Klassement

Ik ben al een tijdje bezig om mijn alcoholgebruik te minderen tot aan het moment van echte aanpak in de vorm van hulpverlening. Mijn 1e glas stel ik steeds langer uit. Mijn jongste dochter van 17 voelt vaak de behoefte om voor het slapen gaan te praten met mij over haar emoties en alles wat haar bezig houdt. Zo ook vanavond, met dat verschil dat ik nu het gesprek nuchter met haar aan ging. Ik kan even niet goed beschrijven nu hoe enorm anders en zoveel beter dit gesprek verliep. Alles wat ik zei was puur, bedachtzaam en heel bewust...niet onder invloed van een zogenaamde "alcoholische filosofie" waarover ik me de volgende ochtend niet alles van herinner. Waar het op neer komt, is dat mijn dochter dezelfde hypochondrische angst heeft geërfd (overgenomen) heeft als ik en dat voelt heftig voor me. Tegelijkertijd sterkt me dit nu des te meer in mijn voornemen het roer om te gooien en mijn verslaving te doorbreken. Ik heb aldoor gedacht dat ik er nog steeds voor mijn dochters kon zijn, ondanks mijn alcoholgebruik. Maar hoe heb ik dat in godsnaam kunnen denken terwijl ik alles wat ik tegen hen zei in de late avonduren was tijdens een dronken/aangeschoten toestand?! Zo beschamend erg dat ik de volgende dag niet eens meer weet wat ik tegen hen gezegd heb tijdens die momenten dat ze mijn advies het meest hard nodig hebben Voor nu sterkt het mij enorm dat mijn dochter is gaan slapen met geruststellende en adviserende woorden van een nuchtere moeder...dit en samen met nog zoveel andere redenen sterken mij meer dan ooit om te stoppen met alcohol!

Hoi @Lieke7777, @rapilos, @Pats en de rest van de bende. Eerst en vooral bedankt voor jullie vele lieve en steunende woorden. En mijn excuses voor de late reactie. Het was best een vermoeiende dag vandaag, maar al bij al is deze goed (en nuchter) verlopen. Ik ben dus best een tevreden mens. Het was vooral (zoals ik dacht) moeilijk in het tearoom. Toen ik een alcoholvrij biertje bestelde werd meteen de vraag gesteld door schoonpa "of ik me niet goed voelde of zo?". Daarna dronk ik nog een appelsapje en ook toen kon hij zijn lach amper bedwingen. Maar goed, ik begrijp hem ergens wel. Hij heeft me altijd als een drinker gezien en nu plots die verandering zag hij niet aankomen. Ik moet eerlijk bekennen dat ik wel een smoesje heb verzonnen waarom ik niet dronk (ik had het zo al moeilijk om niet te drinken dat ik nog weinig energie in me had om die uitleg te doen). Voor een deel dan toch. Want sinds vorige week moet ik opnieuw antidepressiva slikken om in slaap te geraken. Doordat ik iedere twee weken tijdens het weekend de nacht moet werken ben ik steeds helemaal in de war en kan ik moeilijk de slaap vatten. Ik heb gelezen dat het nemen van deze medicatie samen met alcohol geen goed idee is. Dit is nog een extra stimulans om geen alcohol te drinken. Maar als de tijd rijp is zal ik het hem wel vertellen. Het belangrijkste is dat ik hier open met mijn echtgenote kan over praten. Ze steunt me alvast in mijn keuze. Een uurtje geleden (ik kwam van de dokter) ben ik nog even met de fiets gestopt bij mijn ouders. En je mag 1 keer raden wat mijn pa vroeg? Wat drinken je, een porto, glaasje wijn, biertje...? Ik werd dus voor een tweede keer op de proef gesteld, maar ook hier heb ik NEEN kunnen zeggen. Deze dag met enkele gevaarlijke momenten heeft blijkbaar wel wat energie gevreten. Nu nog snel een hap naar binnen steken en wat TV. Morgen ben ik zeker en vast opnieuw van de partij. Nog een fijne avond iedereen.

Hahaha dat overbodig voelen duurt nog voort een paar weken/maanden na de bevalling Totdat gebleken is dat jij sneller de maxicosi in en uit de autogordel krijgt dan zij, dan heb je ineens weer een missie.

