Klassement

Ik lig er heel vroeg in, al een klein half uurtje. Ben echt op... Nuchtere maar vermoeiende vaderdag.. Onder de streep wel een leuke gelukkig! Onze vader die nog op aarde is, (haha) was heel blij met zijn foto collage, met vakantie foto's! We hebben met zijn allen de rest van de vakantie foto's en filmpjes nog even bekeken en daarvoor Nederland - Polen gezien op tv. 7 uur vanavond terug, toen nog 2 afleveringen van the legend of Korra (vervolg van the Avatar) gezien op Netflix samen met de kinderen. En nu de pijp uit.. Morgen nieuwe week en verder op het nuchtere pad. Het andere pad wordt ik namelijk ongelukkig van. Weltrusten allemaal!

Goedemorgen, mijn eerste nuchtere vaderdag!!! 🥰😍❤️👍👍👍 Dat besef ik me nu pas, nu ik mooie acrylverf tekeningen/schilderijen van de kinderen heb gekregen... Gisteren waren ze al flink bezig geweest met verf. Ik en me zus hebben een foto collage bij de action opgehaald, voor 6 staande en 6 liggende foto's. Afgelopen woensdag heb ik een selectie gemaakt uit de Motorvakantie-foto's. Leek ons wel een heel leuk idee! Vanmiddag om 3 uur hebben we afgesproken bij opa en oma thuis. Me zus maakt deze ochtend de taart en ik geniet van een ontbijt op bed. Goede taakverdeling 😎

Ik moet even goed tellen, Ik sta nu 1,5 jr droog, daarvoor 1 jaar met 2 uitglijders (1 fles per keer) en daarvoor een paar jaar moeizaam struikelend met regelmatig terugvallen. Daarvoor een terugval van wel 5 jaar na ongeveer 5 jaar de eerste echte sobere periode. 15 jaar geleden meldde ik me voor het eerst hier op het forum. Ik ga nu voor sobriety for live. Er is geen andere weg. Maar ik bekijk en beslis het nog steeds per dag.

Zojuist halve fles wijn in gootsteen gekieperd. Dat waren de 2 glaasje voor vanavond. Voelde goed. Dank @bumperjim en @Stuiter IK STOP ERMEE!!!

Goedemorgen! Een stuk leuker zonder kater of niet @Freekie? Zo schattig altijd hoe druk ze bezig zijn en hoe trots ze zijn op wat ze gemaakt hebben. En heerlijk om ontbijt op bed te krijgen. Overigens heeft de middelste hier zijn cadeau zo goed verstopt dat we die dus niet kunnen vinden ...

Ik ben 7 jaar alleen geweest. Weduwe. Sinds januari heb ik weer kennis aan een man en dat gaat op zich hartstikke goed. We hebben veel overeenkomsten. Dezelfde interesses maar ook kunnen wij allebei niet normaal drinken. Ik laat het gewoon maar gaan vandaag. Ben geen politieagent en hij is baas over zijn eigen lichaam. Moeilijk is het wel. Vandaar even op het dagpact voor vandaag. Het is een wat beladen dag vandaag. Mijn vriend is 2 jaar weduwenaar en ook vader van 3 kinderen, die hij nooit meer ziet. We hebben beiden een flinke rugzak.

Heb echt met je te doen @Anitawest. Het valt niet mee om op je 63ste nog dingen te kunnen onthouden. Ik word zelf dit jaar 63 en dan al die informatie. Dat zal niet meevallen. We denken rust te kunnen vinden, in alcohol, maar helaas is dat niet zo. Het kan wel, als je het bij 2 glaasjes kan houden, maar voor mij is dat niet weggelegd. Voel me vandaag niet zo fijn. Mijn vriend zit aan het bier. Hij denkt nog steeds dat hij kan drinken. Heb gezegd dat hij het zelf moet weten. Wie ben ik, om het te verbieden. We zijn volwassen. Ben even van slag ervan.

