Klassement

Nee @Rosee en anderen ik ga geen alchohol drinken. Ik heb al wel cola en koffie gedronken.

Ik brei rustig verder

Ik heb vanavond mijn moeder in bed gelegd. Ze voelde zich zo ellendig en in de war toen ik belde. En ik kan er nu makkelijk even heen. Lekker geknuffeld. Bijzonder ook. Ze had later wel weer even inzicht in haar situatie leek het. Gelukkig.

Ik ben afgelopen zaterdag 8 maart weer thuisgekomen. Inmiddels is de auto weer schoon, de was gedaan en de bagage opgeruimd. Het was een heerlijke vakantie. Niet goedkoop, zo'n bootreis langs de Noorse kust, maar ik houd toch nog ca. 20% over van het bedrag dat ik ervoor had gespaard. En het eten aan boord was fantastisch, net als het uitzicht en de totale ervaring.

Vandaag een goede dag. Mezelf beloond omdat het erg goed gaat en er goede dingen in het vooruitzicht zijn. Vroeger deed ik dat met een grote fles (2) en daarna de kroeg in om te vieren waarmee natuurlijk al het goede verzopen werd. Of met junkfood waar ik ook niet gelukkig van wordt achteraf. Ik wilde al heel lang een muziekinstallatie voor in de woon/slaapkamer. Na veel mislukt gezoek en gedoe en geinformeer naar een bluetooth systeem met een goed (stereo!) geluid besloten om eens een kans te wagen bij de kringloop voor een ouderwetse versterker. Ik heb dat ook in mijn studio en het geluid is fantastisch. Ik had nog een extra set speakers staan. Missie geslaagd, er stond er eentje, 45 euro, lekker zware kwaliteit met van alles wat aangesloten kan worden en vooral besnoerde boxen en een audiosnoer. In de toekomst wil ik ook weer een cd speler en misschien wel een platenspeler. Thuis meteen aangesloten en wat een geluid. Sjonge. Mooi diep en heerlijk ruimtelijk en stereo. Hier word ik gelukkig van, ik ben best wel een audiofiel dus zeer kritisch over geluidskwaliteit. Dat is een goede beloning. Yes!!

Goedemiddag. Inmiddels een week verder in de hernieuwde stap. Geen poging, maar stap. Op naar een nieuw jaar!

Zo doe ik het ook maar dan anders... Ik heb geen kinderen, geen huisdieren, vlieg nooit meer en koop zelden iets nieuws dus dan kan ik wel gewoon de kachel aansteken als ik het koud heb 😊

ik heb m maar 3 x aangehad deze winter. Kreeg 120-= terug en mijn voorschot is van 56 naar 50 euro gezakt. best blij mee. Maar ook; in de sauna en het zwembad heb ik mijn douchemomenten, en ben daar niet echt milieubewust bezig natuurlijk. Dus paai ik mezelf, dat ik niet vlieg, autorijd zelfs mn el. fiets heb weggedaan. Beetje hypocriet dus, maar alle beetjes helpen, toch?

Dank U alle wel voor de raad. @rapilos, @Yana, @lady jane, @bumperjim , @Yvonne. Ik zal dus geduld moeten hebben.

Mooi bezig, @Nieuwbegin. Vijf maanden al. Mijn complimenten ook voor @Fabienne1985 voor drie en een half jaar zonder alcohol.

@lady jane Zoals je wellicht weet was ik niet echt bereid om haar af te geven. Maar ook ik zag dat het niet zo verder kon. Een troost is de bevestiging van de dierenarts dat ze aan haar verlamde achterlichaam geen pijn heeft gehad. Maar sinds ik verleden week zag dat ze niet meer kon staan en de afspraak maakte met de dierenarts vreesde ik voor deze afloop. Ze had al veel gebreken. Ik ga haar zeker missen bij het slapen gaan. Ik nam haar steeds mee. Alles in mijn appartement herinnerd me aan haar. Ik heb haar mandje uit het zicht gedaan. Ik heb geen chocolade meer in huis. Maar ik heb tegen advies in al veel koffie gedronken.

Ongelooflijk mooie foto's. Denk er eens over na, misschien bent u fotograaf?

Ach Claudius, wat verdrietig. Bijzonder toch hoeveel liefde we kunnen geven aan, en krijgen van onze dieren. Ik hoop dat dat gevoel bij je blijft. Veel sterkte!!

Als ik je zo lees kan ik meteen weer janken om mijn Zowie. Ze was zo mijn hondje, samen waren we compleet. Nooit gemopper of iets, ze snapte me zo goed. Nu met deze twee rakkertjes is het heel anders. Ook superbijzonder en lief maar niet hetzelfde gevoel van de eenheid. Toch zijn het wel mijn meisjes en zijn we een roedel samen. Ik denk omdat Zowie mijn eerste hondje was dat het extra speciaal was.

@rapilos Volgens de dierenarts had ze achteraan geen pijn door de verlamming.

