Klassement

Dank voor de felicitaties! Ja, er komt een moment dat je er niet meer zo veel aan denkt, en de dag dus gewoon 'vergeet'....mooi toch...ik kon me vier jaar geleden niet voorstellen dat dat mogelijk was. Als de tijd rijp is, het moment daar, de bodem van de put geraakt....kun je afzetten....naar....een alcoholvrij leven.... Keep up the good work En felicitaties voor iedereen die dag voor dag weer besluit de eerste niet te nemen....

Wat zijn ze lief hè...

Hartelijk gefeliciteerd @Yogajuf! Je hebt er 7 jaar op zitten. Een mooi getal voor een prachtig resultaat. Hoe is het nu? Door naar 8 jaar dan maar? @Kate ook gefeliciteerd met weer een maand.

Het leven is nou eenmaal niet eerlijk. Nooit geweest en zal ook nooit eerlijk worden. Dat vertel ik ook altijd aan de kinderen in mijn klas. Geniet van je eigen leventje, Niks, jij hebt het ook niet altijd makkelijk gehad Het leven duurt namelijk maar kort. Relatief gezien, dan, hè...

Dat is het ook en dat blijft het ook. Maar het is precies zoals @Quinnhet hieronder zegt. Het is er allebei, tegelijk. En dat kan/zal altijd weer gebeuren. Weet je, voor mij is het vaak al genoeg dat ik weet dat de ander zich beseft dat het voor mij moeilijk kan zijn. Dat hoeft ook niet elke keer benoemd te worden. Als mijn verdriet, mijn pijn er ook mag zijn dan kan ik de vreugde van de ander hebben. Dan kan ik ook echt meeleven. Als ik zie hoe blij mijn broer is met zijn kleinkind! Stel je voor dat ik daarvoor weg zou lopen, dan zou ik heel veel missen. Ik weet dat jij weet van mij en dat is genoeg, echt waar. Dus ajb, blijf schrijven en fotootjes plaatsen, want daar geniet ik ook van. (ik hoop dat ik het goed heb verwoord)

Voor @niks

Wat je schrijft is héél herkenbaar voor mij en je hebt gelijk. Je kunt (en ik kan) je niet onttrekken aan de realiteit, althans in mijn optiek. Want hoe moet je dan leven? Bij Elke kinderwagen een blokje om? Iedere zwangere vrouw ontwijken? Etc. Dat is geen leven. Het doet pijn, het is verdrietig, voor jou, voor mij. En tegelijkertijd is er de vreugde, de rijkdom bij heel veel anderen. En gunnen van het geluk aan anderen en zelf het gemis voelen blijken ook samen te kunnen gaan is mijn ervaring. Maar soms vind ik dat heel moeilijk en soms niet zo. .

@Musashi

dankjewel @Musashi ik houd me vast aan, "morgen geen kater". wilskracht en doorrrrr, ook dit gaat voorbij Ik weet wat alcohol met mijn brein doet en voel me hier op het forum niet alleen met alle gevoelens. die opborrelen. Samen staan we sterk

Hoi @Artemis dank je. In dat opzicht is het goed dat we ‘al’ aan 10 maanden zitten hè. Het automatisme om naar de fles te grijpen is er al wel wat uit. Dus het zou gebeuren met voorbedachte rade en dat is al wat gemakkelijker te counteren. Ook een ‘geluk’ dat ik last heb van zware hoofdpijn, als ik hier bovenop nog zou gaan kateren, ga ik dood denk ik. We houden vol dus, maar zoals je zegt, rauw…jij ook sterkte

