Goeiemorgen

Dagpact:

zbb

Goedemorgen 

Goedemorgen frummers, 
Wakker geworden om kwart over vier, nog een uurtje geprobeerd in slaap te komen, 
maar om half zes toch maar opgestaan. 
Buiten is het nog aardedonker en het regent, 
binnen branden de lampen en staat inmiddels een bakje klaar. 

Dagpact:

zbb
Claudius

Goeiemorgen allemaal,

 

Dagpact:

zbb
Claudius
ikkanhet

Goedemorgen! Geen zin om op te staan, maar ga het toch maar doen. Na een bakkie leut van @Yvonne, lekker!

16 minuten geleden zei ikkanhet:

 

Dagpact:

zbb
Claudius
ikkanhet

Maja

 

@Musashi 

@Boren @haddock: dag 2. Succes! 

12 oktober 20215 jr. bewerkt door Maja

Sterkte vandaag @Musashi

Is de drang naar verdoving al minder @Maja?

Of het was eigenlijk de drang naar ontspanning meen ik.

Grrrrlll alles gaat zo langzaam vanochtend. Koffieapparaat, computer.

Ik kan ondertussen een achterwaartse salto maken aan de trapeze. 

Eerst wel leren hoe dat moet denk ik 

Ik wilde je bijna opgeven bij Wie missen we @Etty. Hoe is het? 

Empty nest syndroom of empty nest droom? 

Goeie morgen.

4 minuten geleden zei Reacher:

Empty nest syndroom of empty nest droom? 

Dat was een vraag aan Etty maar ik lees het  later. 

Goedemorgen. Kinderen op weg geholpen. Die aanvaarden de lange regentocht zonder gezeur met regenbroeken aan. Bikkels.

goeiemorgen frummers

@Cleo66 de klantenservice van je provider heeft waarschijnlijk een chatdienst
dan kun je over en weer doorvragen als het niet meteen lukt.
En je kunt googlen op; updaten ............(tel.merk en nr)

Lig je in bed en maar malen het hele verleden spookt dan door mijn hoofd en angst voor de toekomst dus waarom ik me graag verdoof wordt steeds duidelijker.

En daarvoor in therapie gaan om het een plaats te geven Ikkanhet?

4 minuten geleden zei bolletje:

En daarvoor in therapie gaan om het een plaats te geven Ikkanhet?

Ben in het verleden ook al naar de Riagg, ggd enzo geweest maar kon daar niet zoveel mee.
Ook een hele tijd iemand van maatschappelijk werk thuis gehad.

12 oktober 20215 jr. bewerkt door ikkanhet

42 minuten geleden zei ikkanhet:

Lig je in bed en maar malen het hele verleden spookt dan door mijn hoofd en angst voor de toekomst dus waarom ik me graag verdoof wordt steeds duidelijker.

Spijtig genoeg verdoofd het maar tijdelijk. En dan komt alles terug als een boomerang. 

1 minuut geleden zei Claudius:

Spijtig genoeg verdoofd het maar tijdelijk. En dan komt alles terug als een boomerang. 

Ja dat is juist het erge het helpt helemaal niets ja ff.

Alcohol drinken versterkt het gevoel een slachtoffer te zijn. 

Afgelopen donderdag had ik een gesprek met een manager op mijn werk dat alle energie weg uit me wegtrok. Eerder zou ik thuis een fles wijn hebben opgedronken, me flink zielig hebben gevonden en tegen vriendinnen hebben geklaagd hoe oneerlijk het er aan toe gaat op mijn werk.

Nu baal ik even goed, maar heb een leuk alcohol loos weekend gehad, en gisteren medestanders gezocht op het werk. In plaats van mokkend maar wat door te ploeteren.

1 uur geleden zei ikkanhet:

Lig je in bed en maar malen het hele verleden spookt dan door mijn hoofd en angst voor de toekomst dus waarom ik me graag verdoof wordt steeds duidelijker.

Volgens mij heeft iemand hier jou weleens de bodycheck aangeraden, dat is heerlijk om te oefenen op dat soort momenten en kan écht helpen om uit die eindeloze gedachtenspiraal te komen. Bovendien ontspant je lichaam ervan dus de kans dat je weer in slaap valt is groot.

Als je nooit zoiets gedaan hebt is het misschien een goed idee om je door iemand te laten begeleiden. Kies iets uit bij YouTube wat jou aanstaat, koptelefoontje op en dan lekker meedoen.