode.