Klassement

Wij hadden een heel goedkoop uitje vandaag. Naar een winkelplein, waar de fonteinen aan waren. Mini heeft zich kostelijk vermaakt. Waar anderen van haar leeftijd toch afstand hielden, liep ze er dwars door heen, kletsnat. Een ijsje eten en een blij en tevreden kind en ouders.

Even een foto met pure rust. Zelfs geen geklots van water tegen de boot. Deze foto heb ik vandaag genomen bij Thy, aan de westkust van Denemarken. Morgen op weg naar Zweden.

Nou ook goedemorgen. Gisteren heb ik een lange wandeling langs de uiterwaarden gemaakt, die we een paar keer hadden verzet vanwege regen. In het bos zou het fijner zijn geweest, man wat een hitte. Dat en stress die ik moeilijk van me af kan houden maakt dat het alcoholtechnisch minder goed gaat. Weer even flink aan trekken en naar de 0. Vanavond een verjaardag dus meteen goed oefenen.

Ja, was heel leuk. Alleen werd het ze op een gegeven moment te warm en wilden ze alleen nog maar binnen spelen , hahaha! Maar ja, binnen was het lekker koel met de airco aan, dus tja.....

Lekker de hele dag gedobberd. Met de boot naar de supermarkt (jaha, dat kan hier in ‘n durrepie 5 km verderop), daarna doorgevaren naar ‘n verlaten plekje buiten de betonning met ‘n erg lage waterstand. Voor anker, heerlijk tegen de rietkraag. Als kers op de taart twee Zeearenden (ouder en jong?)op ‘n paarhonderd meter zien duiken,geweldig.

Ik maak een vakantiereis door Scandinavië en heb geen weegschaal bij me. Ik zal het netjes houden met het eten en verwacht hier 16 juli weer terug te zijn. Tot die tijd dus geen bijgewerkt gewicht van mij.

Oh ja, dat vergat ik nog: ik heb al jaren een plekje (niet zichtbaar) op mijn rug wat jeukt@ikkanhet, gekmakend. Ik ben toen eens op internet gaan zoeken naar smeersels tegen jeuk en stuitte op Theranal daar zit een stofje in dat echt goed werkt tegen jeuk. Het is eigenijk aambeienzalf, maar dat maakt niks uit, het helpt.

Wat grappig. Ik werk vanuit huis en doe soms wat werk in het weekend. Dat ervaar ik anders dan op een doordeweekse dag. Als een luxe. Dan mag ik er ook wat langer over doen van mezelf, zonder dat ik de gedachte krijg dat ik inefficient bezig ben. Goedemorgen. Hoop dat ik wat klussen gedaan krijg, schilderwerk enzo. Zit weer vast in een schuldriedel, niet te harden. Maar net als de vorige keren, kom ik er weer uit. Fijn om het even hardop te zeggen.

Makkelijk gezegd. Ga je eens nuttig maken. En voor nu log ik even beter uit. Fijne avond.. bizar hoe mensen jaren lang steun kunnen blijven trekken…

Als het langer warm weer is krijg ik ook van die kriebelende warmtebultjes, heel vervelend inderdaad. Koelen en er vanaf blijven. @Rosee ik heb gisteren teveel gedronken. Vier grote bieren. Eigenlijk had ik gewoon dorst, een liter spa rood mee was beter geweest. Daarvoor af en toe op een terrasje, het was de afgelopen dagen teveel. Het lijkt of ik er naar toe werk. Dat het nu weer klaar is voor de komende tijd. Weer gaan mediteren in de ochtend, dat geeft mijn kop meer rust dan alcohol. Morgen moet ik ook met de trein, ik zal wel rekening houden met uitval. Even ruimer inschatten. Vanavond op de fiets, naar een verjaardag in een huis waarvan ik verwacht dat het snikheet is en iedereen op het kleine balkonnetje staat. Vroeg heen, vroeg weg. Ik had wel willen zwemmen, maar het zal daar wel druk zijn. Ik heb lekker thuis een beetje gerommeld en geluisterd naar een mooie podcast. Interviews met een dementerende vrouw, die niet op kan houden over een jeugdliefde waar haar familie nog nooit van had gehoord en waarvan ze zwanger zou zijn geweest. De journalisten gaan uitzoeken of die man wel bestaat en wat er waar is van haar gedachten. Heel erg mooi.

Heb de alcoholvrije champagne ontdekt......echt lekker!!!!

Goedemorgen allemaal, Lekker gedoucht, ochtendgym gedaan (deuren tegen elkaar open gezet) Wat een temperatuurtje he Gisteren was mijn gemopper wat onterecht Want zodra ik geschreven had dat het helemaal bewolkt was, klaarde het ineens helemaal op. Binnen 24 graden, buiten 22. Laatste dag vandaag begreep ik

Goedemorgen frummers, Weekend, fijn, even lekker rustig. Ook al 'werk' ik niet meer, ik blijf het zien als twee vrije dagen, hahaha. Eerst maar even een bakje.