Goedemorgen! Bijna 26 weken zwanger. Vindt het een mijlpaaltje. Als, als, als... beter nog van niet, maar het is nu levensvatbaar. Vanavond voor de eerste keer naar zwangerschap gym. Geen idee of dat nu werkelijk gaat helpen? Wel lijkt het me leuk om in een groepje met andere zwangeren te zitten en contact te hebben, ervaringen uit wisselen. Besloten om poliklinisch in het ziekenhuis te bevallen. Het begint nu allemaal wat echt te worden. Volgende week eindelijk de meubels bezorgd, lekker inrichten. Vanaf wanneer ga ik de kleertjes en. wassen dames? Of papa's?

dit was een van de mooiste stranddagen van dit jaar tot 19u gebleven en et voor t donker thuis gehaald. Noh nooit bij het weggaan zoveel fietsen nog zien staan; ze hadden mijn vouwfietsje helemaal ingebouwd, het kostte me 10 minuten zweten, trekken duwen en uiteindelijk fiets over 2 zware electrische heen tillen. Gelukkig dat gedachtes niet serieus genomen hoeven te worden, anders haddie die nu samen 4 lege banden gehad, grrrrr Snap dat ze aan hetzelfde hek vast wilden zitten, maar dat doe je toch niet? Zij zijn groot en ikke klein, en das nie eerlijk, oh neehe BJ?

@knakker, gefeliciteerd met je 11 maanden. Het jaar is al bijna rond! @kruidenthee67 gaat ook maar door. Respect.

Dag @Pats, allemaal zeer herkenbaar hoor. Ik ben zowat de huisvader hier. Tijdens de week werk ik aan mijn uit de hand gelopen hobby van thuis uit en tijdens het weekend werk ik in ploegverband (2 keer 12u). Overdag en 's morgens en 's avonds zorg ik voor de 3 kids. Met mijn zoon van 16 jaar ben ik meermaals in de dronken bui in ruzie gevallen. Soms hielp de alcohol mij om bepaalde zaken naast me neer te leggen, maar soms ging ik ook in de tegenaanval. Ik heb veel spijt van hoe ik door de alcohol soms tegen hem te keer ben gegaan, maar je kan de klok niet terugdraaien. Ik merk sinds gisteren dat de gesprekken weer beginnen te komen en ik heb er vertrouwen in dat alles weer op zijn pootjes zal landen. We leren allemaal uit onze fouten.

Pfff hard gewerkt vandaag en nu bloemkoolschotel in de oven. @Pats pubers, breek me de bek niet open heb er zelf 2 rondlopen en die kunnen er ook wat van. Er is altijd wel weer wat, dan weer dit en dan weer dat @niks ik weet nog hoe bijzonder ik het vond om die kleine babykleertjes te wassen en in de kast te leggen en me voor te stellen dat mijn baby die straks zou dragen, kon daar gewoon met mijn hoofd niet bij. Nu zijn ze al best groot en kan me niet voorstellen dat ze ooit in die kleine rompertjes hebben gepast...

Ja lekker koffietje gedronken met schoon pa @Elton? Ben benieuwd ook! Woensdagmiddag is mijn ‘alleen wijntje drink om 17 uur tijd‘. Zo van, vrij morgen, druk gehad, hyper in hoofd, rust en gun moment. Eerste woensdag zonder dus. Ben een stuk gaan wandelen om die gedachte eruit te krijgen en nee niet naar de supermarkt, liep er wel langs maar met een glimlach er voorbij.. Nu tagliatelle maken met vegakip, veel groentetjes, rode pesto en parmezaan. Eet ze allemaal en fijne avond

We gaan het zien, moet ook maar net klikken. Ben wel benieuwd!

Mooi dat jullie het zien dankje allemaal geeft goed gevoel en geeft het gevoel dat ik er niet alleen voor sta echt super

Het lijkt mij vooral gezellig de gym. Is hier in onze woonplaats, ken hier niet zoveel mensen. Dus wie weet een opstapje naar wat contact.

Nou als we allemaal gaan drinken als we raar gedroomd hebben dan kunnen we het forum wel opdoeken niewaar. Kan mezelf niet meer tegenhouden, wat een gelul joh. Zeg dan niet dat je stopt als je niet wil stoppen. Ja dat heet ergernis.

@niks je wordt vanzelf makkelijker had in begin grote bak waar ik alles inkiepte .. Mbt kleertjes wassen geen idee meer hoe ik dat gedaan heb meer ... volgens mij zodra kamer klaar was hing ik alles op en legde het de kast in.. bedenk je niets is tijdgebonden waar je jezelf bij goed voelt daar gaat het om. Zwangerschaps cursussen nóóit gedaan ben daarin vrij nuchter . Wat ik wel heerlijk vond was zwangerschap zwemmen dat heerlijke warme water daar genoot ik van bij de oudste .

