Klassement

Mogge. Nou @Adri02, dit is jouw dag om je hart te luchten. Er is al een hele lijst voorbijgekomen vandaag: de door jouzelf al benoemde elektrische fiets en bladblazer, de hogedrukspuit, de niet-met-de-hand-grasmaaier, de airco en als kers op de taart het all-you-can-eat-restaurant.. Wat een verschrikkelijk stelletje hier op dat forum, hè? .

Goedemorgen. Vandaag een enerverende dag, oa mensen die bij elkaar komen die veel moeite met elkaar hebben. (Sorry beetje cryptisch, gaat om een feestelijke bijeenkomst) Een dag vol triggers, maar besef dat ik eigenlijk niet eens zozeer bang ben om te drinken, maar meer voor alle emoties waar ik bang voor ben/geen controle hebben over de situatie. Misschien is dit best een verbetering vergeleken met vroeger, toen ik daar niet eens over nadacht en het wegdronk (vooral als iedereen naar huis was en alle spanning eruit kwam) Ik ga er 'gewoon ' het beste van maken, accepteren dat ik het lastig vind en proberen me niet verantwoordelijk te voelen voor andermans gedrag. Amen.

Ik haat bladblazers!

Alleen als je oneven overslaat. want als je die ook meetelt dan duurt het leven ineens zomaar twee keer zo lang.

Goedemorgen. Ik zit al met een kop koffie buiten. Te sissen naar alle insecten die nader durven te komen.

Diepe buiging voor @Adam, @Kohtje, @Adri02, @Sebastiaan, @Lieke7777 en @Best.

Als er geschreven wordt op de dagdraad kan ik geen aansluiting vinden de laatste tijd en als het stil is weet ik niet waar ik moet beginnen te vertellen, laat staan eindigen met vertellen over hoe het mij gaat. Maar ik leef nog. Dus dát.

Ik ken aardig wat mensen die eerst met de auto, en nu op de elektrische fiets naar het werk gaan, vaak een rit van meer dan 30 minuten. Ik vind het wel een goede vinding, alleen soms wel levensgevaarlijk, met inhalen en als ik denk als gewone fietser nog wel even in te kunnen voegen in de rij fietsers. Lastig he @Rosee, die spanningen. Ik heb daar ook al snel last van, maar als je weet dat het gaat gebeuren kun je je mentaal een beetje voorbereiden en proberen het op een andere manier van je af laten glijden. Iets leuks of inspannends doen erna kan wel helpen. En tenslotte; ik ervaar niet dat het leven snel gaat en zo voorbij is. Als mensen beweren dat je daarom moet genieten word ik altijd een beetje opstandig. Maar ik heb ook geen bucketlist, misschien scheelt dat. Als je niet van alles moet van jezelf. Ik vind wel van mezelf dat ik oud word en betrap mezelf steeds vaker op genoegzaamheid en mopperen. Maar dat is weer een andere kwestie.

Ja, nou je het zegt... ik zie net een melding van Bob dat hij (weer eens) een diepe buiging voor o.a. mij maakt op het jaarpakt. Weer een maandje droog erbij.. Als ik Bob niet had zou ik heel wat vieringen mislopen.

Applaus voor @Shahire.

Welkom @Lunalon. Goed dat je de stap genomen hebt om je hier aan te melden. Hopelijk vind je zinnige informatie en krijg je reacties waar je wat aan hebt. Realiseer je wel dat het voor iedereen weer een beetje anders kan zijn, dus vind je ook verschillende oplossingen. De meesten hebben wel snel door dat minder drinken moeilijk of bijna onmogelijk is als de gewoonte er eenmaal stevig in zit. Je kunt eens op Youtube zoeken naar een lezing van Dr. Els Noorlander over verslaving. Die geeft heel veel verhelderende uitleg. Moet je dan "nooit meer drinken"? Ten eerste moet je van ons niks, wat je doet bepaal je zelf, maar je kunt er hier wel hulp bij vinden. We zeggen wel eens "je moet het zelf doen (1), maar je hoeft het niet alleen te doen". Ten tweede zijn er wel manieren om dat "nooit" wat behapbaarder te maken. Eerst maar eens een maand niet drinken bijvoorbeeld en eens kijken hoe dat bevalt. Van dag tot dag beslissen is ook een mogelijkheid die voor sommigen goed werkt. We hebben hier een dagpact, een weekpact, een maandpact en zelfs een jaarpact, dus als je het samen met anderen wilt doen kun je daar ook één van kiezen. Leer ook je eigen "smoezenboek" ontdekken, wil ik je aanraden, door op momenten dat je trek krijgt eens op te schrijven waarom dat eigenlijk op dat moment zo komt. Voel je je eenzaam, zielig, of juist vrolijk? En moet daar dan automatisch bij gedronken worden? Waarom eigenlijk? Heb je honger, of gewoon dorst misschien? Probeer dan eens of een glas water niet net zo goed helpt. Een keukenwekker zetten wil ook wel eens helpen. Na pakweg een kwartier is de trek vaak al weer weg. Een andere instinker is dat je geneigd kunt zijn te blijven zoeken naar redenen en voorwaarden buiten jezelf. Dat leidt nogal eens tot langdurig uitstel. Het kan daarom helpen een concreet plan voor jezelf op te stellen en dat hier vast te leggen. Succes! (1) Dat "moet" je dus wel van ons.