Same here 🥰

@lady jane Zo'n fijn idee dat ik hier aangemoedigd word. Tranen in mijn ogen om mijn besluit.

oh ja vadedag; elk jaar denk ik; ik hoop dat de kinderen die niet vergeten maar ik ga ze NIET waarschuwen, ze zijn volwassen. stom he, dat moeder zijn Voor alle vaders hier dan maar; fijne vaderdag. Of gewoon een fijne dag.

Ik lees hier niet elke dag, maar zie dat het @Liselotte en @garfield076gelukt is bij ons groepje aan te sluiten! Goed gedaan mensen en welkom! Het is een gezellig clubje bij ons. En ohja, gefeliciteerd met een jaar! :-)

en een hele vroege mooiemorgen frummers Korea- Ned begon vroeg vandaag

Morgen krankzinnig vroeg op . Voor mijn doen) : zwemmen in de plas. Omdat ik daar blij van denk te worden. Slaap lekker.

Mooi bezig, @reboot.

@bumperjim jij hebt me een jaar geleden ook gewaarschuwd toen ik op vakantie ging naar Kreta.. Ik dacht dat ik wel een wijntje kon drinken. Dank dat je me sterkte wenst nu.

Goed gedaan vandaag, Anita. Drink vooral ander vocht, water, thee. Ik heb altijd een flesje water bij de hand waar ik uit kan slobberen.

Vragen is juist goed, Anita.

Zeker was de meditatie fijn! Het is mooi om stil te zijn met mensen over de hele wereld. Sahaj Samadhi betekent: Moeiteloos mediteren. Je hoeft geen moeite te doen, alleen samen stil zijn. Een dutje voor mijn ziel, zo ervaar ik het.

Was er iets speciaals waardoor jet het ineens niet meer kon volhouden @Smaragdie? Welkom @Anitawest!

Ik ben ook alleen, Anita. Al héél lang. Ook geen familie, geen man, geen vriend, geen kids. Wel twee lieve honden. Eenzaamheid was een excuus om te drinken en omdat ik dronk was ik alleen.

Gelukt! Super, Anita! Morgen zal je blij zijn met de beslissing van vandaag.

met citeren kun je je naam in het blauwe deel erbij zetten Anita, je doet dit wel zelf, maar niet alleen.

Anita, Wat ik doe, als ik merk dat de verleiding om te drinken groter wordt, is het per dag te bekijken. Ik kom dan elke dag op het forum, smorgens om te beslissen: vandaag drink ik niet en savonds om mij droog af te melden. Dus... vandaag drink ik niet. Doe je mee?

@Anitawest ik klink als 60 jaar ouder? Maar zelfzorg, vroeg op bed. In het weekend jezelf overdag moe maken met eventueel een wandeling of wat je ook maar leuk vindt... Kom iig van de bank af, daarmee ben je savonds op tijd moe en ben je er ook content mee om op tijd te gaan slapen, zonder alcohol.... Door de slaap op te krikken, kun je de dag beter aan en sta je geestelijker sterker tegenover je 'negatieve gewoontes'.... Misschien heb je er wat? Ik ben ook alleen, 6 jaar gescheiden, ouder van 2 kinderen van 9 en 11 en ben zelf 38 jaar oud.

@lady jane ik zie je regelmatig voorbij komen, ik bewonder je sportiviteit (wat jij allemaal niet doet..) en je stabiele en rechtvaardige commentaar op dit forum. Het is nogal wat , dat deze "familie" jou gered heeft. Ik hoop dat het mij ook gaat "redden". Nogmaals dank

Poeh, heftig zeg. Het moge wel duidelijk zijn, aan de hand van de dingen die je beschrijft, datje inderdaad serieus in de gevarenzone zit. Levercirrose (je hoeft denk ik geen arts te zijn om te weten dat de symptomen die je beschrijft daar idd op wijzen) is echt wel iets om niet verder te laten vorderen. De opgezette dikke buik (waarschijnlijk meer dan 10 liter vocht) is echt een hele rode vlag. Zet je alsjeblieft heen over de angst om hulp te zoeken. Dat is niets anders dan je angstige en zelfsaborterende ego. Waarschijnlijk zal het alleen maar een gigantische opluchting brengen als je die stap wél zet. Waar je nu zit is de hel, en dat weet je heel goed zelf ook.

