Klassement

Voor wie het leuk vindt, en anders scroll maar door. Het gaat goed met mij. Werk en opleiding gaat prima. Een ander nieuwtje, ik heb een vriend. Het is hard werken voor mij. Vertrouwen is nog moeilijk, iemand die mij gewoon leuk vindt, zonder dat ik er iets voor terug hoef te doen. We kunnen er gelukkig goed over praten, heb hem ook vrij snel alles maar verteld. Ik drink niet, ook daar heeft hij respect voor, dringt niet aan of zo. Komend weekend gaan we een nachtje weg in een hotel. Spannend, maar ook veel zin in. Ben er nog niet, maar langzaam geloof ik weer een heel klein beetje in mijzelf.

@maartje, @catoo en @Sjeng, gefeliciteerd! @Isabeau succes met je nieuwe start (zoals op je eigen draad was aangegeven). @Manou is op eigen verzoek verwijderd. N.B. Graag mutaties voortaan ook hier melden en niet alleen op je eigen draad of in de dagdraad. Dan is het voor iedereen te volgen en voor mij ook makkelijker.

Zo, inmiddels met kleinzoon naar mijn eigen huis gelopen en hier nu aan het rommelen, terwijl kleinzoon zich vermaakt met van alles en nog wat. We hebben het gezellig! Ik wil niet langer elke week in hun huis bezig zijn, ik wil ze graag helpen, maar in mijn eigen huis ligt ook altijd nog werk. Dus heb ik de keuze gemaakt om hun huis te laten voor wat het is, eigen verantwoordelijkheid, en ik hier in eigen huis aan de schoonmaak. En spelen met kleinzoon natuurlijk. En verzorgen, vertroetelen en tussentijds foto's sturen aan trotse opa die op zijn werk zit. Zo moet het zijn. Eigen grenzen aangeven, het werd weer eens tijd.

@Roeltje31 @Brien79@Cyclad58 @bolletje@Wilhelmina@Meisjeamsterdam@DootjesR@Louisa@ELL@Lynn86@Annie87@Vechtertje@Angke@Chloedancer@Spinder@Vallenenopstaan1@Yollie@mevrouwtje54@Verbloemen@Lightspacer@Deligaf1@doorbijter@EefjeJ En aan iedereen die ik nu niet heb genoemd maar die wel dagelijks hier komt voor steun of op zoek is naar steun en antwoorden. Lieve schatten, Ik ben al 2,5 jaar op dit forum en heb het gevoel dat er op het moment bepaalde chaos is die ik niet meer kan overzien. Dit helpt helemaal niemand in mijn ogen. Ik ben al 2 jaar benzovrij, maar krijg het spaansbenauwd als ik de bakken met berichten zie die allemaal los worden neergegooid. Om elkaar te kunnen steunen en te vinden, is het fijn als we met elkaar afspreken om allemaal bij elkaar in de huiskamer te komen van die specifieke dag. Dit werd 2 jaar geleden door Bolletje ingevoerd op het benzoforum en is heel lang goed gegaan, maar op het moment is het in het slob geraakt. Hierdoor kan je het gevoel krijgen dat het forum niet goed werkt en dat mensen je bericht niet lezen of dat je geen antwoord krijgt op je vragen. Terwijl ik bijvoorbeeld graag iedereen te woord sta en graag alle vragen beantwoord en ieders pijn graag verlicht met wat compassie en begrip. Maar dat lukt mij alleen als we centraal ergens verzamelen. Ik ben er niet elke dag, maar dan zijn er weer anderen die kunnen delen. Er zijn altijd mensen op zoek naar iemand anders die ook door deze misere heen gaat. Wat vinden jullie van mijn bericht? Zou het jullie ook helpen? Dikke knuffel voor alle mensen die het moeilijk hebben

Hahaha.... niet meer doen dus Lika.

En heb je het dan over een ondergrens of een bovengrens van 4 dan wel 5 glazen?? Zover ik weet klopt het inderdaad dat je bij bingedrinken een periode veel drinkt en dan weer een periode niets kunt drinken. Maar ik meen ook dat er in de periode van drinken heel grote hoeveelheden worden weggewerkt en dat dat kan leiden tot een toestand waarin de persoon in kwestie niets meer binnen kan houden op het laatst...

Wow @niks, wat klinkt dat goed, heerlijk voor je. Wat heb jij moeten knokken, wat doe je dat goed, petje af hoor. Dat is iets wat ik nog wel eens heb met roken, dat ik dan in het weekend een paar peukjes zou mogen.... maar dáár weet ik gewoon van: af en toe wordt binnen no time weer dagelijks 1 tot 1,5 pakje...

