Tips en adviezen

.

.

…

Dag allemaal, ik had in een ander forum mijn verhaal gedaan en ook mijn vraag gesteld maar ik gok dat het hier iets beter past. Ik ben in November gestopt met het dagelijks nemen van Clonazepam. Deze was tijdelijk voorgeschreven door mijn neuroloog omdat mijn oorspronkelijke medicatie niet leverbaar was. Ik heb middels een afbouwschema meteen volgens afspraak afgebouwd zodra mijn medicatie weer leverbaar was maar toch was dit schema te snel en ontstonden er vele klachten. Mijn huisarts bevestigde dit afgelopen week en stelde voor om weer te beginnen en opnieuw af te bouwen met een afbouwschema dat hij samengesteld had. Hij zei ook dat hij er ervaring mee had en 20 j…

**************

Hallo allemaal, ik open hier een topic over Erik Paling ( verslavingsarts KNMG, Brijder, onderzoeker naar benzodiazepines, NISPA, Radboudumc Nijmegen ). Ik doe dit niet alleen omdat mijn eigen ervaring erg goed is met hem, maar omdat ik het teveel zie gebeuren dat mensen met een benzodiazepine probleem niet goed worden begrepen of geholpen door hun eigen huisarts, psychiater enzovoort. Ook ben ikzelf (en denk ook vele anderen met mij) van mening dat dergelijke artsen zwaar tekort schieten op dit gebied. Erik Paling heeft bij zijn nieuwe werkgever de mogelijkheid gekregen om mensen met een benzodiazepine probleem vanuit heel Nederland te mogen helpen ( er zijn wel wat klei…

Hallo, Ik ben nieuw hier op dit forum. Na een jaar inname zoals voirgeschreven ben ik twee weken geleden volledig gestopt na maanden rustige afbouw. Mijn huidige symptomen zijn zeer intens en maken me echt gek en doodsbang: -totaal uitgeput na minste inspanning -branderig/hitte gevoel over heel lichaam, praktisch heel de dag door -depressief (hoe kan het ook anders) -met momenten echte paniekopstoot, doodsangst (getriggerd door bovenvermelde symptomen) Ik vind dit echt pure hel om door te maken en weet soms niet wat gedaan of hoe de moed erin te houden... Als jij je hierin herkent of als je tips of goede raad voor me hebt...…

Hai iedereen , Ik ben nu 7 mnd vrij van oxzazepam ik heb het “maar” 4 maanden geslikt. Ik ben wel snel afgebouwd (1,5 week) niet wetende van de gevolgen, veel last ervan gehad. Ik heb nu ook weer hele goeie dagen alleen ik maak me zorgen want ben nu 7 mnd vrij ervan en heb nog steeds ook slechte dagen/momenten..en ik wordt er zo onzeker van ik slaap dan slecht of eigenlijk gewoon niet, mijn hart slaat over , onrust, rot gevoel, schokken een hoge ademhaling ... en om mezelf gerust te stellen blijf ik maar zeggen “ dat zijn waves “ ... maar na 7 houdt mijn moed een beetje op , ..... ligt het daar nog wel aan??

Hoi, Ik zit al lang op 1.5 mg bromazepam (10 jaar ofzo). Ik wil gewoon afbouwen want ik voel niks meer van deze doos? Hoe kan ik beter afbouwen? Ik heb een kleine weegschaal gekocht en wat dan? 0.5 mg per week afbouwen? Dankjewel voor advies!

Ik heb een vraag over afbouwen van Diazepam. Ik begrijp dat er veel ervaringsdeskundigen op deze site zitten. Ik ben van 1 mg lorazepam overgestapt naar 5 mg diazepam en de eerste 2 weken waren zwaar. Nu zit ik eind week 3 en gebruik nu 2 mg diazepam. De afbouw verschijnselen zijn pittig maar ik wil doorzetten. Is het begin van de afbouw het zwaarst of juist de laatste periode? En is lorazepam veel sterker dan Diazepam. Ik voelde me de eerste periode een soort zombie na het gebruik van Diazepam. Heel duf in mijn hoofd en heel veel pijn in maag en darmen. Van de diazepam ben ik ook heel slaperig. Kan overdag gewoon in slaap vallen en dat terwijl ik de lorazepam voor slaapp…

Hoi allemaal, Graag zou ik jullie advies/ervaring willen inzake mijn gebruik van lorazepam en alprazolam. (Evt. Combinatie met dexamfetamine die ik gebruik voor adhd vanwege wisselwerking). In principe wissel ik qua doseringen af per dag tussen 2,5 / 1,25 mg lorazepam en 1 mg alprazolam. Voorheen nam ik 1 soms 2 tabletten per week omdat ik slecht sliep en haast nooit lichamelijke rust kan vinden. Op dit moment is het dagelijks gebruik erin geslopen sinds zeker een maand of 1,5. Ik neem het nu elke avond ter rust en slaap. Zonder kan ik niet meer ontspannen, laat staan slapen. Omdat mijn dosering volgens mij niet al te hoog is en omdat ik het ook enke…