Ik weet nog hoe moelijk ik het had en toen deze virtuele fam.vond Anita. Het heeft mij gered.

Klasse Anita.

@Anitawest dat is de eerste stap! Heel goed van je om alvast wat ervaringen te lezen. Dat deed ik ook veel. Soms nog, maar dat wordt minder. Heb alle podcasts geluisterd die er zijn. Bijvoorbeeld eerlijk over Alcohol van Koos van Plateringen. Heel leerzaam en weet dan vooral: je bent niet alleen! En zoals @bumperjim zegt. Stop met die twee wijn. Die zijn al zo slopend. Een nieuwe baan kost al bakken energie, daar heb je ook diepe slaap voor nodig. Sggz ken ik niet. Ik lees dat daar geen wachtlijsten zijn. Jammer dat je er toch op een bent belandt. Ik heb schematherapie bij Novadic gedaan (ik roep nog steeds: dit was géén verslavingstraject. Haha wat dan wel...). En bij de KOPP groep (kinderen van ouders met psychische problematiek.) Dat heeft me heel erg geholpen. Niet dat je dat specifiek moet doen, maar een groep waarbij je gelijkgestemden hebt en herkenning. Dan houdt je het makkelijker vol. Heel erg veel succes met jouw reis!

Stop maar met die wijn dan, ben je overdag veel scherper. Sterkte!!

Toen we nog in NL woonden hadden we in de straat een 24/7 tankstation. Handig voor t bier en t pleepapier. Vanochtend lekker rondje hardgelopen op 600 meter hoog. T wordt al behoorlijk warm in de zon maar nog lekker fris onder de bomen. Vaderdagkado aan mezelf 😝 Fijne dag allemaal. Lekker helemaal niks gepland. Gisteren waren we de hele dag op het street food festival in Lyon, was erg leuk maar wel vermoeiend op de lange duur. Ook voor de maagspieren 😁

Lijkt me inderdaad lastig als moeder, omdat je ze niet wilt pushen en ook graag wilt dat ze er uit zichzelf aan denken. Anders wordt het zo'n verplicht nummertje en dat is niet helemaal het idee natuurlijk.. Ik heb wel met al die dagen een beetje een ambivalent gevoel, ook met Valentijnsdag bijvoorbeeld. Aan de ene kant vind ik het commercieel geneuzel en zou je elke willekeurige dag die aandacht kunnen schenken. Aan de andere kant is het stiekem toch wel heel leuk als er speciaal aandacht aan je geschonken wordt voor een dagje.

Goedemorgen frummers, Mooi @lady jane, je hebt ze toch maar mooi naar de spelen geholpen.... Het is weer koud en guur met een buitje geloof ik, dat wordt weer een dagje binnenblijven. Ach, ook niet erg, eerst maar even een bakje.

Maak je me daar voor wakker? laat me toch slapen. *Zich omdraait*

Waarom schrijf je dit er steeds bij? Bang voor de werkelijkheid? Bang voor de onbekendheid van een mogelijke genezing omdat je in een psychisch patroon wilt blijven dat je nu eenmaal wel kent? Toch niet bang dat je dokter het aan iedereen gaat rondvertellen wat er met je aan de hand was mag ik aannemen?

Mooi @Bob zo had ik het nog niet bekeken. En dat is natuurlijk ook zo. En gek doen kan ook zeker! Ik heb twee kleine kindjes dus het leven is ook gewoon drastisch veranderd en uitspattingen zijn ook anders. Ik kom ook nergens meer op dit moment, maar dat zoek ik ook niet op. @Mariann wat fijn dat je dat stemmetje niet meer hebt. Ik kijk dat naar uit. En wil inderdaad nooit meer terug naar die dronkelap en 's ochtends al wakker worden met schuldgevoel en spijt. Het biedt nou eenmaal veel voordelen dan nadelen. Zeker nu. Hopelijk denk ik er over een tijdje nog net zo over.

