Klassement

@knakker ik denk dat wij van een andere generatie zijn en dat bij ons wellicht de (ouderwetse) alcohol voor ons een dingetje is. Wat ik echter meegemaakt heb bij kinderen van een ex., dat er heel licht gedacht wordt over pilletjes en designer drugs. Zoon van ex. ging naar festival en verklaarde tijdens het eten heel luchtig dat hij ook wel een pilletje ging poberen. Ik als surrogaat vader (o.i.d.) heb daar toen wijselijk mijn mond over gehouden maar schrok er wel van. Je kan het generatieverschil (kloof) ook zien hier op ADB. Wij zijn over het algemeen veertigers en ouder. En lopen (terecht) te zeveren over alcohol (dat speelt voor ons). Werkelijke pobleem nu is Ketamine, 3MMC, GHB en al die zogenaamde designer drugs etc. Designer drugs klinkt ook nog eens heel deftig. GHB wordt gemaakt met gootsteen ontstoppers.... Heroine is zelfs uit de tijd. En LSD weet de jeugd al helemaal niets meer vanaf. Toch is de shit die de jeugd tegenwoordig wegwerkt vele malen schadelijker.

Dat probleem komt tegenwoordig ook al voor bij wasberen. Ze breken er zelfs voor in tegenwoordig......... Wel dapper dat ie toch nog de plee pot probeerde te bereiken in tegenstelling tot de zoon van @Rosee https://nos.nl/artikel/2592988-dronken-wasbeer-laat-spoor-van-vernieling-achter-in-slijterij-vs

Thanks Lady. En ik durf bijna niet te vertellen wat voor werk ik doe . Maar het gaat me wel helpen om afscheid te nemen van datgene dat me niet meer dient. Laat ik de ervaring dan maar gaan benutten om dit afscheidsproces vorm te geven. Dank voor dit inzicht

Ik lees 2 x mensen die de dood van een vriend (vijand geworden) betreuren en hem verheerlijken. Zo houd je de achterdeur op een hele grote kier. Treur echt om wat je verloren bent, schrijf hem een afscheidsrede voor mijn part. De beste die ik op uitvaarten hoor zijn die waarin de nabestaanden ook de mindere/slechte eigenschappen durft te benoemen. Daar kun je na de dood een beetje om lachen samen. En iedereen herkent het. En dan kloppen die goede eigenschappen ook weer. Je kunt denk ik, alleen afscheid nemen van het geheel. Uiteindelijk dan toch. En door dat te doen is er een soort evenwicht, waardoor je beter in het hier en nu kunt blijven. En daar ook reeel in zijn. Het leven heeft nou eenmaal goede en slechte kanten. Wij zelf ook. Ga een leuker mens worden en je zult zien dat anderen dat ook gaan vinden. En jou waard zijn. amen

Respect voor @Koala84, @Francoise en @BamBam.

Goeiemorgen iedereen. Er is een groot verschil tussen iets weten en ernaar handelen. Dagpact: renaldo61

@Rosee kinderen zitten in je botten zeg ik vaak. Dus ja, natuurlijk is dit een hele heftige konfrontatie geweest. En w.b. jou en je ex, je kinderen zijn wel aan twee tegengestelde ouders gewend. Hopelijk pikken ze van beide het beste mee, en zo niet dan hebben ze andere lessen nodig te leren om volwassen en zelfstandig te worden. Die lessen zijn altijd anders dan je als ouder zou willen. Maar er voor ze zijn en tegelijk ze los laten en hun eigen fouten maken. Daar kunnen zij van leren. Niet van de dingen die al goed gaan. Mijn dochter is ook jaren verslaafd geraakt in haar studentijd en daarna ook. Gelukkig nam ze mij soms in vertrouwen, al weet ik (gelukkig) maar een fractie van wat misging. Maar ik heb haar daar wel een paar keer weggehaald en thuis laten opknappen. Uiteindelijk heeft ze 2 van de 3 verslavingen overwonnen. Ook kind van 2 ouders die kompleet anders zijn en reageerden. En nu (30 inmiddels) gaat het goed. Voor nu. Voor jou kracht en moed, want er komt vast nog wel eens crisis. Volgens mij ben je een mooi mens en goede moeder

Dat zijn de woorden van BJ. Ik ben van mening dat mannen nooit volwassen worden.

