karin123 Geplaatst 14 januari Rapport Geplaatst 14 januari @Musashi Niet wikken en wegen. Ook deze dagen gaan voorbij als je GEEN alcohol drinkt.🌻
bumperjim Geplaatst 14 januari Auteur Rapport Geplaatst 14 januari @Musashi dit is 1 van die momenten waar je een stap weg van de alcohol kan zetten of een stap terug erheen. Force et sagesse!!!
Bob Geplaatst 14 januari Rapport Geplaatst 14 januari Ik kan iedereen die zo aan het twijfelen is van harte aanraden de stopknop gewoon echt om te zetten, dan ben je namelijk voor eens en voor altijd van dat eindeloze gezeur in je kop af. Zal ik wel, zal ik niet, of misschien straks, nadat ik eerst iets goeds volbracht heb, eentje maar (haha! dat lukt me vast niet), enzovoorts enzovoorts dat blijft maar doorgaan. Waarom zou je? Wat win je daar nu bij?
Musashi Geplaatst 14 januari Rapport Geplaatst 14 januari Dat geloof ik best en dat is nog zeker wel een work in progress. Voor nu was het een kwestie van zo lang mogelijk uit te stellen en het was wel interessant om het proces in mijn hoofd gade te slaan. Toen ik dan honger en wat pijn kreeg ben ik toch overstag gegaan. Dus het is wat het is nu. De laatste dagen hier waren precies al een point of no return. Ach, morgen weer een dag, van voor af aan. Maar van die lijst ben ik nu wel echt definitief geschrapt. Dat neemt niet weg dat ik niet mild mag zijn voor mezelf en daardoor de rest van de maand aan de zuip moet/ kan gaan.
lady jane Geplaatst 14 januari Rapport Geplaatst 14 januari 58 minuten geleden zei Musashi: Ach, morgen weer een dag, van voor af aan helaas lees ik deze toon vaker in hoe je schrijft. Misschien beter volgende keer Bolletjes raad opvolgen en lekker eten maken en jezelf daarmee verwennen.
Musashi Geplaatst 14 januari Rapport Geplaatst 14 januari (bewerkt) Ja helaas was mijn verschijnen hier weer een mooi staaltje van de kroniek van de aangekondigde dood. Een eindeloze wedergeboorte om het dan maar poëtisch te benoemen. Eten maken was helaas ook een trigger om aan de wijn te beginnen. 14 januari bewerkt door Musashi * hopeloos
bumperjim Geplaatst 14 januari Auteur Rapport Geplaatst 14 januari @Musashi Wanneer ga je echt stoppen? Wil je het?
knakker Geplaatst 14 januari Rapport Geplaatst 14 januari Ach Moes, dat is spijtig. Hoewel ik je er misschien ook even met een theestruikje van langs zou kunnen geven vooral ook sterkte gewenst me de sores. Geloof me: die neigingen zijn echt wel om te buigen hoor. Niks point of no return. Kwestie van oefening en volharding.
