vrijdag 1 november 2019

[Lika]

Goedemorgen. Het is vrijdag. 

[bumperjim]

Goed gezien  

En het is Allerheiligen. Feestdag hier, waarop de Fransen de graven van hun overleden familie bebloemen. Maar wij zijn off the hook want we hebben hier geen familie in de buurt en al helemaal geen overleden familie. Dus ga ik maar hardlopen. 

[Yvonne]

Goedemorgen Frummers . 
Het heeft weer gevroren, de lucht kleurt al rood, we krijgen weer een mooie dag denk ik. 
Maar eerst een bakje..... 

          

                                        

[IJsvogel]

Dat is vast een mooi gezicht @bumperjim (niet het hardlopen maar op de begraafplaats al die bloemen)

[ikkanhet]

Goeiemorgen allemaal

[lady jane]

goeiemorgen frummers

Lika
gisteren een mooie zin van Rilke gehoord:
Leef de vragen.

[lady jane]

23 minuten geleden zei Cleo66:

Hier is het toch ook Allerzielen ?

das morgen Cleo

[Penny]

Goedemorgen lieve mensen! Eerst eens even wat bijlezen hier.

[nancy]

Goedemorgen

[Rosee]

Goedemorgen

Brrrrr, koud buiten.

[Penny]

Heel veel sterkte @Lika.

[rapilos]

Een hele goede morgen allemaal

Stilletjes hier
In elk geval weer een dag zonder verplichtingen vandaag 
Hoe heb ik ooit kunnen twijfelen of het wel zou bevallen, om mijn werk op te zeggen
Zo bang dat ik spijt zou krijgen
Nou echt niet he 

[rapilos]

Dagpact;

Rapilos

[bolletje]

Moghu.

Ik blijf vandaag lekker thuis. Dacht lekker uit te slapen, kwamen de hondjes om 5.30. Weten hun veel van de wintertijd.

[rapilos]

13 minuten geleden zei bolletje:

Moghu.

Ik blijf vandaag lekker thuis. Dacht lekker uit te slapen, kwamen de hondjes om 5.30. Weten hun veel van de wintertijd.

Lekker rustig dagje is ook niet verkeerd Bol,

Misschien vanmiddag even een tukkie doen !?

[Lika]

2 uur geleden zei lady jane:

goeiemorgen frummers

Lika
gisteren een mooie zin van Rilke gehoord:
Leef de vragen.

@lady jane dank! Dat is het en juist door die vragen te leven en te voelen (EN ze hier neer te schrijven!) kan ik weer ademhalen. 

Ik begrijp nu ook dat ik altijd op zoek was naar HET goede antwoord op elke vraag. Maar dat is er helemaal niet. Er is gewoon van alles. Dat alleen al te mogen voelen geeft ruimte en volstaat. Nuchter blijven helpt ook een stuk. Die tranen moesten er toch even uit....

[Meisjeamsterdam]

Ik heb net in Wie is wie geschreven en ben onderweg naar mijn psychologe. Ik heb door valiumgebruik heel erg last van angsten en dronk af en toe nog wijn. Ben er nu achter hoe slecht dat is voor angst, nachtmerries ed in combinatie met benzodiazepine afbouw... gun het mezelf weer om zonder angsten te leven (voor een uitgebreidere beschrijving, zie mijn voorstelpost). 

Dus komende maand ga ik zonder doen, gisteren was dag 1 en vandaag wordt dus dag 2. Ik wil graag weer zonder angst in mijn eigen huis kunnen slapen zonder constant te hyperventileren... en alles kunnen doen wat ik vorig jaar deed zonder erbij stil te staan, hoe waardevol de lust for life was die ik had en alle leuke dingen die ik deed, zonder dat ze overschaduwd werden door onzekerheid, angst, gevoel van falen etc. Omdat mijn leidinggevende geen idee heeft wat er aan de hand was met mijn paniekklachten etc, wordt mijn jaarcontract niet verlengd en dat vind ik zo erg... maar me verstoppen met de pillen en de angst verdoven (want dat denk ik dat het was), gaat me niet aan een nieuwe leuke baan helpen en een gemotiveerde zelf...

[rapilos]

MA (ik kort het maar even af)

Dapper dat je hier komt schrijven
Wijn en benzo,s zijn een slechte combinatie, maar dat wist je zelf ook al lees ik
Strekte bij de psychologe , hoop dat ze je een zetje in de goede richting kan geven

Wat vind je moeilijk vandaag Bor ?

Ja, mistte Myle ook al

[rapilos]

Oh jee Bor, wat vervelend 
Zo ken ik je helemaal niet
Misschien een bijwerking van de medicijnen ?( ik zeg ook maar wat hoor )

[nancy]

Nee hoor Bor, je bent niet paranoïde . Het is een bekend psychologisch verschijnsel, derealisatie of depersonalisatie. Dat zijn twee verschillende dingen trouwens, maar lijken op elkaar en kunnen ook beide vóórkomen. Laat Google er maar eens op los.Kan door stress worden veroorzaakt. Ik heb er zelf heel lang last van gehad. Wat mij hielp: met twee benen op de grond gaan staan en hardop je naam noemen, wie je bent, je leeftijd, je kinderen, je man enzovoort. Om terug te komen naar de werkelijkheid. En iets wezenlijks gaan doen, afleiding zoeken helpt. 

1 november 2019 bewerkt door nancy
Tikfout

[Lonster]

Goedemorgen. Op de valreep. Geen zon vandaag. Sterkte voor wie het nodig heeft. 

[Manou]

Goedemorgen.

Dagpact:

Rapilos

Bor

Manou

[nancy]

Voelt heel naar he, Bor! Wat rottig nou toch! 

Goedemorgen Lonster en Manou. 

[Lika]

@Bor 

@Myle lieverd, je bent zo welkom. Echt. Kom op hè?

[bolletje]

2 uur geleden zei rapilos:

Lekker rustig dagje is ook niet verkeerd Bol,

Misschien vanmiddag even een tukkie doen !?

Ik heb goed naar je geluisterd Rapske en 1 1/2 uur gepit mmmmmm