Klassement

Dagpact Claudius

Goedemorgen! Ik kom hier ook meelezen en schrijven. Ik heb net bij ‘wie is wie’ wat geschreven om mezelf voor te stellen Nu de klus-kleren aan en toch echt met een koffie de dag starten

Goedemorgen, voor degene die dit leest. Ik ben Marij, en ben er blij om dat ik dit forum en daarmee denk ik houvast heb gevonden om de komende maanden een verandering door te maken. Ik wil niet veel veranderen, maar tegelijkertijd toch weer heel veel. Nu ben ik een werkende vrouw van 46, moeder van 2 pubermeiden, vrouw van een lieve man en baasje van een lieve hond. Afgelopen jaar was enorm zwaar voor ons als gezin, waar we gelukkig met hulp goed doorheen zijn gekomen. Nu voelt het al een paar maanden alsof we weer in goede balans zijn .. maar ben ik dat zelf nog niet helemaal. Ik drink veel meer dan ik zou willen, ik voel me er bezwaard door en denk ook echt dat ik een leuker mens ben zónder dagelijks wijn. Daarom ben ik hier, door te schrijven kan ik me bewuster zijn van hoe ik me voel. En, door dit een vast moment in de dag te maken kan ik uit de oude routine komen. Ik ben daar de afgelopen weken al wel mee bezig, het opbouwen van nieuwe routine. In de avond een grote kop thee, ik ben weer aan het lezen. En vandaag wordt een leuke dag: vandaag komt de werkkamer af. Afgelopen dagen bezig geweest met behangen en verven, de dozen met nieuwe kasten staan nu klaar om opgebouwd te worden. Dus; straks de laatste 2 banen behang erop .. verven .. schoonmaken en dan opbouwen! Fijn weekend, hopelijk leer ik jullie snel kennen Marij

Ga je vandaag ook nog iets doen waar je wél zin in hebt?

Niet gedronken

Het is heerlijk weer! Lekker buiten wandelen @Claudius, neem je Femke lekker mee. Genieten in het zonnetje ☀️ Goedemorgen allemaal! Hier de eerste week goed droog overgekomen (nou ja, 11 dagen alweer!). Grappig, ik sta er nu helemaal niet bij stil. De dagen vliegen eigenlijk voorbij. Voorheen was het echt bijhouden en tellen. Ik weet wel dat er nog wel een kantelpunt komt, dus ik probeer niet al te enthousiast te worden. De vorige keer ging dat met een viering helemaal verkeerd. We hebben nu wel uitjes, ook uitjes waar weer zeer veel gedronken wordt, maar het helpt dat op dit moment niemand thuis drinkt. Sterker nog... pas geleden had mijn man het erover dat we misschien maar helemaal moesten stoppen met alcohol drinken. Ik heb dat nooit geopperd, maar hij kwam er zelf mee. Dat zou helemaal mooi zijn! Hoe dan ook, vandaag gaan we niet drinken! Fijn weekend allemaal!

Ja, die is mooi @Spud! Ik ben nu één week mijn medicatie aan het afbouwen. Voel me prima.

Sorry voor mijn stilte even. Na alle ellende was ik het zat. Gisterochtend ben ik gelijk gestopt met drinken. Een hele zware dag, veel in bed gelegen. Vandaag dag 2, gaat het al een stuk beter. Ontzettend moe, geen druppel genomen en dat gaat ook niet meer gebeuren. Dit keer ga ik het laten zien dat ik het wel kan.

wow dat is snel gehandeld Bol. Laat ze je bij de dagbesteding maar helpen, alhoewel, als je hem in die winkel hebt gekocht zou het gratis service horen te zijn. Ik kon mijn tel waarempel zelf installeren en het bleek een fluitje van n cent. De 2 Samsungs met glas tegen elkaar aan en hup alle gegevens werden zo naar de nieuwe getransporteerd, een klein wondertje! Heel veel pleier van je nieuwe toestel. Nu ben je er weer lekker een paar jaar van af. Ik stel het nog wat uit, heb al een paar oudjes liggen hier. En net naar het zwembad gefietst, toch mooi weer 2 uurtjes bewogen, en in wintsersportweer fietsen is heerlijk. Het ijs lag op de sloten, het fietspad gelukkig gestrooid en amper wind en veel zon. jippie!