lady jane Geplaatst 14 januari Rapport Geplaatst 14 januari 5 uur geleden zei Musashi: Eten maken was helaas ook een trigger om aan de wijn te beginnen je kunt van alles een trigger maken en die achterdeur eeuwig open laten maar alleen jij kunt besluiten dat je niet aan de triggers toe gaat geven en zoals ik je lees ben je daar nog niet aan toe (ik hoop dat je mijn ongelijk snel gaat bewijzen)
bumperjim Geplaatst 15 januari Auteur Rapport Geplaatst 15 januari (bewerkt) 12 uur geleden zei Musashi: Ja helaas was mijn verschijnen hier weer een mooi staaltje van de kroniek van de aangekondigde dood. Een eindeloze wedergeboorte om het dan maar poëtisch te benoemen. Eten maken was helaas ook een trigger om aan de wijn te beginnen. Ik herken veel in je. Het vele redeneren, proberen te begrijpen, verklaren, verantwoorden ook. Maar er is niet zoveel te verantwoorden aan een verslaving. De verslaving maakt dat je drinkt. Als je eraf wilt raken, moet je stoppen met drinken. Redeneren is slechts het maken van lange zinnen 😜 15 januari bewerkt door bumperjim renaldo61 reageerde hierop 1
Pytje Geplaatst 15 januari Rapport Geplaatst 15 januari Ik vergelijk mij struikelpogingen om van de alcohol af te komen vaak met mijn strijd - inmiddels 14 jaar geleden - om te stoppen met roken. Ook daar waren heel wat pogingen voor nodig. En bij roken was het duidelijk: sigaretten zijn smerig, schadelijk voor je gezondheid en ook nog eens duur. Verzachtende omstandigheden waren moeilijk te verzinnen. Bij alcohol ligt dat een beetje anders omdat je jezelf langer voor de gek kan houden: ja, een glas rode wijn is misschien niet zo gezond en kost ook wel wat, maar is ook lekker, kan gezelligheid en feestelijkheid geven. Je geeft niet alleen een gewoonte op, maar ook de daarbij behorende omstandigheden die het leven aangenamer maakten. Die "romantische gedachten" zorgen er volgens mij ook voor dat het achterdeurtje zo gemakkelijk en zo lang open blijft. De trek in een sigaret is uiteindelijk helemaal verdwenen. En zo zal het uiteindelijk ook met de zucht naar alcohol gaan. Maar dat kan alleen als je de achterdeur dichtslaat en de sleutel weggooit. Weggooien is in mijn geval niet voldoende, want ik ga terug om hem te zoeken. Vernietigen is beter😜 MaryArt reageerde hierop 1
brazer Geplaatst 15 januari Rapport Geplaatst 15 januari (bewerkt) 4 uur geleden zei bumperjim: Ik herken veel in je. Het vele redeneren, proberen te begrijpen, verklaren, verantwoorden ook. Maar er is niet zoveel te verantwoorden aan een verslaving. De verslaving maakt dat je drinkt. Als je eraf wilt raken, moet je stoppen met drinken. Redeneren is slechts het maken van lange zinnen 😜 precies dat, de rest: allemaal omtrekkende bewegingen naar zelfrechtvaardiging. Als je van de verslaving af wil, moet het gebruik (helemaal) stoppen 😁, de beloning is royaal! 15 januari bewerkt door brazer
Musashi Geplaatst 15 januari Rapport Geplaatst 15 januari Ik heb hier niet geschreven om mezelf te verantwoorden, eerder om bepaalde patronen inzichtelijk te maken, niet in het minst voor mezelf. Zo zie ik dat ik sinds zondag (en wellicht langer) op het randje liep en nog meer en beter voor mezelf had moeten zorgen. Een dag als gisteren was dan inderdaad maar een aanleiding om er vanaf te vallen. Van mijlenver kon je (ik) het zien aankomen maar ik deed of ik blind was. Een ander patroon dat er nu zit aan te komen is mezelf naar beneden halen, daar heb ik (nu) echt geen hulp voor nodig. Kan ik als de beste, incl mezelf daarin verdrinken. Ik kies er dus voor om naar het goeie te kijken, de fles was niet leeg, 2/15 dagen gedronken deze maand dus 13/15 niet en nog 16 dagen te gaan. Ik ga mezelf niet op mijn kop (laten) zitten maar verder leren en oefenen. En zelfzorg nog meer voorop stellen! Van voor af aan en moedig voorwaarts zoals knakker het altijd zo mooi zegt. Etty en Lonster1 reageerden hierop 2
Mariposa Geplaatst 15 januari Rapport Geplaatst 15 januari Gooi mij ook maar van het pact af. Wel trots dat ik best lang heb volgehouden maar nu teveel stress en toch overstag gegaan. Ik ga lekker vakantie vieren en daarna zien we wel weer!