@An, @Skyer, @Goedehoop, jullie zijn goed bezig.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 19 oktober 2021 - 75 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [15] 20 jaar 01 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 06 mnd - 01-04-2007 Water 13 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 12 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 11 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 09 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan 08 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 06 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 00 mnd - 05-10-2015 Hub02 05 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 05 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 04 mnd - 31-05-2016 Wisse 05 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 001 mnd - 01-09-2016 Asterix FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 10 mnd - 25-11-2016 Lika 04 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 06 mnd - 25-03-2017 Adrian 04 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Cleo66 03 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [5] 02 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 04 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 01 mnd - 31-08-2019 Grumpie 02 jaar 01 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 00 mnd - 17-10-2019 knakker FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 09 mnd - 22-12-2019 Niks 01 jaar 09 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 01 jaar 09 mnd - 01-01-2020 Wakkertje 01 jaar 09 mnd - 02-01-2020 mcflurry 01 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 01 jaar 06 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [4] 01 jaar 03 mnd - 02-07-2020 Brazer 01 jaar 01 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 00 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 00 mnd - 18-10-2020 Thei FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 10 mnd - 23-11-2020 Artax 09 mnd - 21-12-2020 Filou 09 mnd - 01-01-2021 Artemis 09 mnd - 02-01-2021 Musashi 09 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 07 mnd - 15-03-2021 Quinn 06 mnd - 05-04-2021 Gekko 05 mnd - 11-04-2021 Grunn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 09-05-2021 Denise2 05 mnd - 13-05-2021 Best 04 mnd - 28-05-2021 Maja 03 mnd - 26-06-2021 Nada FASE 1 START [6] 02 mnd - 24-07-2021 Descartes33 02 mnd - 08-08-2021 Zbb 01 mnd - 29-08-2021 Senna33 01 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 mnd - 13-09-2021 Mila68 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Voor Nancy, Musashi en Niks: . Ben op vakantie met twee dochters. Voel me erg stoer.

Lieve Musashi, je haalt nu een aantal dingen door elkaar. Het stoppen met drinken heeft in eerste instantie vooral een lichamelijke beloning: want jeetje, geen vergif meer tot je nemen, daar zullen je organen echt beter op gaan. En dan natuurlijk ook alles wat op je pad komt: reken maar dat dat beter te handelen is zonder dan mét alcohol in je hersenen. Je beloning zit 'em dus ook niet in de dingen die je overkomen, maar in de manier waarop je er nu mee om kunt gaan. Geloof me, juist in situaties zoals welke je nu mee maakt, is het zoveel beter om dit te ervaren zonder dan mét alcohol. Hoe pijnlijk soms ook. Het stoppen met alcohol zal er dus zeker niet voor zorgen dat er geen nare dingen meer gaan gebeuren, maar beïnvloedt wél de manier waarop je er nu mee om kunt gaan. Hoe pijnlijk ook. Maar echt, je bent beter af nu.

Ik twijfel of ik dit wel zou schrijven want wil niets afdoen aan de blijde verwachting van niks, maar het moet me toch van het hart. Ik ben nu bijna 10 maanden droog. Het is best een pittig jaar geweest met ‘grote gebeurtenissen’, niet echt ten goede. Ik heb altijd getracht om hier positief mee om te gaan, door het negatieve heen, met in gedachten dat het allemaal wel beter zou worden, de grote beloning als het ware…welnu die is er niet…na 10 maanden nog altijd niet, integendeel, klap na klap lijk ik te krijgen…deze dip dus als gevolg. Voor de eerste keer dit jaar dat ik me toch echt begin af te vragen waarom ik het toch eigenlijk doe, al die moeite. Voor mijn kind, volmondig ja, maar voor mezelf? Daar ben ik helemaal niet meer zo zeker van, mijn positieve volhardendheid lijkt uiteen te barsten in vlijmscherpe splinsters. Ik verdrink zowat in zelfmedelijden en ik zie het allemaal even echt niet meer… Ps sorry @niks van mijn kant dus, ik wil je positief nieuws eigenlijk echt niet kapen…

Gisteren in het bos moest ik aan je denken, Yana. Zoveel verschillende paddenstoelen gezien, echt prachtig. Jij zou daar in de keuken wel raad mee weten.

goeiemorgen frummers gisteren zouden we in Voorburg weer voor het eerst in de zaal spelen omdat we steeds niet genoeg oudjes hadden, kwam het er eerder niet van. Nou het werd ook meteen de laatste keer helaas. Dus na afloop ergens een drankje gedaan met bitterballen en de tientallen jaren herinneringen opgehaald. Ik was er echt een beetje door van slag. Dat is wel het grootste nadeel van het ouder worden, er vallen mensen weg, en af. Maar wat hebben we het lang goed gehad samen. En op het strand blijven we komen en de volleybalspullen zijn daar nog ook. En voor de winter zoek ik maar weer een extra clubje dichtbij huis, want dat ballen doet me zó goed. En dan komen er ook weer nieuwe mensen in mijn leven. Benieuwd!

