Klassement

Goeie morgen kanjers, Ik zag dat er weer wat mensen bij zijn gekomen. Welkom allebei. Ik hoop dat jullie baat hebben bij ons forum. Hypertjee heb je vannacht een beetje kunnen slapen lieverd? Moeilijk allemaal hé? Mensen vandaag 9 mnd. Loravrij. Ik dacht dat het al veel langer was. Gisteren kreeg ik onverwachts bezoek en omdat ik nogal hard gewerkt had, overviel me dat en voelde me onzeker. Vannacht ook een tijdje wakker gelegen met de gedachten wat ik vandaag allemaal wil doen, Daar heb ik de laatste tijd wel vaker last van dus eens kijken of het vandaag wat rustiger kan.

Lieve Hyperdepiep, klaag maar, zeur maar, huil maar, het heeft allemaal een functie. Je raakt toch wat kwijt. Geef je een feestje als je beter voelt? En dingen doen dat komt echt weer terug. Ook het plezier erin. Kijk maar eens naar Kaida. Die is echt ook door een hel gegaan. Nu gaat ze op vakantie. Kweet niet Kaat, ik gebruik geen diazepam. Gelukkig want ook daar is weer moeilijk vanaf te komen.

Goedemorgen, De cijfertjes van de afgelopen week. Jan is weer de Topper van de week, Ik hoop van harte dat jouw smaak weer terug zal komen, en uiteraard dat je toch weer op mag knappen. Fleur, top hoor, ga je nog verder willen afvallen? Pas je je streefgewicht dan ook aan of vind je het wel prima zo? Lika, lekker genieten van je vakantie, maar met een klein beetje rekening houden 'met' gaat het aan het eind vast niet erg tegenvallen... De hitte lijkt voorbij mensen, misschien is het weer wat makkelijker om om de onsjes, de pondjes en de kilo's te denken. We gaan er in ieder geval weer voor. Succes. Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd. * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Mooi, Lika, zo op wat langere termijn beoordeeld is het dus een hele goede stap geweest die je 2 jaar geleden nam. Ik voel hetzelfde. Van de week kreeg ik weer wat last van zaken waar ik voorheen veel mee worstelde en die ik na het stoppen met enige bijsturing en mindfullness oefeningen kwijt was geraakt. Het kwam terug, ik herkende het, liet het eerst maar even zijn beloop en ging er verder niet te diep over peinzen. Nu lijkt het al weer grotendeels voorbij. Ik ben andere dingen gaan doen. Dat hielp. Zo mooi eigenlijk.

Gefeliciteerd met je 8 maanden, @IJsvogel. Dat gaat maar door...

Behalve de vrijheden die hier genoemd werden ben ik ook zeer ingenomen met het feit dat ik niet elke keer meer zó beroerd ben dat ik weer moet drinken om me niet zo beroerd te voelen. Die cirkel doorbreken (stoppen) heb ik meerdere keren gedaan maar keer op keer stapte ik er ook net zo makkelijk weer in. O, wat was ik beroerd van dat beroerd zijn... Uiteindelijk bleek het niet de cirkel van het steeds weer stoppen en beginnen te zijn die ik moest doorbreken maar de cirkel van steeds weer beginnen en stoppen. Ik moest niet het stoppen zien te continuëren maar het niet-beginnen. Stoppen kon ik nog wel. Maar niet-beginnen vergde van mij een hoop ontdekken, uitvinden, maar vooral erkennen en toegeven. Toegeven dat ik niet was zoals ik dacht dat men vond dat ik zijn moest.

Twee jaar geleden : vakantie . Twijfel, stress, verdoving vorig jaar vakantie: burnout, helder, boos dit jaar vakantie: helder, niet boos, werkend. Wat een veranderingen in kleine stappen. In twee jaar kwam alles voorbij. Het is oneindig veel beter nu. Niet meer boos. Niet meer zielig. Niet meer zo onzeker. Het leven is niet fantastisch. Of eigenlijk wel. En natuurlijk ben ik soms boos, chagerijnig, stampvoetend. Maar eigenlijk nog maar heel weinig. Heel soms. Op die manier. Er verandert iets in mij. Ik voel me zo dankbaar.