bumperjim Geplaatst 16 januari Auteur Rapport Geplaatst 16 januari Een halve maand alweer!! Gefeliciteerd aan alle volhouders tot aan deze mijlpaal, en voor degenen die gezwicht zijn is er nog altijd de troostprijs te winnen: de tweede helft van de Dry Jan die vandaag ingaat. Zet m op!! ✊🏼✊🏼✊🏼 Reacher, karin123, Musashi en 4 anderen reageerden hierop 6 1
bumperjim Geplaatst 20 januari Auteur Rapport Geplaatst 20 januari Hoe is het nu, droogstoppels? Nog even even doorcruisen vandaag en dan gaat om middernacht de bel van de 20 dagen. Dan zitten we op tweederde van de Dry Jan, maar let op, het laatste derde deel telt 11 dagen dus een extra dagje genieten van de frisse uitgeslapen opgewektheid die koning Alcohol je nooit heeft gegeven. Recht zo die gaat allemaal 💪🏻 Prana reageerde hierop 1
knakker Geplaatst 20 januari Rapport Geplaatst 20 januari Zo droog als vroeger een goede chardonnay. Rookvrij ook warempel, dat is mijn grootste winst, en dat kost veel meer moeite. Ook daar: het een weekje laten kost gek genoeg weinig moeite, maar even plotseling en onnodig verval ik toch vaak weer in oude gewoonte. Gelukkig zit over elf dagen januari er weer op. Prana en bumperjim reageerden hierop 2
Pytje Geplaatst 20 januari Rapport Geplaatst 20 januari Ook ik ga als een malle! Enige wens is dat ik de slaap 's avonds wat eerder vat, maar daar staat tegenover dat ik nu niet wakker word na de eerste alcoholroes om daarna een tijd wakker te liggen. Prana, bumperjim, karin123 en 1 andere reageerden hierop 4
Reacher Geplaatst 20 januari Rapport Geplaatst 20 januari Ik ben ook nog droog! Droger dan een dor takje uit de woestijn die uit een droogpers is gekomen en daarna een jaar in een droger heeft gezeten. *neemt een slokje thee* Rosee, bumperjim en Prana reageerden hierop 1 2
Bob Geplaatst 20 januari Rapport Geplaatst 20 januari 3 uur geleden zei knakker: Gelukkig zit over elf dagen januari er weer op. Verheug je je er op dat je dan weer kan gaan roken en drinken, of begrijp ik dat verkeerd?
Rosee Geplaatst 20 januari Rapport Geplaatst 20 januari Hier ook nog steeds alcoholvrij en wil dat blijven. Prana en lady jane reageerden hierop 2
renaldo61 Geplaatst 20 januari Rapport Geplaatst 20 januari 4 uur geleden zei knakker: Zo droog als vroeger een goede chardonnay. Rookvrij ook warempel, dat is mijn grootste winst, en dat kost veel meer moeite. Ook daar: het een weekje laten kost gek genoeg weinig moeite, maar even plotseling en onnodig verval ik toch vaak weer in oude gewoonte. Gelukkig zit over elf dagen januari er weer op. We kunnen ook een topic starten met een droge februari. Bob reageerde hierop 1
bumperjim Geplaatst 20 januari Auteur Rapport Geplaatst 20 januari 1 uur geleden zei Bob: Verheug je je er op dat je dan weer kan gaan roken en drinken, of begrijp ik dat verkeerd? Dat lijkt me niet echt des knakkers
Prana Geplaatst 20 januari Rapport Geplaatst 20 januari Het gaat hier ook nog steeds goed. Ik schrijf niet veel, maar dat is omdat ik het deze keer anders wil doen. Ik probeer nu minder aandacht aan het niet drinken te geven. Ik probeer het te beschouwen als het nieuwe normaal. De vorige keren las ik vanalles, luisterde podcasts en was er nogal obsessief mee bezig. Die pogingen zijn uiteindelijk mislukt, dus vandaar... Dus zoals @lady jane zei geen nieuws is goed nieuws, in mijn geval 😊 Bob, bumperjim en karin123 reageerden hierop 3
karin123 Geplaatst 20 januari Rapport Geplaatst 20 januari 1 uur geleden zei Prana: Ik probeer nu minder aandacht aan het niet drinken te geven. Zo heb ik het toen ook gedaan. Anders word je steeds weer herinnerd aan alcohol. De 1 zegt dit, de ander zegt dat... Zelfde met filosofie onzin. Je kunt zaken van alle kanten bekijken, maar het geeft alleen maar onrust in je hoofd. Ik maak een keuze en dat is het! Prana reageerde hierop 1
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden