Klassement

Goedemorgen @Reacheren @Yvonne En @bolletjeVandaag een praktische dag. Eerst werken, even naar buiten en op naar het revalidatiecentrum waar twee artsen mijn moeder hopelijk positief gaan verrassen met een behandelplan voor haar ernstige functiebeperking door haar door wervelinzakkingen en kyfose zo vergroeide skelet. Groetjes allemaal! O ja @Reacher: vanavond rauwkostsalade met feta en yoghurt-knoflook-kruidendressing. Maar nu eerst een bakkie van @Yvonne! @bolletje: beterschap met de bult. Heb je de buil gekoeld?

Petje af voor @Anna, @ferry, @rosa45 met 5,5 jaar, @Reacheren @NickyLJ80.

Goedemorgen frummers, wat blijft het al weer lang donker.... Maar het schemert, de dag is begonnen. Eerst maar een bakje. DAGPACT: Yvonne

@Quera, hartelijk gefeliciteerd met je 2 jaar. Heel mooi! Door naar de 3 maar? @19Geeky91 ook gefeliciteerd met je 7 maanden. Je zit stevig in het zadel nu, lijkt me. @BillyBobgaat lekker door, 6,5 jaar alweer.

Brrrrrr....... jij liever dan ik @Artax Mooi @Lika, fijn dat het weer lukt....

Zo, een paar heerlijke uurtjes op de tuin geweest Graskantjes geknipt, veel onkruid gewied, dus ziet er weer keurig uit. En een emmer aardappelen gerooid Zaten nog steeds in de grond Wist niet eens meer precies waar ze stonden, want al het loof was al af gestorven en onkruid ervoor in de plaats gekomen Dat is dan zo leuk he, als je de riek in de grond steekt, en dan ineens een heleboel aardappelen tevoorschijn tovert

Gaat dat niet tegenwerken? Een regelmatige afspraak, waar je moet rapporteren wat je doet en hoe je dat gedaan hebt zou mij beter helpen. Sommige dingen gaan wel vanzelf. Het zwemmen, wat er eerst bij mij ook nooit van kwam heb ik gestructureerd. Combinatie maken met werk, waar het zwembad vlak bij is. Vanwege corona moet je een tijdslot reserveren. Dat werkt voor mij beter dan gaan wanneer je wilt (want dan stel ik uit). En de beloning is mijn motivatie; ik voel me meestal heel tevreden en weldadig na het zwemmen. Ik zie mijn lijf wat minder blubberig worden. Ik word soepeler. Laatst vroegen een paar bouwvakkers (voor de grap, bleek later) of ik op de halfhoge steiger wilde klimmen om de vorderingen van hun werk op mijn uitbouw te bekijken. Ja hoor, zei ik en ik was al boven. Ze waren heel verbaasd dat zo'n ouwe vrouw (in hun ogen) die uitdaging aannam. Kreeg dan ook complimentjes, dat was leuk.

Goede morgen Bolletje. Hier goed geslapen en heel veel gedroomd. Als het lukt ga ik vanmiddag weer het bos in met man en hond.

DAGPACT: Yvonne ReacherT Maja Rapilos Tatum

Goeiemorgen allemaal Voor @bolletje

Dank jullie wel. Nog vergeten te vertellen, heb een afspraak gemaakt met een bio magnetiseur of hoe heet zo'n ding. Misschien kan hij me van die vermoeidheid af helpen. Nu nergens meer last van. Zal je zien hé moet je naar de tandarts is de kiespijn over.%^^&*#%^Ga werken mensen doeiiiiiiiiii.

Gaat het alweer wat beter?

Yesterday?

Underneath this fragile frameLives a battle between pride and shameBut I've misplaced that sense of prideThis crown of thorns is perched atop my spine

Wat een vreselijke titel

Veel dank lieve @Reacher

Ik ben zo erg te laat dat ik het niet meer op het jaarpact wil posten Acht maanden @Musashi proficiat!

Gefeliciteerd met je 6 maanden, @19Geeky91! Een warm applaus voor @BillyBob en @Quera.

