Klassement

Zo is dat. Een prima grondhouding. Je moet het ook niet te groot maken. Bij mijn eerste stoppoging voelde het voor mij als liefdesverdriet, compleet met weemoedig door de velden dwalen. Wat een aansteller.

En dan worden we nog weer ouder met zijn allen 🤣

Goedemorgen frummers. Yes, het is niet glad meer, ik kan weer gewoon rustig buiten lopen, wat een luxe. Nu eerst even een bakje

Haha, heel herkenbaar. Daarom heb ik mezelf een tatoeage op mijn onderarm cadeau gedaan als reminder. Het was mijn eerste tatoeage. Bewust op een zichtbare plek. Als mijn persoonlijke post-it. Inmiddels heb ik een 2e laten zetten op mijn andere onderarm, ivm de nieuwe start. Zo herinner ik mezelf dagelijks aan mijn eigen afspraak

Ik ben een man van symbolen en rituelen. Nadat ik in 2019 uit de kliniek kwam kocht ik een zilveren dollar. The walking liberty. Daar heb ik jaren mee in mijn broekzak gelopen. Niet omdat ik het ding toverkracht toeken maar om mij er voortdurend aan te herinneren waar ik vandaan kwam en waar ik naar toe wilde. Ik heb de munt kort geleden weer in ere hersteld. Ik meen oprecht dat zoiets mij meer oplevert dan het volgen van therapieën en het lezen van boeken.

Ik ben 68 en voel me bij het opstaan tegenwoordig als een roestige locomotief. Maar als ik er dan koffie ingegoten heb, 20 km gefietst en 2 km gelopen, dan draait het gelukkig weer (hoelang nog?) als een tierelier

Dat ontdane herken ik wel @Lika maar naast superkwetsbaar, zijn we ook flexibel genoeg om te herstellen ik zit alweer op 90% normaal en de rest houdt me alert. Het is echt een wonder dat ons lichaam functioneert zoals het doet. En bij mij is het lange tijd gestopt zijn met drank, een groot kado gebleken voor een basiskonditie die me actief kan doen zijn.

Een dubbele delta. Zie plaatje voor uitleg. En op de andere arm een citaat: ”memento mori / memento vivere

Mogge. Misschien is dit ook een stok achter de deur. https://www.rtl.nl/nieuws/binnenland/artikel/5553990/impact-alcohol-verminderen-op-kankerdiagnose

Het gebeurt ook zomaar in een 100e seconde 🫤

Ik heb afgelopen jaar bij mezelf aanschouwd, dat de poppetjes idd gelijk gaan dansen @bumperjim. Dus geen gedoe meer. Geen onderhandelingen. Niets.

Ik denk dat dat Els Noorlander filmpje precies uitlegt waarom. Als je brein eenmaal verziekt is door de verslaving, dan kan je niet meer niet-verslaafd zijn richting de alcohol. Je kan heel lang niks drinken, als je er dan weer 1 neemt dan beginnen meteen de poppetjes te dansen. Ik heb mezelf een tijd lang wijsgemaakt dat bovenstaande niet op mij van toepasssing was (weet niet eens waarom trouwens) maar dat bleek een grote roze kansloze illusie. En het is OK. Tis leuk geweest. Er zijn nog meer dingen in het leven dan alcohol 🥳

Mondiale milieuproblematiek binnenkort opgelost? Boekje is niet meer up to date 🤣 Ik denk dat er een hoop bereikt is in het verleden, bv zure regen is opgelost, maar dat de vooruitgang inmiddels achteruitgang is geworden. Er is geen enkele politieke wil meer. In landen als China en India wil de bevolking maar 1 ding: rijden en vliegen! Electrische auto's zijn prachtig maar in China wordt de meeste electriciteit nog steeds met steenkool opgewekt. En om te vliegen heb je nog steeds kerosine nodig. De ontwikkeling van duurzame kerosine is vrijwel tot stilstand gekomen en de grote spelers als Shell en BP hebben hun projecten gecancelled. Te duur, te onzeker, er moet geld verdiend worden. Ze willen niet langer roomser zijn dan hun Amerikaanse concurrenten. Wat de ouderen betreft, ik heb onze kids al gewaarschuwd dat wij over 30 jaar komen intrekken bij degene die dan het grootste huis heeft 🤣 We zullen niet vervelend zijn en we doen de afwas en we geven de planten water.

Ik dacht na bijna 4 jaar droog dat ik een kans maakte om gematigd te kunnen drinken. Dat ging een paar maand goed. Ik had gedacht dat als het mis ging ik gewoon weer de stopknop zou kunnen indrukken. Maar dat was verdorie niet eenvoudig. Ik ben twee jaar periodiek aan het klootzakken geweest. Sinds september weer klaar. Voorgoed, mag ik hopen.

