kruidenthee67

Ingeborg Bosch....inderdaad, weten hoe het werkt en dan 'doen', in het gewone, dagelijkse leven. Voor mij nu 'de stap. Eng maar ook spannend....hoopvol. En niet te groot maken. Ook dat zijn gedachten

Goeiemorgen

Yeah

Hoi, Welkom hier. Je was er al eerder, dus welkom terug. Bob schrijft het al..maak er een besluit van...ben benieuwd naar je motivatie...die kan ik teruglezen op de motivatie draad begrijp ik? En dan op naar 'langer nuchter' zoals je hierboven ergens schrijft. Succes

Hup Tine

Ja, Lika schrijft het mooi...en ik zou ook bijna denken, goh..wat een mooi gevoel voor overdrijving. Schijn bedriegt Ik kan op afstand waarnemen hoe het voelt..pijnlijk, destructief en zeer belemmerend voor je functioneren..die patronen en mechanismen. De hele dag in alles terug te vinden. Niet alleen in het werk (speaking for myself). Door het te verwoorden en op te schrijven, er mee bezig te zijn, wordt het wel meer en meer inzichtelijk...en kun je handelen in het moment. Dan gebeurt er wat! Goed gedaan Lika Dank voor het delen, dank voor het reageren allen.

Goeiemorgen

Dank je wel Bob

Kohtje verwoordt het wel mooi. De wereld gaat gewoon door Om mij heen wisten en weten niet veel mensen van mijn verslaving. En dus ook niet van mijn 10 maanden droog staan. En de mensen die er wel van weten zijn er niet mee bezig. Ik ervaar het ook (niet meer) als een gevecht. Om dan maar de laatste zin van Kohtje te kopiëren: gewoon...ik drink niet meer. That's all. Geen grote veranderingen in mijn gevoel...ik voel nog net zo heftig als toen ik dronk Verdoof het alleen niet meer. Wat verandert is bij langer droog staan iis, dat ik wat meer vertrouwen in mezelf heb gekregen. Dat ik het dus echt kan ADB worden. En daarmee er wat meer ruimte komt om zaken aan te pakken.

Jij ook succes Batmen Mooi dat je in je dip hier steun hebt gezocht, en daarmee ook steun en inspiratie hebt gegeven. Dank hiervoor.

Op zoek naar de nuances tussen zwart en wit... 'Denk niet zwart, denk niet wit...maar in de kleur van je hart'

Goeiemorgen

Poeh lijkt me heel vervelend...angst...dreigt er reëel gevaar voor je?

Mooi Ietje!

Goeie voornemens. Voor nu welterusten en succes.

Goeie actie! Je hoeft het niet alleen..wat gaat je volgende stap zijn?

Je hebt steun nodig... Hulp inschakelen? Je bent bekend met verslavingszorg en hebt wellicht een kort lijntje? Ga je nog naar een groep? En hier actief blijven, juist als t moeilijk is? Je hoeft het niet alleen te doen, wel zelluf. Zelf de stap weer zetten. Kop op, je bent het waard.

Waag t niet....

The handmaids tail...daar hoorde ik pas iemand over...eens opzoeken..ben gek op goeie series.

Tuurlijk gaat het jou lukken. Weer een stap verder in je proces, inzichten erbij...mooie feedback van je man. Hup Pytje! Het werkt als je er aan werkt, noemde LadyJane...en zo is het.

Adem in.....

Mooi inzicht Ann. Dat zien, je er van bewust zijn..dat zijn de stappen...denk ik. Inderdaad slachtofferrol, drama I know..been there..en nog best wel vaak. Maar niet meer met alochol. Ik was ook erg bezig in die periode met de 'waarom'-vraag..snap nu, ook door het bij jou te lezen, dat dat ook een manier was om een verklaring te hebben, zo van: er is een reden, oorzaak...'ik kan er niks aan doen'. Nu, wat langer droog is die waarom- vraag er niet meer. Wel het kijken naar mezelf en daar wat mee doen. Dat maakt me zelfverantwoordelijk. Best eng maar ook fijn! Ja, je wilt dit...en je kunt het ook. Bewegen is leren, is groeien. Met alles erop en eraan.

Sterkte! Niet makkelijk..maar uiteindelijk waardevol

Hoi Ann, Ik heb niet zoveel toe te voegen aan alle wijsheden hierboven geschreven. Laat ik de uitspraak van omdenken, van gister, van mijn kalender dan maar aan je meegeven: 'Zelfs als je struikelt, ben je in beweging'...proceswerk dus...bewegen. Zonder plan de deur uit..tja...je geeft al een antwoord op je waarom...tenminste voor een stukje. Dus daar kun je wat mee een volgende keer. Het waarom? Verslaving...en alle daarbij behorende mechanismen. In jou. Je vrienden inlichten, dat is prima. Dat ze weten dat jij geen alcohol wilt drinken. En het jou niet actief aanbieden. Als het je helpt om ze voor jou te laten bestellen..ach..lijkt me goed...maar uiteindelijk gaat het erom dat jij je eigen verantwoordelijkheid daar in hebt. Ik bedoel dat niet belerend. Maar ik heb zelf heel sterk ervaren, dat zolang ik nog iets van die verslaving buiten mezelf plaatste, het erg lastig bleef. Maar hé, het heet niet voor niets proces...dus blijven bewegen Ann, de goeie richting in. Zelluf doen, niet alleen