Ik moet zeggen dat Timberland helemaal gelijk heeft inderdaad. Nadat ik me heb ingeschreven in dat CRUKS gebeuren, is de kous eigenlijk wel helemaal af lijkt het. Ik hoef eigenlijk niet meer tegen het gokken te ‘vechten’ of mezelf druk te maken. Het kan simpelweg niet meer zo even. Eigenlijk precies zoals TB zegt, veel meer tijd en ruimte voor persoonlijke ontwikkeling gekregen. Ook omdat je simpelweg je brein niet hoeft bezig te houden met ‘niet gokken’ modus. Al was ik een jaar gokvrij, dit voelt wel totaal anders inderdaad. Er is een soort van last van mijn schouders. Wat had ik graag gewild dat dit jaren geleden in het leven was geroepen, dan had ik niet zoveel hoeven te missen in afgelopen 10 jaar. Wat TB ook zegt, je moet de leegte wel zien te vervangen door iets positiefs. Als je gaat grijpen naar een andere verslaving (drank,drugs, seks etc) begint het riedeltje eigenlijk opnieuw, enkel met een ander middel. Maar buiten het gokken heb ik gelukkig nooit een ander middel zodanig als verslaving ervaren. Dus wat dat betreft zit het goed gelukkig. Waar ik me nu vooral op focus is zoals gezegd persoonlijke ontwikkeling, zowel mentaal als fysiek. Nog steeds praktisch elke dag in de sportschool (kom er net vandaan toevallig), letten op mijn voeding en wekelijks therapie om mezelf te pushen naar een betere versie van mezelf. We zijn vaak negatief over verslavingen maar zo’n verslavingsgevoelig karakter kent ook wel positieve punten. Als ik mijn zinnen heb gezet op iets, dan gebeurt het ook. Daar ga ik dan net zo lang mee door tot het ook echt is zoals ik wil dat het is. Nu is dat gokken dus vervangen door sport, werk en studie. Vandaar dat ik ook niet echt meer actief ben hier, in ieder geval niet dat ik mijn verhaal doe. Er is simpelweg niets meer qua gokken, of strijden tegen het gokken gelukkig. Wel lees ik verhalen zo nu en dan van anderen mee en ben uiteraard altijd bereid anderen te steunen of helpen bij vragen of ervaringen. @Timberland, jij hebt ook aardig wat jaren gegokt geloof ik. Hoe gaat het jouw nu af zonder het gokken icm CRUKS? @Anneke94jij was geloof ik geen gokker hè :-). Hoe gaat het jouw af? Nog een beetje vaart in de emoties? Stay positive.

Lieve @Angelheart, Balen! Maar nu niet alleen terug kijken, kijk vooruit. Je hebt een flinke tijd droog staan achter de rug en daar plak je nu een nieuwe start aan vast. Ik struikelde 1 dag voordat ik 1 jaar droog stond, heb ook meteen de draad weer opgepakt en heb daar geen seconde spijt van. Ik werd hier gewaarschuwd nu niet te vallen voor de gedachte dat het nu niks meer uitmaakt en dat verder drinken (even maar) dus wel kan. Opnieuw starten is dan veel moeilijker dan na 1 x kortstondig struikelen. Ik geef deze tip graag door. Knietjes afvegen, kroontje recht en over twee weken sta je weer fier op het november-pact. Je kan m zelfs zelf openen . en bedenk een reddingsplan voor het moment dat je merkt dat de drank lonkt omdat er teveel dingen tegelijk samen komen. Was het eenzoeken naar ontspanning? Of was iets anders/ een andere emotie de trigger? Voor nu slaap lekker en toi toi toi!

@Jannigje hard/ hart hè