Doorgaan

Beste anneke Ik ben niet bekend met rivotril. Maar in 1 keer stoppen is teveel. Dat je hiervan ontwenningsklachten hebt is erg logisch. Geef het de tijd. De klachten gaan minder worden maar je hebt het wel rigoureus aangepakt. Ik snap het wel. Je vertrouwd op je huisarts en hebt er geen ervaring mee. Geef jezelf rust voor langere tijd en dan gaat het echt beter worden. Groetjes doorgaan

Hoi dikkie Leuk om van je te horen. Ga lekker door met afbouwen. Je hebt er al behoorlijke ervaring mee opgedaan. Rustig maar gestaag. Met mij gaat het ook weer beter. Het slapen gaat ook weer goed. Ben nog wel tussendoor even wakker maar ik slaap dan gewoon weer door. Ik blijf geen 2 uur meer wakker liggen. Zo fijn. Het gaat steeds meer ontspannen allemaal. Ben nog steeds herstellende van de burn-out. Dat is echt een aantal jaren plan. Maar er is steeds een stukje vooruitgang en alle kleine beetjes maken een grootte. Dikkie veel succes met het verdere afbouwen. Ik heb zelf geen Facebook. Dus ik ben nog niet op die site geweest waar Bellie het over had. Misschien via mijn man die heeft wel Facebook. Ik kan eens kijken. Maar ik zal wel steeds minder van me laten horen. Af en toe. Veel succes voor iedereen met afbouwen. De ontwenningsverschijnselen worden met de tijd steeds minder. Het gaat echt beter worden maar er is veel geduld voor nodig. Groetjes

Beste karel Wat fijn om deze succesverhalen te lezen. Dit geeft hoop en motivatie om door te zetten hoe moeilijk het ook is er is licht aan het eind van de tunnel. Ik ben gelukkig van de benzo af maar nog wel herstellende van burn-out. Ook hierin kom je jezelf steeds tegen en dien je ook hoop te houden in totale genezing. Groetjes en bedankt!

Hoi allen Ook ik wens jullie allemaal een veel beter 2021 toe. Ga door op jullie weg! Veel gezondheid rust ontspanning en vrolijkheid.

Lieve wilhelmina Houdt moed en kracht. Op sommige dagen is het heel zwaar. Maar je hebt af en toe al lichtere momenten gehad. Houdt daar aan vast. Je zult weer dingen kunnen doen. Stukje bij beetje.

Zelfde fijne feestdagen!

Succes verder doorbijter. Je hebt het gehaald. Nu verder met je herstel en nog fijne feestdagen!

Heel mooi Bellie dat je al zover gekomen bent. Volgens mij gaat het afbouwen van de temazepam iets makkelijker dan dat andere middel. Ben de naam even kwijt. Wat een goede afsluiting voor het nieuwe jaar!

Lieve wilhelmina Wat ontzettend fijn voor je dat je je wat beter gaat voelen. Dat is het resultaat van doorzetten. Ga zo door!

Beste vechter Duizeligheid is niet lekker. Het enige wat misschien een beetje kan helpen is veel water drinken. Gemberthee is tegen misselijkheid. Groetjes

Sterkte met de bijholte ontsteking. Hopelijk duurt het niet al te lang. Dat slapen blijft een dingetje. Vannacht weer om 3 uur wakker en pas rond half 6 in slaap en om half 7 gaat de wekker. Lichamelijke inspanning zorgt zeker voor slaap. Maar net wat je zegt de belastbaarheid hierin telt ook mee.

Hoi dikkie Heb ik ook last van gehad. Een verminderd immuunsysteem. Ook dat wordt beter. Ik blijf wel regelmatig vitamine c en echinaforce slikken dat helpt heel goed. Net als knoflook en gember. Ik krijg langzaam iets meer energie. Maar ik blijf voorzichtig. Zo voorkom ik de meeste terugvallen. Ik heb zelfs vannacht weer 8 uur geslapen. Zonder er een keer uit te komen. Dus alles wordt inderdaad beter. Je hebt er wel de tijd voor nodig. Veel sterkte voor iedereen in de afbouw. Ga door en schrijf hier je verhaal. Je helpt jezelf en de ander ermee! Groetjes

Jij bent goed bezig. Fijn dat je tot nu toe geen afbouwklachten hebt. Dan gaat het afbouwen veel prettiger. Laat af en toe wat van je horen als je zin hebt. Groetjes

Hoi dikkie Geniet maar lekker van al je benzo vrije dagen. En inderdaad alles staat in het teken van afbouw. Dat kan ook bijna niet anders want je voelt je ook continu anders en niet jezelf. Maar nu is dat voorbij. Ik kom af en toe heus nog wel even kijken op het forum. Ik hoop dat er nog genoeg mensen zijn die hun afbouw willen delen. Je hebt elkaar nodig in die periode. Groetjes

Ik snap jou situatie. Ook dat zijn afwegingen die je maakt. En toch ben je geminderd. Ik dacht wel dat je 5mg slikt ipv 10mg toch? Dus je bent wel degelijk afgebouwd. En je voelt je hier goed bij. Daar gaat het om. Goed gedaan hoor!