Klassement

Goeie morgen, Nieuwe dag, nieuw check-in kaartje. Vandaag is het ‘trouw aan jezelf’ en die komt bij mij binnen als ‘gronden’, ‘stabieler’, ‘de weg van het midden’. Want ik zie het hier ook echt gebeuren, de onmatigheid, alles of niks. Veel moeite om hier te ‘zijn’. Maar als ik er ben, ben ik meteen all over the place. Ik stond erbij en ik keek ernaar. Confronterend wel. En voor wie zich er aan zou ergeren, je bent niet alleen, ik vind dit zelf ook echt rete-irritant. Ik voel dan ook de neiging om helemaal terug in mijn hol te kruipen maar dat doe ik nu dus bewust niet. Trouw aan mezelf aflevering 1. Fijne dag gewenst aan iedereen en sterkte voor al die het nodig heeft ❤️

Deze namiddag zie ik mijn psychiater, ik heb er wel niet langer een doodsangst van maar het geeft me toch wat stress, alsof ik een belangrijk examen moet doen.

Nachtpact Reacher 💍 Quinn (oudgediende) Kaatjemama Bob

Ik denk dat je als je wat meer kunt laten zien van jezelf aan de mensen die je lief zijn, je de connectie meer met hen maakt, dat je meer hebt om voor te vechten. En ik hoop dat je daarna minder zelfdestructieve neigingen daardoor krijgt. Dat zei iemand gisteren tegen me en ik denk er nog steeds over na, nu bijna een dag later. Woorden doen iets. Meer laten zien van mezelf, dat vind ik inderdaad moeilijk. Je weet best waarom, maar ik zal proberen het uit te schrijven, want daar leren we van. Al die stukken zelf zijn niet voor niets verstopt. De lelijke delen om te zorgen dat mensen je aardig blijven vinden. De verwerpelijke kanten zodat mensen niet van je walgen. De kwetsbaarheid zodat mensen je niet zeer kunnen doen. De mensen die me lief zijn, het zijn er niet zoveel en ik wil ze niet (nog meer) verliezen. Dus verbergen wat me niet bevalt. Sterk zijn en zelfredzaam, niet op ze gaan leunen, want je bent veel te zwaar met je trauma's en rare belemmeringen. Dat je meer hebt om voor te vechten. Hmm, ik vecht eigenlijk alleen maar tegen, niet voor. Minder destructieve neigingen. Ik kan me er geen voorstelling van maken.

Ik begrijp je helemaal Marjolijn, maar wat Q al zegt, selectief lezen mag gewoon he? Wel goed bezig!

Het heeft te maken met de verschillende fases waar mensen in zitten. En dat je die ook niet lineair doorloopt. Als je wat tegenwicht daarvoor zoekt, raad ik het draadje negatieve ervaringen met drank aan. Staat volgens mij in de thema's. En niet vergeten dat niet iedereen die hier schrijft, is gestopt met drinken.

Ja, doe ik ook vaak met restjes groenten @Lonster1 Soep kan je bijna overal van maken

Vandaag naast mijn bijna dagelijkse fysio een rustige dag. Afleiding einde van de middag is wel erg belangrijk. Ik moet dan echt goed actief zijn. Maar het gaat op zich goed.en dat is fijn.

Bewust vanavond de titel van mijn draadje ingekort tot alleen mijn naam. Dat is genoeg.

Ik doe ook mee.

Dat is wat ik wil: een lekker droog april! Bob Kaatje Mariposa 🐘 Jane renaldo61 MaryArt 🎨 Rosee Senna34 🐦 Spirit 🏋️‍♂️ Het paasweekend komt er aan. Zonder alcoholische versnaperingen, dus. Eitjes mogen wel.

Je haalt de lol er wel af zo @Bob

Duim omhoog voor @Nun en @Pinkman.

Ik had toch een plaatje! Maar jij wil je weer verlekkeren aan je held.

Dat moet dan gewoon van mij.

Tijd heel helemaal niks, tijd verloopt alleen maar. Het gaat erom wat je doet met je tijd.

Klinkt gezellig! Nodig je ons ook uit??

Het maakt naar zijn hand vragen wel erg dubbel zo. 😳 Maar je hebt het wel goed, ik ga eigenlijk met c trouwen.

Met die 3 woorden vat je precies het hele probleem van een alcohol verslaving samen!