Even geleden dat ik hier was. Na een jaar alcoholvrij ben ik toen weer matig gaan drinken. Dat is eigenlijk heel lang goed gegaan. Tot afgelopen zomer de mantelzorg voor mijn moeder erg intensief werd en zij uiteindelijk ook overleden is. Daarna voelde het leeg en akelig. En ging de alcoholinname naar een niveau van vroeger (1 fles per dag). Eigenlijk kon ik niets meer met mate. At ook alles wat los en vast zat en kwam er niet toe om veel te bewegen. Mijn andere uiterste dus. Ik ben dus eerst maar eens begonnen met Dry January. Best confronterend om te ontdekken hoeveel emoties je toch weer weg kunt drinken in korte tijd. Ik kan niet zeggen dat ik me er goed bij voel, maar ik ga het wel doorzetten. Eens even kijken wie ik ben zonder mezelf vol te proppen dus. Ik heb altijd veel steun gehad aan dit forum, dus piep ik weer om het hoekje.

Applaus voor @Elonwyn en @Shahire.

Krijgt ze misschien een aardappel mee op weg naar huis

Het helpt niet ECHT maar het bedot wel mijn systeem zodat het lijkt alsof het helpt. Net zoals een lelijk iemand met veel make up wel mooi kan lijken maar het niet echt is. Of zoiets? Al draagt een aap een gouden ring, het is en blijft een lelijk ding. Maar die aap ziet dat niet en heeft de tijd van z’n leven. Zie mij hier eens knap wezen. 😅

Terugvallen begint altijd met "eentje". Niemand die denkt "5 liter dat kan toch wel" 🤪

Of zoals ik ooit hoorde, als je na je 40e wakker wordt zonder pijn, dan ben je dood…

laat memento mori nou het devies zijn van de trappistenorde zegt wikipedia. ik neem je gezegde een poosje van je over @garfield076, thnx de dubbele delta vind ik ook erg krachtig.

Goedemorgen. Jeetje @Lika, kan me voorstellen dat je bent geschrokken. Het was ook spekglad op sommige plekken. Dan ga je natuurlijk net op je plaat op het laatste gladde stukje. Gelukkig ben ik niet gevallen. Had goede stevige laarsjes. Ben al genoeg op m'n plaat gegaan in benevelde toestand . Een keer zo hard uitgegleden over een glad stukje stoep, dat ik mijn pink heb gebroken. Zat gezellig, warm in de kroeg te zuipen.. Op de heenweg was er niets aan de hand, maar in die tijd dat ik in de kroeg zat, was het gaan ijzelen. De eerste stap uit de kroeg was al raak. Daar lag ik met mijn bezopen kop op de grond. Er kwam een ambulance en ben op de eerste hulp beland. Had natuurlijk een behoorlijke kegel, dus eenmaal aan de beurt roken ze dat al snel. De pink was gebroken, dat voelde ik. Er zijn verder geen foto's meer gemaakt, toen. Dat is nog maar 1 van mijn blijvende littekens door oorzaak drank. Mijn gebroken arm was ook zeer heftig. Ik kon niets meer en het ergste: Ik kon geen accordeon spelen. Ben toen behoorlijk over mijn pijngrens heen gegaan om gewoon niet te rusten met mijn arm. Ik was immers onmisbaar in dat gekke drankkoor. In die tijd ook nog een nierbekkenontsteking gehad. Door de koorts een delier gehad. Dit keer niet door drank. Ik was behoorlijk in de war. Natuurlijk dacht iedereen dat het door drank kwam. Is ook wel een logische gedachte. Ik had in die tijd nog wel eens uitschieters. Ik heb ook beestjes gezien door teveel drank. Dat is een rare gewaarwording. Ze zaten echt op mijn behang en op plafond. Er schiet me een liedje te binnen over beestjes

Oei @Lika, ja, ik kan me heel goed indenken dat je behoorlijk schrikt dan, hoop dat de phpd snel minder gaat worden. Ik ben zó blij dat ik over het algemeen weer lekker zonder gladheid met de hond erop uit kan. Hier en daar ligt nog sneeuw/ijs, maar daar kan ik redelijk makkelijk overheen of omheen.

PHPD. (Pijntje hier, pijntje daar) Maar gaat verder wel. Ik ben er wel heel erg van geschrokken dit keer. Echt een beetje ontdaan.

goeiemooiemorgen frummers niks aan overgehouden @Lika

Leuk @Etty. De kinderwagen en de maxi cosy, kinderstoeltjes etc. Wij haalden alles van marktplaats. Heel leuk ja, die ontmoetingen. En goedemorgen allen. Ik ben gisteren op de gladde valreep nog even flink onderuit gegaan. Nou ja.

Ik zie daar ook wel wat in, maar ik moet het concept dan wel aanpassen, want alles wat ik in mn broekzak laat zitten eindigt altijd fataal in de wasmachine 🫠 Ja, alleen het doen levert echt wat op. De rest is net als een cursus op je werk: "best interessant", op zn best kan het meemotiveren maar het werk moet dan nog steeds gebeuren. Alleen de droge dagen tellen. En weer op nul beginnen als het mislukt, ik ben er nu van overtuigd dat je dan weer op nul staat. "Eentje" zou gewoon "terugval" moeten heten, zelfs al heb je het idee dat je het zelf wou.

