Klassement

Dag allemaal, ik ben nieuw hier. Nuchter (sinds kort) en optimistisch! Als jullie het goed vinden sluit ik aan bij de dagpact (op aanraden van Pytje). Beetje laat op de dag, maar ik probeer in het vervolg wat vroeger aan te sluiten Dagpact: Fonny Roberto Yvonne Toos Pytje Spirit Maarten

Nog even oefenen en dan kom ik eraan

eindejaarsoverdenking. eehhhh even denken..... Dry january,... doe het niet ! Waarom zou je het doen? Als het gezonder is, dan zou je het wel het hele jaar doen toch? Verder wens ik iedereen alles wat iemand zichzelf maar wensen kan. (en dan nog een beetje van mezelf erbij) Beste Mensen, Ga Goed - ....Ook in ..2023 !

De oorzaak ligt niet buiten maar in jezelf, hoor. Dat inzicht maakt het stoppen welliswaar nog niet meteen gemakkelijk, maar het is wel een goed begin. De centrale vraag is wat jij zelf echt wilt. Als je dat weet is die reclame er alleen nog voor anderen. Fijn dat je hier weer komt schrijven, trouwens. Ook dat is een goed begin.

Goedemorgen allemaal, Ik ben Maarten, getrouwd, leuke kinderen, leuke baan, sportief, leuk leven en lurkte tot voor kort ongeveer minimaal 1 fles wijn per dag naar binnen. In het weekend voorafgegaan aan een glas bier en zo nu en dan ook nog wat andere (sterke) drank. Wel kwaliteitsalcohol hoor, geen lokale halve liter blikken bier van de buurtsuper, want daar stond ik boven. Excuus, soms neig ik naar sarcasme. Alsof alcohol het een biet interesseert waarin het gemengd wordt. Het resultaat is altijd hetzelfde, ik was alleen altijd duurder uit. Uiteraard heb ik in het verleden met frisse tegenzin meegedaan aan Dry januari (wat in mijn geval inhield dat januari ongeveer 20 dagen telde). Ook regelmatig besloten om alleen in het weekend te drinken (weekend telt ten slotte 3 tot 4 dagen toch?). En natuurlijk ook vaak geprobeerd hooguit 2 glazen te nuttigen en zelfs ook eens getracht te drinken om de dag, dus hooguit 3 tot 4 keer per week (hoe ik dat ooit heb verzonnen blijft een mysterie). Die halfslachtige pogingen duurde nooit langer dan een maand. Al jaren weet ik dat ik een behoorlijk ongezonde relatie heb met alcohol, maar ergens bleef ik toch altijd hopen dat ik die relatie naar een, hoe zal ik het zeggen, minder ongezonde proportie kon terugbrengen door te minderen. Dat lukt niet, dat besef ik nu. Voor mij is er maar 1 oplossing en dat is gewoon helemaal stoppen. Ik ben tot dat besef gekomen nadat ik vorige week eindelijk hardop tegen mijn vrouw heb gezegd dat ik wil stoppen, dat ik veel te veel drink en niet kan matigen, wat ik ook probeer. Ik heb haar alles verteld, niet gelogen. Gek genoeg bracht dat direct een zucht van opluchting, rust in mijn hoofd. En ook duidelijkheid. Ik hoef geen schemaatjes meer te verzinnen van om de dag of alleen in het weekend, ik hoef niet te bewijzen dat ik een hele maand januari droog kan staan. Dat kan ik niet, ik val altijd terug. Mijn vrouw was blij voor me, ze was niet verbaasd, ze wist van mijn onmatigheid wat betreft drinken, maar ze wist niet dat ik er zelf zo mee worstelde. Nee, dat vind ik logisch, ik was een meester in het verstoppen van flessen, momenten kiezen dat ik kon drinken wanneer er niet op werd gelet. En natuurlijk bracht ik regelmatig het lege glas weg wanneer ik alleen thuis was. En bovenal, ik functioneerde toch normaal in de maatschappij? Ik stop! Wat een verademing, ik kijk er oprecht naar uit. Maar ik ben niet naïef, ik weet dat er moeilijke momenten aan gaan komen, maar in ieder geval weet mijn vrouw waar ik nu mee worstel. Ik heb mijzelf beloofd dat ik dit word: een nuchter persoon. Vrij van alcohol, vrij van die constante dagelijkse zoektocht naar drank (heb ik wel genoeg in huis? Waar moet ik al die drank verstoppen?). En ik weet nu dat er geen vooruitzicht is van een beloning (na een maand geen alcohol weer lekker een glaasje) en gek genoeg helpt mij dat enorm. Ik hoef het niet meer een maandje vol te houden, ik mag het eindelijk laten voor de rest van mijn leven. Godallemachtig, wat is die Dry januari toch een verschrikkelijke uitvinding voor personen als ik. En wat is die drankindustrie toch een marketingtechnisch wonder. Drank als geïnstitutionaliseerd, sociaal geaccepteerd, geromantiseerd en (voor personen als ik die er niet mee om kunnen gaan) verwoestende vloeibare hel! Sorry, dat moest er even uit. Ik hoop dat ik hier nog vaak mag zijn, steun kan zoeken bij jullie, om hulp kan vragen als ik dat nodig heb, al is het maar via een forum, want ik weet niet bij wie ik anders kan zijn. Uiteraard zijn de meeste mensen om mij heen in het algemeen niet zo bezig met alcohol. En hopelijk kan ik ooit ook via dit forum iets betekenen voor een ander een luisterend oor. Want dat was wat mijn vrouw mij heeft geboden 4 uur! lang afgelopen week. Ze heeft mij vol geduld aangehoord en niet veroordeeld. En dat was een ommekeer in mijn leven. Groet aan iedereen, Maarten

