Klassement

Goedemorgen allemaal! Weer eens vroeg wakker door de katten. Die werken als een team en beginnen rond 5 uur. De een geeft over, de ander gaat heel lang de kattenbak schrapen (de zijkant, totaal onnodig), een derde springt op mijn buik, een vierde rent op en neer naast mijn hoofd en een vijfde miauwt heel zielig en constant op het nachtkastje. En dan zijn er nog 2 over die toevallig lui waren vanochtend... Mijn man slaapt, de hond ook. Een ander ras, die 2. Maar ik zag hierdoor wel de zonsopgang en die was vreselijk mooi 🥰 Ik heb zin in vandaag. DAGPACT Prana

Hi. Van een dierbare vriendin hoorde ik dat je hier altijd terug kunt komen. Dus. Hi. Het licht is fel, het geluid hard en de wereld overvol. Stap voor stap maar weer.

Fijn weer iets van je te vernemen @Quinn en de koffie van @Yvonne, is de allerlekkerste koffie.Hier even wat tijd vrij genomen om op het forum te kijken en wat te schrijven.De nieuwe AD was echt even wennen en eigenlijk had ik die oude eerst af moeten bouwen, voordat ik aan de nieuwe begon.Heeft eigenwijze Spirit niet gedaan, want Spirit heeft nog steeds weinig geduld maar het gaat nu zijn vruchten afwerpen.Voel me veel scherper en kom veel dichter bij mijn gevoel. Ik kan weer huilen, huilen van verdriet, maar ook uit vreugde.Ik ben langzaam maar zeker weer de "oude' aan het worden.Ik zit heel veel in Brabant en de plannen zijn er om bij elkaar te gaan wonen, Mijn flatje is wat troosteloos geworden, temidden van de hoogbejaarden.Was daar ook niet echt op mijn plaats, maar ik heb er toen wel het beste van gemaakt.Vond het toen prima, daar in m'n uppie.Dacht ook nooit meer de grote liefde te vinden en ineens staat je leven op z'n kop.Gaat nog steeds hartstikke goed samen.Wie had dat gedacht? Wel wat zorgen rondom mijn oudste kleindochter.Ik ga er hier weinig over zeggen, maar het is ronduit zorgelijk.Ze is toch wel meervoudig gehandicapt en het wordt er niet beter op.Ze wordt 8 jaar, maar in haar ontwikkeling blijft ze 18 maanden.Dat is heel erg zwaar, voor het hele gezin.Gelukkig woont Oma nu vlakbij, dus kan ik helpen, waar nodig.Zo heeft ieder huisje, zijn kruisje.Gelukkig drinkt Oma niet meer, dus dat is ook weer een zorg minder. Tot zover weer even een update.

Ik kan niet geloven dat ik al weken (zit in mijn 13e week) niet meer blow, rook en drink. Ik doe nu eindelijk grotendeels de dingen die ik altijd in mijn hoofd had voor als ik 'ooit' volledig nuchter door het leven zou gaan. Dat was toen als een sprookje en wanneer de kinderen weg waren naar ex, werd het verhaaltje altijd uitgeblazen. En dat keer op keer op keer op keer op keer op keer, en nog minstens een 100x. En nu zit ik hier volledig in een 'ongeloof' gevoel... Ik kan op de 1 of andere manier nog niet bevatten dat ik nu eindelijk 'verder' ben en uit de vicieuze cirkel ben.. De onweerstaanbare trek van toen waar ik keer op keer niet van kon winnen, het was sterker dan mij. Ik haalde drank of wiet of allebei om er vanaf te zijn want ik kon er niet tegenop. En nu? Het is geen 1x keer meer zo sterk geweest, als toen.. Een wonder? Doe ik het zelf? Ik had toen geen sturing over de trek...

Ook voor de andere lieverds die zich dat afvroegen: ja, ik ben nuchter gebleven. Ik denk ook niet dat ik ooit nog in de verleiding kom om te drinken. Behalve dat ik me miserabel voelde gisteren en zelfs vandaag nog, had de alcohol totaal niet het effect (roes, even alles vergeten) dat ik wilde. Mijn vriendin drinkt af en toe een glaasje, dus ik zoek nu nog een verklaring voor mijn aanslag op haar drankvoorraad als ze weer thuis is. Ik zal maar zeggen dat ik een vriendin op bezoek had, zal haar wel geruststellen, denk ik. En Reacher, je moet je wel gedragen hier als je die date met mij nog wil . Je bent heus niet de enige vrouw die op rare oren valt, 't is maar dat je het weet.

