Tips en adviezen

Heeft iemand ervaring met het afkicken van slaappillen in een afkickkliniek? Ik heb vandaag een intakegesprek gehad bij een instantie voor verslavingszorg en een detox in een afkickkliniek wordt overwogen... Ik ben erg benieuwd naar ervaringen hiermee!

Ik weet dat dit een vraag is die de huisarts moet beantwoorden, maar die doet er nogal luchtig over. Ik slik 20 jaar 10 mg Diazepam tegen spanning en paniekaanvallen. Ik drink die jaren ook 4-5 glazen alcohol per dag. Ik ben wel vaak gestopt met drinken en dan had ik last van hoofd- en buikpijn, onrust, geirriteerdheid en natuurlijk het bekende zwarte gat van geen beloning. Maar ik sliep prima bijv. Raar maar waar: ik sport op redelijk niveau en wil het niet meer. De pillen, de drank. De huisarts zei: stop met drinken en bouw diazepam af in 10 weken. Ik heb gezegd dat ik dat echt niet ga redden, ik ben sterk, maar 2 dingen aanpakken in 1 keer....ne…

Sinds 1 oktober slik ik alprozalam, eerst op sporadische basis en toen 3x daags 0.5 mg. Van 25 oktober tot 1 november de dosis verhoogd naar 3x daags 1 mg. 1 november de dosis weer met 0.5 verlaagd bij elke dosis. Nu voel ik me weer misselijk, rusteloos, lusteloos en nergens zin in. Zijn dit de ontwenningsverschijnselen? En ben ik niet te snel te gaan met afbouwen van meteen 0.5 mg op alle 3 de giften per dag? Sinds ik aprozalam gebruik slaap ik ontzettend slecht, en ik wil er ook zo graag vanaf. Maar ga ik nu te snel? alvast bedankt!

Hoi hier even een vraagje. Ik heb sinds 5 dagen Alprozolam en gebruik 0.25 mg perdag Ik ben net reiki bezig en heb bachbloesem remedie die nu gaat werken en geen bijwerkingen kan hebben sinds vanochtend voel ik me dizzy alsof ik slaapdronken ben van links naar rechts gaat wel rustig zou het kunnne doordat de bachbloesem gaat werken de alprozolam teveel is nu kan ik daar naar 4 dagen zomaar mee stoppen het is wel een lage dosis?

Gisteren was een regelrechte horrordag. Ondanks het feit dat ik bijna iedere nacht vrijwel de klok rondslaap, en dat is natuurlijk een zegen, ben ik gezien de enorme heftigheid van de ontwenningsverschijnselen serieus geneigd om te gaan stoppen met afbouwen. Ik ben met 10 tabletten per dag begonnen, een halve tablet per maand eraf. Bij 9,5, 9, 8,5 en 8 had ik tussendoor nog goede dagen en kon ik ook veel meer prikkels aan. Vanaf de dag, dat ik op 7,5 tablet per dag zit (vanaf begin augustus), is iedere dag alleen nog maar slecht tot heel slecht op de avond en nacht na. Ik kan nauwelijks nog tegen prikkels en moet zo'n beetje alles aan de kant gooien. Karaoke was een uit d…

Hi iedereen, Sinds begin december ben ik gestart met oxazepam. Eerste twee weken 30 mg. Toen 1 week 40 mg en 2 weken60 mg. 2de week januari 50 mg, 3de week 40 mg en nu 4de week 30 mg. 3 weken geleden begon ik duizeligheid te ervaren. De duizeligheid begon eerst met korte aanvallen van draaierigheid en zakte daarna weg en sinds een paar dagen houdt een licht gevoel in mijn hoofd de hele dag aan, als ik bezig ben lijkt het minder op te vallen, maar stil zitten is een drama. Ik vind het een ontzettend beangstigend gevoel en heb er heel veel paniek van. Ik ben zo bang dat dit nooit meer weggaat.. Kan het een ontwenningsverschijnsel zijn van de medicatie? Als ik dit gevoe…

Zoals ik al eerder meldde ben ik 1mg lorazepam af aan het bouwen. Ik zit nu op 0,25mg en heb het nu moeilijk. Naast de ontwenningsverschijnselen heb ik ook terug last van slecht slapen (te wijten aan een piekerstoornis, hiervoor neem ik AD Sipralexa) Nu krijg ik als raad van dokter/psy om een ander geneesmiddel te nemen voor beter te slapen en dit is wat ze me voorschrijven: ofwel lage dosis van Quetiapine (Seroquel) 25mg dit is een anti-psychotica ofwel Mirtazapine 15mg , een AD ofwel lage dosis Trazodon 50mg ook een AD Maar volgens mij is dat toch ook allemaal rotzooi. of heeft iemand hier positieve ervaringen mee ? Dan nog een ander v…

Hallo allemaal, Heeft er iemand ervaring met metoprolol (beta blokker)? Mijn huisarts heeft mij dit medicijn zojuist voorgeschreven, dit i.v.m. een hart die op hol is, bloeddruk veel te hoog blijft en de hoofdpijn. Ondertussen bang van ieder pilletje.

