Klassement

Goeie morgen keuteltjes, Zo ik ga weer het dagelijks leven op pakken, gelukkig. Dadelijk weer naar de dagbesteding. Hopelijk gaat het met iedereen goed en gaan we weer door met onze strijd.

Hier ook een beetje opgewonden. Want ik had bij het opstaan ook een beetje maandaggevoel. En het is dus al woensdag. En dat betekent dat het morgen AL donderdag is. En dan..... háááááááaa...... dán komt de Donald Duck..!!

Ook voor jullie de beste wensen dat we ons maar zullen gedragen komend jaar zodat jullie weinig te doen hebben

Goeiemorgen! Iets te vroeg wakker, maar veel te opgewonden over mijn nieuwe leven om weer in slaap te kunnen vallen... Dagpact: Pelle

Voordat ik stopte met drinken kreeg ik steeds meer het schrikbeeld dat ik op mn 80e (als ik dat zou halen) ladderzat een stripact zou doen in het bejaardentehuis.

61 is ook heel oud hoor @Kohtje

Droge afmelding Welterusten allemaal!

Hallo, hé...

Ook ik had een piepnacht. Veel collega's ook, echtgenote ook en zelfs mijn oudste zoon vertelde mij net dat hij vannacht maar 2 uur heeft geslapen. Het leek ook op een nacht van zondag op maandag, dan hebben veel mensen slaapproblemen. Daar komt nog de onregelmatigheid van de feestdagen bij en de oorzaak is voor velen snel gevonden.

Ja maf hoe dat werkt. Ik snap helemaal hoe dat ging met die fles...ik had laatst zoiets op het feest van mijn zus...waar werd getoast met bubbels, en er was inderdaad een alcoholvrije variant. Ook snel twee glazen, het spul was niet eens lekker. En er gebeurde 'iets' wat ik niet wilde. Oud gedrag wat hoort bij mijn alcoholverslaving. Zo werkt het dus blijkbaar bij mij. Wat voor mij werkt is dat ik alcohol of de alcoholvrije variant dus niet meer verbind met een gebeurtenis. Dan verdwijnen dus ook de associaties. Dat ik ooit gematigd zou kunnen drinken is een gedachte die ik niet meer heb. Ik kan nooit meer alcohol drinken. Omdat de rem kapot is. Langzaam maar zeker...verdwijnt het dus ook naar de achtergrond....dat het erbij zou horen. Ik lees ook nog vaak mensen die vinden dat ze er niet meer bij horen nu ze geen alcohol meer drinken. Dat heb ik dus totaal niet. Ik rook niet, heeft me ook nooit belemmerd ergens bij te horen of niet bij te willen horen. Ik denk dat dat gedachtes zijn...die de verslaving onbewust in stand houden. Het is best ingewikkeld hoor...dat verslavingsbrein...en wat het met je doet. Ik zie nu ik sport en op mijn eten let daar ook weer gevaren op de loer liggen en lagen. Maar door me bewust te zijn van hoe het werkt kan ik er ook wat mee. Ik geloof dat ik wat begin af te dwalen....waar ik blij mee ben is dat wat vaker gezegd wordt wel opgaat...voor mij dan nu...langer droog..het wordt allemaal wat gemakkelijker. Dus Rosee..keep up the good work!

Verstandig! Ik kom hier ook meestal maar 1 keer per dag, soms wat vaker. En soms een paar dagen niet... Maar in de avond de rust opzoeken is errug belangrijk! Pfffff Tim, wat naar voor je!! Kan het griep zijn? Of hoort dit bij het ontwennen, omdat je nu helemaal gestopt bent? Veel water drinken en warm douchen. Lekker stomen!! Dat zuivert de poriën en kan het afval ook makkelijker weg. Extra vitamine C nemen. Mariadistel helpt je lever te zuiveren. (ik slik het ook) Gewoon tekoop bij de (voormalige) Tuinen en drogisterijen zoals de D.A Sterkte !!!!!

@Rosee je doet het toch allemaal maar... Ik heb oudjaarsavond ook alcoholvrije wijn gedronken. Deed dat vroeger ook. En ja, het klokt gemakkelijk weg. Aan de andere kant: het is best drinkbaar en eens wat anders en je blijft er lekker nuchter bij. Misschien gewoon proberen af en toe...

Gefeliciteerd met de jarige, @Lika, en kun je dat zeggen.. gefeliciteerd met het naar huis mogen van je moeder? Of zeg je dat niet? Maar wel fijn dat ze weer naar huis mag. Enjoy your napje.

Gisteren gemaakt deze foto, een mooie weergave van onze strijd dacht ik zo

Oh ja wacht, ik had nieuwe thee gekocht. Lekker mee naar mn werk. Zie het wordt al vast een topdag. Long jing (chinese groene) en sencha met limoen. Als ik een flinke pot zet en met iedereen nieuwjaar wensen dan rek ik het zo tot aan de lunch oh oh bj wat ben je gemotiveerd

Lika wil je Jane niet mee terug........ Heb haar er weer tussen geplaatst

en je kunt haar ook gewoon loslaten als ze haar langste tijd heeft gehad wat je aandacht geeft groeit zonde van je energie welkom Mocktail

@wimmelt, @Darlene en @AlbertRemmo, Joehoe! 3 jaarpacters waar ik maar niets van hoor.

Hey, Ik heb ook een niet z’n fijne nacht gehad, ik had last van koorts achtige symptomen, zo down als wat, super heet en woedend op iedereen. Heb wel de klok rond geslapen met de bij behorende nachtmerries. Nu afwachten wat vandaag me brengt. Gr Tim

Lief van je. Het gaat niet goed. Ik weet van gekheid niet waar ik het zoeken moet. De medicijnen helpen ook niet echt zoals het hoort. Moet echt op mijn ademhaling letten om niet in paniek te raken.