Breek me de bek niet open. Vorig jaar 4 maanden zoet geweest met een hamstring blessure. Dan ga je toch merken dat je een oude l*l wordt. Gelukkig nog heeeeellllll llllllang niet zo oud als @lady jane

Ergens prijs ik mij gelukkig dat ik geen ouder ben. Harde aanpak, zachte aanpak ik weet het niet. Bij mij werkte de harde aanpak.

Een van vele manieren om van de drank af te blijven was inderdaad ook de gedachte aan de laatste bewuste dag van mijn leven, wetende altijd in het verleden geleefd te hebben en het nooit aan heb gedurfd het anders te gaan doen.

Boeddha heeft gemakkelijk lullen he!😉 Hij is geboren in een gouden bed. Hij had de keuze... Wat ik ook wel grappig vind als je niet gelooft. Je ligt op je sterfbed, het verleden is verschrikkelijk en je hebt geen toekomst meer............😂

Goedemorgen allemaal, Tja, die stappen... Mijn doel is 6000 per dag Als ik dat niet haal heb ik het meestal heel druk gehad met andere dingen, zoals huishouden of tuinwerk. Maar ik kom ook regelmatig tussen de 8000 en 9000 Probeer me ook niet schuldig te voelen als ik de 6000 eens niet haal. Verder weer wakker tussen half drie en half vijf. Veel zoet gegeten gisterenavond nog laat (lees, stroopwafels en ijs 😒 ) Dan krijg ik precies hetzelfde als in de tijd dat ik nog dronk.; Wakker worden snachts en moe overdag Volgens mij wordt al die zoetigheid omgezet in alcohol of zo

Goedemorgen! Jeetje @Spirit dan komt het wel heel dichtbij he? Gecondoleerd. Ik ben gisteren weer gezwicht helaas. Zag een fles wijn staan in de koelkast die ik even vergeten was. Jammer.... maar nu is hij weg en komt geen nieuwe meer voor in de plaats. Vandaag weer droog. Ik wil het, ik kan het.

Goedenmorgen. Vandaag maak ik er een rustige dag van. Was toch wel hectisch de afgelopen 2 dagen. Veel teveel gelopen, terwijl het eigenlijk nog niet kan. Het dwangmatige moet eruit. Ook een kort rondje met de hond, moet kunnen. Ben dan zo met m'n stappenteller bezig, dat ik iedere dag mijn limiet moet hebben. Doen we niet vandaag. Wat ik wel ga doen is, runderstooflappen opzetten. Voor de rest heb ik wel wat inspiratie om muziek te maken. Eindelijk weer eens wat opnemen voor m'n youtube kanaal. Nu koffie met een bruine boterham.

En deze keer in de juiste draad van de dag een goedemorgen allen!

Ik snap je ergens wel. Het is hier wintermagie in mijn stadje en het is voor mij niet meer hetzelfde, ik kan nu niet meer halt houden aan de kerststalletjes waar sterke drank en zo geschonken wordt. Ik maakte toen steeds een praatje met de dame of man die de sterke drank uitschonk. Dat gaat nu niet meer. Voor een glas frisdrank stop ik er niet. Ik denk wel dat je dingen moet opgeven als je nuchter wil blijven, maar er komt ook veel in de plaats.

Zie je wel, je bent echt een moeder overste @lady jane 😉 Mooi geschreven.

Precies, daarom is het ook je ex. De lul...

Inderdaad zo een aanpak werkte bij mij.

I rest my case your honor😇 (voor nu ff dan....).

LJ sport nog wel mooi gemiddeld 8 uur per week, en niet als n bejaarde. Nou jij weer San.

Ik vond het heel erg om een paar van mijn bomen af te doen. Maar toen ze mijn geliefde boom met een bijl gingen bewerken om om te leggen. Vond ik dit wel een grappig arbeidsvitamine nummer, want is blijkbaar zwaarder dan in een boom klimmen met een kettingzaag.

