Klassement

Morning. Gisteren is mijn schoonvader overleden. Vandaag naar begrafenis van moeder van beste vriendin aan de andere kant van het land. Intussen slaapt mijn man veel bij zijn moeder die 24 uur zorg nodig heeft. En probeer ik mijn oude moeder ook de nodige aandacht te geven. Het zijn roerige tijden voor ons. We doen het goed, maar het is veel en emotioneel.

Zondag 31 december 2023 voor ons allemaal

Zo aan het einde van het jaar tijd om de balans op te maken. Het was mijn eerste volledig nuchtere jaar in tijden. Het was ook een moeilijk jaar waarin ik mezelf vaak tegen ben gekomen. Gevallen en weer opgestaan. Heb zo aan het einde van het jaar het gevoel dat ik mijn burn out bijna te boven ben. Oude gewoontes sluipen er nog wel in, maar zie het en kan er wat aan doen. Kan inmiddels net zo genieten van een alcoholvrij biertje als ik deed van wijn. Tuurlijk is het niet altijd makkelijk, maar ik weet inmiddels dat nare gevoelens niet eeuwig duren. Net als blij zijn. Weet ook niet of ik hier verder iets heb toe te voegen. Voel me een beetje een vreemde eend in de bijt. Hang er een beetje bij. Net als in het echte leven overigens. Maar heb wel veel gehad aan alle ervaringsverhalen hier. Beetje dubbel dus….

@Likawat een moeilijke tijd voor jullie.Denk aan je Nee hoor @Dune.Iedereen laat wel eens een steekje vallen.Daar zijn we mensen voor. Inmiddels knietjes weer afgeveegd en kroontje weer recht.Deze AB slaat beter aan.Moet er 3 per dag.Dus daar houd ik me netjes aan.Zolang ik hier geen Russisch gaat praten, gaat het goed. Heb ook geen koorts meer, maar hou me wel rustig.

Dank je wel @Bob Lief van je. Ach en dan is het jaar zomaar bijna weer om. Weet 1 ding, met oud en nieuw houden we het droog. Knietjes zijn weer afgeveegd en m'n kroontje staat weer recht!

Ben van de arrenslee gedonderd.Vond het maar niets in die koude sneeuw.Werd ik nog bijna gegrepen door een wolf.Kon me nog redden, hij had me bijna verslonden met huid en haar.Mag ik nog terugkomen.Heb zo'n behoefte aan een schouder om even te huilen.

Dank je @Eindelijkgestopt. Deze mooie quote heb ik vandaag volmondig gebruikt! Wat heerlijk om dat uit te spreken en écht te menen dit keer.

Dank je wel, Mariann, je geeft me precies de moed die ik nu eventjes zo hard nodig heb. Zaterdagavonden vind ik nog lastig... Nogmaals dank!! Lief!

Ik spring er ook op of is de slee al ergens gecrasht

Dus als die focus op alcohol weg zou zijn, zou mijn probleem ook weg zijn. Ik ga er maar gewoon even van uit dat ik in ieder geval komende 8 maanden nog te dealen heb met dit rotgevoel. Hopelijk neemt het gemis daarna langzaam af. Het moet slijten. ja hoor dat gaat echt gebeuren, zoals ik heb ervaren en ook wel heb gelezen gaat het in fasen en zit jij nu nog een beetje in the wall zoals ze dat omschrijven. Het is even een lege periode, maar de focus op alcohol gaat echt meer naar de achtergrond!! Kop op!

een terugval van een dag noemen we een uitglijder hier; dat valt onder vallen en meteen weer opstaan dus je mag trots zijn idd

jeetje @Lika gecondoleerd wat heftig allemaal voor je/jullie

alles mag (behalve alcohol) en niets moet is dat wat?

@Wijntjeofmeer, dit doet mij denken aan een een verhaal van mijn moeder over haar zus. Mijn oom en tante waren al behoorlijk op leeftijd. Af en toe mocht mijn oom nog boven op mijn tante kruipen. Het plafond mag ook wel eens weer gewit worden, dacht zij dan.

Ahhh @Lika sterkte en gecondoleerd. Wat zwaar allemaal. @Spirit dacht steeds dat ik hier echt de enige was die een steekje liet vallen nu kunnen we elkaar de hand schudden en doooorrrrr lieverd

Gecondoleerd, @Lika en sterkte.

