Klassement

Ik wil er wel voor waarschuwen om een gemoedstoestand en zeker het weer niet als excuus te gaan zien voor wat dan ook. Zo van zie je wel, het ligt niet aan mij en ik eis dat ik me altijd gelukkig kan voelen. Wat een crap manier om de schuld buiten jezelf te zoeken zeg. Dit geschreven hebbende, goedemorgen allemaal. Lekker bezig. En voor degenen voor wie "nooit meer" angstig voelt: doe mee en zet je naam bij het dagpact. "Vandaag drink ik geen drup alcohol" is daarmee je belofte. Da's nog wel te doen, toch? Kom op, ik doe zelf ook weer eens mee. DAGPACT Fonny Beatrix Maaike Bob

@Kohtje terug op de lijst. Welkom. @Jan1000 en @Monster weer een maand. Niet te stoppen.

oxazepam is zeker zo verslavend als drank dat is, juist na het nuchter voelen weet je dat je ver over je grens bent gegaan zo lang om je emoties en gevoelens te onderdrukken. Ze gaan er nl niet echt door weg en in feite verergeren ze zelfs. Het klinkt misschien hard, maar je moet hier doorheen. Liefst zonder oxazepam anders heb je straks 2 grote problemen, naast wat er al is gebeurd. Kun je met de huisartsondersteuner een open gesprek hierover aangaan? Die kan je verder verwijzen als dat nodig blijkt, en je steunen in wat nu verder. Weer gaan drinken betekent op de korte termijn onderdrukken/uitstellen wat toch echt onder ogen gezien moet worden, wil jij ooit met jezelf in het reine komen en je kinderen weer echt vrolijk onder ogen kunt komen. Wat er allemaal is gebeurd kun je niet terugdraaien, maar je mag wel leren er zo goed als mogelijk mee om te gaan. Heel veel sterkte daarbij

Hoi hoi. De vijftiende vandaag, en ineens bedacht ik, dan zijn we de dertiende weer voorbij. Dertien doet me steeds nog denken aan m'n eerste clean/droog-dag. Maar was dat nou november of december?.. en ineens wist ik ook het jaar niet meer precies, ging steeds meer twijfelen. Uiteindelijk het jaarpact er maar bijgehaald en moest even terugzoeken. Dacht toch echt dat ik me nog maar net van het jaarpact had "uitgeschreven", maar met zo'n dagelijkse update/bobdate tikt dat toch behoorlijk snel weg.. moest verdikkie 18 pagina's terugbladeren om mezelf terug te vinden. Ik ga @Bob zo dus maar eens vriendelijk aanschrijven op het jaarpactdraadje of ie me weer terug wil plaatsen. Dat jaarpact op dit forum is in elk geval de plek die ik altijd wel weet terug te vinden als ik mezelf er weer eens even aan wil herinneren hoe lang ik al weer de enorme alcoholshitzooi achter me heb gelaten. Want nog steeds denk ik met huiver wel eens terug aan de omstandigheden toen en realiseer ik me dat als ik toen niet gestopt was, ik er nu hoogstwaarschijnlijk niet meer was geweest. Zo'n onverwoestbare bunker ben ik niet, nooit geweest ook.. PS. het nagezocht hebbende kan ik mededelen dat m'n "verjaardag" nog niet ongemerkt aan me voorbijgegaan is..

Goedemorgen lieve frummers , ben weer even hier . Voorheen was ik hier iedere dag te vinden . Nu ff terug dus , al is de reden wat minder. Vanwege een reorganisatie op het werk , lig ik weer op mijn gat. Na 2 weken thuis, maandag toch naar de huisarts . Heb nu medicatie om mijn malende gedachten stop te zetten , werd er bijna psychotisch van. Wat me wel goed doet , is dat er op geen enkel moment de behoefte naar boven komt om weer naar de fles te grijpen. Juist nu , weet ik dondersgoed dat me dat juist NIET gaat helpen.

Dag 3 het voelt goed...het doet veel met mijn zelfrespect!