Wat leuk voor je @niks!

@Annie87blij voor je

Ik kan voor mezelf met zekerheid stellen: ik ben 100x creatiever zonder drank. Nooit gedacht. Echt niet. Ik was bang dat mijn inspiratie foetsie zou zijn als ik zou stoppen. Ik maakte het romantisch, dat gezuip: heerlijk in de nacht, helemaal zen en alleen met mijn muziek in mijn heiligdom: mijn atelier. Waar geweldige dingen ontstonden. Nou, die ontstonden er heus. Maar vaak zat ook niet. Gewoonweg bagger de volgende dag als ik katerig ging kijken. Daarnaast had ik een imago hoog te houden: kunstenaars drinken. Dat is nou eenmaal zo. Maatschappelijk ook Zeer geaccepteerd Zo ontzettend blij dat ik daar niet meer intrap! 8 maanden vandaag!

Dit is zo waar en kan ik nog weleens verwarren. Zit in een dip, gister wilde ik expres de refusal overslaan, niet slikken. Partner had het door, die kent mij van haver tot gort. Ik had een heel plan, 1 dag niet innemen en dan vandaag het depri gevoel verdoven met een paar biertjes. Slaat nergens op. Hij had de pillen in mijn strip geteld en zag dat ik het niet had ingenomen. Voelde mij net een klein kind, toen heb ik het in zijn bijzijn ingenomen. Klinkt heel vernederend maar nu ben ik er blij om natuurlijk. Gisteren wilde ik hierdoor nog van hem afgaan, zo kwaad was ik haha. Lach er wel om maar kon wel janken. Ben er nog lang niet/nooit dat is wel duidelijk. Heb levenslang maar ben wel droog nu.Nuchter kan ik de depri gevoelens aan, onder invloed versterk ik ze en verzuip erin En voel mij idd depri maar ben niet depressief. Dank je wel @nancy voor je bijdrage en sterkte zelf! Fijne avond allen en sterkte voor degenen die het kunnen gebruiken Zonder dit forum had ik het sowieso niet gered tot nu toe, denk ik, weet ik wel zeker.

Hoi Allemaal. Hier gaat het allemaal niet zo top. Standaard tegenwoordig. Ik heb gister overigens een hele lange mail gestuurd naar Radar met dit verhaal. Over de schade en de grote hoeveelheden mensen die dit overkomt. De ontkenning van artsen terwijl internet ermee vol staat en iedereen vrijwel hetzelfde verhaal heeft en ernstig ziek werd op deze zooi. Dat de symptomen en ernstige bijwerkingen niet weg gaan of slechts gedeeltelijk weggaan na afbouwen of dat het jaren kan duren. Daarbij links gestuurd met diverse docu’s en linkjes van benzo world awareness day. Hopelijk kunnen zij er iets mee. Misschien is het voor meer mensen interessant om dit te doen? Hoe meer wij met onze ernstige verhalen komen, samen, hoe meer er wellicht gaat veranderen. 1 verhaal doet niet zoveel. 10 al meer, 100 nog meer. Misschien draaf ik wel door. Ik wil dat het stopt. Elke week zie ik gewoon nieuwe mensen hier komen tegen wie wordt gezegd dat het tussen hun oren zit en wiens levens en gezondheid compleet zijn verwoest. Het maakt me zo droevig.

Ik vroeg me ook al af hoe je het toch klaarspeelde met een studie, jouw zware baan en dan ook nog oppassen en aan de slag in het huis van jouw kind... Heel verstandig Nancy... Ik heb 26 jaar in Friesland gewoond, woon nu dik 1 jaar in Groningen... maar er is geen spatje twijfel over waar ik me thuis voel Helemaal mee eens, heerlijk leesvoer, zijn andere boeken overigens ook Joop.