Het kan slechter @Quinn Gisteren heb ik me niet aan mijn eigen afspraak gehouden, maar de druk lijkt wel even van de ketel. Ik ben in gesprek met de Brijder. Er wordt geluisterd en dat is fijn. Vandaag zeker niets.

Nou helemaal niet. We zitten hier allemaal te mopperen.

Ook als het twee keer zo lang duurt is het leven zó voorbij. Ik denk er vaak aan, als ik straks op mijn sterfbed lig, op welke dingen zou ik dan met blijdschap terugkijken? Wat blijkt dan belangrijk te zijn geweest? Ik kom dan zoveel dingen tegen die er niet toe doen: of ik gelijk heb gekregen, of de lakens wel goed gestreken waren, of m'n haar wel goed zat...

Lieve luitjes, hoogste tijd weer, ik ga ervandoor, maak er een mooie dag van hoor... Dag dag... Ah, nog net even op de valreep @Rosee. Pfff, een pittige dag dus. Sterkte Rosee ....

Hahaha..... ik ben hartstikke blij met mijn elektrieke fiets (boven de 65 mag dat) en ik heb geen bladblazer, veeg me de pestpokken iedere herfst, dus dat compenseert het weer

Ja maar een bladblazer gebruiken we ook. Waarom moeilijk doen als het makkelijk kan.

Fijne dag @Fonnyen tot laterss

Ja ben ook van team alles vieren.

Ja komt goed. Ze melden 30 graden dus hou lekker mijn gemak bij de airco.

Maja alles gaan we vieren....zonder alcohol!

Rondom vier katten waarvan een witte aanloop kat nog in ochtendjas die heeft besloten dat hij liever in onze tuin woont. Socrates die vanuit de verte het zooitje overziet…

Goedemorgen! Is er iets te vieren? Behalve de start van een zonnige dag? DAGPACT FONNY Maja

Ik weet het. Ik stel iets uit. Dat zit dwars. Als een sluier over alles heen.

Hoi Colibri, Ik weet nog dat je hier was als Sita. Zelf ben ik niet meer echt actief op het forum, lees af en toe wel wat. Het forum heeft me ook veel gebracht in het proces van stoppen. Zo ook de hulp bij Novadic en een aantal jaar trouw AA bezoeken. 'Proces', want dat is wat ik ervaren heb. Waarin een aantal 'wetmatigheden' zitten, en ook eigenheid. Als ik één ding anders zou doen, was het eerder 'delen' in mijn omgeving. Dat is iets wat ik pas het laatste jaar ben gaan doen. Het proces verliep bij mij met vallen en opstaan (terugvallen). Tot het besluit dat stoppen echt de enige optie was. Geholpen door een opmerking van mijn man 'als ik je niet kan vertrouwen houdt het op'. Voor altijd was te groot, maar dag voor dag te overzien. Het mooie is, dat na een aantal jaar het dag voor dag toch overgaat in 'drinken is geen optie meer'. Wat er ook op mijn pad komt. Jij bent niet anders, zwak, moet je schamen, schuldig voelen etc. Je zit in het proces. Om te dealen met deze verslaving. Wijzer, misschien meer 'gecommit', voorbereid, ervaringen rijker. En hulp vragend. Zelluf doen, niet alleen. Allemaal helpende acties om een volgende stap te zetten. Het is echt 'de moeite waard' om door te gaan, in het stop proces. Jij kunt dit ook. Net als ik, en al die anderen die al langere tijd droogstaan. En ja, dat is niet altijd makkelijk. Zeker in het begin niet. Maar dat wordt het wel. Kijk niet op tegen langgestopten als beter, sterker etc. We zijn 'hetzelfde'. Zie het als 'inspiratie', bemoedigend. Ik moedig je aan, ja, moed dat vraagt het. Ik wens je moed.

Dat doe je goed, dat jezelf stevig vasthouden.

Ha @bolletjewolletje.

Goeiemorgen @Fonny daar zeg ik nooit nee tegen. Heb niet zo goed geslapen, heb al sinds gistermorgen koppijn.

@nancy Zet jij nou zonder dat je gevraagd bent iemand bij op het dagpact?