Ik heb vandaag niet gedronken ik heb een tranxene van 10 mg ingenomen voel me nu rustiger en dan heb ik geen zin om te drinken om 17u mag ik nog een tranxene innemen ik mag dit gedurende 2 weken zo doen tot ik terug een tijd nuchter ben en dan bouwen we de tranxene terug af

Je zoon doet wat er nu van hem wordt verwacht, stil blijven zitten als hij wordt geschoren en puin ruimen. Je hebt hem goed opgevoed @Rosee😜 Het zal niet de eerste preek zijn die hij van zijn vader heeft gehoord neem ik aan, hij zal daar zo zijn methodes voor hebben ontwikkeld daarmee te dealen. Ik voel helemaal met hem mee, de schaamte enzo. Wij allemaal hè? Gelukkig ebt dat snel weg. En als mensen hem eraan blijven herinneren, daar leert hij dan wel mee omgaan, en het slijt ook, wat dat met je doet.

Mannen blijven altijd kleuters nietwaar? 🤣 (Ik ben geloof ik stiekem ook een man)

Daar heb je goed aan gedaan @Rosee. Vertroetel hem maar even lekker. Die jongen heeft nu genoeg aan zicazelf. Niet meteen een probleem van maken. Boosheid naar hem toe, werkt niet!

Heeft ie zelf geen handjes, je ex? Laat m met jullie zoon praten, niet met jou. Dit heeft met jou niks te maken.

Bedankt @Ettydoet me heel goed jouw reactie. Zoon gelukkig niet meer ziek, heb een detox ontbijt op bed gebracht met vers fruit, geroosterd brood, paracetamol en gemberthee. Hij was heel timide en stil. Helaas heeft zijn vader hem ook bestookt met woeste appjes en is hij daar nu heen om schoon te maken. Hopelijk krijgt hij niet nog een donderpreek. We weten nu wel dat het niet verstandig van hem was idd. Hij zal nu echt wel uitkijken hopelijk.

Ik ben geneigd om te zeggen: is het zo erg wat er is gebeurd? Je ex moet duidelijk nog even bijkomen van de situatie en voor rede vatbaar worden. Over een paar dagen ziet hij wellicht ook dat het de eerste keer is en het niet handig is om er gelijk al een heel groot probleem van te maken. De huisarts ziet je aankomen. Als je het niet gewend bent dan kun je van sterke drank heel erg dronken en ziek worden. Op die leeftijd voel je het helemaal niet aankomen, klok je het weg als bier en ga je in één keer knock out. Je hebt helemaal gelijk hoor @Rosee! Je zoon zal zich beroerd genoeg voelen, niemand hoeft hem te vertellen dat dit geen goed idee was. De kans is toch groot dat hij dit maar één keer mee gaat maken? Je hoeft je ex niet te overtuigen, misschien wel weer jezelf overtuigen waar je staat. Jezelf niet verdedigen. Wat naar dat je ex dit aangrijpt om kritiek op jou te leveren. Hij zoekt een schuldige op dit moment voor wat hij niet wil voelen, schaamte, schuld? Je zoon is gelukkig geen kind meer, hoe het verder gaat lopen is aan hem. Hij mag fouten maken hè. Knuffel!

Rosee ik vind dat je gelijk hebt met jouw gedachtegang en aanpak. Nu zelf weer even je balans vinden. Goed bezig.

Dus eigenlijk iets anders inzetten voor drank zou een mogelijkheid zijn tot verandering ?

goeiemooiemorgen frummers Jouw stappenteller doet hetzelfde als wat de app van de hersenstichting deed met mij @Spirit, het wordt dwangmatig en dus ongezond. Je kunt de hond ook prima uitlaten met een paar kortere loopjes en af en toe (als dat veilig kan) jij op de fiets en dan naar een plek waar zij los kan? Dan geniet je daar extra, gooi een bal en laat de hond die stappen maar maken

Goedemorgen allemaal!! Vandaag werk en een bezoek aan de kerstmarkt. En dat terwijl de goedheiligman het land nog niet uit is…☺️ Dagpact: renaldo61 MaryArt Fonny🌞 Maja

Ja als je dat gaat zitten geloven dan kom je er nooit 😁 Laat haar dan een andere alcoholist vinden om daarmee gelukkig te worden en samen voortijdig er tussenuit te knijpen, een leverkankertje of zo. Eerst je eigen gezondheid en daarna komt de rest. Ik weet zeker, of althans ik mag het hopen, dat je vrouw enig belang ziet in jouw goede gezondheid?