Zaterdag 31 December 2022 voor ons allemaal

Dat zou best kunnen werkt ook in een cirkeltje. Van het een krijg je het ander

Nou @Rosee, even lekker van je afschrijven kan soms best helpen hoor

Gelukkig @ikkanhet

Net een heel verhaal getypt, toch maar weer weggehaald, zo genoeg van dat geklaag van mezelf. Even klaar met alles.

Gelukkig goed hartfilmpje was ok en nog snel bloed geprikt. Had het benauwd en druk op de borst.

Ik heb iets Filipijns gegeten. onze Filipijnse collega heeft vandaag voor het eerst gekookt en het was best lekker ook nog. verder alvast een droge afmelding zo naar bed,vannacht weer werken. fijne avond allemaal!

@Francoise, vanmiddag heb ik contact gehad met mijn vaste hulpverleenster, GGZ-verpleegkundige bij VNN. Zij adviseert mij om een afspraak te maken met mijn huis arts voor B12 injecties. Ik heb ook ijzertekort, schijnt samen te kunnen hangen. Volgens haar helpen supplementen onvoldoende bij een tekort. Dat ga ik ook doen volgende week. De combi autisme / B12 was bij mij nog niet bekend, daar ga ik mij verder in verdiepen.

Hier gekookte aardappelen, rode kool en een vega kipfiletje...

Sterkte @ikkanhet

wow.......iemand was me vóór

Leuk om te lezen dat je er echt zin in hebt om je leven voortaan fris en helder door te brengen, vanuit zo'n instelling hoeft het geen strijd te zijn of worden. Ik wens je veel succes en hopelijk blijf je hier schrijven, leuk voor ons en het kan heel goed helpen om je motivatie op peil te houden.

een koosnaampje voor een forummer

De eerste keer dat ik een Franse verhuizing meemaakte was ik verbijsterd door de 2 uur durende lunch (met bier ) op het terras in het zonnetje. Het schiet niet op maar wel gezellig

Bedankt voor het welkom allemaal En het klopt Bumperjim, Alcohol is een drug, en in mijn lichaam zullen de remleidingen hopeloos falen tijdens een APK. Het gevaarlijke is dat ik mijzelf nooit beschouwde als een verslaafde, ik lag ten slotte niet als een laveloze, dakloze stumper in een greppel. Maar ik ben wel degelijk verslaafd, zat in een soort negatieve overlevingsmodus. Het enige dat mij daarin hield was de gedachte dat ik ooit wel kon leren omgaan ermee, met mate kon gaan drinken en een normale relatie kon onderhouden met alcohol. Nu weet ik dat dit een contradictio in terminis is. Relatie en alcohol is per definitie niet te rijmen. Wie giet er nu vrijwillig een lading ethanol in zijn lichaam wetende dat je vergif gemaskeerd als een vrolijk glaasje vocht met een parapluutje achterover slaat? Dag Bob, ik ga de komende tijd zeker proberen te ontdekken wat de reden was van dat mateloze gezuip. Het leek wel alsof ik bestond voor alcohol, met mijn elitaire ‘wijnweetjes’. Maar ik ben veel meer dan dat. Alcohol is een gepasseerd station. Dag Jane, het is niet denigrerend bedoeld. Dit forum is voor mij een houvast en de kracht van een goed forum wordt schromelijk onderschat denk ik. Ervaringen en gesprekken met anderen zoals jullie slepen mij er mede doorheen, daar ben ik van overtuigd. Groet Maarten