Hallo allemaal Ik ben ten einde raad. Mijn mama neemt al meer dan 20 jaar Xanax waarbij de laatste 4 jaar 2MG (met een kern). Ze is aan het afbouwen zn zit nu op 1,5MG.De afkickverschijnselen zijn buiten alle proportie.Heel haar lichaam staat in brand ,tintelingen,speldenprikken,alsof er vuur door haar aders stroomt,diaree,hoofdpijn,enorme angst ,gezichtsverlamming,zwaar neuropatische pijnen .Bijna heel de dag lang zenuwpijnen .Ze gilt het uit van de pijn.Net of ze gefolterd wordt.Ik heb het als dochter al verschillende keren gezien en is niet meer menselijk wetende dat ze bijna 70 is.Nergens lees ik klachten van Benzo's zoals "in brand staan".Ook valt ze s…

Ik gebruik Mirtazapine 15 mg sinds half februari. Ik heb sinds 4 maanden Tinnitus wat een hoog frequente piep en lage zoem toon in mijn hoofd geeft. Ik was daardoor erg van slag, angstig, depressief, wist niet hoe ik hiermee moest leven. Ik slaap al jaren erg slecht en veel spanning. Dat is waarschijnlijk de oorzaak van de tinnitus want als ikme niet druk maak, merk ik nu dat het minder wordt. Daarnaast 1-2 10mg. oxazepam per dag en Zoplicon 7,5 maar dat ben ik aan het afbouwen. Regelmatig maar een halve of ik combineer een halve met de tweede oxapam van die dag en dan slaap ik aardig. nu heb ik sinds een week tintelingen in mijn benen waar ik bang voor ben ivm …

Heeft iemand hier ervaring met cbd olie, Gaba supplementen of eender wat voor medicatie die de intwenningsklachten wat kunnen verzachten en voor wat extra slaap zouden kunnen zorgen ( geen benzo uiteraard) Nu al 5 maanden met een serieus slaaptekort waardoor de ontwenningsverschijnselen precies erger worden in plaats van beter. Ben nu op een punt gekomen waarbij ik letterlijk niets meer kan doen, ik voel me net een plant. Ik zit nu op 2,4 mg diazepam ( dit kan ik op deze manier doen omdat ik pilletjes hen laten maken van 0,10) Ik weet dat ik in herhaling val maar zou niet weten waar ik anders mijn vragen moet stellen #ongerust

Hoi, is hier ook een chat?.zodat het wat makkelijker gaat om elkaar te spreken?.

Hallo, Ik ben nieuw op dit forum. Ik gebruik sinds ongeveer drie maanden clonazepam. Ongeveer om de zes uur 2mg. Daarnaast gebruik ik Baclofen, ongeveer 60mg per dag, hier ben ik 20 december 2019 mee begonnen. Ik ben met Baclofen begonnen om van mijn drugs verslaving af te komen wat gelukt is. Ik schrik nogal van wat ik hier lees over het afbouwen van clonazepam. En is Baclofen na zo'n korte tijd ook al verslavend? Ik hoop dat iemand mij hiermee kan helpen.

Ik ben zonder hulpmiddelen aan week 4 bezig van 12 jarige lorazepam verslaving aan t afkicken 2 weken hel, niet slapen, hartkloppingen, zweten, kort lontje, oorpiepen etc ik heb t er voor over geen 1 soort pam wil ik meer ook niet om af te bouwen. Desinteresse, vergeetachtigheid, sociale situatie niet in kunnen schatten, afgevlakt en ernstige geheugenverlies is de oorzaak van langwerkende lorazepam voor de nacht nu zolpidem 5/10 mg daar ben je met 8 uur helder van en mag je autorijden slapen lukt nu wel, maar de kaak en nek staan strak en wangen stukgebeten voor ik dit kreeg insomnia waar we nu mee aan de slag moeten. zware pttss …

Dag allemaal, Heeft er nog iemand ervaring met plots stoppen met rivotril? Ik heb dat op 1 april 2022 gedaan en leef sindsdien in een hel. Teveel psychische en fysische symptomen om op te noemen... Volgens mij heb ik ook een overactieve blaas door zo plots te stoppen (rivotril was niet meer te verkrijgen). Ik ga per nacht toch 8 keer naar toilet en slaap dus héél gefragmenteerd. Overdag ook minstens om het uur plassen. Ik heb dus én ontwenningsverschijnselen én de gevolgen van veel te weinig slapen. Hier op het forum heb ik al veel gehad aan hetgeen GABA schreef. Maar die zijn/haar ervaringen zijn al van jaren geleden en die mens i…

Hoi ik heb een kleine 2 maanden diazapam gebruikt. Maar heb nu al een week of 3 a 4 soms van die aanvallen zweten enz en zo raar gevoel die afkick verschijnselen. Ik dacht eerst dat er iets aan de hand was. Nu al 3 x bloed laten prikken maar ze vinden nix. Zo vanuit nix loopt het zweet me me kop af en af en toe wazig onzeker voelt soms niet fijn. Maar zal ook afbouwen wat ik.eigenlijk niet gedaan het. Zouden deze symptomen met afkick te maken hebben. Zoals ik.lees in het andere forum zit ik hier goed. Groetjes Trika

Hallo iedereen, van mijn vorige dokter kreeg ik diazepam 10 mg voorgeschreven, wegens spannibgshoofdpijn. 2 weken geleden moeten stoppen van de dokter, heb 2 weken 1,75 mg moeten nemen en daarna niets meer. nu ben ik enorm suf heel zwakke spieren en noem maar op zou dit te maken hebben met veel te vlug te stoppen? Iemand advies? soms ook het gevoel dat de linkerhelft van gezicht slaapt heb dit 3jaar en half genomen.