Prachtige muziek

Dank U wel voor je reactie Bob. 122,5 kg ik heb geen digitale weegschaal. Je gebruikt het woordje moeten? Ik moet en ik zal veranderen, het moet gewoon. Ik had toen ook honger maar ik deed het gewoon voor bepaalde gunsten van mijn ex. Genoeg advies, nu gewoon doen.

Haha briljant 🤣 ja wat moet je daarop antwoorden 🤣

Van harte gefeliciteerd Maarten! Leuk om weer een keer van je te horen. Op naar de volgende drie jaar!

Nee hoor Jane, We wandelen meestal op het verharde strand. Super rustig gisteren, was echt lekker ☺️

Met deze niet zo scherpte, zou ik even uitkijken met sparren😁

Daarom plan ik afspraken ook pas in de middag. Heb ook (nog wel) de discipline om het de avond voordat ik moet werken niet al te erg te maken met drank en ben een grootverbruiker van Axe en mondspray. Voor mij is werk juist de manier om de zooi maar weer een beetje bij elkaar te krijgen. Heb in de afgelopen 2 jaar maar beetje geleefd op minimale inspanning en juist dan heb je (ik) zoiets van ach wat maakt het ook allemaal uit en zit je gewoon op de bank maar wat te zuipen. Vandaag nieuwe klant bezocht. Zoals gezegd mij ingehouden gisteren. Voor mij is dat de enige manier om het onder controle te krijgen (en houden). Is voor nu leuk maar natuurlijk alleen maar soort placebo. In euforie meer gehaald dan ik wil drinken. Ga ik ook zeker niet opdrinken (gisteren ook niet, restant weggespoeld door de gootsteen) maar zo blijf ik maar een beetje worstelen. Merk wel aan mijzelf dat ik het nu echt wil veranderen (sinds 3 jaar weer teveel zuipen). Komt ook dat ik energie krijg van werk en nieuwe klanten binnenhalen. Dat is wat ik leuk vind en dan is er ook de drive om fit te zijn als je moet werken. Heb natuurlijk een hoop onderliggende shit waarom ik drink. Maar nu op 57 jarige leeftijd moet ik daar maar eens mee leren te dealen. Heb zoveel therapie gehad dat ik alle cognitieve gedragingen en valkuilen wel ken inmiddels Kan dan wel lekker blijven zwetsen en excuses blijven zoeken maar heb toch echt wel de leeftijd dat ik dat maar eens achter mij moet laten. Met iedereen is wel wat!

Ik kan het niet laten om toch weer eens even iets neer te pennen. Nog 4 weekjes en ik ben drie jaar alcoholvrij. Voor iedereen die de afgelopen tijd is gestopt en de decembermaand droog gaat doorstaan: het gaat lukken! Hou vol, en geloof me, het wordt alleen maar beter! Groet Maarten

Ja, veel mensen uit mijn omgeving zijn er wel van op de hoogte. Ik drink buiten mijn binges dan ook al een tijd niet. Dus de meeste mensen zijn het gewend inmiddels. Als ik veel heb gedronken kan ik ook bijna alles vergeten hoor 😅 soms misschien maar goed ook maar ik heb er wel een hekel aan als dingen niet meer weet. Dat geeft ook aan dat het niet best kan zijn geweest voor je hersens. En als ik wat ouder wordt zou het wel handig zijn als die het nog een beetje naar behoren doen. Ik moet eerlijk zeggen dat ik buiten het forum niet enorm druk met mijn herstel bezig ben. Maar om te zorgen dat ik me toch bewust blijf van mijn probleem probeer ik hier wel regelmatig te schrijven.