Zeker wel Yana, jeetje wat een domme spelfout, echt... en ja, normaal gesproken schrijf ik ook 'craving' .... tsssss. Je zou bijna denken.... Maar dus, dankjewel, ik heb het snel verbeterd. Ik heb hem vanmorgen weer aangezet hoor. Ik troost me er maar mee dat ik niet vlieg, geen (lange) reizen maak en geen vlees eet 🤪

Klopt Jane!

Goedemorgen trouwens allemaal Geen zonnetje vandaag, maar goed we hebben toch een heerlijke week achter de rug. Straks even wat boodschappen en even bij dochter haar huis in verbouwing bekijken Verwarming maar weer uit doen, voordat ik me blauw ga betalen

Het is craving @Yvonne, van het werkwoord 'to crave' wat zoiets als hunkeren betekent. (Het wordt niet als leuk gezien om mensen op taalfouten te wijzen, maar ik hoop dat jij het wel kan waarderen.) Het komt en het gaat inderdaad net als regen, hier is de regen weer gekomen. Maar weet je wat ik gisteren voor het eerst in m'n leven gezien heb? Een bijeneter!!! Zó mooi ❤️ Dagpact: Claudius Yvonne Yana

ach waarom-vragen............... daarom kreeg ik vroeger als antwoord.

Omdat je verslaafd blijft. Laat je niet afleiden door de cravings. Ze komen en gaan net als de regen.

Goedemorgen frummers, goedemorgen @Claudius. Een blommetje voor jouw zeven maanden Claudius, met of zonder craving, je doet het toch maar!!! En tsja, waarom je nog steeds last van craving hebt... ik kan het je niet vertellen. Maar des te knapper is het dat je niet opgeeft. Mooi, tijd voor een bakje nu

Leuk Spud, Ik ben er ook mee bezig. Om te voorkomen dat ik veel verlies aan verwarming laat ik deze de hele dag uit. Ik heb de hele dag de zon in de kamer dus die verwarmt en als deze weg is doe ik de gordijnen dicht. Als het te fris wordt kruip ik met de hondjes, een warm vest en een dekentje in het allerkleinste kamertje waar de tv staat en die verwarm ik een minuutje met een elektrisch kacheltje. Dat kamertje is 2 x 3 dus dat is zo warm. En blijft ook warm. Ik ga vroeg naar bed, dan kan ik lekker lang lezen in bed. Ik slaap in de woonkamer die is erg groot, met gordijnen heb ik een soort bedstee gemaakt. Daar staat geen tv, alleen een zitgedeelte en een werktafel. Alle lampen uit behalve een leeslampje. Iets minder radicaal dan jij maar ik begin net en verwacht dat dit ook doorzet naar nog meer maatregelen. Alleen rond de feestdagen heb ik de verwarming aan gehad en als het erg vriest zet ik em op 10 om de waterleidingen niet te laten bevriezen. Je inspireert me om nog verder te zoeken naar verdere stappen, wel zo dat het leefbaar blijft.

Grappig, ik ben ook zo. Ik kan prima alles betalen maar het is bij mij een sport om zoveel mogelijk te doen op de kracht van mijn zonnepanelen. Ik werk vanuit huis (gelukkig heb ik die mazzel) en als de zon schijnt probeer ik zoveel mogelijk te wassen op zonkracht. Vandaag ook weer 2 wassen gedraaid en buiten laten drogen gewoon omdat het kan. De vaatwasser doe ik pas aan als de zon op de panelen schijnt etc. Maar.... ik zou dan niet op de bbq mijn eten klaarmaken met deze koude temperatuur 's avonds. Dan kook ik lekker binnen. Zo ben ik dan ook wel weer.

Ik mis Bob zijn vakantiefoto´s, was leuk om bij dag te dromen. Maar enfin, het is me een dag gelukt om stroom gebruik zo te verlagen dat ik alleen nog maar de vriezer gebruik. En ik zag gelijk verschil in wat ik ging terugkrijgen. Ik ga al heel veel terug krijgen daarom bestookt mijn stroommaatschappij me ook met mails of ik mijn voorschot niet wil verlagen. Maar dat doe ik niet omdat dat mijn spaarpot is. En ik liever terug krijg dan bij moet betalen. Maar dit was wel even heftig om te doen. Ik was geïnspireerd door de vraag dat we ooit tussen 16 uur en 21 uur minder moesten doen met stroom omdat de energie maatschappijen het niet aankonden. Ja, sorry maar helaas vind ik het dan leuk om de uiterste uit te zoeken. Dus vandaag tussen 16 uur en 19 uur heb ik behalve mijn diepvriezer geen enkele stroom meer afgenomen. En wat gebeurde er met mijn digitale meter? Deze gaf de prognose dat ik 200 euro meer terug ga krijgen op mijn afrekening dan de dag ervoor. Het loont dus wel! En eigenlijk was het helemaal niet zo moeilijk. Ik heb alleen een beetje advies nodig van mensen die met mij op een meeting waren, waarbij ik een brander bij had een fluitketel en een koffiemaker. Mijn vraag is, hoe maak je koffie met die koffiemaker? Want de fluitketel doet het nog, dus ik heb deze ochtend lekker koffie kunnen drinken met wat van mijn gasvuur en mijn fluitketel en een keer niet de waterkoker aangezet. Het was allemaal niet zo moeilijk ofzo, al heb ik een beetje vals gespeeld want ik was 8 uur van huis, maar ik heb mijn ochtend koffie wel zonder stroom gedronken. En toen de hele dag geen stroom en toen ik thuis kwam liet ik ook alle stekkers eruit. Ik heb mijn eten opgewarmd op de barbecue. Een beetje onhandig dat wel maar wat ik nu bereikt heb wel grappig. En daarna ben ik gaan lezen. En dat ging totdat het donker werd, maar toen was het bijna 21 uur dus toen heb ik het opgelost met mijn oplaadbare lampjes. Ik vind het gewoon heel grappig! En ik heb zin om het morgen te overtreffen. Gewoon omdat ik nu weet dat ik het kan. Maar ja morgen regen voorspeld, dus mijn houtjes voor de barbecue kan morgen beter alvast beterstellen want anders wordt het lastig om vuur te maken. Naast dat ik graag ooit eens in Noorwegen zou willen belanden, survival ik nog wat rond op de plek die mijn thuis noemt.

