kruidenthee67

Goeiemorgen

Hoi Quin

Goeiemorgen

Goeiemorgen

Delen is helen...als t je helpt, schrijven...ook als t niet goed gaat... Sterkte

Goeiemorgen

Artax? Hoe gaat ie?

Succes Roosje Is de dagpact iets voor jou?

Goeiemorgen

Ik gebruikte de term discussie gisteren. Wat ik bedoelde was dialoog. Bedankt Jopie. Zonde dat zulke onderwerpen zo snel verzanden in discussie.

Goeiemorgen

Wens je kalmte moed en wijsheid.

Interessante discussie/gespreksonderwerp blijft het ...geheel onthouden of af en toe drinken. Nee, bannen voelt voor mij als strijd. Bannen doe ik wel in de zin van geen aangebroken flessen in mijn omgeving, thuis. Die moeten weg. Thuis, omdat dat de plek is waar ik het meeste dronk. Dat is/was gekoppeld, drank en omgeving...wordt minder nu, merk ik. De verleidingen zou ik weer moeten weerstaan wanneer ik weer wat zou drinken. En ik weet dat me dat niet gaat lukken. En voor het gemak en de rust is dat voor mij op dit moment nooit meer. Dus ook geen verleiding in het denken aan 'ooit, misschien'. Ook niet bannen in de zin van 'negeren, het is er niet'. Dan zou ik er zomaar eens door verrast kunnen worden. Ik ben blij met de rust die ik nu ervaar in het adb zijn. Het wordt minder belangrijk, zoiets. Ook al ben ik er best wel mee bezig...getuige de tijd die ik hier door breng En ook dat zal wel een keer weer wat minder worden..of niet.

En dat is niet om je uit te lachen Francoise..maar zó herkenbaar..dat alles of niets principe...denk dat ik niet de enige ben hier op het forum die toch even glimlacht....maar hé, je beter uitleven in de sport dan.....

Heel goed en zeer belangrijk. Eerlijkheid. Ik ga met de billen bloot: ik heb het gepresteerd om me droog af te melden bij mijn maatje en vervolgens een fles leeg te drinken. En dat meerdere malen. Stiekem drinken en ontkennen als er naar gevraagd werd door partner...afschuwelijke tijd. Gelukkig hebben zij mij nooit laten vallen. Eerlijkheid op alle fronten is de enige weg. Wat je ook kiest, wat je ook doet. Blijf eerlijk, naar jezelf. Schuld en schaamte, door niet eerlijk te zijn (en andersom) is zó niet werkend... Het hoort ook bij de principes van AA om anderen 'te helpen'...daarin een goede balans vinden is een uitdaging. Maar dat lukt me steeds beter. Dus ik deel graag mijn ervaring..maar ik ben niet hard voor jou aan het werken..dat mag je zelf doen

'Droogdrinken' was waar ik aan dacht... De helpdrang is mij ook bekend En dat is lastig, want iedereen bewandelt zijn eigen pad. Het mijne is niet het enige en juiste. Wel zie ik soms overeenkomsten..valkuilen...redeneringen waarvan ik door schade en schande weet...dat gaat 'm niet worden...en zelfs dan....is het aan de ander. En kan ik alleen maar mijn eigen ervaring uitspreken. En het blijft een proces...wat betekent...tijd, ervaren, reflecteren...leren. En daar zit je volgens mij volop in. Dat je voorheen veel gedronken zou hebben bij dat 'gedoe' is voor mij wel een signaal. Dat je dat dus nodig dacht te hebben om zo n situatie te overleven. Dat herken ik. Interessant is wat je nu zou kunnen doen, om daar mee om te gaan, zonder drank. Met de gedachtes en emoties die bij dat 'gedoe' horen. Als je dat gaat ontdekken, toe kunt passen komt er een andere beweging. Tenminste, dat is hoe ik dat ervaar.

Gypsy van harte En Skyer...alweer 2 jaar still going strong? Goed man!

Herkenbaar Lika.

