Klassement

Naaf, Poeh ik ben moe maar hier is alles goed gegaan hoewel ik in het begin het ineens een beetje benauwd kreeg. Dit was de eerste keer in 10 jaar dat ik zo dicht bij het bier was. Wat als ik ineens vreselijke zucht krijg, wat als ik...…. en als ik...…. Stop niet gaan doemdenken. Gewoon niet roken en drinken punt uit. Meteen was de angst weg ik had een keuze gemaakt. Geen discussie meer met mezelf. Heb getapt en het bier liep over m'n handen, maar het deed me niets. Ja ik vond het vies stinken. Er werd geblowd, gezopen enz. En wat een harde muziek zeg, wel mooie blues maar veel te hard dus ben ik weer thuis. Al met al was het toch leuk met al die stoere binken.

neutraal, positief, somber, depri er is niets mis mee dit allemaal (om de beurt, dat wel☺) te voelen Marco Kijk naar de natuur, ook daar komen alle vormen voor, van dood (lijkend) tot uitbundige bloei en alles wat daar tussen zit. De emoties die erbij horen, gewoon te laten zijn, je zult je de ene keer verdrietig om voelen en de andere keer blij. Stel dat de zgn negatieve gevoelens er niet waren: hoe zou je de positieve nog herkennen en waarderen? Jij bent kompleet, en het enige wat je hoeft te doen is het te leven, in al haar facetten. misschien is dit artikel iets voor je om te lezen https://www.vn.nl/dirk-de-wachter-verdriet

Gisteren drie lichte bieren gedronken in een café met een vriendin die ook erg weinig drinkt en eindeloos over het glas doet. Het derde glas vond ik eigenlijk niet lekker meer. Het kan ook door de verkoudheid komen, maar het smaakte niet. Het was daarna tijd om op te stappen, en toen kwam de bardame juist naar ons toe om vriendelijk te vragen of ze nog eens bij kon schenken. Dat is het punt waarop ik eerder gezwicht zou zijn en door wil. Ik vond het berekenend en bijna gemeen, hoe die bardame uit het niets vriendelijk kwam doen. Het is jammer, maar de magie is er vanaf. Ik neem net zo lief tonic of thee. Of probeer een ander drankje uit. Ik wil een beetje bijtijds in bed liggen en niet doorgaan tot midden in de nacht. Om half 10 liepen we naar het station, tussen de lallende en lollige groepen mensen die straalbezopen waren. Ja gezellig hoor, de grote stad op een vrijdagavond

Hallo @Lonster, ik had een zware week ivm dingen die mijn kinderen overkwamen. Nu lijkt het allemaal, met tijd, goed te komen. Het mooie van het verhaal is dat ik er voor ze kon zijn, heerlijk! Ik ben erg trots op mezelf.

Ik ga nog ff youtuben voor ik ga slapen. Goed bezig @Myle! Fijn dat je eindelijk ook een rustige avond hebt! Je verdient t Laters

@Veertje Ik ga op dit moment met 2 mg tablet per dag naar beneden, na 11 dagen is dat 22 mg tablet, iets meer dan 1 mg temazepam (1 mg temazepam is namelijk gelijk aan 430mg tablet : 20 mg temazepam = 21.5 mg tablet). Dus zo snel is dat niet.

Zondag 6 oktober 2019 voor ons allen

Xanax gewoon gestopt inderdaad. Nee, ik ga zeker zo laag mogelijk voordat ik stop, maar dat duurt nog de nodige tijd.

Goede reis @bumperjim.

Zie, het gaat voorbij. Fijn om te horen.

Ik loop altijd 's-ochtends vroeg, gaat goed komen. Die vervelende craving is al weer weg gelukkig

welkom en houd vol!

Een sportieveling he? : ) laat het vooral weten als je het weer even moeilijkt hebt. Fijne avond nog.

Dat is goed nieuws @Spinder fijn dat je weer thuis bent

Fijn, @Spinder. En nu herstellen!

Vandaag foto's van een paar jaar geleden gezien. Of beter gezegd...eens echt naar gekeken. Eentje hangt hier in de keuken. Ik zie een vrouw met een pafferig gezicht en van die ogen die ...Ik weet het niet. Haar dochter zit naast haar. Ze zitten in een restaurantje. Ik weet het nog. Ik ga binnenkort met diezelfde dochter op pad. Tijd voor een nieuw portret. Ben benieuwd.

Straks op bezoek bij vrienden, verder niets concreets gepland. Fijn dat je naar je paard gaat, heerlijk ontspannend!