Ik ga weer eens volledige tegen mijn zin blazen. Waardoor ik me vernederd en ook onzeker voel.

Goedemorgen frummers. Weer een volle dag voor de boeg, dus nu mag ik nog heel even lekker rustig van mijn bakje thee genieten. Klopt, tuurlijk mag @Claudius mopperen, en ja tuurlijk mag er teruggemopperd worden, of, misschien iets anders verwoord: er mag ook vanuit een andere hoek worden gekeken naar wat Claudius ervaart en dat mag ook gezegd worden in de hoop dat Claudius er wat aan heeft. Dus Claudius, kom nou maar gewoon terug, ga er maar vanuit dat wij het goed bedoelen met en tegen jou.

Proficiat @Nieuwbegin, dat zijn al drie maanden! Lekker doorgaan, @Fabienne1985.

En er draait een mooie film op npo start, a streetcat called bob

Jawel hoor. Vind drinken eigenlijk zelfs erger dan roken. Al zijn het 2 totaal andere verslavingen natuurlijk. Alcohol is veel directer in de negatieve gevolgen. Roken is een sluipmoordenaar. Het lijkt een soort 'onschuldig', zeker zolang je nog jong bent. Alcohol daarentegen is natuurlijk heel expliciet en wat dat betreft een goudeerlijk middel. (iig de volgende dag(en) Ik heb idd wel eens bewust het risico genomen met antabus.. hoewel, bewust..... je kunt je afvragen hoe bewust je die keuze maakt. Maar wel eens gedaan. Maar nooit met hele tabletten. Wel met die kwartjes. Dan op de dag zélf dat ik ze overdag had ingenomen. Op z'n minst is het sowieso niet prettig of fijn hoe de alcohol dan valt. Op z'n slechtst aan het einde van zo'n nacht ronduit griezelig. Daar heb ik wel m'n lesjes van geleerd en zou ik nooit meer doen. Die anderen keren was ik vooral wat te vroeg nog ermee. Dus onbedoeld. Evengoed m'n lessen mee geleerd. Helemaal definitief wil ik nog steeds niet helemaal aan inderdaad. Maar denk wel dat er een proces in me gaande is wat die richting op gaat. Kan me alleen nauwelijks voorstellen dat het dan ook écht helemaal nooit meer zou gebeuren. Al zou ik die keuze maken voor 'definitief' ook dan zou het vast nog wel eens heel sporadisch een keer gebeuren. Ik zit denk ik gewoon niet zo in elkaar om zoiets echt letterlijk nooit meer te doen voor de rest van m'n leven. Net als met roken trouwens. Ook daarmee zal heus wel eens op z'n tijd een verdwaalde peuk naar binnen vliegen. Alleen dat echt weer chronisch gaan roken en er weer echt 'aan' gaan zitten daar wil ik wel gewoon echt vanaf.

Damn ik krijg haast zin om het ook te doen!

Nee, noch het 1 noch het ander 😁 Ik krijg wel zo'n op en neer bureau, ik moet er vast lang om zeuren maar als je iets 7 keer vraagt dan krijg je het uiteindelijk.

Tine Het gaat goed!!

Oh Maia, wat naar voor je. Juist nu gaat het je helpen om nuchter te blijven, zodat je er voor hem kan zijn en het samen goed af kan sluiten. Maar snap dat het heel moeilijk voor je is!