Ik ben ook een pietje precies. Wordt nog wat als de kleine gaat spelen. Maar goed, is droge "rotzooi" en zo weer weg.

Je was zo stellig @takeiteasy. Dit zou jou niet weer gebeuren, dat wist je nu wel zeker. Refusal was niet meer nodig. In de tijd dat ik hier nu ben, is het steeds hetzelfde patroon. Hallelujah, drinken, spijt, hulp nodig, toch maar niet want ik kan het wel weer alleen!

Ik snap dat. Ik herken het.

kinderen kunnen zulke triggers zijn inderdaad , fijn dat je inziet dat je kalm zonder waas en zonder kater het gesprek aan kan gaan. Ik had afgelopen zaterdagavond ook geduld als een engeltje bij het naar bed gaan toen ze hier een nachtje thuis sliepen .. niet onder invloed ikke en als ze er dan een potje van maakten kon ik vaak een kort lontje hebben als ik al gedronken had.. mijn persoonlijkheid veranderde , gek is dat om toch dit in te zien ! en ik wil niet mee terug hier naar toe ! succes met je woensdag middag gewoonte , beter chocolade eten toch , ik heb al wat chippies achter die kiezen haha.

kom op @takeiteasy JA je bent verslaafd maar een keer je niet goed voelen moet je niet meteen naar de winkel rennen dit moet je uitzitten!!! Je schrijft weken lang vol euforie over hoe goed het gaat met je en dat je het niet nodig hebt , waar is dat gebleven ? Onder invloed zijn is niet de oplossing juist nuchter bllijven is de oplossing naar het vrije pad zonder alcohol. Kan je niet iemand bellen van Antes ? heb je misschien even een luisterend oor en kan je even je verhaal kwijt ! Ik begrijp hoe moeilijk het is , hoe verrekkte de alcohol blijft lonken ... maar gooi het niet weg 7 weken nuchter ! je staat op het jaarpact je hebt een afspraak met jezelf gemaakt haal daar de kracht uit ... En melden hier is prima maar ga niet meteen verdwijnen ik blijf hier liever een uur of langer zitten en met je praten tot je craving over is en dat denk ik dat meerdere dat wel voor je zouden doen dan dat je naar de winkel rent .

Ja dank @knakker en @Pinkman! voelt ook wel goed en ja dat loslaten en ze het zelf laten uitvinden hoort er ook bij .. En inderdaad er zitten natuurlijk gewoon dagen bij van het moeilijker hebben dan andere dagen. Ben nu alleen misselijk van de chocolade ... @takeiteasy ... kom op ... de nachtmerries en het echt helemaal kut hebben en janken en zweten en depri zijn ken ik ook (wilde er liever niet teveel over uitweiden hier maar kort: narcistische ex en scheiding met moordbedreigingen en agressie). Drank gaat die nachtmerries en depri gevoel niet wegnemen maar juist verergeren. Wil je niet horen, weet ik. Been there done that.

Goedemiddag, Even van me afschrijven; Een van de grootste triggers bij mij is altijd mijn pubers die verschrikkelijk dwars zijn en denken dat ze 25 zijn en in een hotel wonen .. nu dus last van. Wijn loste dat dacht ik altijd ‘op’. Natuurlijk niet maar ik werd in elk geval rustig in mijn hoofd. Nu moet ik dat dus zonder doen. Ik moet zeggen: de gesprekken met de kids waren wel altijd lastig, juist doordat ik vaak veel dronk. Ik was of al half dronken tijdens een discussie (gaf ik snel toe of ging flink in de aanval; lag aan aantal glazen) of ik had bij een discussie ochtends een kater of wazige kop waardoor ik snel van gesprek af wilde. Of ik was nuchter en door de ruzie zag ik maar 1 oplossing; je raadt het al. Net goed gesprek gehad met mijn 17-jarige dochter. Kalm relaxed zonder waas.. niet helemaal de uitkomst die ik wilde maar halfway, ook goed. Was fijn. Voelde me weer de heldere moeder die ik tot 5 jaar terug was. Wijn ja het lonkt vandaag iets meer dan de eerste 4 dagen maar dat is die woensdagmiddag gewoonte die eruit moet (ben vanmiddag en morgen altijd vrij) .. Ik neem wel een stuk chocolade ..

