Klassement

Goedemorgen! Op naar weer een zonnige dag buiten. Heerlijk! Voor wie niet zonnig opgestaan is, een cheer up filmpje

Goedemorgen! Gisteren overtrekjes gekocht.

Dank je wel @Bob en @lady janejane Natuurlijk plak ik er nog een jaar aan vast. Hoop de rest van mijn leven alcoholvrij te blijven. Alcohol heeft me uiteindelijk niks gebracht, alleen genomen. Terug naar de beginjaren toen alcohol drinken nog wel leuk en ontspannen was kan tenslotte toch niet meer. Ik voel me goed. Heb zelden nog "zin" in alcohol en wanneer ik dat wel heb dan stort ik me op de chocolade of kom hier om wat te lezen. Dat laatste helpt me om focus te houden en mijn vroeger alcoholgebruik niet te romantiseren. Op naar jaar 3!!

Vanavond sjiek uit eten en ik heb al weer zin in de mocktail die ze de vorige keer voor me maakten. Iets met gember en limoen. Hoop dat dezelfde barman er staat, met zijn shaker. Kan steeds vaker uitkijken naar een lekker drankje, zonder daarbij in mijn achterhoofd dat het een alternatief is voor alcohol en dat ik alert moet blijven. Voelt heel relaxed. Vanmorgen lag ik iets over negenen al in het zwembad. Moet toch niet gekker worden. Gisteren lange wandeling gemaakt. Goed bezig, al zeg ik het zelf.

Hoi @Elton Hoe gaat het nu met je? Ik zit vandaag op dag 10 dus ben ook nog ‘beginner’. Ik wil graag delen hoe ik het nu ervaar en hoe ik ben gaan nadenken. Ik ben 10 jaar geleden uit een destructief huwelijk gestapt met mijn 2 kleine dochters. Daarna dacht ik heel happy mijn vrijheid in te springen en werd snel verliefd op mijn huidige man. Ik ben mijn scheiding en huwelijk niet gaan verwerken maar gaan ‘vieren’. Daar kwam heel langzaam de rust vinden door alcohol om de hoek zetten. Daarvoor dronk ik nooit. Het was mijn slaapmiddel, mijn genotsmiddel, mijn vriend, mijn ding, en hij werd steeds meer helemaal van mij, mijn ontsnapping. Ik was zo onzeker in alles en daardoor dacht ik dat dit mijn toverdrank was. Maar het ging van kwaad tot erger. In 5 jaar tijd is die vriend veranderd in een vijand. Het leek of ik de destructie miste, of ik mezelf het geluk niet gunde. Alles schoof ik voor me uit, om maar te kunnen drinken avonds. Nu sinds vorig weekend en na heel veel druppels van ellende is het klaar. Ik heb de knop omgezet (na een mooi inzicht van een spiritueel persoon). Ik mag gelukkig zijn en ik mag van mezelf houden. Dan moet wel die verdoving weg. Ik ben herboren Elton! Ik ben er zo van overtuigd dat dit de weg is en dat alcohol zo is ingeslepen bij mensen (geaccepteerd) zodat we het niet meer zien, wat dit gif doet. Ik ben net opgestaan: mijn eerste gedachte hiervoor was altijd pffff shit gisteren teveel gedronken, hele dag suf. Nu Fit Helder Zin Trots Gelukkig. Ik kijk naar buiten naar de vogels, plantjes, katten en kan niet wachten tot de zon het hoekje om komt. Om ons weer te doen stralen en laat leven, in zijn pure en echte vorm. succes verder met jouw nieuwe gelukkige levenspad, Elton, maar eigenlijk voor iedereen!

Hoera! Dankjewel voor het toevoegen @Yvonne. Een hele klus, zo begreep ik. en Toppie! @Bob

Of het 5 jaar geleden is dat ik Chinees heb gehaald durf ik niet te zeggen @knakker maar het was idd heel lang geleden. Denk dat ik deze kan scharen onder de “zure oprispingen” uit m’n eens zo obsessief brein Alles ziet er anders uit als de zon schijnt @lady jane fijn dat je zo’n lekkere dag hebt gehad! Zelf ook lekker buiten aan het hobbyen geweest. Dit soort najaarsweer vind ik echt een kadootje

Ja, wat een uniek heerlijk weer vandaag. Zo mag het van mij tot aan de kerst wel blijven... Lika, ik heb gelezen over het waarom van verhuizen... en ja, klinkt als heel goed overwogen en mooi! Doen dus ...