1,2,3; sauna! (vandaag tijdens de opgieting voor t eerst gehoord; het heeft wel wat he)

Deense westkust. Strakblauwe lucht maar een stevige wind zoals je kunt zien aan de golfslag.

Mijn Kater Het is weer zover, Bob heeft mij genoemd in het jaarpact, want er was een jaartje bijgekomen. Ik sta nu op 17 jaar. "Zal ik een traditioneel jubileumbericht maken?" Of zal ik het eens een jaartje overslaan? Eigenlijk heb ik hier alles al eens een keer gezegd, zoek het maar na in de onzinhoek op 13 febr. 2023 & 2024 Ik zou het jubileum feest-bericht een keertje kunnen overslaan, of zal ik het ook eens over iets heel anders kunnen hebben? Mijn Vreselijke Kater,... Eigenlijk meteen toen ik gestopt was met drinken, besloot ik dat te compenseren, en ik een kater wilde. Het werd Leo, een klein katje van een paar weken. Wat een schatje, je kon hem met één hand optillen. In het begin was hij eerst helemaal wit, maar later is hij steeds "roestiger" geworden. Vanaf heel klein wist Leo precies wat hij wel en niet wilde. Hij wilde niet op zijn buik geaaid en niet worden opgetild. Maar spelen en ravotten, dat deed hij wel heel graag. Hij vulde het gat in mijn erg rustig geworden leven. Vaak als ik net lekker wilde gaan slapen, beet hij in mijn tenen, en rende dan zo snel mogelijk weg, met zijn staart trots en trillend omhoog. Als ik snel genoeg was, dan kon ik hem nog net een flinke trap geven. Na een paar weken kreeg hij door dat hij dat dus beter niet kon doen. Tijdens zijn puberteit was hij echt een vreselijke onhandelbare kater. Dus moest hij naar de dierenarts voor een castratie. Dat wilde hij niet. OK, we hebben hem in een mand gekregen, maar wat een gevecht!! Hij is sowieso niet bang om zijn ongenoegen te uiten (bij vreemden) Uiteindelijk is er één onverschrokken vriendin overgebleven die hem durft te verzorgen als we op vakantie zijn. Maar dan nog.... krijg je via What's app vreselijke bloedige foto's opgestuurd. Echt waar! Maar voor mij is mijn katertje Leo heel lief. Altijd stipt om vijf uur komt hij spinnend naast me onder de dekens liggen. Dan ligt hij lekker in mijn holletje en slapen we samen nog even uit. Samen eten, dat doet hij ook graag. Als ik zit te eten zit hij altijd naast me. Dan wil hij stukjes vlees, (hoe duurder hoe lekkerder) En als ik dat dan niet snel genoeg geeft, dan zet hij zijn nagels in mijn arm. Leo is oud, 17 jaar nu ongeveer. Hij is te dik en kan bijna de trap niet meer op. Dat doet hem pijn in zijn versleten heupen, dat kan je helaas duidelijk zien. Hij plast ook erg veel, veel meer dan een normale gezonde kater. Dat komt natuurlijk omdat hij zoveel drinkt! Maar van mij mag hij dat. Lieve Mensen, voor motiverende en steunende berichten hier op AdB verwijs ik naar alle oude jubileumberichten, en sluit zoals gewoonlijk af met: Ga Goed !! +😺 https://photos.fife.usercontent.google.com/pw/AP1GczPYdN2mNKTdT73-L0r1c1iGYoETIWkkVtl8EloXQnnv8K9PzSoYdLuR=w463-h869-s-no-gm?authuser=0D

Mijn troost, mijn houvast, mijn … , allemaal weg.

Ik heb Femke laten inslapen.

7 Maanden nuchter, waarom heb ik dan nog steeds die craving?