Klassement

Voel me ineens heel blij, dat ik op het jaarpact sta Geeft zo'n opluchting en rust Tenminste...dat is nu mijn gevoel Kan eind van de week zomaar weer anders voelen

Droge afmelding. Was een dag zonder hobbels deze keer.

Moghu mensen, één dagje nog, één nachtje slapen en dan........ naar de dagbesteding tralalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

10 plus 10, gefeliciteerd @lady jane!

Meld me onbeneveld af. Welterusten

dit zijn haatberichten voor mij Lieke. ik meld ze bij de moderator. Het zegt meer over de schrijver dan over jou, mij of welke kwetsbare ouder hier dan ook.

Goedemorgen,hier gaan we ook weer voor een droge dag er bij,

Ik vind dat het moet lukken al bewijs ik mezelf vooral van het tegendeel. Loop 100 keer tegen de lamp (of iets anders ) voor het doordringt geloof ik. Maar t voelt erg dubbel. Ik wil het zonder proberen zolang het lukt. Aan de andere kant is een onderhoudsdosis misschien beter dan eens in de zoveel dagen veel te veel. Ik weet even de beste weg niet. De opname zou 3-6 maanden duren en misschien langer als dat zinvol lijkt. Ik heb morgen hopelijk meer duidelijkheid over hoe lang het nog duurt. Allebei (en Senna ook) bedankt voor het reageren trouwens. Ik ben even niet veel online maar dat ligt aan privé zaken die ik hier niet openbaar wil/kan zetten. Het is ook niet alcoholgerelateerd Slaap lekker hoop ik allemaal, en ik zal proberen iets regelmatiger een update te posten.

Hallo allemaal vanmiddag had ik een goed gevoel ik was ineens zo blij ik dacht ik word beter dat was een voorproefje zo fijn dit is niew voor mij ik zat behoorlijk in de puree nou steeds een beetje meer genezing we gaan allemaal beter worden dit moment koester ik en denk er aan terug zo ziek als nu gaat over ik heb het gevoel het is een troost ook voor jullie liefs Wilhelmina

Droge afmelding,weltrusten allen.

Zoen voor the Lady!

@Lonster Wat lief dat je aan ons denkt. Ben best veel te vinden hier en lees nu de verhalen en ervaringen van oudgedienden... Die zijn best verhelderend. Verder voel ik me eigenlijk een vreemde eend in de bijt en dan haka ik eigenlijk een beetje af. Maar, met trots kan ik meedelen dat ik al 19 dagen nuchter ben en me dat vrij weinig moeite kost. Heb vitamines voorgeschreven gekregen en start over twee weken met een GZ psycholoog. Kon ook nu maar dan moet ik straks weer opnieuw beginnen aangezien mijn psych pas over twee weken start met haar nieuwe baan... Nogmaals lief dat je een berichtje stuurt. Niet alle momenten zij makkelijk maar ik kan het aan het houdt het vol! Liefs Anne

Poeh, het ging niet makkelijk vandaag. Beetje onbevredigend/saai dagje waardoor de trek heviger oplaaide. Ben maar een boodschap gaan doen rond 17 uur, en 1 van mijn kinderen raakte net gefrustreerd tijdens het legoën. Hem helpen heeft me ook 45 min tot een uur bezig gehouden. Even gegeten en nu ben ik weer uit de gevarenzone.

NK is Novadic Kentron

Dat ben ik ook aan het trainen. Niet overweldigd raken door een gedachte en je heel zielig voelen en dús 'moeten' drinken. Als het je interesseert is het zeker leuk om daar wat over te lezen, ACT, of misschien is er ook wel op YouTube iets over te vinden.

Omdat mn danslessen zijn begonnen (en ik sinds een half jaar ben gestopt met roken) ben ik begonnen met stretchoefeningen om weer in shape te komen. Thuis op mn matje. Oefeningen die ik leuk vind. Verschillende proframma's samengesteld van verschillende lengtes. Begonnen met 1 keer in de week een vaste dag en opgebouwd naar 2 keer per dag. Mag ook kort als ik niet fit ben of minder zin heb. Steeds op een vast moment zodat het een routine in de dag wordt. Tijdens het opstarten van de dag en tijdens het afsluiten van de dag. Ik heb geen tv meer. Dus veel tijd over en ik heb echt zin om weer fit te worden.

Ben je nu eindelijk uitgelogd?