Pas maar op ik heb water ballonnen

Gefeliciteerd @Bob en dank voor het bijhouden

Welkom Maarten. Wat beschrijf je het mooi, en wat heb je het goed geanalyseerd. Ik was pas op mijn 65ste zo ver maar kwam tot dezelfde conclusies. Inmiddels is dat ruim 6 jaar geleden en ben ik nog steeds blij dat ik toen gewoon de knop heb omgezet. Maar zoals @bumperjim hierboven al zegt kan er na het stopoen best wat werk aan de winkel zijn om onderliggende zaken aan te te pakken. Ik heb dat trouwens ervaren als iets dat me veel levensplezier bracht en me veel gemakkelijker afging in nuchtere toestand dan wanneer ik gedronken had. Dat leverde een spiraal omhoog op, een vicieuze cirkel die positief uitwerkt.

Dat zou best lachen zijn @bumperjim

Whaaaaaaa geweldig Reach, kom maar hier met je spuit dan maken we er een waterballet van op kantoor, er is toch bijna niemand vandaag

Ja dat was een soort Poetin ultimatum. Ik had misschien gezopen op dat moment geef ik toe

Ik heb zo’n gevoel dat alleen @Yvonneer vandaag met droge oren vanaf komt.

Hahaha, @Reacher is streng.... Goedemorgen frummers. Ik zet heel snel het bakje neer hier, voor ik strafpunten van Reacher krijg...

Or else…hier is mijn hoge druk spuit.

Vannacht om 3 uur was ik weer wakker. Wakkerder dan andere nachten zelfs. Maar ik heb geloof ik het lek boven nu, eindelijk, want gisteren om 19:00 uur zat ik aan de thee. Tegen de gewoonte in nam ik zwarte thee waar meer cafeïne in zit dan in groene. En ik denk dat dat me wakker maakt. Tis wel 8 uur later, maf hè. Vanavond maar aan de rooibos dan, kijken of dat verschil maakt. Nog even doorkluunen en dan zijn we van 2022 af. Slechtste jaar ooit voor mij, behalve dan het rampjaar 2016. 2023 wordt waarschijnlijk nauwelijks beter, maar ook daar geldt: dag voor dag bekijken en niet alvast beren op de weg verzinnen. uit de serie goede voornemens: zeer matig met alcohol, veel bewegen, mediteren, vriendschappen beter onderhouden (misschien moet die zelfs op 1) BJ die een beetje zoekende is naar optimisme

Goedemorgen! Zwemse @lady jane en daarna uit pakse.

Ik ga helpen met uitladen Jim, heb een stel inductieplaten bij me en ze gaat van Rotterdam naar Utrecht terug, qua afstand maakt het voor mij weinig uit. En met zoon gaat het goed, ik ga nieuwjaarsdag met hem wandelen en eten, en bijpraten. Al met al suddert mijn leventje rustig verder 2023 in.

Droge afmelding voor het dagpact.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 30 December 2022 - 86 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 03 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 03 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 10 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 00 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 04 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 10 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 01 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 07 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 03 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 10 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 02 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 09 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 06 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 00 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 09 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 10 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 09 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 04 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 08 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 05 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 03 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 07 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 06 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 03 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 00 mnd - 22-12-2019 Niks FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 11 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 11 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 11 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 10 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 08 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 05 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 04 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 02 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 02 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 01 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 00 mnd - 21-12-2020 Filou FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [7] 01 jaar 11 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 11 mnd - 03-01-2021 Nun 01 jaar 10 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 09 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 08 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 08 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 07 mnd - 13-05-2021 Best FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [11] 01 jaar 05 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 04 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 04 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 jaar 03 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 03 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 01 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 01 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 00 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 00 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 00 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 00 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 03-01-2022 Froukje 10 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 08-07-2022 Fonny 05 mnd - 23-07-2022 Tine 04 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 04 mnd - 27-08-2022 Zbb 04 mnd - 29-08-2022 Puckje 03 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 1 START [4] 02 mnd - 23-10-2022 Kruidenthee67 01 mnd - 14-11-2022 Pytje 01 mnd - 23-11-2022 Quinn 00 mnd - 21-12-2022 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