Dank voor jullie steun, betekend zo veel voor me! ♡

Wat een mooie verhalen @Penny @Maja @Lonster!! Ik voel mij wel verbonden met jullie. Mijn verhaal en achtergrond lijkt erg op wat ik hier lees. Geeft mij de moed dat het ook voor mij helemaal goed komt! Dikke knuffel voor jullie

omdat spirit spirit is misschien? niemand volgt hier het pad dat de ander voor zichzelf uitstippelt Bor. Hoe vaak ik me bij jou wel niet super machteloos heb gevoeld.....

Ja, dat is inderdaad jammer, Jane, einde van het seizoen. Wel leuk dat er morgen een muziekje bij is, haha!

Mooi dat je er kon zijn inderdaad, en dat je de emoties en stress niet weggedronken hebt. Knap van je.

Nu dus lekker uitkijken naar volgende week. En wat zou ik blij en voldaan zijn als mijn huis zo schoon was, al was het maar een halve dag! : ) Ik wens je een goede nacht en tot later.

En terecht. Fijn dat je er echt kon zijn.

Weet je wat het probleem is @Cyclad58. Ik snap heel goed wat je bedoelt, maar als je in een kliniek of op een psychiatrische afdeling bent beland denken ze daar dat het verantwoord is om heel snel af te bouwen onder het toeziend oog van hun meedewerkers. In werkelijkheid gaat het aan de lopende band flink mis. Dat stabiliseren zit er zo een twee drie niet in als je zulke harde klappen van de zweep gehad hebt. Je lichaam is dan zodanig in rep en roer dat stabiliseren gewoon heel lastig wordt. Wat ik al zei over de mensen die ik echt letterlijk over de vloer heb zien kruipen naar het hokje van de verpleging, smekend om een pil is echt geen fabel. Zo kan het eraan toe gaan op die plekken, nou dan begrijp je denk zelf wel hoelaat het is. Ik had ook vaak gesprekken met de verpleegsters hierover, ze vertelde me dat het steeds drukker werd op de afdeling met mensen met een benzo afhankelijkheid en dat ze ook heel vaak weer dezelfde gezichten terug zagen. Toen ik zei joh, hoe kan dat nou? Vertelde ze me: ja gelijk weer een terugval gehad na thuiskomst. Ja gek he!, weet je hoe de meeste eraan toe zijn na zo'n rapid detox. Die gaan van ellende weer heel snel naar een pil grijpen om zich weer "beter" te voelen, en zo blijven ze in dat cirkeltje zitten. Afkickkliniek, zelfde laken en pak, ben ik ook naar toe gestuurd omdat de ggz niet wist hoe ze ermee om moesten gaan. Nou daar kom je dan binnen, "gelukkig" zaten er nog meer mensen voor benzo's (ook niet tevreden), maargoed, bam gelijk de tweede dag een grote hoeveelheid eraf. Ziek dat je bent, lopen lukte me niet meer, shakend op een bed liggen lukt alleen nog maar. Het werkt gewoon niet! Vervolgens sta je buiten met de grootste problemen. Nou ga dan maar weer stabiel proberen te worden. Uiteindelijk lukt het wel, maar ik kan je zeggen dat het geen gemakkelijke weg is en echt stabiel word je niet. Wat ik overigens niet snap wat bij deze man gebeurd is dat er helemaal geen Diazepam ingezet word, overal waar ik ben geweest werd Diazepam gebruikt. Als je nog op 2 mg Clonazepam zit @Pierre1978 ga dit dan aub om laten zetten naar Diazepam, wachten en het dan heel langzaam afbouwen. Als ze je daar niet willen helpen, moet je wegwezen daar. Ik had vorige week nog een heel gesprek met Erik Paling. Ik vroeg hem toen waarom hij op het internet niet duidelijker vermeld dat hij in zijn praktijk mensen met hoge en lage doseringen benzodiazepines op een door hun gewenste manier laat afbouwen. Ik zei u bent denk ik zo'n beetje de enige in Nederland die dit doet, dit moet meer aan het licht komen, als mensen nu googlen krijgen ze alleen een Flumazenil behandeling te zien... Hij vertelde mij toen dat hij eerst beperkt was met behandelen tot de regio, maar dat hij inmiddels mensen vanuit het hele land mag en kan behandelen. Hij zou erover gaan nadenken om hier iets op te verzinnen. Zijn grootste wens is nog altijd om die poli hiervoor uit de grond te stampen, maar in de tussentijd kan dus gewoon iedereen met of het nu een heel groot probleem is, of wat minder groot bij hem terecht. Om het wat meer aan het licht te brengen ga ik denk ook maar een topic hier openen daarover, want mensen het kan je zoveel leed besparen!

Dat je soms van verdriet niet meer weet wat te zeggen of wat te doen. Sorry dat ik hier post. Sorry dat ik drink. Ik wil zó graag anders. Weer iemand dood. Ik weet het niet meer.