Wat een verschil met een jaar geleden. Burn out, paniekaanvallen, hyperventilatie, hartkloppingen, hoge bloeddruk, slecht slapen. Afgelopen jaar hard aan mezelf gewerkt en ben er nog niet, maar het gaat zo veel beter. Zowel lichamelijk als geestelijk. De drank is niet volledig uit mijn systeem, maar wel veel en veel minder aanwezig. Ik voel me veel energieker en zelfverzekerder. Tuurlijk ben ik niet opeens een heel ander personen. En bij vlagen komt oud gedrag weer bovendrijven. Maar denk ook dat het werken aan jezelf nooit af is. Ik ben nog niet zo ver dat ik zeg dat een burn out het beste was wat me kon overkomen, maar zonder was het me denk ik op dit moment nog niet gelukt te stoppen met drinken.

@Francoise

Hoi @Bob. Wil je me alsjeblieft weer terugplaatsen op de lijst? Ik raakte m'n eigen stopdatum een beetje kwijt, en dacht nog: die vind ik zo terug op het jaarpact. Maar terugbladeren naar toen ik er nog op stond wordt toch al een beetje een klusje, zo met die dagelijkse updates, (in amper 5 maanden 18 pagina's er bij..) dus leek het me makkelijker om maar gewoon weer op de actuele lijst te gaan staan. Eerste alcoholvrije dag was 13-12-2008. Heb ik dus echt even moeten terugzoeken hier.. Bij voorbaat mijn hartelijke dank.

Hoe bedoel je, lig ik weer op mijn gat @Francoise? Heb je overspannen gevoelens ervan? Werken in de zorg is pittig, en als de organisatie dan ook nog bagger is en je geen steun ervaart, is dat zwaar vermoeiend. Dat zie ik ook bij vriendinnen. Hoop dat je ook rust en steun kunt ervaren.

Wat je schrijft is mij precies ook gebeurd , steeds vaker black-outs, verschrikkelijk, wanneer ik terug denk aan die tijd .... Je moet niet gaan denken aan , dan mag ik nooit meer dan een drankje of dan . Eerst maar eens een tijdje lang niet . Zulke gedachten komen van je verslaafde brein en zijn absoluut bedoeld om je hele plan om te stoppen met "je beste vriend" te saboteren . Probeer her van een afstandje te bekijken, hoe de verslaving je probeert verslaafd te houden . Er staat hier ook veel geschreven op het forum waar ik veel aan heb gehad . Een draadje over negatieve ervaringen met drank bijvoorbeeld ga daar zelf ook met de billen bloot en ook een draad van "gat in je hart" greep mij best aan. Heb ook veel boeken gelezen , nou nog 1tje dan, help ik verzuip , chardonnee, hallo muur tonic en vast nog meer waar ik zo even niet meer op kom .

Nou dat weet ik niet, of A3 geen positieve bijdrage leverde door zijn bericht dat het toch echt Oskar zelf was, die door dat rode licht reed. Niet blij zijn met iemands reactie betekent niet dat het geen steunende reactie was. Een beetje scherp mag best.

Heb me gisteren heel de dag gespannen gevoeld. Was heel veel bezig met het feit dat ik nóóit meer kan drinken en gewoon bijna boos op mezelf dat het me niet lukt om één wijntje te drinken. Weet dat dat geen helpende gedachten zijn maar het lukte me niet goed het om te buigen. Heb de link van Els Noorlander gekeken, vond het erg interessant, die kijk ik binnenkort denk ik nog een keer. Dag 4 vandaag, nog steeds een soort onrustig gevoel. Ga proberen wat liever voor mezelf te zijn vandaag!