Sterkte @Lieke7777! Dikke knuffel voor jou Wat Lady Jane zegt, liefde overwint alles. Hou vol. Je bent een topper! jammer zo’n reactie @Smaragd. Jij weet toch ook wel dat alcohol meer kapot maakt dan lief is? Zijn we niet allemaal een slachtoffer daarvan. De wereld zou zoveel mooier zijn als we elkaar zouden steunen ipv elkaar veroordelen.

Wat !!!!! Jeetje wat een veronderstelling... waarom ik niet van mijn man ben afgegaan? Uiteindelijk ben ik de one en only alcoholist die de drank in ere gehouden heb.

Welkom Lieke, Goed dat je naar de AA gaat en je hier aansluit, je hebt het in iedergeval niet opgegeven. Bij de AA vind je ook veel acceptatie die je in de buitenwereld vaak niet vind omdat mensen t/m nu nog net zo in ontkenning zijn over de schade die alcohol aanricht, als dat er vroeger over sigaretten werd gedaan alsof het allemaal fantastisch is. Overal werd gerookt zelfs door de juf in de klas. En kijk nu eens.. Hopelijk vind deze verandering ook plaats met alcohol. Maar ik denk het wel. Je zal moeten wennen aan je nieuwe avonden zonder alcohol. Voor mezelf heb ik een lijst gemaakt met alle dingen die ik kan doen inplaats van drinken.. je kunt je voorstellen dat dat best veel dingen zijn Veel succes!

Goedemorgen, steek mijn hoofd even weer om de hoek. En @bolletje, ik ben er ook blij om. De wereld om ons heen die weer iets normaler lijkt te worden.

@Myle djw voor het irl gesprek Waardevol.

Vandaag ben ik 100 dagen nuchter ..... trots blij ... tja dat wel maar het heeft mij nog niet opgeleverd waar ik het voor doe ... misschien wel misschien niet To be or not to be ' thats the question ..

haha mijn motto is zo min mogelijk strijken valt niet veel tijd mee te behalen.. Maar hé , vandaag 3 weken nuchter !! Het is niet makkelijk maar heb het ook niet verdomd moeilijk door bv gravinggedrag. Wel blijft de avond moeilijk of is het vooral moeilijk omdat ik eigenlijk niet meer weet wat ik altijd deed zonder drank op de bank. keek ik ook gewoon tv of deed ik spelletjes wat nu ongelooflijk saai lijkt of wat het vroeger gewoon normaal en is het normaal. dat onderscheid is lastig te voelen. omdat de vriend alcohol weg is en ik soms nu het gevoel heb dat de avond nutteloos is zo. als ik eerlijk nadenk is de avond gewoon vol nut en beleef ik toch veel rust en een prettig gevoel aan het nuchter zijn vooral het moment van moe maar nuchter in bed stappen en gewoon lekker in slaap vallen ipv soms niet meer weten hoe je eigenlijk je bed ingekomen bent. Dan realiseer ik mij dat dit is wat ik gewoon wil en terug wil blijven behouden !! ik kan het , ik doe het en ik wil het.. Als ik blijf kijkenzoals ik altijd heb gekekenblijf ik denkenzoals ik altijd dachtAls ik blijf denkenzoals ik altijd heb gedachtblijf ik gelovenzoals ik altijd heb geloofd.Als ik blijf gelovenzoals ik altijd heb geloofdblijf ik doenzoals ik altijd heb gedaanAls ik blijf doenzoals ik altijd heb gedaanblijft mij overkomenwat mij altijd overkwamMaar als ik mijn ogen sluiten voel mijn ware zelf van binnenDan kom ik deze cirkel uiten kan ik steeds opnieuw beginnen.

Jammer Smaragd dat je hier al langer komt dan ik, onder verschillende nicknames en nog steeds de kwetsbare adb-ers hier als boksbal moet gebruiken. Ook ik het het moeilijk met de gevolgen van verslaving, net als iedereen die kinderen heeft en hier schrijft. We zijn allemaal in verschillende fases van ons verleden zo optimaal mogelijk te verwerken. Dat jij geen kinderen hebt, is misschien "makkelijker"?? Ik weet het niet. Het kan ook moeilijker/eenzamer zijn. Maar het doet pijn dat je het altijd persoonlijk lijkt te moeten maken naar anderen. Ik heb al velen hier de dupe zien worden, en nu ben ik aan de beurt. Wat een vreselijke zelfhaat zou hier zo maar aan ten grondslag kunnen liggen.

Liek is ff op