Klassement

Heerlijke dag gehad! Op naar de 15’e maand adb. Ik ben zo dankbaar! Helaas vanwege inlog problemen ander account moeten aanmaken. In feite ben ik Senna33, dus al langer lid. En ik ben niet de trol die de nieuwkomers beweren na mijn opmerking dit weekend… Justincase…

Deze woorden die je nog niet eerder schreef raken me diep Ze breken mijn hart en geven me hoop. Misschien kun je daarin je motivatie vinden om jezelf niet langer te verdoven. En dat anderen stoppen, dingen verwerken en verder gaan met het leven is niet het hele verhaal. Na het stoppen begint het werk immers pas. En er wordt niemand achtergelaten. You my ride or die.

@niks@Renee80 dankjewel! Fijne nacht iedereen

@Remi1is dat zo denk je? Iemand mag toch een mening hebben hoe iets smaakt, lekker of niet lekker? In ieder geval ik lig er al mooi vroeg in. Morgen mooi vroeg op, dan ben ik ook vroeg vrij. Morgenavond komen de kids weer terug.. Moet nog ff Stofzuigen en wat opruimen enzo

Weet je wat jouw probleem is Remi/Bor or who ever? * Probeer om wat meer inzicht in jezelf te krijgen

Goedenavond. Kinderen op bed, S een vergadering dus dacht kom jullie even vervelen.

En milder zijn naar anderen?

Goedemorgen @Etty en goedemorgen frummers. Ik heb lekker geslapen en ik heb zin in vandaag. En dat komt goed uit, er staat me een drukke week (voor mijn doen dan) te wachten. Maar eerst natuurlijk een bakje...

Ja dat gevoel ken ik, heel goed zelfs, te goed. Jouw woorden, jouw verhaal. Maar je beschrijft ook het mijne.

Ik mis @Oskarnu alweer. Hij kreeg ook meteen zo'n bagger over hem heen . Waarom moet het nu altijd zo gaan? Zo jammer weer

Gefeliciteerd! Jullie hebben het eerste jaar volgemaakt, @Forza en @Marij1984! Hoe voelt dat nu? En was het moeilijk? Ook willen we graag weten of je door gaat naar een tweede jaar. Applaus ook voor @Artemis, @MissSauvignon, @Asterix, @water en @Rudy die er elk weer een maand bij doen.

Fijn dat je er weer bent @Freekie

Fijn dat je je weer hebt herpakt @Freekie

Ik meld me droog af. Dag 9 is binnen. Zo gaat het, dag voor dag. Slaap wel frummers, morgen vroeg werken

Gewerkt, hardgelopen, bootcamp en de jumbo op 5 minuten afstand van de bootcamp.. DAGPACT: Yvonne fonny Genoeg Renée Toos Freekie

Ha @Oskar. Gek, ik keek even door jouw ogen naar het forum nu je na maanden even om het hoekje kijkt. Het leek me precies alsof de tijd stil was blijven staan. Het is hier Groundhog day. Maar misschien ben ik te somber. Ik hoop dat het positiever voor jou was. In ieder geval leuk je hier even te lezen.

@ikkanhet ik kende deze mensen totaal niet, nou ja, één ervan maar een beetje en niemand van hen kent mij en m'n sores. Dus het voelde ontzettend vrij voor me. En ik heb me dankbaar laten meesleuren.

Voor @Reacher

Nou nog duidelijker dan ik heb altijd met mijn kinderen geknuffeld en zodoende hebben ze dat ook geleerd.

Niet weer doen @bumperjim echt niet weer doen Jimmy. Ik like jou dochter wel. * Lucht me erg op altijd alleen het geeft zo"n troep die ik zelf ook weer mag opruimen want dat doet hij dan niet natuurlijk.

Maar ach, niks menselijk is ons vreemd. Nog wel even, dankjewel dat je me weerhield doordraven gisteravond @Bob

Je kunt wel invloed hebben op de duur. Wat voor mij het meest belangrijke is, is dat ik op het verlangen geen gedachten plak als: 'ik mag dit niet voelen, ik moet blij zijn, sterk zijn, en nu ben ik zwak. De poging om te stoppen is mislukt en ik kan net zo goed opgeven.' Ik voelde me fijn en krachtig omdat het me lukte niet te drinken, en dan kwam er een ontzettende zin in een glas (nooit zin in één) en weg was dat fijne gevoel. Als je mindset is: 'als deze gevoelens en gedachten komen, dan is dat volkomen normaal, eerder regel dan uitzondering, laat het maar even gebeuren', dan kunnen ze in alle vrijheid weer wegebben na een kwartiertje. En steeds weer opkomen, maar gaandeweg steeds minder. En het vertrouwen dat het opkomt en weer weggaat wordt door je ervaring steeds groter.

