Klassement

Pfff gelukkig geen corona. Nou paracetamol erin en de knop omzetten vandaag

Een bloemetje kon ook, maar deze vind Ik wel toepasselijk @Yvonne, omdat je elke week weer alles bijhoudt en mij/ons motiveert. 71 deze week.

Spirit, zie je nu echt je eigen patroon niet. Het bing drinken en er dan in paniek uitkomen, vervolgens allemaal hulp zoeken, daarna weer vrolijk doen om vervolgens op je omgeving af te geven en daarna waarschijnlijk weer aan de drank omdat je teveel gedaan hebt voor je gevoel. Laat al die onzin nu eens buiten de deur en focus je alleen op jezelf. Praat niet in de we vorm als het over drinken gaat maar alleen in de ik vorm en stop met het afgeven op andere mensen. Als je namelijk eens echt naar jezelf gaat kijken kom je erachter dat je totaal geen leuk mens bent geweest voor je omgeving. Je zoon stond nog niet zolang geleden voor de deur met je kleinkind en jij lag laveloos binnen. Dit is dan niet het moment om naar andere mensen te kijken; alleen naar jezelf. Ik vind het goed hoor dat je naar Ready to Chance gaat maar daarmee is nog niks opgelost. Het begint namelijk echt bij jezelf.

Beterschap @Rosee ik geniet zeker! De was wappert aan de lijn, Mini in de zandbak en eruit en er weer in. Kop koffie erbij, heerlijk!

Vlakbij de Efteling. Hier trekt alles open .

80,6 Resultaat koolhydraatarm eten.

Ik duik nog maars in het vooronder. Lekker koese

Het zal aan mij liggen maar ik heb nog nooit speciaal iets gekookt voor een hond. Water, brokken en gerookte botten van de slager voor z'n gebit krijgt hij en restjes die overblijven van warm eten die ik niet de moeite waard vind om te bewaren, dat is minimaal maar dan heeft hij af en toe eens geluk en dan nog; hij krijgt dat koud.. Ik laat dat eerst koud worden. Ziek ist beest nooit.

Een diepe buiging voor @BamBam, @Francoise en @Gekko.

@spiritonze hond krijgt hypo allergene brokken , en dat ook maar alleen . Zijn wel duur maar we zijn wel van haar klachten af

Laat jouw zus gewoon haar eigen gang gaan @spirit, let niet op haar rook- en drankgedrag, daar zal ze zelf mee moeten dealen. Concentreer je op jouw relatie met jouw zoon en hoe je die weer op de rails kunt krijgen....

Puur geluk he @niks Heel herkenbaar

Goedemorgen vanuit de achtertuin van familie Niks, in de zon.

hier ook potdicht de stad maar in eerst dan en hopen op

Goedemorgen allemaal, Nou Jane, hier is het bewolkt, maar misschien klaart het nog op Het zou mooi weer worden vandaag. Zo, eerst koffie nu, ochtendgym al gedaan Daarna voor de grote boodschappen met de auto naar de super dan de twee vogelkooien verschonen En dan moet ik nog even nadenken of ik naar de tuin ga vandaag Denk het wel, buurman heeft ons uitgenodigd voor een biertje vanmiddag voor mij dan maar weer een watertje.

109,5. Weer begonnen met intermittent fasting. Gaat hard bij jou Maja! 4,5 kilo in twee weken. Chapeau!

Succes volgende week en dankje... (zal blij zijn als het woensdag is komende week ). Nu echt de laptop uit en dicht.....

Respect voor @Roos33 en voor @lady jane.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 4 juni 2022 - 79 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 09 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 08 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 02 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 06 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 03 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 05 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 10 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 05 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 03 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 03 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 01 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 01 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 06 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 01 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 05 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 08 mnd - 123-09-2013 Adri02 08 jaar 03 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 07 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 07 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 02 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 11 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 11 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 10 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 05 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 05 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 02 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 00 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 10 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 09 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 06 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 03 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 02 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 09 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 09 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 03 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 01 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 03 jaar 10 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 08 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 00 mnd - 19-05-2019 Goedehoop FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 11 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 08 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 05 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 05 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 05 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 04 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 04 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 01 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [4] 01 jaar 11 mnd - 02-07-2020 Brazer 01 jaar 09 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 08 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 07 mnd - 18-10-2020 Thei FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [8] 01 jaar 05 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 05 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 05 mnd - 03-01-2021 Nun 01 jaar 03 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 02 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 01 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 01 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 00 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 10 mnd - 24-07-2021 Descartes33 10 mnd - 26-07-2021 John72 09 mnd - 19-08-2021 Rory 09 mnd - 29-08-2021 Senna34 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 08-09-2021 Claudius 08 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 07 mnd - 01-11-2021 Forza 07 mnd - 01-11-2021 Marij1984 06 mnd - 11-11-2021 Zbb FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [8] 05 mnd - 10-12-2021 Waldorff 05 mnd - 15-12-2021 Pete 05 mnd - 21-12-2021 Roosje41 05 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 03 mnd - 07-02-2022 Maja 03 mnd - 23-02-2022 Rapilos 03 mnd - 23-02-2022 Tine FASE 1 START [0] en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Dus... ik heb nu een pot rabarber en een bak yoghurt, dankzij jullie. Vroeger was er een buurvrouw die dit weleens voor me maakte, maar dan met verse rabarber. Betere dagen waren dat. DAGPACT ikkanhet Reacher Yvonne Spirit Maja Claudius Quinn

Hoe krijg ik hier nou het totale plaatje geplaatst?

@ikkanhetbrengt de Rivella, @Yvonne de versnaperingen, @nancy de kleinkinderen, @Majaleest ons voor, @Etty de knuffels, @Lika haar hondje,@Quinn de Brinta, @Zbbeen zwemvest. Dat laatste voor mij.

Ook goedemorgen @Maja en @Etty! Wat heerlijk dat je wat langer hebt kunnen slapen, @ikkanhet.

Ik ga nog steeds overdag naar de verslavingskliniek. Toch al meer dan 6 maanden droog.