Dag 3 ging prima. Ook geen craving. Mijn besluit stond ook vast. Muurvast. En zeker weten dat dat enorm helpt. Wel weer hier al op bed, want fit ben ik bepaald niet. Komt vast goed. Ik lees graag en dat doen we dan maar. Kop thee erbij. Is goed zo. Morgen weer een dag.

Ook gezellig

Het is ook echt vertrouwen op de ander, om delen van jezelf die je moeilijk vindt te laten zien. Maar wat als wat jij laat zien van jezelf, in de ogen van de ander helemaal niet lelijk is, maar herkenbaar of iets anders? Of misschien kun je beginnen met proberen íets meer te leunen op degenen die je lief zijn? Het roer hoeft toch niet meteen drastisch om?

Ik kreeg net een kushand van de ijspegel. That’s it! Ik ga trouwen. We zijn zo goed als verloofd.

Ja Kimchi is Koreaans. Nu ik zelf een beetje verder opzoek is het inderdaad een speciale kimchi-pannenkoek met een ander recept dan onze traditionele zoete pannenkoek. Dan was het toch ook nog niet zo gek dat ik het zo gek vond. https://www.okokorecepten.nl/recept/pannenkoeken/pannenkoeken/kimchi-pancakes

Hoe lang het duurt mét behandeling is ook ongewis, dat hoeft helemaal niet langer te zijn. Sterkte Sanity, mooi dat je deze tijd benut om samen te zijn.

Dat is wat ik wil: een lekker droog april! Bob Kaatje Mariposa 🐘 Jane renaldo61 MaryArt 🎨 Rosee Senna34 🐦 Spirit 🏋️‍♂️

Had het Nederlands elftal niet gewonnen toen? EK of WK? Ik was toen zwanger. Weet nog dat er mensen in de haven sprongen toen.

Sterkte @Oskar En @Musashi gewoon door ratelen, niets mis mee. We kregen hier pannenkoeken, tussen de middag. Het moet niet gekker worden.

ok @Lonster1 enkel en alleen omdat je erom vraagt. 😅 😇 Want ik twijfelde weer maar kan het toch niet laten 🫠. Een tijdje geleden vertelde ik hier dat ik kleuren op nummer had ontdekt. Nu was ik gisteren in Dunaldi (hebben jullie ook wel geloof ik?) en vond beroemde schilderijen om te schilderen op nummer. The Wave van Hokusai was er bij en die heb ik meegenomen (trouw aan mezelf hihi) maar er was ook Monet en Van Gogh en zo. Nu moet ik hele tijd ook denken aan dit nummer. Ik weet niet of jullie in Nederland dit goed begrijpen. Anyway, het is uit de tijd dat ik ook kartonnen wijn in Dunaldi kocht. Blij om daar toch al vanaf te zijn! 😅😅😅

Ik vind het juist wel leuk hoor. Zwiep maar lekker door.

Het is in elk geval al wel geruststellend dat jullie er blijkbaar niet zo veel last van hebben. Dan is het in eerste instantie dus vooral gewoon vermoeiend voor mezelf.

Leuk @Musashi, dat kaartje trekken. Het mooie is dat je het op diverse manieren kunt interpreteren. All over the place is volgens mij ook niet bewust ergens zijn. Als ik het zo lees, gaat het niet om alles of niets, maar om de vraag waar je aandacht heen gaat. Vorige week was ik naar een cursusochtend waar veel mindfulness elementen in zaten. Ik had er niet zo'n zin in, maar dat verplicht stil staan bij wat er is, werkte erg goed. Nu nog zelf wat vaker in werking zetten.

Goedemorgen ook. Mismoedig, na het bericht van overlijden van bewoner vanmorgen. Zip. Weer een leven ten einde. Vanished in oblivion.

Heel belangrijk. Maar niet altijd zo eenvoudig als het lijkt. Mijn karakter is niet zo eenduidig (of ik ken mijzelf slecht) want vaak heb ik de indruk dat ik een keuze moet maken van het palet. Trouwens, @Musashi, je lijkt soms te denken dat je teveel overheerst, ‘all over the place’ zoals je net zei. Dat zit wellicht vooral tussen de oren, ik vind het nogal meevallen. Niet zo als bij bepaalde hoefdieren bijvoorbeeld, die overal tussendoor balken.

bedankt @Quinn Komt gewoon later binnen ofzo oude telefoon 😅

DAGPACT: MaryArt stroumfke Fonny🌞 renaldo61🐕 Yvonne Quinn Marjolijn ( dag 3)

Morgen. Mijn favoriet is hier, dus ik heb Brinta. DAGPACT: MaryArt stroumfke Fonny🌞 renaldo61🐕 Yvonne Quinn

Oh wat duurt dat wachten dan lang... Ik hoopte dat je gisteren gelijk de uitslag zou krijgen. Hou vol hoor Quinn, hou vol.