Jammer @spirit aan de andere kant ze is 2 jaar. Peuters ontdekken en gaan grenzen zoeken mijn dochter zegt steeds ik ben 2 en zeg nee ze is nog zo jong. Wij hadden vroeger drukke kinderen in de klas of juist dromers. Tegenwoordig hebben ze adhd of autisme we stoppen er een pilletje in want drukke kinderen kunnen juffen en meesters niet meer aan. Aanpakken mag niet meer kunnen de tere zieltjes niet tegen. Laat kinderen kind zijn en geef ze niet te snel een etiketje

Karin ik heb Lorazepam gebruikt. Diazepam zou, (wat ik begrepen heb) de ontwenningsverschijnselen van het middel waar je vanaf wilt, wat verzachten. Maar overal waar pam achter staat is erg verslavend, zei mijn Neuropsychiater en moeilijk vanaf te komen. Mijn psych. was in tegenstelling tot veel andere psychs. heel erg anti pillen en heeft gezegd "wat er ook gebeurd geen pammen meer, nooit meer". Hypertje wees vanavond maar trots op jezelf dat je je er doorheen hebt geslagen. 100.000,00 mensen beginnen niet aan het stoppen met medicatie. Wij wel, en we slaan ons er doorheen, jij ook meis. Wees maar heel trots op jezelf. Ik ben het in ieder geval wel. Op jou en op Kaar. Jullie zijn superkanjers.

@Kaida74 Een fijne vakantie toegewenst Kaida!!

Lieve @Kaida74 Ik wens je een uiterst plezierige vakantie toe. Enjoy!

Als je geen drankprobleem hebt dan kan een borreltje/biertje/wijntje nou juist weer een beloning zijn... Je hoeft nuchterheid niet als beloning te zien, het is de beloning voor niet toegeven aan je drankzucht. Of je het nu leuk vindt of niet, die beloning, je krijgt het er zomaar voor noppes niemendal voor terug... wat je er dan weer mee doet is een ander/volgend verhaal...

Ja @Sislyn, leuk. Maar zo'n twintig jaar geleden gingen zo'n beetje elke twee weken wel naar een meeting met ons (destijds) eendje, nu nog een stuk of drie, vier per jaar met onze Dyane en/of Acadiane. Overdaad schaadt meestal. Dat was zeker het geval met die citroën-meetings. Wel proberen we elke twee jaar naar de 2cv-wereldmeeting te gaan, elke keer een ander land. Zo komen we nog eens in landen waar normaal gesproken onze keus niet op zou vallen. HY-bussen zijn echt heel leuk. Maar ik heb te weinig verstand van techniek om me dáár aan te wagen..

Hele fijne vakantie @Kaida74 geniet er van

Ja Lars, 70 jaar 2cv (=eend, in België =geit).. Fleurtje is een eend... Love her.

Even op een rare plek misschien, dit KiloKiller draadje, maar ik kom hier nu net het bericht van @Jan1000 tegen en wil je (Jan) dan ook hier maar alle sterkte wensen die je kunt gebruiken en tevens alle optimisme die je in je hebt en bij elkaar weet te schrapen. Een zonnige kijk op het leven is, naast voedsel en water, wat ons vooral ook in moeilijker tijden op de been houdt. Beterschap.

Je hebt het te pakken Yvonne! Gaat goed. Jan, sterkte.

Goedemorgen net wakker. Veel kramp gehad vannacht bovenop in mijn onderbeen. Wat een vreselijke pijn en niet weg te krijgen. Mama mia was leuk en gezellig. @Kohtje weer thuis fijn. Dagpact: Sophie Lars

Thx Lika, ben er zelf ook wel tevreden mee

En ook nog dit, @Lars: je hebt iedereen die misschien dacht dat je het toch niet lang zou volhouden toch al een mooi poepie laten ruiken!

even voor Lars nog; voor jou ook een loopfietsje 9 maanden, de tijd die wij vrouwen nodig hadden om een kind op de wereld te zetten. En ook dat was lang niet altijd een roze wolk. En ook daarbij zorgt de liefde ervoor dat je het redt. Jij redt het met jezelf Lars. En het leven blijft als leren lopen/fietsen. Soms met blauwe plekken, soms overstromend van liefde en vaak "gewoon"doorkabbelend.