Welkom Rudo. Veel sterkte de komende tijd. Lees je eerst maar eens goed in, met name de verhalen van lotgenoten en online ervaringsverhalen van anderen. Dat hielp mij enorm. Het was een 'feest' der herkenning en ik voelde me na het lezen van al die verhalen niet zo alleen en het sterkte mij in mijn besluit om voor eens en altijd te stoppen. In mijn ervaring lucht praten met je partner ook erg op. Groet Maarten

Dank je @Lika.Het avondje koor heeft me goed gedaan.Blij dat ik ben geweest.Misschien ben ik wat minder enthousiast voor toneel geworden.Vooral met dit slechte weer gaat de reis er naartoe mij steeds meer tegenstaan, omdat ik totaal geen aansluiting heb op de bus. Nog even opslomen en naar bed. Zie erg naar zaterdag uit.

@Mariann @lady jane en @Vamos86 het is even stil geweest van mijn kant. Dank voor jullie support en berichten! Het voelt allemaal ff niet zo glory. Toch ben ik stiekem wel trots dat ik een hele dag 11-11 festiviteiten (ik ben zelf redelijk fervent carnavalsvierder) geheel nuchter ben doorgekomen. Was het leuk? Mwah.... Maar..... Er is ook leuk nieuws te melden. Ik heb mijn nieuwe energie aangewend om te starten met mijn eigen bedrijf. Dat was eerst ondenkbaar. Ik moet voor mijn werk ook geregeld 's nachts of 's avonds bereikbaar zijn. Het idee dat ik dan persé altijd nuchter moest blijven vond ik vreselijk. Die barriere is nu weg ;). Meer info en succesverhalen volgen!

Hi @Timberland! Leuk dat je nog aan me dacht haha. Aan mijn kant gaat alles gelukkig goed, zelfs geweldig te noemen eigenlijk. Ik ben nu al een hele tijd gokvrij, eigenlijk geen idee hoe lang inmiddels. Ik ben nog wel altijd voorzichtig, maar heb het wel in grote lijnen losgelaten moet ik zeggen. Ik kreeg ineens een mailtje van je reactie, toen bedacht ik me weer dat het ooit een groot deel van mijn leven uitmaakte. Toch wel stiekem zo’n 12 jaar gegokt. Ik ben vrij vergeetachtig, dat maakt het loslaten van gokken en eerdere verliezen ook een stuk makkelijker haha Er gaan wel vele nieuwe werelden open, na zo’n nare verslindende verslaving. Je leert vele dingen waarderen, en veel dingen zijn mogelijk waar ik voorheen alleen maar van kon dromen. Inmiddels een eigen huisje, zakelijk ook heerlijk aan het groeien en toevallig vrijdag een bezichtiging voor een nieuw zakelijk pand. Alle energie en mindgames die vroeger naar het gokken gingen, kan ik op zakelijk vlak goed gebruiken. Wel grappig, het geeft wel een soortgelijke voldoening als er wat flinke sales zijn, alsof er een jackpot valt :-)) Zodoende haal ik daar vrij veel voldoening uit en probeer zeker om de 3 maanden even een vliegtuigje te pakken om mijn geest en lichaam wat rust te geven. Al met al niets te klagen, gezond, dankbaar en positief. De wereld is zo slecht nog niet! Hoe gaat het hier met jou en de rest?

Goedemorgen allemaal. Vanochtend wakker geworden met knallende koppijn, maar zooooo fijn dat alcohol niet de oorzaak is DAGPACT: Oskar Dune Fonny Yvonne Maaike Fem82

We worden afgestoten en overgenomen door 3 organisaties en zijn random geplaatst bij 1 van die organisaties. Niets gevraagd, gewoon neergekwakt. Bij die organisatie is geen coördinator of team of vergaderingen. Cliënten hebben brief ontvangen dat er niets veranderd. Het poppetje (ik) blijft "gewoon " bij hun komen met ern ander schortje aan. De organisatie staat erg slecht aangeschreven. Samen met privé omstandigheden, die normaliter al zwaarder zijn bij ons als in een doorsnee gezin , ben ik onderuit gegaan . Intussen word ik bestookt met brieven en gesprekken omdat ik natuurlijk niet over kan wanneer ik ziek ben . Ik voel me enorm opgejaagd