Hi @Noelle,super knap 3 maanden. Althans bijna. Ik herken het, je vergeet op een gegeven moment de drama's. Wat ik nu doe is heel veel situaties terug halen die drama opleveren. Zowel tijdens als achteraf. Zo had mijn ex bijv verteld dat ik zelfs de intimiteit op sommige momenten vergeten was nadien. En die was juist zo goed bij ons. Dat is toch te gênant voor woorden! Ik kan het nu goed hebben als mensen mij confronteren met het verleden. Echter heb ik nog niet alle momenten nu helder voor me. Dat gaat stap voor stap, maar het motiveert me op door te zetten. Morgen gaat een vriendin van me mee naar de groepssessie van Trubendorffer. Dat is voor mij ook weer een stap. En zo kom ik er wel. Just for 2 day. Heb jij veel mensen om je heen die je alles hebt verteld?

Bedankt voor jullie reacties en ik heb een kleine update. Dit weekend heb ik voor het eerst in een lange tijd niet gedronken terwijl ik wel ben wezen stappen in Den Haag met vrienden. Het kwam gelukkig goed uit omdat ik toch in de ochtend moest sporten en ik graag fit wilde zijn. Het was een mooi excuus om even op te houden. De avond was best gezellig ondanks dat er een hoop mensen waren waarmee ik niks had. Gelukkig waren er wel een aantal goede vrienden en dat was super gezellig Ik heb nog redelijk ''meegezopen'' maar dan met 0.0 biertjes die verassend lekker waren. Mijn vrienden vonden het allemaal prima en haalde gewoon een 0.0 biertje met hun bier rondes mee. Ik heb zelfs nog even op de dansvloer gestaan wat wel een klein beetje ongemakkelijk was (maar dat had ik na 10 bier eigenlijk ook nog). Het enige wat ik mezelf wel heb toegelaten is toch het roken omdat me het wat zelfvertrouwen gaf om de avond door te komen. Het is natuurlijk niet helemaal de bedoeling en daar wil ik ook mee stoppen maar een stap te gelijk dacht ik dan maar. Het voordeel daarvan is dat het me zondag niet verpest, op een klein beetje conditie minder na. Ik werd ondanks de relatief korte nacht (4-5u slaap) erg fit wakker en heb zelf met pindakaas op brood ontbijt op. Daarna heerlijk gesport en heb ik een lekkere lange zondag gehad. Hoe ik nu verder ga heb ik geen idee maar dat zie ik volgend week wel weer even. In ieder geval bewezen dat het wel mogelijk is en het is een sterk maar mooi contrast met vorige week toen ik dit draadje aanmaakte.

Ik vind het altijd vaak juist mooi en open als mensen echt eerlijk zijn. Er zijn zoveel mensen waarbij het allemaal prima in orde lijkt maar als je ze echt leert kennen zit er vaak een hoop meer achter. Ik moest even terugzoeken op mijn eigen draadje maar ik ben sinds 6 september gestopt, inmiddels dus alweer bijna 3 maanden. Ik zit erover te denken me op het jaarpact te zetten. De feestdagen zullen geen probleem zijn maar volgende zomer ben ik het drama wellicht alweer te veel vergeten en vind ik het toch wel weer gezellig het toch te proberen. Dus dan hoop ik dat jaarpact me helpt.

Tx @Reacher!!! Very intresting! We hebben nu ondertussen vorig jaar grasmatten gelegd maar in de schaduwhoekjes hebben die toch niet goed gepakt...mmm nieuwe opties nu dus! Dank je!! Heb je ook wat variatie gemaakt van soorten mos of eentje uitgekozen? ik zou zoiets wel zien zitten:

Kreeg zojuist te horen dat er een volle neef van mij is overleden. Ik denk dat hij nog geen 61 is geworden. Zwaar alcoholist. De laatste keer dat ik hem zag bij de begrafenis van zijn moeder (mijn tante) zag hij er al heel slecht uit. Broodmager, rood gezicht. Ja, als je zelf alcoholist bent, let je op dat soort dingen. Triest.