Hoihoi, daar ben ik even, het komt goed met jullie. Met mij is het ook goedgekomen , ik voel me net als voor de afbouw, geen rare ontwenningsverschijnselen, dankzij cbd/cbg slaap ik goed. Zal best nog eens een mindere dag hebben, maar ach.....gaat ook weer voorbij. Bovendien heb je allemaal wel eens een mindere dag , buiten het afbouwen om. Als ik terugkijk heeft me het meeste geholpen dat ik, ondanks dat ik niet altijd zin had, toch afleiding gezocht heb. Als ik nu terugkijk is het me best meegevallen. Maar ja, ik weet het, ik zie de zonnige kant het liefste en vergeet heel graag de rotdagen waarbij ik zo beroerd was. Never give up.

@rapilos goed bezig! Stap voor stap, dag voor dag, in het nu leven! Je mag al zo trots zijn!

Oh dank je @Yana Maar eigenlijk ben ik pas dinsdag precies 3 weken alcoholvrij Het programma van Jackelien van Lieshout duurt 3 maanden Heb eerst het 10 dagen gratis programma gedaan en nu 10 dagen met het drie maandelijks programma bezig Wel fijn, dat het niet zo snel over is, want minimaal 3 maanden intensieve begeleiding heb ik naar mijn gevoel wel nodig Daarna is er nog een soort na programma geloof ik, maar dat zie ik dan wel weer

Denk je dat jij daar uniek in bent? Dat jij de Heintje Davids bent en niet één van de vele Heintjes? Dit is toch precies hoe verslaving werkt? Jezelf in onderhandelingen overhalen het toch weer eens te proberen is nummer 1 in het in stand houden van de hele cirkel van gebruik. Misschien ben ik toch geen augurk maar hopelijk nog steeds een komkommer... Het dichthouden van de achterdeur staat en valt met het echt, echt accepteren dat het er niet meer inzit om “gezellig” wat te drinken zonder de hele ellende weer op te starten. De valkuil zit ‘m denk ik vooral in het feit dat als je stopt je uiteindelijk beter gaat voelen en zelfvertrouwen terugkrijgt. Als je dat vervolgens gebruikt om het drinken weer aan te gaan is de cirkel weer rond. Ik weet dat ik een voorvechter ben van de grote 0 in drinken, ik kan en wil ook niet anders meer omdat ik nu eenmaal een augurk ben

dat onderhandelen (wie kent het niet?); dat heb je toch ook wel eens gewonnen? ik heb het jarenlang afwisselend gewonnen en verloren. een gevangenis was het. bij mij was het zoals knakker schrijft uiteindelijk. de knop was om toen ik hier op het forum kwam en las dat mijn geworstel best anders kon, anderen konden het ook immers? ik was op dat vlak dus niet zo uniek als ik dacht, minder slachtoffer dus ook. ik denk dat op de een of andere manier ik leerde omdenken; redenen om wel te gaan drinken werden excuses, redenen om niks te kopen of aan te nemen werden krachtmomenten ik werd al heel snel weer baas over mijn eigen leven en in af en toe heb ik nooit meer zin gehad ik zie er de meerwaarde niet van in en wil liever ook geen risico's meer nemen hierin de keus is simpel nu, al jaren

leuke overtrekjes Niks, en net na Pooh ik voel me zo maar een beetje oma goeiemorgen frummers

Zit nu in de 27e week, dus mag nog even.

schattig zeg @niks! Hoeveel weken nog?

Bravo @Kate en @Yogajuf.

@Lonster, ik ben blijkbaar over mijn eigen vingers gestruikeld...

Ja, ik ben vanaf vandaag gestopt! En jij?

@Cyclad58 ik verwacht ook niet veel meer ellende dan nu. Wel dat het minder word. Het was een moeilijk traject. Ik moet er nu al heel erg aan wennen, na al die jaren is alles anders, slapen, geluiden enz enz. Ben blij dat ik nu auto kan blijven rijden, dat was mijn stok achter de deur. Maar ik voel me nu goed.

2 jaar alweer, dit verbond met jezelf, gefeliciteerd Amethist!

Joepie @Amethist, 2 jaar vol! Hartelijk gefeliciteerd met deze prestatie. Hoe voelt het nou, en plak je er nog een jaar aan vast? Ook petje af voor @wimmelt die al bijna 6 jaar droog staat, en @Clean66 met 1,5 jaar.