Goeiemorgen

Ja Yana..herkenbaar...ik zie mezelf nog staan...een maand of drie droog...verjaardag...open fles op het aanrecht...slokje...drie maanden later was ik weer terug bij af. En erger. Heel goed dat je het waarneemt bij jezelf. Ik lees dat je er van schrikt....? Maar dat vul ik in....?

Zwart/wit, alles/niets, goed/fout...zoiets? Van het ene uiterste naar het andere uiterste. Dat klinkt herkenbaar. Is vermoeiend ook. Het gevoel steeds 'aan' te staan? Pfff...ja, daar wilde ik ook altijd van weg En dat werkte niet. Het niet drinken lost dat niet op. Sterker nog, de afgelopen droge periode heb ik hier behoorlijk mee geworsteld. Nu het niet drinken wat langer stand houdt merk ik wel dat opgedane kennis wat begint te landen. Ik het af en toe kan toepassen. Tijd...acceptatie..overgave...en daadwerkelijk 'doen'. Je raakt niet zomaar op drift he? Niet verdoven van alles wat je voelt/denkt kan wel heel oncomfortabel voelen. Je hebt nog hulp/begeleiding? Het is het waard.

Dag Coco

'zachte heelmeesters...' Ik kan alleen maar schrijven uit mijn eigen ervaring en hoe het bij mij werkte. Dat is wel een mooie metafoor...drijfzand...wiebelig, oncomfortabel. Maar ik lees dat je er nog op staat, niet ingezakt bent! Dapper dat je het allemaal benoemt en ook kunt ontvangen. 'Controle' was voor mij ook een ding...acceptatie, overgave...toen ontstond er ruimte. Het is niet simpel..maar zo de moeite waard

En natuurlijk van te met je half jaar! Die heb je mooi in de pocket.

Hoi Rosee, Ik haal deze even uit een van je berichten. Toen ik in het begin naar AA ging had ik die gedachten ook...'bij deze mensen is het veel erger, ze drinken 'al' 's ochtends...ze hebben nog veel meer andere problematieken' en ga zo maar door. Ik was het voor mezelf aan het bagatelliseren...het valt bij wel mee bij mij....het deurtje toch nog op een kier. Ik werd toen ik dat uitsprak bij mijn maatje er fijntjes op gewezen dat het niet uitmaakt...verslaafd is verslaafd. Het is de afhankelijkheid waar het omgaat, niet zonder het middel kunnen. Een lesje nederigheid...vond dat toen erg confronterend. Een kijkje in de spiegel. Maar weet inmiddels verdomd goed dat het inderdaad zo is. Door ervaring En kennis, zoals uit het filmpje van Els wat jij ook benoemd. Voor mij zat het in het accepteren van het feit dat ik een alcoholverslaving heb. Niet meer, niet minder. En daarmee niet anders ben dan andere verslaafden. Hoe ik er mee omgaan is een tweede. Daarin is iedereen anders...en zie je tegelijkertijd ook steeds meer overeenkomsten..naar mate je er langer in zit. Voor mij was het doorprikken van dat vergelijken best belangrijk. Want daarmee werd ook helder dat ik nooit meer een druppel kan drinken. Niet voor de fun, gezelligheid, smaak of wat dan ook. Het goede nieuws is dat ik het ook niet meer wil. Want ook bij mij kun je raden hoe dat gaat aflopen. Ik denk dat het goed is dat je onderzoekt voor jezelf wat maakt dat je het overweegt...wat voegt het toe, wat gaat het je brengen? Ik deel de mening dat eenmaal verslaafd, die grens over, dat het gewoon niet kan. Bij twijfel niet inhalen...die wordt hier in Huize Thee ook vaak uitgesproken...niet alleen als het gaat om alcohol Ik hoor vaker dat mijlpalen in de tijd 'triggermomenten' zijn. Goed dat je het uitspreekt. En dag voor dag...daar is niks mis mee. Op jouw manier. Ik wens je Kalmte, Moed en Wijsheid.