Mijn 'fantastische' bijdrage .... ;) Ik heb in de afgelopen jaren vele dieptepunten gekend. Grootsten zijn rondom mijn ex, de ruzies die we kregen nadat we allebei gezopen hadden..levensgevaarlijk. Nadat het uit was zoop ik nog wat jaren alleen verder wat heeft geleid tot weinig tot geen eigenwaarde, zelfhaat, zelfdestructief gedrag en een onvoorstelbare eenzaamheid. En wat ik ook verschillende anderen heb zien schrijven..de vreselijke katers op het werk. De vermoeidheid en de schaamte ook vooral, dat het zelfs niet lukt om op dergelijke momenten er nuchter te staan. Gelukkig blijf ik als ik lam ben altijd met mijn poten van mijn telefoon af, daardoor heeft niemand in mijn omgeving ook maar een vermoeden..maar aan de andere kant, misschien was het beter geweest als iemand dat wel zou hebben. Nou ja, we gaan er weer voor, zet em op allen

Toch maar op mijn eigen draadje. Het forum houdt me bezig. Social media houdt me bezig. Als verslavingsgevoelig mens beweeg ik met veel zaken tussen de uitersten. Alles of niets. In het begin dagelijks, lezen, lezen....daarna voorzichtig zelf meeschrijvend. Het was mijn houvast. Mensen van het forum in RL ontmoeten, andere hulp durven vragen voor de verslaving, AA. En dat alles door de eerste stap, me aanmelden op dit forum. Ik zie en ervaar dat het forum voor mij een oefenplek was. Vaardigheden die ik in het echte leven moeilijk vind hier kunnen afkijken en oefenen. Me uitspreken, grenzen aangeven, juist niets zeggen, afstand nemen, contact maken etc....ik kan me nog de eerste keer herinneren dat ik de eerste kritische opmerking terugkreeg op een schrijven...ik was helemaal van de wap. De laatste tijd lukt het me niet meer zo goed om alles te volgen. En ik merk dat ik dat ook niet meer wil. Simpelweg omdat ik 'het' in RL wil 'doen'. Ik word ook een beetje 'moe' van dagdraden zoals afgelopen periode...daarop reageer ik niet meer (of nauwelijks). Dat is een welbewuste keuze. Ik voel me ergens nog wel betrokken, maar meer op afstand. Begrens mezelf in wat voor mij goed en helpend is. Achter al die namen zitten echte mensen :-) dat realiseer ik me heel goed. En soms denk ik nu, als er weer zo n verhitte draden zijn, mensen weg gaan...of werkelijk de hele dag hier actief zijn...get a real life! Om dan meteen te voelen, dat ik dat ook deed, toen het nodig was. Het de plek was waar ik alles kon ventileren over de verslaving en onderliggende problematiek en kon 'oefenen'. Het bericht van Quin heeft maar weer eens duidelijk gemaakt hoe belangrijk dit medium kan zijn...en dat raakt me ook. Drank is voor mij geen optie meer. De eerste stap zette ik hier. Het forum niet meer 'noodzakelijk'...en ik zoek naar een manier die voor mij 'gezond' is om er mee om te gaan. En voor nu is dat wel lezen, niet te veel reageren. En dat is oké.

delen hoeft geen klagen te zijn brazer en zelfinzicht ontwikkelen brengt gelukkig mee dat je ook steeds meer eigen verantwoordelijkheid neemt zolang je maar niet weer gaat drinken (als dat is wat je kiest) en dan is het tijd voor helen. Het lichaam en de geest willen dat zo graag, en kunnen ook nog veel helen. Hoe eerder hoe meer jaren oogsten!

Ik fietste naar huis toen er opeens een jongen van links het fietspad opreed en mij helemaal afsneed. Ik moest vol in de remmen. Kijk uit riep ik , al te laat natuurlijk. Hij keek achterom en zei “moet IK stoppen dan” op een toon die duidelijk maakte dat hij dát volstrekt belachelijk vond. Dat begrijp ik echt helemaal niet. Ik was verbijsterd en even héél kwaad tegelijkertijd. Doorfietsen, mond houden en ademen ….. En vervolgens nog een paar km foeteren, vooral toen een meneer in een scootmobiel besloot om plotseling naar li te gaan terwijl ik hem net in ging halen en even later een jongen van li naar re over het fietspad zwalkte en mij geërgerd aankeek toen ik belde. Ik was blij dat ik thuis was. En het is nog wel zulk mooi weer.