Nou. Ik dus ook .. daarom gestopt en hier op het forum gekomen. ...alcohol brengt jou en mij geen oliebol. Ik kon niet slapen. Ook niet erg. Heb een mok warme melk met honing gemaakt en een meditatie beluisterd. Ken je die app? Meditation moments. Eerst gratis en daarna elke maand de kosten van ongeveer 1 glas wijn( zoiets). Aanrader. En 24/24 te beluisteren. Muziek. Meditaties ets. Ik heb er veel aan. Voor nu..slaap goed en morgen ( straks) een positieve dag.

Niet te vroeg juichen. Ga maar eens naar een chloor binnen zwembad. Vroeger in mij coup de sloleil periode met opgeschoren nekje met geverfd lapjeskat kapsel wilde dat nog wel eens mis gaan.... 😁 Ach die jaren 80.....🤩

Bedoelde het wellicht wat te abstract en mss ook op mijzelf gericht. Ik zorg overgens ook voor niemand momenteel (behalve die kat dan die nog niet gevild en gebraden is; not yet......). Maar meer als, als een kind maar flink wordt behandeld als dat ie er toch niet zo doet. Dat kind dat op een gegeven moment wel voor waar aanneemt en dan maar besluit een ander te gaan pleasen als een soort van substituut en vaak dingen gaat doen die nu niet echt in zijn eigen voordeel zijn. Jezelf wegcijferen etc. Je hebt je zoveel dagen test gehad las ik. Dat sucks echt man die killing onzekerheid. Sterkte met dat en STAY STRONG!!!! PS. je actie van naar het graf gaan begreep ik maar al te goed. Ook je voornemens. Ik ben destijds daarop voorbereid door mijn psychologe. Zeg er direct bij dat mijn vader nog niet een kwart heeft gedaan als wat jou overkomen is. Maar zij vertelde mij destijds al toen ik zei ik ben klaar met dat verleden, dat kan jij wel zeggen maar als hij overlijdt krijg je gewoon weer een tik omdat je dan definitief weet dat je never nooit meer die erkenning gaat krijgen waar jij als kind zo naar op zoek was. Afgelopen december was het zover, hoorde ik pas weken later achteraf. Het zei mij in eerste instantie eigenlijk weinig. Hij is overigens ook uitgestrooid ergens, dus ik kan hooguit maar een beetje in de wind pissen met het risico dat de wind draait etc. etc. etc. Of het jou gaat helpen weet ik natuurlijk niet, het is immers mijn persoonlijke beleving en niet die van jou. Ik heb in zoverre 'wraak' kunnen nemen door toen hij een jaar of 5 terug zwaar dementerend werd mij volledig van hem af te zonderen. Hij heeft mij zeker nog 50x gebeld. Heb er nooit op geantwoord. Of ik daar echt tevreden ben nu achteraf weet ik niet. Grote kans ook dat ie mijn boodschap niet eens heeft meegekregen. Misschien had ik gewoon het lef niet om hem te zeggen joh jij $%# hebt mij jaren niet zien staan, dus ik jou nu niet meer. Hij heeft zijn gedachten daarover meegenomen in zijn graf en dat zal ik over een paar decennia wellicht ook doen. Maar ik vond veel herkenbaar (niet vergelijkbaar) in jouw verhaal dat ik er op wilde reageren.

Sterkte

ik ga voorstellen a mijn vriendin om samen boodschappen te doen dan hoef ik zoveel niet te dragen dan hebben we elk ons boodschappenkarretje

Dag Quinn. Ik wil je enorm veel sterkte wensen met het afschuwelijke wachten op die uitslagen van de medische tests. Die dagen zijn zwaar. Ik denk aan je. En hoop dat je vooral veel positieve ( !!!!!) afleiding zult hebben komende dagen.

ik moest ff googlen, maar snap m nu, zal duimen voor je

Wat fijn dat het lukt Marjolein...ik heb je inmiddels op het Dagpact gezet...

Hartelijk gefeliciteerd @water. Je staat op 19 volle jaren. Nog vele jaren van nuchterheid. Ja toch? @Jaar12026 mooi bezig! De eerste drie maanden zitten er op. Ook applaus voor @Senna34, @Artemis, @MissSauvignonen @Asterix.