Ik ben nieuw hier. Het is zo dat ik vanwege zware burnout en ernstige slaapstoornissen al meer dan 2 jaar slaapmedicatie neem. Mijn arts raadde mij aan om producten af te wisselen en ook niet steeds dezelfde dosis te nemen, en zo gewenning tegen te gaan, echter, ik las onlangs op chat GPT dat dat eigenlijk niet uitmaakt. Ik nam meestal 2 dagen lorazepam (Temesta) 1mg, 2 dagen lormetazepam 1mg en 2dagen rivotril ongeveer 5dr. Ik mocht daar wat mee spelen naargelang de noden. Na een heel heftig eerste jaar, kon ik in betere periodes vb. 0.5 lormetazepam nemen. Sinds de zomer zijn de betere periodes gedaan en heb ik steeds meer last van onrust en gejaagdheid. Eerst…

Hallo allemaal, Momenteel ga ik door een HEL. Ik lijd al enige tijd aan een hevige en zware dissociatieve angststoornis met ernstige vervreemdingsklachten. Ik ben bij een psychiater van de GGZ onder behandeling. Ik gebruik al jaren 3 mg Bromazepam tabletten per dag, de laatste maanden gemiddeld 6 tabletten per dag. Op extreme dagen heel soms 8. Sinds afgelopen maandag heeft de psychiater met me afgesproken om nog op 5 tabletten per dag te gaan zitten. Vandaag en gisteren vanaf het opstaan zeer extreme angst en angstaanvallen, onrustig en gespannen, veel last van depersonalisatie en derealisatie. Suïcidale gedachten. Gevoel om gek te worden. Pas later op de avond…

Wie heeft ervaring met op/ afbouw volgens deze methode?

Hi allemaal, Nu ik steeds meer herstel van mijn depressie is het eindelijk tijd geworden om mijn lorazepam af te gaan bouwen. Ik slik al 11 maanden lorazepam (dit door vele op en afbouw van AD en mijn psychiater het tot op heden niet verantwoord vond om af te bouwen). Ik had oorspronkelijk 2 Mg en zit ondertussen op 1 Mg. Ik neem altijd in de ochtend deze 1 mg. Dit is/was om mijn onrust/angst en zware gedachtes op te vangen. De laatste maand merk ik dat ik in de middag laatst heb van volgens mij tussentijdse ontwenning ( druk op de borst, gespannen en nerveus gevoel, hoofdpijn, etc). Vraag 1) kan dit kloppen?? En hoe kan ik dit het beste ondervangen? Daarnaast…

Hoi allen, vanavond begin ik met de afbouw van lorazepam. Ik gebruikte 0.25 mg. en vanavond start ik met 0.125. Ik ben heel benieuwd hoe het gaat. Mijn psychiater gaf aan dat 0.25 ook per direct gestopt kan worden, maar ik kies voor deze tussenstap. Ik houd jullie op de hoogte! Groetjes jip

Hoi allemaal, ik lees al even de forums door sinds een week want ik ben CT gestopt met lorazepam (soms 1 soms 0,5 mg per dag gedurende drie maanden ). Daar ben ik nu al 7 nachten slapeloos, veel dromen, warm, koud, onrustig…typische ontwenning). Ik neem sinds 4 weken ook xanax 0,5 mg retard per dag. Gisteren de huisarts laten komen omdat ik het niet meer trok. En uiteraard was hij niet blij met mijn lorazepam gebruik zonder dat hij dat wist. En ik wil graag van de xanax af. Hij stelt voor om de xanax om te zetten in lorazepam en zo stilletjes af te bouwen. nu heb ik vannacht iets beter geslapen dus ben ik niet zo happig om terug die lorazepam te gaan gebruiken. Ben er nu …

Hai ik ben Corinta, ben 57 jaar en gebruik nu een jaar voor mijn depressie/angstklachten Lorazepam en Zopiclon. Voor Lorazepam gebruik ik 4 x 1/2 mg en voor het slapen 1,3/4 Zopiclon. De werking neemt af en ik voel me radeloos worden. Voel me somber en ervaar meer angst dat ik hier niet meer vanaf kom. Van antidepressiva krijg ik enorme hoofdpijn, heb er diverse geprobeerd. Heeft iemand hier ervaring mee? En een advies hoe ik toch af kan bouwen?