Ook heerlijk dagje. Mini heeft zich prima vermaakt. Ze is altijd bezig, maar kan zich zo goed zelf vermaken.

Goedemiddag. Deze een paar dagen geleden wakker gemaakte slapende hond logt even in om zwaai zwaai te doen en haai haai te zeggen. Relatief gezien gaat alles hier uitstekend, met de nadruk op relatief. Tot een (misschien) volgende groet.

Hartelijk gefeliciteerd met je 7 volle jaren, @An. Dat is fantastisch. Hoe gaat het nu? Door naar de 8 jaar maar? @Rory ook hartelijk gefeliciteerd met je 10 maanden. Het jaar komt nu echt in zicht. Hou maar lekker vol. en natuurlijk ook groot respect voor @Skyer en @Goedehoop.

Van wie heb je deze diagnose dan Spirit? Of is dit slechts een aanname van jezelf? Niet iets ongewoons voor jou trouwens. Anders kwam je hier niet al jaren, in een telkens nieuw jasje. Ook niet voor niets dat je dit doet, toch ??

Veel plezier @Bob. 70,5

Heel fijne vakantie @Bob

Morning allen. Spierpijn van het dansen op een feest van mijn werk. Lang zo’n feest gemeden. Zonder alcohol lastig en vind ik het dan wel leuk? Dit keer hoefde ik het niet leuk te hebben en vinden van mezelf. Uitgesproken dat ik het best eng vind zo, maar gegaan omdat ik dat belangrijk vond. Zien mensen mij en ik de mensen eens anders. Het was leuk/waardevol. Toen de mensen wazig werden ging ik weg.

Veel plezier @Bob!

Prettige reis @Bob 104

Wat heerlijk, fijne reis @Bob! Post je nog een paar foto’s van wat je ziet onderweg? Dan genieten wij mee.

geniet ervan @Bob, prachtige natuur voedt ook (anders)

Ik ken die gevoelens wel, maar niet dat het me veel bezig houdt. Ik had dat vroeger wel. Eindeloos andere scenario's bedenken, altijd over het verleden. Iets dat al gebeurd is, en ik anders had moeten aanpakken. Dat heb ik grotendeels van me af kunnen schudden gelukkig. Dan kan ik doorslaan naar de andere kant, dat 'het' me eigenlijk niet zo veel kan schelen. 'Ze' zoeken het maar uit. Een gevoel van zinloosheid en nihilisme. Van 'ik ga maar weer terug naar bed, nergens zin in'. Dus ga ik maar eens een muziekje opzetten en eens wat aan mijn huishouden doen. Niet gaan zitten tobben.

schuldgevoelens, wie kent ze niet. Ik vind ze maar voor één ding "goed" als reminder dingen volgende keer wat bewuster te doen/handelen. Maar omdat volgende situaties en omstandigheden toch nooit dezelfde zijn, zijn ze eigenlijk (rotwoord) overbodig. Dus een beetje alerter in het hier en nu leven, dat mag ik ervan leren. En fouten blijf ik ook toch wel maken.

Spreuk van vandaag Vriendelijk zijn is het nieuwe cool zijn.

Goeie morgen iedereen.

Goedemorgen Niks☕️

Bedankt voor de tip ga ik zeker proberen.

Het verkoelt wat meer, je kunt het proberen.

Inie, Mini slaap nog lekker. Vervelend, menthol poeder proberen?

Applaus voor @wimmelt, @Amethist en @Thei.

Ja, voor de kat,word het tijd.Hij zwerft veel rond,in de buurt.Wel een fijn idee, dat hij in ieder geval geregistreerd is. Dinsdag over een week heb ik de intake staan bij ready for change.

Nieuwe contactlenzen, dat scheelt een hoop.

Wat een kracht. Ga ervoor Endoor.

Dat vind ik ook. Welkom @Endoor!

We wachten het af. Maakt ook niet uit, welkom in ieder geval @Endoor

Het is klaar nu. Ga me ook niet meer vergelijken met anderen. Goede hulp ingeschakeld bij ready for change en het word tijd, dat ik mijn leven ga veranderen. Ben er klaar mee en klaar voor.

Wat heb ik lang in de paniekstand gestaan.Heb tegen een burnout aangezeten.Nu pas de rust, om alles weer op een rijtje te zetten.Het is een raar gevoel om overspannen te zijn.Het leek wel of ik ineens een zesde zintuig had.Kon dwars door de mensen heen kijken en voelde ook de spanning van anderen. Nu kop er weer bij en door..