Goed zo!! Go for it!! ik een jaar weer! Met 1 terugval van 1 dag maar godzijdank bij 1 dag gebleven en me gelijk hersteld. Iets wat normaal nooit lukte! Dat duurde dan 2 weken de terugval! Dus ik ben heel trots ik wil niet meer drinken. Het maakt me ongelukkig! fijne jaarwisseling

@Barbamama Hoi Barbamamma, welkom. De kop heb je eraf! Kont en staart ga je dan ook wel bereiken als je jezelf in de juiste modes houdt. Het komt mij voor dat er bij jou twee zaken door elkaar lopen: overgangsklachten én alcoholontwenning. Ik zou ze dan ook proberen te scheiden. Het ligt voor de hand dat je aan je oude vriendje (zo beleefde ik het) de alcohol denkt en hem mist juist nu je zijn troost zo goed zou kunnen gebruiken. De overgang maakt van ons weer een ander mens dan dat we daarvoor waren. Emotioneel uit balans, zwaarmoedig, jezelf niet herkennen, allemaal herkenbaar. Toch hoef je dat allemaal niet te doorstaan als je dat niet wilt! De BS dat het erbij hoort hoef je natuurlijk niet te accepteren! Er bestaan vrouwenklinieken waar je terecht kunt met deze problematiek, wellicht dat ze je daar verder kunnen helpen? Uit jouw woorden proef ik dat je de achterdeur naar alcohol openzet: kiezen tussen twee kwaden. Het één heeft het andere niet veroorzaakt en zal ook geen oplossing zijn voor elkaar! De menopauze kun je niet ontlopen, wel het gemakkelijker maken voor jezelf. De alcoholconsumptie kun je wel ontlopen en ook daar kun je het gemakkelijker maken voor jezelf door standvastig te blijven vasthouden aan jouw wens om je gezondheid niet langer te ondermijnen. Je denkt aan alcohol, nou én? Gaat wel weer voorbij. Elke golf van verlangen gaat wel weer voorbij en de pauzes worden steeds langer! Januari wordt gemakkelijker? Je bedoelt dat je dan minder aanleiding ziet/tegenkomt om aan alcohol te denken of dat je overgangsklachten dan zijn verdwenen?

December lijkt wel de maand te zijn van de zieken en ook overlijden. Daarnaast; hoe ouder je word, hoe meer je dat om je heen meemaakt. Sterkte Lika, dat is wel veel tegelijk.

@Lika Gecondoleerd, Lika. Dat is wel heel erg veel verdriet en zorg dat nu op je pad ligt. Goed te horen dat jullie het goed doen!

Uh, een man?

@Lika Sterkte in deze roerige tijden. Denk ook goed om jezelf!

@Lika

Sterkte @Lika in deze intense tijd. Mooi dat jullie het goed doen

Ha Lily, Ik heb net jou hele draadje gelezen. Heftig om te lezen, fijn dat je al wel zo veel mooie reacties en adviezen hebt gehad! hoe gaat het nu met jou? de feestdagen kunnen ook voor enorm veel triggers en stress. Heb je al wat meer inzicht in wat jou triggert? Mijn tip; kijk niet naar een ander, kijk altijd naar jezelf. Jij bent de enige die jezelf kan veranderen. Je staat zelf op 1 en dat ben je ook waard! ik hoop dat alles goed met je gaat en dat 2024 een mooi jaar voor je wordt !

Goedemorgen frummers, Vandaag een lekker rustig dagje denk ik (hoop ik). Ik heb vannacht niet zo best geslapen, aan het eind nog even een uurtje mee kunnen pakken, nu eerst even een bakje

En ook in Mongolie houdt Bob ons vol enthousiasme bezig, je bent en blijft ons voorbeeld Bob, en doooorrrr............

Goed bezig @JamesM. Twee maanden al. En ik doe met je mee.

Doe ik Bob, onder mijn eigen draadje bij 'wie is wie' vandaag. Dank je voor al je werk hier. Het jaarpact is voor mij altijd een fijne steun in de rug geweest. Ik ga het jaarpact en dit forum verlaten, het is niet meer nodig. Drank speelt geen enkele rol meer in mijn leven. Nadat ik nog wat heb geschreven onder mijn eigen draadje schrijf ik mij morgen uit op deze site. Het ga je goed Bob.... en door!

lieve Rapi, 10.000 stappen te ver nog, en je tuin heeft ook geen haast, laat je maar verwennen zodat je weer snel alles aan kunt wat je wilt.

