Hey allemaal, ik ga al even beginnen met te zeggen dat jullie allemaal zo ontzettend moedig zijn. Sommige verhalen maken me wel angstig maar we moeten er allen doorheen, niet?!
Ikzelf ben ongeveer drie maanden aan de temesta (1mg per dag)en 5 weken aan xanax. (Nu 0,25mg per dag) voor angststoornis en paniekaanval.
de temesta nam ik zonder dat de huisarts dit wist (en daar ben ik niet fier op ) dus op 15 mei was het doosje leeg en ik heb in de verste verte niet gedacht aan ontwenningsverschijnselen. Vanaf 19 mei dan verschrikkelijke ontwenning gekregen. Slapeloze, onrustige nachten met nachtmerries, tremor, restless legs, zweten…de hele rimram. Nu reeds twee nachten gaat het beter (nog veel wakker worden maar niet meer onrustig, minder dromen), wel wat onrust tegen de ochtend. Ik hoop dat dit het begin is van herstel maar het zal elke avond weer spannend worden om te gaan slapen. Overdag ben ik niet veel waard: moe, lusteloos (kan nog van Covid komen )…
Ik weet dat CT niet ideaal is maar ik heb daar totaal niet bij stil gestaan (wat enorm dom was gezien ikzelf verpleegkundige ben… ik heb me nooit geschaamd over mijn angsten, burn-out maar wel over dit benzo misbruik… zelfs mijn partner wist dit niet )
zijn hier positieve verhalen te vinden over CT, please