Klassement

Vandaag dag 46 Dat begint weer ergens op te lijken. Het gaat goed, enkel momentje van "oei, lijkt me lekker, ai, nooit meer...". Maar de meeste tijd ben ik er gelukkig mee. Vooral als ik me indenk hoe ik me zou voelen als ik hier of daar wel had toegegeven aan de neiging. Ik vind het niet fijn om dronken te zijn, maar wel bijzonder lekker om dronken te worden. Als ik aangeschoten ben wil ik maar één ding, nog een glas. Als ik me voorstel hoe ik erbij zit na zeven glazen bier op een terras in de zon....en het bier zou op zijn? Ik zou het niet meer leuk vinden en nog maar één gedachte hebben, hoe kunnen we aan drank komen. Wat vaak gebeurde was doordrinken totdat ik om viel. En altijd bezig om alle verplichtingen zo te plannen, dat ik lekker mijn gang kon gaan. Wat een rust nu dat niet meer hoeft. En ik gewoon vroeg op kan staan en fit op kan staan om de dingen te doen waar ik veel meer zin in heb zo zonder kater. Ik ben hier nog steeds erg blij mee! Ik bedenk nu dat ik het plannen van het drinken misschien wel net zo lekker vond als het drinken zelf. De voorpret, zeg maar. Als de ideale situatie zich voor doet (kinderen 2 dagen logeren terwijl ik niet hoef te werken...) is het eerste wat ik denk dat ik nu lekker mijn gang kan gaan. Nu ik niet meer drink is dat een beetje een lege gedachte. Tegenwoordig kan ik altijd lekker mijn gang gaan! Want ik verlies mijn verantwoordelijkheid niet meer. Ik heb me van alles voorgenomen en bedacht, maar het komt er allemaal op neer dat ik niet meer wil drinken. Zonder alcohol ben ik blijer, gelukkiger, ondernemender, zelfverzekerder, aardiger, eerlijker, fitter, mooier, gezonder, frisser, opgewekter... met de alcohol komen ook de problemen. Al zie ik nog wel wat lastige momenten. Ik denk dat ik vooral in het voorjaar mijn gedachten een beetje de goede kant op moet sturen. Maar dat zie ik dan wel weer.

Morgen lekker een dagje Beekse bergen met de dagbesteding. We krijgen zo'n twee keer per jaar een cadeau om ergens naar toe te gaan. Leuk hé? En ik word ook nog gereden de hele dag. Wat een luxe hé?

Even een update in de sushi-soap. Mijn vriendin was kennelijk schuldbewust, want appte vanmorgen of ze sushi mee moest nemen vanuit haar werk. Ze komt er vandaag toch langs. Nou, het zal mij benieuwen.

het gaat vandaag goed, gisteren trouwens ook. Fijn is dat. Ik heb meer focus en slaap heerlijk, hoe fijn is dat. Hoe gaan jullie?

Ik heb bij de tandarts nog rondgekeken naar @Rosee maar de vrouw die me vriendelijk toelachte in de wachtkamer was grijs en bejaard. Denk niet dat het Rosee was. Er waren ook geen kinderen bij. @rapilos sterkte morgen. Hoewel het zwaarste natuurlijk al is geweest. Ik was bij de mondhygiëniste. Ik denk dat voor deze beroepen de vacatures moeilijk te vullen zijn. De vrouw glimlachte vriendelijk, en knikte maar begreep geen woord van wat ik zei. Ze kwam uit Venezuela. Gelukkig deed ze haar werk wel naar behoren. Denk ik tenminste.

Zometeen een middag naar de inloop. Er is altijd zo'n lief vrouwtje daar die elke week ganzenbord wil doen. Ik doe het elke keer voor haar, zelf vind ik 't een rotspel. Ik beland dan ook nogal vaak in de put of in de gevangenis.

Jaha Lika en ik heb er zin in. Want twee keer per jaar doen ze dat en dat zijn dan ook meteen de enigste uitstapjes die ik jaarlijks doe, dus das genieten voor onze Bol.

Ja leuk hé Nanc?

Heel lang niet meer gedaan, maar ik denk dat ik het wel kan! @Bob, wil je me op t jaarpact zetten. Geen druppel vanaf 14-09-2019.

Wauw Penny wat goed. Een maand en dat het je zo goed af gaat. Nee hoor wij zijn helemaal niet zielig. Het is maar een enkeling die hier verkondigt dat het continu afzien is, dat niet drinken. Voor sommigen is het misschien beter om niet te vaak rond te hangen hier op het forum. Voor mij geldt dat ik wel alert moet blijven, het helpt mij. En vooral de fijne positieve reacties.

Hoi @Maja, het gaat goed met mij, dank je! Vandaag precies een maand zonder drank en het doet me niets om niet meer te drinken. Zojuist, zonder met mijn ogen te knipperen, de drankkast weer aangevuld voor man en visite. Vooralsnog merk ik alleen maar voordelen. Ik merk wel dat als ik hier op het forum lees, ik een gevoel over me krijg dat ik best zielig ben, dat ik niet meer drink. Maar gewoon heb ik dat helemaal niet. Ik ben erg blij dat ik een maand geleden de knop heb omgezet van jaren lang de hele dag, elke dag, veel drinken. En dat het nu al zo gewoon voelt. Ik denk ook dat dit komt omdat het leven nu veel leuker is, doordat ik nu echt leef! Hoe gaat het met je oom? Hoor graag weer van je

Cyclad58 ik hoop dat het weer iets beter gaat. Veel sterkte vandaag.

