KiloKiller

[Bob]

117,5

[fleurtje]

Hey vonneke. Ik kom er vanaf volgende week weer mee op. Net batterijke in de weegschaal gestoken.

Weeg me wel mndelijks als je t ni erg vindt. Elke week is niet gezond voor mij

[Jannigje]

70

Sorry   van vorige week @Yvonne, ik was teveel in beslag genomen door allerlei zaken die veel stress veroorzaakten. Daardoor een poosje niet op het forum geweest.

[Lonster]

Ik zie dat de pomponnen van vorige week zijn veranderd in een aanmoedigings-aai. Die heeft wel geholpen dank je wel Yvonne. 

85,5

[Lonster]

18 uur geleden zei Lika:

Geen weegschaal hier. Wel ijs..   vrees het ergste. Maar nu is het wat het is. Vakantie.

Even de teugels laten vieren en niet alleen maar aan de magere yoghurt met granaatappelpitjes.

Je rent ons allemaal veel te hard voorbij hier.

[Lika]

14 minuten geleden zei Lonster:

Even de teugels laten vieren en niet alleen maar aan de magere yoghurt met granaatappelpitjes.

Je rent ons allemaal veel te hard voorbij hier.

Zit nu aan de mangotaart.... 

[bumperjim]

79,2 dom gedoe ik zat op 78,5 halverwege de week maar liefje had weer te lekker gekookt gisteravond

[Waldorff]

79,6 doel bereikt! 

[Yvonne]

Goedemorgen luitjes, 
Maar 2 oranje vakjes deze week.... top! 
Bob is overtuigend onze Topper deze week. 
En Waldorff heeft zijn doel bereikt, mooi man. 
Lika zit aan het ijs en heeft genoten de afgelopen dagen... 
Fleurtje is zich aan het voorbereiden op deelname... 
En de lente komt er aan, ook al regent het nu pijpenstelen... 
We gaan er weer tegenaan luitjes,
we willen de zomer  lichter in dan nu! 
Succes, het gaat gewoon lukken.... 

           Wens   Start      12-01     19-01     26-01     02-02     09-09     16-02     23-02     

Yvonne      70      89,8      96,6      96,5      97,6      96,9      96,5      97,3      96,6       
Nancy       68      74,0      88,3      88,2      87,6      88,7      88,8      89,3      88,7           
Bob         90     114,5     118,4     118,2     120,0     118,3     118,0     118,7     117,5           
Lika        80     101,9      85,9      85,9      85,9      85,5      85,2      84,4      00,0                      
Lonster     78      87,0      84,3      84,6      85,2      86,5      85,9      86,2      85,5       
Rapilos     65      72,5      70,5      70,3      69,6      69,2      69,1      70,5      71,2
Jane        72      78,2      77,5      77,5      77,6      77,6      77,9      77,8      77,2   
Bor         65      69.8      68,8      69,2      69,3      69,3      69,7      00,0      00,0    
Penny       68      72,8      74,2      73,3      73,3      00,0      70,9      70,3      71,0
Bumperjim   75      82,5      80,3      00,0      80,2      79,3      79,6      79,2      79,2
Jannigje     ?      70,0      71,0      70,5      71,0      70,0      70,0      00,0      70,0
Waldorff    80      84,4      83,2      81,9      81,2      81,9      81,9      00,0      79,6  
GewoonDoen  71      78,5      77,8      78,0      78,8      79,1      80,0      80,8      80,0
Grumpie     67      74,2      00,0      00,0      74,6      74,2      74,2      73,4      73,2 

 

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... 
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 

[Lika]

Vijgenijs met chocoladesaus was de voorlopig laatste uitspatting.... Goede restaurants hier...Deze extra kilo's zijn de moeite van het er weer af krijgen wel waard.

[rapilos]

70.3

[Lika]

84,7 Lika werkt de laatste restjes vakantie weg...

[bumperjim]

Kan ff niet wegen vandaag. Zal wel wat bij zijn gekomen  

[lady jane]

78,2

[nancy]

89.5 

[Bob]

119,4

[bumperjim]

80,8

En wie zijn aars brandt moet op de blaren zitten. "All you can eat" was geen gelukkig idee en teveel fastfood op de terugweg naar huis  

Ik loop het wel weer weg straks. 

1 maart 2020 bewerkt door bumperjim

[Yvonne]

Goedemiddag luitjes, 
Oei oei oei.... slechts 1 echte afvaller deze week: Rapilos is verdiend Topper van de week.... 
(ook Bor is een paar onsjes kwijt, maar zij had vorige week geen gegevens verstrekt...) 
Het ligt vast aan de sterren die verkeerd staat 
Ietje welkom terug... 
Inmiddels is het al Maart.... dussssss we gaan er nu extra goed tegenaan mensen.
Succes allemaal... 

                    

            Wens   Start     19-01      26-01    02-02     09-09     16-02     23-02     01-03     

Yvonne      70      89,8      96,5      97,6      96,9      96,5      97,3      96,6      97,3       
Nancy       68      74,0      88,2      87,6      88,7      88,8      89,3      88,7      89,5           
Bob         90     114,5     118,2     120,0     118,3     118,0     118,7     117,5     119,4           
Lika        80     101,9      85,9      85,9      85,5      85,2      84,4      00,0      84,7                      
Lonster     78      87,0      84,6      85,2      86,5      85,9      86,2      85,5      00,0           
Rapilos     65      72,5      70,3      69,6      69,2      69,1      70,5      71,2      70,3   
Jane        72      78,2      77,5      77,6      77,6      77,9      77,8      77,2      78,2   
Bor         65      69.8      69,2      69,3      69,3      69,7      00,0      00,0      69,4    
Penny       68      72,8      73,3      73,3      00,0      70,9      70,3      71,0      00,0
Bumperjim   75      82,5      00,0      80,2      79,3      79,6      79,2      79,2      80,8
Jannigje     ?      70,0      70,5      71,0      70,0      70,0      00,0      70,0      00,0
Waldorff    80      84,4      81,9      81,2      81,9      81,9      00,0      79,6      00,0  
GewoonDoen  71      78,5      78,0      78,8      79,1      80,0      80,8      80,0      81,0
Grumpie     67      74,2      00,0      74,6      74,2      74,2      73,4      73,2      74,0
Ietje       72      79,5      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      79,5

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... 
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 

1 maart 2020 bewerkt door Yvonne

[nancy]

88.4

[Lika]

85,7 (!) Had de hele week zo'n honger. Slaat nergens op. Ga weer knallen deze week.

[rapilos]

69.9

Blij mee, de 6 is weer in zicht 

[lady jane]

78,0

[Bob]

119

[Lonster]

85,7 

Heb veel gegeten. Ik ga niet knallen  zou niet weten hoe ik dat moet doen trouwens. Weer wat matigen en bewuster eten, af en toe geen koolhydraten in de avond. 

Ik ben flexitariër, eet veel vegetarisch maar ook wel kip en soms een gehaktbal. Volgende week geen vlees https://weekzondervlees.nl/

[Lika]

12 uur geleden zei GewoonDoen:

Eten mag hoor @Lika,  van groenten kom je niet aan. 

Ik eet ook hoor. Maar had een paar keer te veel van zaken die niet handig zijn. Afvaltechnisch dan. Niet erg, maar ik wil graag verder. Heb er even moeite mee.