Goedemorgen, ik moet nog 0,5 mg afbouwen. Ben er bijna. Heel goed geslapen met cbd/thc. 3 druppeltjes en ik was weg in dromenland. Had ik eerder willen weten.

Een hele goede morgen allemaal, Zo, de boodschappen zijn ook weer binnen, dus straks op naar de tuin Er moet een hoop gerooid worden wat klaar is, waaronder de mais alles op het gemak We gaan er een lekkere relaxdag van maken @niks Kleertjes wassen, deed ik een week of 6 van te voren wassen en strijken, en alles op keurige stapeltjes Daar kon ik z0,n lol (voorpret) in hebben he Maar goed, ik ben dan wel van de oude stempel en een Mien poetsgraag (Vind het trouwens zo leuk om je zwangerschap te volgen )

Leuk zwangerschapsgym @niks. Het is fijn om een beetje te zijn voorbereid, ook al gaat het vaak anders dan gepland zo'n bevalling. En idd ook om andere zwangeren te ontmoeten. Ik heb zelf destijds combinatie van zwangerschapsyoga/fitness gedaan (hele lichte simpele oefeningen) Niet dat ik daar nog aan dacht tijdens de bevalling haha. Maar je bent toch iets voorbereid. Wb kleertjes wassen daar heb je nog alle tijd voor, of heb je al nesteldrang? Ik had dat wel en ging ongeveer een maand van te voren alles wassen en strijken terwijl ik nooit strijk.

Goedemorgen Ach @Lika zo herkenbaar! En idd hoop dat je je niet schuldig voelt over die 2 bakken ijs. Zo' n situatie is lastig en daarna blijf je met dat lege gevoel zitten. Zou zelf dat soort gelegenheden het liefst skippen maar ja, dat kan/wil je ook niet altijd. En beter 2 bakken ijs dan 2 flessen wijn

@Lika, ik ken dat gevoel. Plots wil je ontsnappen en kan alleen een veilige thuis je redden. Je wil kost wat kost ergens weg en voelt je het 5de wiel aan de wagen. Dat is inderdaad niet altijd gemakkelijk. Hopelijk heb je je thuis nog wat kunnen ontspannen voor het slapen gaan.

Hoi @Elton je klinkt goed! Resoluut met afscheidsritueel! Je hebt het over bekijken hoe je je gaat voelen en wat de voordelen zijn. Ik zit nu op dag 5. Ik heb nog geen nadeel ervaren van het niet drinken. Alleen voordelen. Het is ongelooflijk hoe goed en zeker ik me voel, dat had ik niet verwacht. Ik durf stom gezegd weer te leven. Ik verstopte me in mijn misère van drinken dat zie ik nu. Had ook redenen waar ik niet teveel over wil uitwijden nu. Ik pak van alles op, ben hyper en fit (Lijkt wel adhd!!) en wil de dag met volle teugen opzuigen, geniet van plannetjes, mijn dochters en man, het bewuster zijn! Kijk om me heen, met een heldere blik! Voel me gelukkig en ben trots. Het is een grote en moeilijke beslissing maar het gaat ons leven inhoud geven, juist zonder dat glas te vullen! Jij zult het de komende dagen ook voelen en ervaren dat weet ik zeker. We gaan ervoor Elton!

Kijk een betere motivatie kan je je niet wensen

@Bob, @Yana, @kruidenthee67, @knakker, @Lieke7777 , @Lonster Hoi allemaal, hier eindelijk een update... ja het heeft even geduurd maar alleen in goede omstandigheden. Ik ben een nieuwe werkgever en als of er een zware last wegviel.... ik heb niet meer aan drank gedacht, ook niet moeilijk gehad ik sta verbijsterd van deze ontwikkeling. Ik hoopte dat het zo zou zijn maar NOOIT gedacht dat het echt zo zou kunnen gaan ( weten wat ik weet) Ik ben nog steeds op de goede weg, en heel blij dat ik "jullie" nog niet meer nodig gehad heb! Dat is een goed ding he!!! Ik ben heel blij en dankbaar dat jullie er zijn als (ik) iemand dat nodig heeft!! Mijn oprechte dank daarvoor! Op dit moment ben ik druk mijn nieuwe werkomstandigheden te leren kennen en dat doet mij heel goed. Wie weet was dat wel een groot reden van mijn drankmisbruik... Tijd zal het zeggen... als bedankje 1 van mijn favoriete all times

Oeps, er ging iets mis.. Nochtans voor iedereen een goede morgen. Tis weer bagger met mij: weer veel drankzucht, maar ik geef niet toe..