Lieve Liz Dat is echt heel goed nieuws ......wat ben ik blij voor je !!!!!

ik heb ook wat goed nieuws Ik had gisteren echt fijn contact met mijn zoon op de app en hij lijkt iets terug te veren. Ben ik natuurlijk echt heel blij mee en ik hoop dat ik hierdoor ook mijn ex niet meer hoef te spreken. Dat is wel zo rustig voor me.

Jeetje wat naar voor je @Cyclad58 ik leef met je mee...

potverdikkie @Cyclad58

@Cyclad58 ik kan niet veel schrijven maar keef erg met je mee. Ik ken die gevoelens maar al te goed. Liefs Verbloemen

Goh Cyclad wat rot voor je. Hopelijk is het eenmalig en hoef je dit niet meer te doen. Probeer gewoon te accepteren dat je niet slaapt. Moe zijn en slaap hebben zijn twee heel verschillende dingen. Probeer te blijven liggen en te accepteren dat slapen even niet lukt. Druk maken kost veel energie en houd je uit je slaap. Het is toch normaal dat je na een rotdag niet kan slapen? Ook is het een normale reactie dat je heel onzeker wordt als je iets geslikt hebt wat je voorheen in zware problemen heeft gebracht. Probeer straks een warme douche te nemen, een warme kop melk of bouillon en ga even op bed liggen. Kijk of dat je rustiger maakt. Weet dat het over gaat, maar die rot stof in dat pilletje moet weer je lichaam uit. Veel water drinken.

Lieve @Cyclad58 wat is dat toch wat jou lijf/geest triggert om weer zo in paniek te raken. En dat juist na 3 heerlijke weken vakantie...... Is het misschien toch de druk van het moeten presteren, De dagelijkse beslommeringen en problemen die je tijdens zo'n vakantie los kunt laten. Ik weet t niet hoor, maar probeer met je mee te denken. Ik kan nu wel zeggen dat je nooit een temazepam en een clonazepam had moeten nemen, maar dat is makkelijk praten. Ik weet als geen ander hoe die paniek en onrust voelt en om dan de verleiding van de pam te weerstaan is heel lastig. Ik hoop dat de dag wat positiever voor je verloopt en de onrust wat weg zakt. Met mij gaat t trouwens ook niet zo denderend. Veel overprikkeling, wat onrust, soms warm, dan weer koud en van dat klamme angstzweet. En dan vandaag weer de hele dag alleen en dan is t moeilijk niet in negatieve gedachten te blijven hangen.

Goedemorgen. Ik slaap inmiddels al een aantal nachten lekker, niet meer zo vaak wakker. Ben ik blij mee.

Dat is toch wel een ding eigenlijk hè, dat compensatie-eten ipv de alcohol. Ik lees het hier regelmatig en merk het bij mezelf dus ook, helaas. Toch een soort leegte opvullen misschien? Ben er nog niet uit, het waarom, maar net als met de drank neem ik me elke dag voor: vandaag niet. Lukt nog niet... Troostgedachte is steevast: nou ja, ik drink in ieder geval niet.

Vier keer bravo! Ga maar lekker door zo, Soothe, Bolletje, Happiness en Lika.

Te laat officieel ingestapt, maar wel alcoholvrij, dus ik vind zelf dat ik nog wel mag meedoen! Knakker, volgens mij gaat de week hier van zondag tot zaterdag. Goed plan om hier doordeweeks ook gewoon wat aanweziger te zijn. Zeker als het even moeilijk is. Maar ook gewoon voor leuk of leerzaam. @Lonster, het zou jammer zijn als je nou afhaakt. Ook voor jezelf. Een misser kan gebeuren. Het zou prettiger zijn om dit dan direct te melden, maar ik kan me voorstellen dat dat niet altijd makkelijk is. Toch staan er nog een heleboel namen op die het afgelopen week wel hebben volgehouden, hou je daar aan vast! Je kan nog meedoen deze week! @Vol Succes deze week, zet hem op en alle anderen ook natuurlijk!

Nou, de 2e dag is gelukt. weltrust

Hallo allen (meelezers, mee schrijvers, jij, jullie en mezelf) ik kom even opscheppen. Ik stond dus vanmorgen in mijn sportpakje voor de spiegel, en weet je wat ik zag? Een figuur! Ik zag een taille! Een redelijk okeeje kont, en Geen enorme bovenbenen. Nog even en ik loop rond met een Killer Bodydas een grapje hoor. Zonder kleren aan kijk ik een stuk minder happy in de spiegel, maar eeeeeee, 3 maanden drankloos en heel erg lief zijn voor mijn lichaam begint zijn vruchten af te werpen. En tijdens het lopen heb ik het volgende uitgerekend (en dat is heel knap, want rekenen is niet mijn sterkste vak dus ik heb daar ongeveer 8km over gerekend) ik heb al 750 euro uitgespaard! Zo dan! En weet je wat ik nu voor mijn neus heb? Een Google Home! Joepie!!!! Eindelijk nu boven ook muziek. Het kan natuurlijk best zijn dat ik het verkeerd heb uitgerekend, maar een Google home heb ik er wel uit! Nog een jaartje doorsparen en ik kan m'n lippen laten fillen, een boopjob laten doen en mijn buikvet weg laten zuigen! Dank voor jullie schrijven! Mooi gezegd @Lika: 'nuchter is het rock&roll van de toekomst'. Ik zal 'm onthouden. Ik vind het leven op dit moment veel fijner zo. Vind ik het ook makkelijker? Nee. 100% niet. En ik ben nog steeds bang voor een terugval. Niet binnen dit jaar, wel voor erna. Maar voor nu: ik ga lekker zo door, en jullie ook zo te lezen!