Ik heb er een, de A16. Bij een tel.winkel. Daar staan wel een paar sloompies hoor, die alle tijd hebben dus heb ik daar even iets van gezegd. En dan staan ze je net aan te kijken zo van "hoe bedoel u?" maar goed hij zette hem een tandje hoger. Nou moet ik hem nog laten installeren. In de winkel vragen ze E25,-- bij de dagbesteding niets. Nou gauw ff poetsen.

Als je ook wat moois gaat doen is dat blazen meteen minder belangrijk. Dat is al vaker hier geopperd. Tel je zegeningen, je bent verder vrij om te doen wat je wilt toch? Wat een mooie strakblauwe lucht weer. Gisteren heerlijk gewandeld, tot de regen kwam. Toen lekker snert gegeten. Vandaag wat minder leuke klussen, maar ja het moet maar.

Goedemorgen, Heerlijk weer vandaag. Zo even de stad in voor een paar boodschapjes en daarna lekker wandelen met de hond. Gisteren uit eten geweest en er was maar 1 drinker bij. Heb toch het idee dat het steeds gewoner wordt om alcoholvrij te nemen en daar ben ik best blij mee. @Etty Misschien heb je het al eens verteld, maar ben wel benieuwd hoeveel koffie je dan dronk. Drink er zelf twee in de ochtend en kan me eigenlijk niet voorstellen dat het veel invloed heeft. Aan de andere kant kan ik ze ook niet missen…

Klinkt goed! @Wendy75 Straks lekker EK allround schaatsen kijken. Past mooi bij het weer vandaag.

Goedemorgen allemaal, Alweer een mooie blauwe lucht. Tweede kopje koffie alweer op, en dat is het dan voor vandaag weer. @bolletje Ik zou je graag willen helpen met het adviseren van een telefoon maar heb er de ballen verstand van 😄, Misschien een telefoonwinkel ? Die kunnen je meestal wel goed adviseren

Klote is dat. Ik heb het ook een aantal keer achter elkaar gehad. Een onschuldige beweging (beetje gebukt, zijwaarts voorover) en pats...beterschap!

Ik zie dat de mijne niet meer wordt aangeboden. Er is wel een A16 die de A15 verbetert en ook betaalbaar is. Ik zoek ook meestal naar iets rond de 200,00 en doe er lang niet alles mee wat mogelijk is, net zoals mijn pc. Dus het is al gauw goed. De batterijduur vind ik erg belangrijk en die is goed.

Dank je Jane ga meteen kijken, knuf Bol

Goedemorgen, Laatste dag met 25 % cafeïne. Morgen helemaal over op de decaf. Ik heb geen energiedips meer na de middag. Ik viel bijna in slaap. Ik las een interessante verklaring die een link met cafeïne legt, mbt de neurotransmitter adenosine. En ik voel me mentaal alsof ik een dag gewandeld heb in de natuur, of een retraite heb gehad. Er lijkt veel meer ruimte in mijn hoofd. Minder gejakker. Tot nu een positieve ervaring dus. En afbouwen zonder koppijn.

Ik ben vanmiddag maar thuis en in bed gebleven. Vanochtend doosje tramadol gevonden in de bureaula, minstens 10 jaar oud. Dat lucht wel een beetje op maar dat doet niet alles. Morgen naar de osteo. Ik heb geeneens zin in alcohol. Of het moest al een hele fles whisky zijn 👹 Nee grapje, ik ga wel theezetten en Dr House kijken, mensen die zieker zijn dan ik 🙃

Een slaapmutsje, zeg maar Hele diepe slaap 💀

Ik ga blijven delen. Nu de wachtlijst voor crisisopname afwachten

Ja herzliche gruesse 💀 Straks mag ik zelf ook de verwarming betalen als ik het koud heb. Ik heb collega's die een jaar uit de running zijn geweest vanwege de rug. De afweging van wat het beste is voor de zaak is volgens mij eenvoudig.

Dat hoop ik ook niet. Net gehoord dat mijn vader terminaal is. Ik wil nu alleen maar drinken en janken