Mariann

Dankjulliewel! Zeker ga ik door!

Ik hoop dat je doorgezet hebt en zo niet weer opnieuw start. Ik kwam er achteraf ook achter dat ikmijzelf een gewisse dood/lijdensweg bespaard heb. Neuropathie heb ik er wel aan overgehouden, dat is mijn straf. Mijn beloning is een gezonde lever, rust, frisse ochtenden en geen schuldgevoel meer.

En toen was het stil, wat jammer toch weer.

Nee, eigenlijk bijna niets. Alleen wat moeilijk slapen.

Oeps helemaal de arreslee gemist dit jaar, dit wordt mijn vierde alcoholvrije kerst en arreslee. De eerste was meer dan 10 jaar geleden. Nu weer vanaf 2022, altijd gezellig! Wat zijn jullie al een eind opgeschoten en ziet er gezellig uit! Veel plezier...

Dankjewel bob en jane, ja ik ga door en het gaat goed met mij! Ik weet dat ik op mijn hoede moet blijven.

Jeetje emmy, dat had ik niet verwacht. Je ging mij net even voor steeds. Voor mij was dat inspirerend. Maar voor mij nu ook een eye-opener dat het nog steeds op de loer ligt. Goed voor jezelf zorgen hoor! En gewoon weer doorgaan, je begint niet weer opnieuw hoor. Je hebt nog steeds 2 jaar niet gedronken minus een uitglijder.

Mij hielpen apps ook erg, jellinek app, av ap, dry januari. Door die elke dag te lezen en bij te houden zat ik in een structuur. Na een jaar ben ik daarmee opgehouden en lees en schrijf ik alleen nog hier. Blijf komen hoor, dat helpt echt.

Podcasts wat wil je drinken en eerlijk over alcohol hebben mij echt geholpen

Wat ga je goed en wat straal je een energie uit. Ben je al eerder zolang gestopt geweest? Heel goed voornemen 1 jaar! En dan zie je wel weer toch? Je kunt je ook op het jaarpact zetten van Bob, dat heeft mij ( en nog steeds) heel goed geholpen.

Anthony, hoe is het nu?

Hoi dopje Met mij gaat het goed, ik sta op het jaarpact en vandaag precies 1 jaar en 7 maanden. Wat een strugle heb je toch, ik heb met je te doen. Ik weet wel dat het veel lastiger is om dan wel, dan niet te drinken. Helemaal stoppen is eigenlijk veel gemakkelijker, maar dat heb je wellicht zelf ook ervaren in die 3 weken. Welke hulpmiddelen gebruik je, wat zou je kunnen helpen?

Na uitglijden komt weer opstaan. Knietjes afvegen en doorgaan zeggen ze hier vaak. Gaat dat lukken?

Ik zag je berichtje op de dagdraad, ik snap je heel goed ook en je mag je ook zo voelen. Niemand zegt dat het gemakkelijk is, het is gewoon heel zwaar. Het wordt wel gemakkelijker, dat kon ik nooit geloven, maar is echt zo. Wat gebruik je aan hulpmiddelen? Ik had heel veel aan podcasts en apps waarin ik bijhield hoe lang ik zonder drank deed. Daar ben ik pas na een jaar mee gestopt, ik deed dat dagelijks. Ik had daardoor het gevoel dat ik niet alleen was en werd alleen maar trotser op mijzelf. Ook zijn er verschillende fases, dat hielp mij ook. Dus kortom, ja het is zwaar en je mag je kak voelen, maar kijk hoe je jezelf kunt helpen zodat je het ook meer zelf in de hand hebt. Kop op, je begint aan een nieuwe baan, nieuwe tijd, alcoholvrij.

Dat is de spirit! Gaat je lukken.wat zul jij je fijn voelen morgenochtend.