@Roseewat rot dat je zo ziek bent, hoop dat je snel wat beter bent. @Remi1

Januari pact 2023 Rapilos Toos Tijdvoormij Jane Mariann Claudius Fonny Maja Ikkanhet Bolletje Reacher Prana Lika Fonny Artemis Beatrix Spirit Zbb Tatum

Lady Jane en Bob, hartelijk dank voor de felicitaties. Tien jaar erbij krijgen in je leven, nadat ik zeker wist dat ik het verloren had van de alcohol, is een toegift. Ooit bedacht ik dat ik mijn organen wel één voor één naar god zou zuipen en daarna zou ikzelf volgen. Dat leek mij een prettige gedachte want ik had geen hoop, geen doelen, geen stip op de horizon. Toen kreeg ik door dat ik eigenlijk al dood was, mijn organen zouden één voor één wel volgen. Maar ik verloor steeds de worsteling.. effe vooruitspoelen Al wordt ik 140 (dan ben ik toch bijna een eeuw clean and sober), dan nóg heb ik tijd te kort om mijn plannen, doelen, dromen te verwezenlijken. Eigenlijk was stoppen met drinken het makkelijke deel; beginnen met écht leven is veel meer een zoektocht gebleken. Dat vond ik oprecht moeilijker. Dus: lang verhaal kort. Ik begin een forum. www.hetlevendebaas.nl Wie doet mee

Welkom @Artemis, @Beatrix, @Spirit EN @Zbb, Wat een heerlijke lange lijst al mensen we gaan ervoor hoor ! dat wordt een hele frisse januari maand

Ja hoor, ik zal mijn best doen! Ben natuurlijk wel de enigste, boven beste Niks. Zal het ook alcohol gerelateerd doen, maar ik kom ook niet onder mijn super geweldige kinderen uit en natuurlijk mijn houvast, mijn maatje en mijn grote liefde S. Maar ja, zo heeft elke gek zijn gebrek, ook hier op het forum. Zet de 1 koffie, gaat de ander graag naar de sauna, beleeft de 1 grote avonturen met katten en weer een ander verteld over zijn of haar ziekte. Het kan en mag hier allemaal! Dat is zo fijn aan dit forum. Maar om met de alcohol te beginnen. Ik heb getwijfeld de afgelopen tijd, want zou ik het niet kunnen? Net als S in het weekend 2 drinken? Tegelijkertijd vraag ik mij dan af, heb ik het gemist? Nee, ik heb het niet gemist. Ik kan er prima zonder. Als we visite hebben op zaterdagavond, een spelletjesavond, of gewoon kletsen. Ik kan net zo flauw worden zonder als anderen met. Tot gisteren heb ik getwijfeld aan de vraag van @Bob, nog een jaar? Ik kan nu volmondig ja zeggen. Als je hier zo geliefd bent, dat er discussies over komen dan kan ik het toch niet maken om van het jaarpact af te gaan? Nee hoor, ik doe het niet voor jullie. Ik doe het in de eerste plaats voor mijzelf. Ik heb mij voor genomen om een leuke moeder te zijn, een goede moeder is geen goed woord, want iedereen maakt fouten, zelfs ik. Alleen denk ik dat ik de fouten kleiner kan houden door niet te drinken. Niet de gok nemen, of het verkeerd gaat. Nergens voor nodig. Het niet drinken heeft mij zoveel goeds gebracht. Dus ik ga door, samen met de avonturen van mijn lieve meiden en staat je dat niet aan? Heel erg jammer voor je!

Zit hier een vreselijke trek uit te zitten. Heb al gegeten, zodat ik geen lege maag heb. Pffff

Ik ben streng vandaag dus allemaal naar mij luisteren

Ik kwam vannacht @Donder tegen en eigenlijk was het Toby van The Office. Ik weet niet meer hoe ik wist dat het tegelijkertijd Donder was. Ik weet ook niet meer hoe het verder ging. Leuk hè als je je een keer een droom herinnert de Stier kan er 10 minuten over vertellen elke ochtend. Ik vrijwel nooit.