Liefste Reacher.

als het leuke dingen betreft kan je todolijst niet lang genoeg zijn @rapilos lekker genieten van dit kadootjesweer hoor mogen wij dat ook

Goedemorgen allemaal, Heerlijk, dit weer. Straks naar de tuin Heb al een luizenmengsel gemaakt voor mijn tuinbonen, want zag dat daar alweer zwarte luis inzat. Dan sperziebonen zaaien (de stokken staan er gelukkig al) Twee soorten bloemen zaaien (akela en lupine), boerenkool en tweede lichting sla zaaien Verder gigantisch veel onkruid wieden, vooral de heermoes is vreselijk. Ha, ha, dit krijg ik natuurlijk nooit allemaal gedaan vandaag. Nou ja, morgen weer een dag

Goedemorgen frummers. Goed geslapen, hoewel ik er wel drie keer uit moest even... Hier ook geen katten in de slaapkamer, wel de hond, maar zij slaapt gewoon tot ik haar wakker maak.... Het belooft weer een heerlijke dag te worden. Straks alleen even de weekboodschappen en verder lekker thuis, zónder visite, logés of ander sociale verplichtingen. aaaaaa Lekker rommelen in de tuin. Maar eerst even een bakje natuurlijk

Applaus voor @Pete, @Maverick en @MijnGerrit.

Dat herken ik Overigens heb ik ook een thee ei gekocht met diverse losse theeën, en een percolator om zelf koffie te maken. Deels vanwege de afwisseling, maar ook om meer bewust bezig te zijn met het maken ervan.

kattenstaarten dan maar @Reacher om je even zoet te houden.

Ik moet nog even terugdenken aan jouw signaleringsplan wat je eerder bij Jac op zijn draadje postte. Ik heb mijn vrouw, familie, buren en mijn beste vrienden bewust meegenomen in mijn proces en ook aangegeven dat ik (dus) niet meer drink. Ook met de vraag om als er in de toekomst mogelijk toch een moment komt dat er wel een uitglijder dreigt ze dan ingrijpen. Daar ga ik niet van uit maar blijf wel alert.

Nee Roberto, daar ben ik helemaal niet bang voor. Die behoefte heb ik niet. Wat ik inmiddels in een half jaar niet drinken heb opgebouwd: o.a. vrijheid, rust, stabiliteit, zelfbewustzijn, dat is me veels te waardevol. Daar kan geen drank tegenop.

Één kat maar? Ik wilde eigenlijk een heel bosje katten.🥹 Zó ontzettend blij dat er er weer bent.

Of een bosje katten 🤩

Ha die Quinn En nu in contact blijven met iemand v hier he. Best bezorgd geweest om je.

Net terug van een week vakantie met de kids op de waddeneilanden. Waar ik van te voren er enigszins tegenop keek, het was toch de eerste zonnige op vakantie gaan zonder drank, is het achteraf zeer goed bevallen. Wat een verschil met voorheen zeg. Nu pas wordt het me duidelijk hoezeer de vakanties draaiden om (vroeg en veel) drinken, recovery, wijnproeverijen, en nog meer drinken. Wat ik hier eerder heb gelezen over vakanties zonder drank kan ik echt beamen. Wat een vrijheid. Wat ontzettend fijn om in het moment zelf te kunnen genieten van al het moois om me heen. Waar ik tijdens vorige vakanties continu gestresst was, geprikkeld, afwezig, bezig met de drank, was dat nu geen moment het geval. Ik ben alleen maar relaxed geweest, heb veel met de kids gedaan, lekker genoten van de natuur en het mooie weer. En raar maar waar: ik heb merk ik een veel bredere en heldere blik, veel meer kleur, geluid, beeld, kleurschakeringen vallen me nu op. Geen moment zucht naar wijn gehad. Had genoeg aan een of max twee alcoholvrije biertjes. Wat een rust. Wat een vrijheid!

@Prana, zo hilarisch om te lezen, behalve als het jezelf overkomt in het holst van de nacht . @Reacherkon ook altijd zo beeldend vertellen over plato en socrates dat ik van die eigenwijze katten ging houden

Hey @Quinn, wat fijn je weer te lezen . Net op tijd gelukkig, hoorde al dat @Reacher ten huwelijk is gevraagd en er al een datum is gepland

@Quinn goed om te lezen dat je de weg terug weer hebt gevonden. Ik denk dat we gezamenlijke belangen hebben. Ik vind mijn eigen leven te leuk om dood te willen. Doodgaan kan altijd nog he... Maar vandaag niet, daar ga ik vanuit

Ik vind ‘voorlopig nog niet dood willen’ momenteel al waanzinnig positief klinken eigenlijk.

@Yvonne Hmm ja, steeds regen was ook niet plezierig, al paste dat wel beter bij m'n binnenklimaat. Helemaal geen moed meer over eigenlijk @Oskar, maar omdat ik heb besloten voorlopig toch niet dood te willen, moet het maar vooruit. Ha, toch moet, maar dan anders.