@Yana Ja, ik was een beetje kwijt, dat klopt. Vlak voor de kerst zware buikoperatie gehad. Nu aan het herstellen Daar kwam waarschijnlijk ook die vermoeidheid vandaan. Hoop,dat ik straks weer over een hek spring

@Lonster1 dat is zeker een goeie. Merk dat ik geneigd ben nu alles te blijven doen maar dan zonder alcohol. Dank voor de tip! So far so good. Nu 8 dagen zonder alcohol en voel me geweldig. Slaap al beter. Het staat me zelfs een beetje tegen de gedachte aan drinken. De gasten van kerst zijn op de hoogte en reageerden geweldig. Dat scheelt al weer. En met oud en nieuw ga ik rijden (wat ik helemaal niet erg vind).

Wat een verschil met een jaar geleden. Burn out, paniekaanvallen, hyperventilatie, hartkloppingen, hoge bloeddruk, slecht slapen. Afgelopen jaar hard aan mezelf gewerkt en ben er nog niet, maar het gaat zo veel beter. Zowel lichamelijk als geestelijk. De drank is niet volledig uit mijn systeem, maar wel veel en veel minder aanwezig. Ik voel me veel energieker en zelfverzekerder. Tuurlijk ben ik niet opeens een heel ander personen. En bij vlagen komt oud gedrag weer bovendrijven. Maar denk ook dat het werken aan jezelf nooit af is. Ik ben nog niet zo ver dat ik zeg dat een burn out het beste was wat me kon overkomen, maar zonder was het me denk ik op dit moment nog niet gelukt te stoppen met drinken.

Stiekem gedrag kent vele vormen. Het drinken op zich heb ik nooit hoeven verbloemen. Toen ik nog een setje was dronken we samen een fles wijn per avond. Op feestjes was dat aanzienlijk meer. Toen ik alleen kwam te wonen was het nog steeds een flesje wijn per avond, maar dan in mn eentje. Wijn kocht ik meestal bij de slijter, supermarkt en online per doos. Ik vond het juist heel erg fijn dat ze me (her)kenden bij de slijter want ze wisten precies welke wijn ik lekker zou vinden. Ik vroeg ook vaak advies voor een wijn voor bij een bepaald gerecht. En als ze iets in de aanbieding hadden werd me dat meteen bij binnenkomst aanbevolen, tenminste als het een wijntje betrof die bij mij in de smaak zou vallen, dan kocht ik meteen een doos of twee. Toch was daar ook dat onderhuidse gevoel dat ik niet te vaak achter elkaar in de zelfde winkel wilde komen. Waar ik ook stiekem in was, is wat ik op dit forum las als "de walk of shame": de volle dozen lege flessen lozen. Meestal stouwde ik 's avonds laat als de buren sliepen (ja, dat checkte ik) de dozen met lege flessen in de auto om de volgende dag naar de milieustraat te rijden en daar anoniem alles te lozen. Behoorlijk stiekem dus.

Liever 5 maten graag....hoe meer zielen hoe meer..................... steun

Ik doe keihard mee.... 8 jaar, wauwwww...ik sinds een paar weken weer vol fout.. gr. Anna

Hoi hoi, ik zoek ook een maatje... Na 8 jaar nuchter te zijn geweest van drank, nu sinds een jaar weer vol erin... Vind het moeilijk om te stoppen... en zou het ontzettend vinden om een maatje te hebben om elkaar te steunen!!

Ben nieuw hier en zoek ook een maatje. Samen de strijd aangaan?

Hoi, ik zoek ook een maatje!

Net weer een bericht van iemand die ik ken, die euthanasie heeft gepleegd. Zag het leven gewoon niet meer zitten. Allemaal rot berichten. Ðe AB lijkt wel aan te slaan maar heb nog steeds buikpijn.Een raar soort buikpijn wat allang niet meer bij mij hoort.Lijkt op menstruatiepijn. Zonder paracetamol kan ik nog niet. Ze zijn zo aan het knallen.De hond wil bijna niet naar buiten. Lekker wat lichtverteerbaar eten gehaald, noodles.Best lekker.En sinasappelsap en hele goede granberry pillen No alcohol, dag 3 alweer.De soberapp maar weer teruggezet. Morgen naar m'n zoon en een muziekgenres, waar ik mijn orgel van heb gekocht. Heel toevallig ook in Brabant, zelfde stad.