Klassement

Morguhh, vandaag met beide kids naar de Ruigste run in Sappemeer. Zo'n lekkere mud run, dus we gaan van top tot teen smerig worden dit keer zonder de ex uitgenodigd te hebben. Die is niet meer welkom

Mogge De eerste nuchtere dag is binnen. De rest van mijn leven is begonnen. Laten we meteen intekenen op dag 2: Dagpact: Mormel renaldo61 MaryArt knakker

Ik denk dat het verheerlijken van die vergane nostalgie gevaarlijk is voor ons soort mensen. Genieten van 1, 2 of 3 goede glazen wijn in een of ander romantisch decor is simpelweg een gepasseerd station voor velen onder ons. Die fles moet leeg, en lukt het vandaag nog om ons enigszins in te houden, dan moet er toch zeker de komende dagen weer én meer gedronken worden. Van genieten is al lang geen sprake meer. Voor mij in ieder geval niet. In werkelijkheid is het meer dwangmatig de al dan niet goede wijn naar binnen werken. En dat is weinig nostalgisch eigenlijk.

@Moeps: ik blijf het daarbij soms moeilijk vinden hoe de maatschappij met alcohol om gaat. Misschien dat de tijden al wat aan het verschuiven zijn, maar in mijn jonge jaren dertig jaar geleden: een kleine eens van je pint laten proeven, potjes advocaat voor de kinderen, op je twaalfde je eerste pint,... En dan later bij zowat alle gelegenheden alcohol voorzien voor de gezelligheid, waarbij we dan niet zeggen dat we gaan zuipen maar spreken over een lekker wijntje (let op het verkleinwoord). Allemaal prima maar wanneer je afgegleden bent naar alcoholisme dan is het plots je eigen verantwoordelijkheid en bekijken mensen je minachtend terwijl het eigenlijk een vrij logisch gevolg is van blootstelling aan een verslavende stof.

Goedenmorgen mensen. Vandaag een optreden met ons jongerengroepje.Gisteren veel te druk gehad om nog even wat na te kijken, dus dat doen we nu nog even. Een onverwachtse BBQ bij ons gisteren. Daarbij heeft mijn vriend het altijd druk met het verbranden van vlees . Ben zelf niet zo'n BBQ fan en grote vleeseter, dus een spiesje is voor mij was al voldoende. Het ongemakkelijk voelen in gezelschap is bij mij nog wel een dingetje. Dat zal vanmiddag niet anders zijn. Al die mensen waar je dan tegen moet praten. Dat ging natuurlijk vroeger met drank veel gemakkelijker. Maar ik zet mijn pokerface wel op vanmiddag en ik ga maar grappig doen. Nog best veel last van mijn voet en door het krampachtige lopen is mijn andere been ook maar gezellig mee gaan doen. Ik kom nog moeilijk in een behoorlijke schoen, dus dat word gewoon op mijn sokken. Ach, ook deze dag komt weer om. Heb er best zin in. Straks maar een Uboprofen erin en gaan. Hopelijk gaat mijn vriend niet aan het bier vanmiddag, soms zijn dit voor hem wel verleidingen, hoewel het hartstikke goed gaat. Weet je wat? Ik ga op het dagpact. Al is het maar voor m'n vriend.

Kleine stap, grote stap, kleine stap. Zeg @Rosee: heb jij soms al gedronken?

Goedemorgen, Het lijstje met resultaten van onze lijninspanningen van de afgelopen week. Topper van de Week is @rapilos met @Maja op de hielen.... Knakker welkom hier, verstandig om wat extra op jouw gewicht te lettenna stoppen met roken.. Lieve mensen, we hebben weer een paar dagen de tijd om een groen vakje te creëren, succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

De stap is kleiner, ik weet het nu zeker.

We hebben twee jarigen: @Rogi maakt het eerste jaar vol en @Quera het zesde alweer. Hartelijk gefeliciteerd allebei! Laten julie ons weten of je er nog een jaar aan vast wilt plakken? Ook applaus voor @VIII en @BillyBob die weer een half jaar scoren. Petje af.

We kunnen niet tegen tocht:-) We voelen het gelijk als de deur op een kier staat! Zoiets @Rosee…. Lekker gespeeld vandaag. Wel erg benauwd weer. Het was best lang en zwaar.

Een prachtige hoeve en 3 glazen thee met je geliefde is ook prima 😁

Lastig is dat hè. Ik heb me ook laten verleiden, ondanks mijn plan. Twee bier op een terras gedronken. Terwijl ik vrijdag nog verzuchtte hoe goed het me deed om het niet te doen. Nu voorlopig weer niet. Vergeten jullie niet om vanavond naar de maan te kijken?

maar jij staat toch niet voor dat eerste drankje? Nu? Ik snap jouw manier van denken niet geloof ik. Waarom je op dit ingaat en niet op de rest van wat ik schreef.

Goedemorgen. Vandaag met een vriendin naar het strand, nog even lekker zwemmen. @Etty goed dat je op het dagpact gaat, dan is vandaag in ieder geval geen optie. Had je hiervoor alweer een tijdje niet gedronken? Wat blijft het toch een verraderlijk iets. Merk bij mezelf dat zodra ik ga twijfelen, ik voor de bijl ga. Als ik echt besluit dat het nee is, is onderhandelen niet meer mogelijk. Weet nog steeds niet wat ik van dat ene glas van mezelf moet vinden, 1 glas is natuurlijk niks, maar wel jammer van mijn 8 maanden. En dan is de stap kleiner om het te herhalen. Maar goed, dat gaan we niet doen. Fijne wandeltocht vandaag nog!

Goedemorgen frummers. Jaaaa, weer een hartstikke mooie dag in het vooruitzicht. @Lika veel plezier met repeteren vandaag, @Freekie en kinderen succes met de mudrun, @lady jane plezier bij en in het water en smakelijk en gezellig eten voor later... Voor mijzelf wordt het een dagje tuinrommelen...

Op zoek naar levenslust zijn veel mensen.

Goeiemooiemorgen frummers vroeg zwemmen, vroeg naar het strand en laat etentje met zoon en zijn vriendin.

Goed dat je hier komt schrijven @Noelle. De crux zit hem in jouw geval denk ik hier in: "dan wil ik 'ontspannen' en dan kom ik in een binge". Je hebt twee dochters dus ben je al gewend hen op te voeden. Je kunt jezelf ook opvoeden, wist je dat? De techniek komt erop neer dat je je eigen gedrag met helicopterview van een afstandje leert bekijken en daarbij op "moederlijke" wijze "samen" naar oplossingen zoekt voor wat je bij jezelf ziet. Dat gaat overigens alleen goed als je nuchter bent. Dus tijdens de nuchtere periodes kijk je wanneer er kleinere en grotere stressmomenten ontstaan en hoe je dan ontspanning kunt vinden met iets anders dan alcohol. Misschien wandelen, sporten, meer slapen, ik noem maar wat, maar neem geen genoegen met je eigen pubergedrag als er drinkplannen naar boven komen. Wat je met deze techniek doet is gebruik maken van het feit dat je verschillende hersengebieden bezit met hun eigen functies en vaardigheden. Je bent jezelf dus niet op een psychisch ongezonde wijze aan het opsplitsen in twee persoonlijkheden. Dat laatste gebeurt nu juist wel als je aan de drank toegeeft.

Tuurlijk geldt dat ook voor jou @Jannigje.

Hier ook weer beurt!