Goedemorgen Bob, Dank je wel en het is al okay, na mijn laatste post is er genoeg over gezegd, hup en weer door naar vandaag!

Als Remi de bokkepruik opheeft (goeie episode van de Berenboot was dat) dan zit meestal de wijsheid in de kan

Dank voor het verwijzen naar dat draadje @Renee80, het lijkt erop dat jullie elkaar daar al langer kennen, waarbij ik de gespreklijnen nog niet helemaal kan volgen, maar wie weet ga ik het leuk vinden, en anders is er genoeg te lezen waar tips en trics gehaald kunnen worden. Gisteren had ik een moment waar er een soort zucht heeft plaatsgevonden en ik wist ook niet precies hoe ik het moest ervaren of erdoorheen moest. Hoe overkom jij zulke moeilijke dagen/momenten? En hoe lang duurt dat op- en af tussen een goede en minder goede dag? Na een lange dag werken in de tuin, héérlijk weertje, mijn lichaam één en al schreeuwende pijn-drama want ik kon amper lopen van de uitstralende zenuwpijnen, werd de behoefte aan een koud biertje heel erg groot waar een innerlijke onrust ontstond om even die pijnvermindering te ervaren waar ik normaliter een aantal achterover zou slaan ... wat nu .... want ik zat al aan de grens paracetamollekes (ik slik geen zware pijnkillers). Een biertje in gedachten werd niet zomaar een biertje in gedachten, maar een lonkende geel gouden nectar met druppeltjes op het glas dat aan het einde van een regenboog te vinden zou zijn. Tja, en dan is er geen regenboog, want ik heb de drank die ik dagelijks dronk twee weken geleden uit huis gegooid en hier in dit dorp zijn alle winkels gesloten op zondag. Dan maar even op bed gaan liggen, mediteren en in het lichaam zakken met de ogen dicht, voelen. Een koptelefoon met een geleide meditatie hielp eigenlijk wel, goed ademen en naar het lichaam gaan. Na een klein half uurtje was het gevoel wel wat gezakt dus ik loop naar beneden en geef vervolg aan de dag, ondanks de fysieke pijn heb ik er ook voor gekozen om heel vroeg te gaan slapen. Een klein trucje helpt mij (soms) ondanks dat het lijkt alsof ik mijzelf daarmee voor de gek houd. Doe ik net alsof het drie dagdelen ochtend is en dat er geen late middag en vroege avond (drankjestijd) bestaan . Neeeeeeeeeeeeeeeee, het is géén late middag en géén vroege avond, maar nog steeds ochtend en in de ochtenden drink ik niet, daarmee basta. 14 dagen en 08 uren, ik vier het met een koffietje

Ik probeer er nu echt uit te komen. Morgenochtend gooi ik de restjes weg. Dank je!

Maandag 31 Oktober 2022 voor ons allemaal

@Francoisewat een zorg de gezondheid van je man. Hou je zelf het hoofd nog boven water?

lieve knakker alias @Oskar, fijn dat je weer ff terug bent. Samen met BJ alias @bumperjimtoch een flinke aanwinst voor ons forum . Maar uiteraard ook de nieuwelingen heet ik van harte welkom.

Ha @Yvonne, dit was nou eens een yoga die ik echt helemaal geweldig vond. Hier ga ik zeker vaker heen. Drie mensen en de lerares in een huiskamer, zeer serieus, maar geen modeshow-kijk-mij-eens-yoga-doen. Resultaat: ik kon er gewoon in opgaan zonder ongemakkelijk te zijn. Bij mijn ademhaling en lichaamservaring blijven. Echt heel erg fijn.

Mozes kriebel! Ik heb gisteren staan koken, staan afwassen, wasje gedraaid, lesje voor de hondenschool in elkaar gedraaid, zitten chillen met muziek EN onthouden dat de was er weer uit moest. Ik heb zomaar 2 uur van mn leven teruggevorderd van oom Bier. En nu alweer vrolijk op. Droog is echt een game changer. Een productivity hack, als je wil. Ik was t gewoon weer vergeten hoe t was Wel saai natuurlijk maar gezond en efficient saai Trots saai. Niet deprimerend onsaai.

Krampachtig m'n best aan het doen om het het best te doen. Niet dat het helpt, want goed genoeg is het toch nooit.

Verse tomatensoep met heel veel tomaten. Patat met appelmoes /mayo en karbonade met gefruite uitjes. Vanavond thee met een banaan.

Ik ben er nochtans steeds hoor Vonneke. Misschien wat bescheidener dan anders maar ik kan niet altijd in de schijnwerpers hè. Aargh bloedluis is dat een ding? Socrates doet alles nog maar ik ben toch droevig omdat hij zo oud geworden is plots.