Hallo ik bouw diazepam af met 0,10 per dag ...kom van 2x 5 mg per dag en zit nu op 1,4 voor de nacht en 1 op de dag ...inmiddels doen al mijn spieren zeer en heb last van kriebels in de benen en onrust . Ik doe het met taperingstrips. Is dit nog te snel? En die enorme pijn is dat normaal ?

Hoi allemaal, Ik zou graag in contact willen komen met mensen die op dit moment ook bezig zijn met het afbouwen van diazepam (of vergelijkbaar) om ervaringen uit te kunnen wisselen. Ik heb het erg zwaar met het afbouwen (en dat is nog zacht uitgedrukt), weet niet precies hoe snel/langzaam ik moet afbouwen (ik volg nu ongeveer het Ashton Manual) en mis heel erg steun en begrip uit mijn omgeving! Ik heb al eerder wat dingen geschreven hier op het forum maar heb even geen overzicht meer... Vandaar nu even een nieuw topic. Ik hoop van jullie te horen!

Beste lezers. Omdat ik hier nieuw ben zal ik me eerst even voorstellen. Jongenman van 22 jaar oud, en ik verblijf momenteel in een kliniek voor een verslaving aan GHB en Diazepam. Ik heb de Diazepam zo'n 9 maanden lang geslikt. Gemiddeld 30mg per dag, en soms nam ik 2,5mg Lorazepam 's avonds om beter te slapen. De Lorazepam nam ik vooral in de laatste periode toen ik ook GHB gebruikte. Maar de GHB is verder niet relevant. Momenteel zit ik nu op m'n 10e dag zonder Diazepam. Ik heb de Diazepam in 3 weken afgebouwd volgens het volgende afbouwschema. 08:00 5mg 13:00 5mg 18:00 5mg 22:00 15mg totaal; 30mg. Zo nam ik het dagelijks voor het afbouwen.…

Dag allen, Na vijf maanden lorazepam, heb ik omgezet in diazepam en stapsgewijs afgebouwd. Nu, naar vier maanden dia, is het nulmoment aangebroken. Ik had een paniekstoornis en ging met sprongen vooruit des te minder ik innam, maar na de afbouw van 2 mg naar 1 mg dia kwam er een kink in de kabel. Ineens weer paniekgevoelens en ook een aanval gehad. Langer gewacht met de afbouw van 1 naar 0 - diazepam 2 mg is het laagste wat er is en dat halveren is k** werk, maar ik moest en zou ervan af. Dus twee dagen geleden laatste inname gehad. Sindsdien erg vaag in het hoofd, afgelopen nacht amper geslapen. Dit zal wel ontwenning zijn? Beetje teleurgesteld, de huis…

Hallo Allemaal, Ik heb diazepam voorgeschreven gekregen van mijn huisarts ivm flinke lage rugpijn waardoor ik nauwelijks aan slaap toekom. Nu lees ik ook hier en elders dat het ontzettend verslavend is. Mijn huisarts heeft hier niets over verteld. Ik zou graag eens 1 of 2 nachtjes willen doorslapen en ontspannen. Hoe kan ik nu veilig diazepam gebruiken zonder dat ik gelijk verslaafd wordt? Kan ik het bijvoorbeeld 1 week gebruiken en dan gewoon ermee stoppen? Ik heb 5 mg voorgeschreven gekregen in zetpilvorm

Zoplicon hielp in begin goed nu nog slaap ik nog maar 4 uur erg herkent iemand dit

Ik schrijf dit voor iedereen die een steuntje in de rug wil of meer informatie over het stoppen of afbouwen met benzo's. Laat ik voor opstellen dat ik geen arts ben, maar ervaringsdeskundige zoals de meeste van dit forum. Iedereen ervaart de afbouw anders. Hier zijn geen richtlijnen voor. Ieder mens is anders en ieder lichaam. De een ervaart bijna geen klachten en voor de ander is het een hele zware tijd. Ik kan dus niet zeggen wat je te wachten staat. Ik kan alleen spreken uit eigen ervaring en de informatie die ik gelezen heb. Kennis geeft macht en geeft je meer inzicht in de situatie. Pas hier wel mee op! Je komt ook verhalen tegen die je banger maken. Wat goed is o…

Vandaag deze [voor mij] verhelderende en bemoedigende website gevonden: http://benzowithdrawalhelp.com http://benzowithdrawalhelp.com/2012/08/05/how-to-support-a-loved-with-benzo-withdrawal-syndrome/