Ben ik met je eens. Wat jij beschrijft over je grootmoeder...Dat was hier vroeger ook. Het is al behoorlijk uitgekleed tegenwoordig. Mijn vader zat in een verzorgingshuis maar hij huurde daar. Dat wil zeggen dat hij niet alle hulp meer kreeg die hij daarvoor wel kreeg. Mensen moesten dan "in de zorg", zo heette dat en dan ben je nog meer geld kwijt in de maand. Maar ze komen dan wel direct helpen als er wat is. In 2023 was er een bijeenkomst voor bewoners om uitgelegd te krijgen, dat wat ze zelf nog konden, dat ook zelf moesten doen, om de verpleging te ontlasten (te weinig personeel). Ze konden b.v. hulpmiddelen krijgen om hun eigen steunkous aan te trekken. En veel meer van die zaken. Ook werd een beroep gedaan op familieleden, of die zaken konden overnemen. Dat deden wij al. Mijn vader kon weinig meer. Als je ook nog wilde dat de was werd gedaan, koste/kost je dat een vermogen. En dan alleen nog de handdoeken, theedoeken, beddengoed, onderbroeken. De rest niet. Dus dat werd wassen, strijken, boodschappen halen, in en uit het ziekenhuis, was hij iets kwijt (ik in de auto er naar toe). Soms was het echt 5x in de week. Gelukkig was het dichtbij. Nu hetzelfde met mijn schoonouders.... Wat ik wil zeggen is dat in Nederland niet alles meer kan. Het zal steeds verder uitgekleed worden. Familie en vrienden moeten inspringen. Hoe dat gaat als je geen familie meer hebt, geen idee. Ook een enorm tekort aan schoonmaakhulpen. Doen wij er ook deels bij. Ik zie het gebeuren dat mensen dood achter de voordeur liggen, want geen mens kijkt naar hun om. Het verbaast mij dat dat in België nog steeds goed gaat. Ik heb geen idee waar de overheid mee bezig is! Volgens mij durven ze er niets aan te doen. Het zijn slappe zwakke zakken. Geen daadkracht, daar gaat Europa aan onderdoor en wij zijn al een heel eind op weg. Toekomst van kinderen zie ik ook donker in, op elk vlak. Het begint al als kinderen naar de opvang gaan, ouders werken beide. Voorschoolse, naschoolse enz. Het schermgebruik waar de meesten depressief van worden. Grote achterstanden wat betreft taal, lezen, rekenen enz. Ik zei 15 jaar geleden al dat onze ouders de mooiste tijd hebben gehad. Nu gaat het hard de andere kant op.

Ik zal dat nog eens bekijken. Ooit wel eens gedaan, maar dat is lang geleden. Dank voor de tip @Lonster1

Heeft de Stier al gezien en Alice in Borderland ook, iets soortgelijks maar dan Japans. Dit soort series kijken we altijd samen. Kijk ik alleen dat zijn het dingen waar de Stier niks aan vindt, The Office, South Park, Ricky Gervais... Ricky Gervais After Life, prachtig 🥰

Denk dat angst ook een grote rol speelt, zoals jij zegt. Het misschien ook niet durven aan te kaarten bij de ha of andere instanties. Kinderen doen misschien moeilijk. Ze weten dan niet hoe dat aan te pakken. Mijn vader heeft het zelf aangekaart toen hij helemaal op was. Ook hij was bang, maar zag dat hij alleen maar meer zou gaan lijden. Wij hebben overlegd met z'n tweeën. Hij heeft gekozen om elke dag meer morfine te laten toedienen. Twee dagen verder was mijn vader al een heel eind op weg. Hij gaf aan geen pijn te voelen en sliep veel. Na vier dagen is hij vertrokken. Heel rustig. Ze wilden eerst nog dat hij naar een hospice ging, dat heb ik tegengehouden. Ze kunnen wel meer willen..........niet nog een keer verslepen, kwam niets van in! En ik zag dat het goed was!

Ja @Spud, ik lees je schrijfsels meestal wel, hoewel, eerlijkheidshalve, niet altijd, maar regelmatig zelfs de lange waarbij je wél moet scrollen om het hele bericht te lezen. En bij dat bericht dat je hierboven schreef hoefde je niet te scrollen, dat was relatief kort. (Ik snap dat je dat scrollen zo niet bedoelt, maar dat was de grap.. dat je op twee manieren kunt scrollen: om het hele bericht te lezen of om het juist over te slaan.. Jij bedoelde de tweede manier, ik doelde op de eerste manier.. dus in die zin had je die laatste regel niet hoeven (sorry dat ik moeten schreef) schrijven.) 😉💚