Hey Quinn, Ik wil me nergens mee bemoeien, maarrr: Als ik jou was kocht ik even snel een bosje bloemen voor Reacher..

Hahahaha, klopt, ik woon hier nog maar een dikke vijf jaar, maar je hebt helemaal gelijk...

Thnx @Yvonne toch nog altijd de beste koffie.

Hallo @Diametha Heel naar allemaal. Jij schijnt te denken dat je door een eind aan je leven te maken je daarmee ook je problemen oplost. Ikzelf denk dat niet. Je zou ook eens het volgende kunnen lezen: ZELFMOORD LEIDT NOOIT TOT HET GEWENSTE DOEL

Goeie morgen allemaal,

En natuurlijk ook een goedemorgen voor Fonny en Jane...

Heeeeeeee goedemorgen Prana en BJ, en de rest die nog komt haha Prana zie het zo voor me, moest er om lachen, als dat geen mooi begin van de dag is! Dank daarvoor vandaag lunchen met mijn moedertje en dochter, hoop dat het terrasjes weer is mooie dag allen!

alcohol dempt prikkels en vreet energie. We hebben roofbouw gepleegd, jarenlang vaak. geef het wat meer tijd, en kijk of je tevreden kunt zijn met wat er nu is. Na een jaar is er vaak veel ten goede gekeerd, maar niet alles. Misschien heeft dat meer tijd nodig en misschien zal het nooit worden wat je ervan hoopte. Misschien heeft dat met de hoeveelheid en de jaren van drank/drinken te maken. Maar misschien blijft er een hooggevoeligheid over en ook al is dat soms lastig, het is wel zuiver. Zo is het mij vergaan en inmiddels ben ik daar blij mee. Maar de eerste jaren niet. Ik bleef ongeduldig. Vond ergens ook dat ik beloning verdiende voor mijn gestopt blijven. Maar gaandeweg de jaren ben ik me intens tevreden gaan voelen. Het leven, en mijn gevoelswereld zijn niet statisch. Ups en downs horen erbij. Maar zowel mijn downs als ups zijn minder diep en minder uitbundig. Niet afgevlakt, al was ik daar wel bang voor. Maar meer selectief. Zal ook met mijn leeftijd te maken hebben. Wees er maar verdrietig over Emmy, dat mag. Verdriet is ook een zuivere emotie. Beter dan de dramatische buien tijdens dronken zijn en katers erna. Idem met mildheid, ook beter dan de faalgevoelens, toch?

Ik las laatst ergens: 'misschien is de aarde wel de hel van een andere planeet.' Tja, wie weet

Dankjewel! Heb er best spijt van, moet ik zeggen. Gelukkig kan ik mijn domheid (die is aangeboren) als excuus aanvoeren.

Als men lieve woorden tegen mij zegt ga ik uit onhandigheid soms flauwe grappen maken. Maar ik ook van jou.

Hi @Diametha Ik wou dat ik je verder kon helpen maar helaas kan ik dat ook niet. Daarom noemde ik ook al Erik Paling. Hij is verslavingsarts die zich voor zover ik weet vrijwel uitsluitend met benzo verslavingen bezig houdt. Dus geen psychiater. Het is nu wel duideljik dat jij heel voorzichtig moet zijn met medicijnen want voor zover ik het begrijp hebben die allemaal niets geholpen behalve je situatie gecompliceerder gemaakt. Afgezien van de methadon dan. Hopelijk ga je na verloop van tijd toch wennen aan de diazepam en kun je dan heel voorzichtig beginnen met afbouwen. Mocht je echt niet kunnen wennen aan de diazepam dan kun je altijd nog terug gaan naar de rivotril en dan de rivotril met zeer kleine stapjes langzaam afbouwen. Ter bemoediging zou je ook eens wat succesverhalen op benzobuddies.org kunnen lezen. https://benzobuddies.org/forum/44-success-stories/?sortby=last_post&sortdirection=desc https://benzobuddies.org/forum/44-success-stories/?sortby=start_date&sortdirection=desc Je moet nu dapper zijn, er zit niets anders op, en er op vertrouwen dat het ooit beter zal gaan, ook al zie je dat nu nog niet. Geef het nooit op!

Refu zit er hier ook in. Het lijkt een automatische handeling aan het worden. Even denken, ja vandaag moet het weer, en hij zit er dan weer in voor dat ik het weet.

Net terug van de heftige film Green Border. Konfronterend wat er nog steeds gebeurt daar mensen worden als beesten de grens over gestuurd, gegooid zelfs over rollen prikkeldraad en de grenswachten aan de andere kant rijden diezelfde mensen een eindje verder en doen dan precies hetzelfde. En intussen worden de vluchtelingen beroofd van geld en telefoons en hun waardigheid voor zover ze dat nog hebben daar.