Hallo iedereen :) ik gebruik sinds een aantal maanden oxazepam vanwege heftige bijwerkingen bij het antidepressivum dat ik gebruik (bij verandering van merk en dosis). Eerst 3 maanden 2x10 mg per dag, de laatste maand 6 a 7 x 10 mg per dag. Het was een noodoplossing en ik was blij dat ik het had. Ik dacht dat ik de dosis zonder problemen kon verlagen dus ging in één keer naar 3 a 4 per dag. Maar daarvan kreeg ik na een week ernstige ontwenningsverschijnselen: moeite met zien, lopen, praten en ademen; en gevoel afstand te hebben van de realiteit (staat in bijsluiter genoemd als ernstig ontwenningsverschijnsel). ik heb nu het gevoel dat mijn lichaam moet her…

Ik slik kleine 2 maanden oxazepam eerst 1-2 tbl per dag, uiteindelijk 5 dagen 4x10 gehad, sinds 25ste mrt 3x10 , deze week 5 mg eraf zo elke week 5 mg afbouwen tot 0. neem aan dat dit acceptabel is Deze week wat klachten gehad transpireren restless legs . Is dit normaal afbouw? ben als extra begonnen met multi vitamine en magnesiumcitraat

Hallo iedereen, Ik slik nu bijna 4 mnd oxazepam 3 stuks in de nacht van 10 mg. Ik ben ze gaan slikken 4mnd geleden na de geboorte van mijn kindjes. Ik slik het samen met seroquel 25 mg ook voor het slapen. Ik had een angst ontwikkeld voor het slapen. Nu ben ik op eigen houtje gaan afbouwen, want het slapen is er niet beter op geworden. En ze hebben mij de diagnose postnatale depressie met angst gegeven. Maar als ik ze bijwerkingen lees van oxazepam komen ze ook overheen met wat ik dagelijks voel. En ja ik ben net bevallen en voor de menstruatie nemen de klachten sterk toe. Mijn vraag, ik ben nu vanaf as zaterdag met een halve oxazepam verminder…

Goedenavond allemaal, Het zoveelste topic over oxezepam maar ik wilde toch mijn verhaal even doen en wat advies. Ik slik sinds november 2018 in meer of mindere mate oxazepam. Voor die tijd gebruikte ik het zo nodig, gemiddeld 2 x per week ofzo. Sinds nov 2018 heb ik wisseled doseringen geslikt van 30,60,100 en soms nog wel veel meer per dag. Maar net wat mij uit kwam. Gevolg is dat ik gewoon keihard verslaafd ben. Vanaf februari wilde ik eerst mijn gebruik naar max 30 gram per dag krijgen (dat was ook voorgeschreven maar ik gebruikte altijd meer). Half maart zat ik daarop maar toen werd ik geopereerd en kwam corona langs, paar weken terugval als gevolg…

Hello all, Wat is het ten eerste goed om te zien dat hier zoveel informatie en tips met elkaar gedeeld worden. Daar kan de "reguliere" "zorg" nog een puntje aan zuigen in mijn ogen. Korte historie. Ik heb een af en aan beleid gehad met oxazepam vanwege terugkerende onrust, angst en paniek. Ik schat zo in eens in de 2/3 maanden een week tot 10 dagen variërend van 5-30 mg oxazepam per dag. Afgelopen februari tweemaal in crisis terecht gekomen door gebruik/ophoging van antidepressiva citalopram (was niet zo goed voor mijn hersenpan blijkbaar) Kortom, in crisis tweemaal een week op 30 mg diazepam per dag gezet. In de tussenperiode (2 weken) weer 5-30 m…

Hoi lieve mensen, 48 dagen geleden, ben ik getroffen door een burnout, met zware paniek aanvallen. Dit allemaal is begonnen door 3 maanden isolatie wegens corona,en het sterven van mijn vader, waar ik een super goeie band mee had. De dokter heeft mij Efexor exel 75 mg,en Alprazolam 0,50 mg voorgeschreven. ik heb de de Alprazolam 25 dagen gebruikt (0.25mg 1x dagelijks). Alles ging super goed tot ik stopte met de Alprazolam. Na 2 dagen stoppen kwam alles terug,en heftiger dan voordien. Toen heeft de huisarts besloten mij uni tranxene 15 mg te geven 1x dagelijks voor het slapen gaan. De uni tranxene heb ik 19 dagen gebruikt, met best wel go…

Hallo, fijn om hier heel veel informatie te lezen. Wat ik mij afvraag is dat ik in zoveel bijsluiters van de Apotheek lees dat bepaalde medicatie helemaal niet tegelijkertijd mag worden gebruikt wat in mijn geval wel is gebeurd. (bexterrol). Na 20 jaar ben ik zo verdrietig en kwaad dat dokters mij zo volgepropt hebben met al die troep, het heeft mijn leven verwoest. Heel vaak vragen over gesteld of dit wel kon terwijl de huid van mijn gezicht, armen en benen loskwam, wat zeer pijnlijk was. En elke x was het antwoord, gewoon mee door gaan. Voel mij zo dom en stom dat ik blind op mijn artsen vertrouwde. Ook als ik aangaf te willen stoppen werd er gewoon gezegd..dan st…