Ik heb dat ook, als ik achterom kijk... Weet ik dat ik niet terug wil. Met blowen had ik geen erge ontwenning, de volgende ochtend/dag. Maar in februari heb ik nog 1 week gedronken rond mijn verjaardag. Toen had ik van 3 biertjes op 1 avond evenveel ontwenniningsverschijnselen als van tussen 12 biertjes. Het lichaam voelde de volgende dag, koud met kippenvel en verkleurde handen... Maar wel een rood gezicht en zweten en lamlendig voelen. Het enige wat je kan doen is uitzitten of verder drinken. In mijn geval toen uitzitten en aan het werk.. Maar mijn lichaam reageerde op heel weinig bier nog net zoals heel veel bier als 4 maand daarvoor... En nooit hoofdpijn hé, wel mentale katers, angst... Ik ben niet angstig maar toen voelde ik dingen, die ik zelf niet ben... Angstig voor de vlekken in een stoel die er al jaren zitten... Zo ben ik niet, maar zo was ik toen wel door alcohol

Applaus voor @Jan1000 en voor @Monster.

Wat zwaar @Spiritde situatie met je kleinkinderen. Hopelijk krijgt je kleindochter wat meer rust op haar nieuwe opvang. Zou zo fijn zijn voor haar en ook voor jouw zoon en zijn vrouw. Dit geeft zoveel frustratie, onrust en verdriet. Weet ik helaas alles van. Laatste tijd zelf ook weer heel wat te stellen met mijn 18 jarige zoon. Probeer extra goed voor mezelf te zorgen, veel sporten en zeker niet drinken.

The point: dat ben jij. Maar voor jezelf leven resoneert niet met jou omdat je jezelf als waardeloos ziet. Voor C. dan: iemand die zo ontzettend veel van jou houdt. Verder die tunnel in dóór naar de andere kant waar het licht weer -even- is. Voor hem ben je wel the point. Voor mij ook. En zo zijn er veel meer.

Het gaat goed. Ik zit nu op twee halfjes en ik ga helder door het leven. Geen bijwerkingen meer. Dus dat wordt volgende week weer een stap terug. Slapen gaat moeizaam. Maar ik accepteer het voor nu. Ik voel me zoveel beter. Ik droom wel enorm vaag. En levendig. Ik ben niet meer knock-out maar moet zelf weer in slaap vallen tussendoor, dus ik slaap heel licht. Gekke gewaarwording.

Die gevoelens horen er nog bij na een half jaar, dar gevoel dat het saai is en dat stemmetje in het achterhoofd. Ik ben een jaar verder en heb dat niet meer. En ik kan juist veel gekker doen als ik niet heb gedronken, want ik ben meer ontspannen. Niemand die je dan aankijkt, zie die dronkelap 😀

Ja, @Dolores76, zoals @Freekiehet beschrijft, heb ik het ook ervaren. Doodeng om de huisarts te bellen, maar dolblij daarna. Het kan een grote ommekeer en opluchting zijn. Daarna ben jij aan zet om de hulp te aanvaarden en te kiezen voor jezelf. Hard werken, maar ongetwijfeld de moeite waard.

Dolores Alsjeblieft ga naar die huisarts, die kent wel wat hoor. Als je zo doorgaat dan is het afgelopen. Dat weet je he. Ik wist het ook, en toen ik ook alleen maar gifgroene of gele diaree had, een pijnlijke lever die vervet was en neuropathie toen wist ik dat ik geen keuze had. Of eerlijk gezegd ik had wel een keuze, een jong iemand in mijn nabijheid was ernstig ziek. Zij had geen keuze, ik wel. Met mij gaat het nu na 1,5 jaar goed, en wat ben ik blij dat ik die keuze gemaakt heb. Jij kunt het tij nog keren, jij hebt hierin een keuze!

Dit is een afbeelding van een lied van Randy Crawford - Almaz. Dit ben ik niet maar ik was vaak wel zo. Vriendje die me midden in de nacht in de steek liet. Mijzelf snachts op een station, uren wachtend op de eerste trein. Zo vaak. Elk weekend wel. Om nooit meer te voelen hoe dat voelde, bewaar ik deze foto.