Hoi Ad, Dank je. Ik bedoelde inderdaad afbouw van 10% per week! Desnoods 5%. Ik slik de lorazapam idd savonds... weet dus niet of verdelen zinvol zal zijn? Bedankt voor je uitgebreide reactie!

whoopwhoop

Het eerste jaar zit erop! En ja ik ga zeker door. Geen moment twijfel. Het leven ziet er zo anders uit tegenwoordig. En ik ben tevreden, het is goed zo. En als het eens niet goed is, dan kijk ik hoe ik dat op kan lossen en heb ik ook weer de puf om mijn schouders eronder te zetten. Of ik los het even niet op en dat is óók goed. Heerlijk om gewoon weer verantwoordelijkheid te nemen voor mijn eigen leven en niet meer te hoeven mopperen op alles en iedereen. Hoe anders was dat een jaar geleden. Niks was goed en alles overkwam me en omdat ik er niets aan kon doen, verdoofde ik de boel. Rende ik weg voor mijn onvrede, maar bleef er door het drinken juist in hangen. Overal moest ik wat van vinden en ik had ook over alles wel een mening. En dan maar drinken want dan is het tenminste nog even gezellig. Zo, was ik even in de war zeg. Dank je wel voor het zeer trouw bijhouden van deze mooie lijst @Bob. Nooit gedacht dat ik dit zou kunnen, maar deze lijst is een prachtige stimulans voor mij gebleken. Het aanmelden hier was blijkbaar op het goede moment. Stap voor stap en nu toch zomaar ineens een jaar verder. En dan kunnen lezen hoe @ferry en eerder @lady jane en @Rudy het lang gestopt zijn bevalt...alleen maar meer stimulans om door te gaan. Dank allen!

Lief dat je het vraagt Reacher (je bent een schat!) Ik ben er nog... en het gaat goed met me! Maar net als Smaragd wil ik niet triggeren aangezien ik ook niet totaal droog sta. Het gaat beter en soms ook wel eens weer mis. Eigenlijk wel gelukkig dat den oude botten er voor zorgen dat ik me doorgaans netjes gedraag en mijn werk o.a. kan volhouden (heb net vaste uren gekregen! Nog ruim een jaar voor ik met pensioen mag...). Verder vermaak ik me nog steeds kostelijk in mijn tuin (dit weer: hemels!) en ben aan het bing watchen (the Bridge o.a.) Mijn dochter zag ik onlangs in de winkel bij de kassa: ik kon haar aanraken want ze stond vlak bij met de rug naar me toe.... Ik heb het niet gedaan; het is haar wens om mij niet te willen zien. Het loslaten lukt soms wel. "er zijn immers soms onbegrepen zaken in het leven?" Lente en zomer zijn makkelijker leefbaar. Mogelijk is de winter weer een fase om hier wat afleiding te zoeken. Maar het forum is veranderd en ik ben niet meegegaan op de forumflow. Wie weet later weer eens. En of de reden dan voldoende is om langs te komen... ik weet het niet. Ik blijf bewondering houden voor de strijd die hier en daar geleverd wordt om alcohol de baas te worden en te blijven. Zo nu en dan werd ik wat benauwd i.v.m. mogelijke herkenbaarheid. De reden waarom ik wat afstand had. @Smaragd: mooi dat er nu een passend regiem is voor jou! Hou vol! @Reacher: hoe gaat het met jou meis? En met de poezebeesten? En wat super dat je het forum blijft opfleuren! Voor een ieder die dit leest en wie ik een warm hart toe draag: tot horens lieverds: maak er een mooie tijd van en zorg voor je eigen geluk: zelf geluk maken ... laten ontstaan; een lichtje worden voor een ander. Je komt er wel achter, dat ook jij een goed mens bent; onderzoek je schaduwzijden en integreer ze. Alles komt goed. (ik ben het preken nog niet verleerd hoor!) Dikke zoen

Hoi Tine,ook ik sneuvelde in 4 maanden ongeveer en goh wat baalde ik zeg. Het duurde 6 maanden voor ik weer stopte en ben nu inmiddels zeer blij met bijna 10 maanden alcoholvrij. Gewoon een medeleven van mij om je te steunen en voor je het weet ben je weer verder dan die 7maanden. Succes van Nada

Knoop die voor jezelf maar goed in je oren, Tine. 't Wordt hier zo goed als dagelijks gezegd, maar we nemen het blijkbaar van een ander niet aan. We zijn zelf ons eigen beste bewijs. Vandaag dag 1... dat zou zomaar de eerste dag van een alcoholloos bestaan kunnen zijn voor jou. Een mooie dag dus. En nee, jezelf de grond in boren heeft geen zin. Liever de berg gaan beklimmen, op weg naar de top. Mooier uitzicht!! Succes.