Hoi iedereen Beter geslapen dan de vorige nacht,hier is gelukkig alles beperkt gebleven wat de storm betreft,ik ben alvast niet uit bed gewaaid....verder juist thuis nu,psycholoog geweest deze morgen hij was zeer tevreden,hij vind dat ik op 3 weken straal,al heel wat voor uit gang heb geboekt en het heel goed doe,dus dat is best goed nieuws,en ik ben op zoek wie ik echt ben,nu verder werken aan mijn eigen waarden,en wat wil ik,en terug stap voor stap ik zijn. Ik ben ook heel tevreden. Nu om 13u interview,is tot stand gekomen op deze site en ik doe gewoon mee,gewoon ik doe dit voor mijn eigen en ook voor iedereen hier op deze forum en voor al de mensen die al voor ons waren,en de mensen die ons nog zullen volgen,wij mogen best gehoord worden,. Het zit niet tussen onze oren,wij zijn niet gek,dokters en psychiaters die ons niet geloven,nee ik wil rechtvaardigen in wat wij weken,maanden,jaren door staan,hoe wij dag per dag er ons door halen,zo weinig begrip,zo een eenzame strijd,en dan bestaat er zo iets als deze forum,gelukkig maar,zonder jullie had ik het mss helemaal niet door staan,want blijkbaar zat alles tussen mijn oren,en kreeg ik maar alleen meer medicatie,. Tuurlijk ben ik boos,ben ik teleurgesteld in de psychiaters,en allen die dachten dat het tussen mijn oren zat,. Zo lieverds weet dat ik straks aan jullie denk,en ik hoop dat het mss een stapje in de goede richting word gegooid deze keer,dat mensen en anderen gaan luisteren naar ons en zo velen,. Wij zijn het waard!!!!!! Liefs Angke xxxxxw

En verder heb ik voor mezelf besloten de knop om te zetten voor wat betreft het depressief voelen. En angstig. Het is net als stoppen met drinken, die knop moet om. Let wel: er is een groot verschil tussen je depressief voelen of depressief zijn. Ook met dat laatste ben ik bekend, maar dan helpt de gedachte dat je een knop moet omzetten niet. Ik spreek even voor mezelf hoor, neem er geen aanstoot aan als je het anders ervaart. Ik heb besloten er klaar mee te zijn, ik wil weer genieten. Op z'n Gronings (moedertaal) : nait langer soez'n, mien wichie, goa d'rveur, kop d'rveur. Tis nait aans, mokt ur wat van. Nait griennn, helpt nait. Lekker die wind, grijns

Goedemorgen, vol goede tegenzin begonnen aan een week dagdienst. Helaas heeft de opblaas kerstman van de overburen ook de storm overleefd...

Hee Lady Jane, je blijft hier goed vertoeven als een van de oud gediende! Geweldig dat je dat vol houd. Ik kijk hier af en toe nog wel op maar het is hier stilletjes geworden hoor, jammer want je kunt hier nog heel wat zien, lezen, tussen de regels door en ook leren.....I Ik ben nu uiteindelijk ook gescheiden. Het zat er in he? Hij was gewend dat ik dronk en ik had daar mijn rol in en hij de zijne. Nu heb ik een andere rol en hij doet nog steeds de zelfde die dus nu niet meer past. Ik ben alles veel helderder gaan zien en ben dan ook een ander mens geworden. Ik ben weer blij!!!!!!!!!!!! Nu met mezelf................. Liefs Myriam

En vandaag.... beddengoed in de was. Lekker koken. Moussaka maar dan anders. (Hello Fresh). En.... genieten van het feit dat ik nu zoveel ben afgevallen dat ik een heel leuk jurkje in de uitverkoop scoorde. In een gewone winkel. In de maat XL. Die mag mee op vakantie. Een doodgewone jurk van lekker materiaal. Niets bijzonders. Toch wel. Geen verhulling door vorm om motief. Gewoon prettig om me heen. Fijn.

Hartelijk gefeliciteerd met je 9 jaar, @myriam7, en @nancy met je 5,5 jaar!

Oja, ik dacht trouwens ook: waarom kan ik niet gewoon wat drinken en tegelijkertijd op het jaarpact blijven? @Bob kan toch de regels toch wel wat versoepelen? Haha hoe kom ik erop

@Lonster ja heb dit uit het boek De opluchting van Jan Geurtz, die heeft weer veel van Allan Carr. Toen ik dit las, had ik eindelijk door hoe het zat met die rookverslaving en kon ik stoppen. Wb creatiever zijn met/zonder drank, ik was ook bang dat ik daar alcohol voor nodig had. Ben er nu achter dat alcohol alleen impulsiever maakt, maar niet creatiever.

Je kan niet-creatief zijn door bij elk idee te denken het is niet goed genoeg. En alcohol kan dat wellicht verdoven. Maar je kan denk ik dan beter bewust leren je meer open te stellen voor je eigen creativiteit dan jezelf langzaam te vergiftigen omdat je niet weet hoe t anders kan. Andere manieren zat.

@Rosee die tekst over het roken is van Allen Carr maar meestal is dit wel zo, als je niet verslaafd bent is de smaak van sigaretten vies. Ik heb een paar trekjes genomen van een sigaret vorige week. Dat is best link want de verslaving houdt zich slapende, kans is dat je het vuur weer opstookt. Maar ik ben al ruim twee jaar een blije niet-roker. Maartje ik vind het mooi om te lezen dat je werk alleen maar beter is geworden. Ik had nog niet zo lang geleden een gesprek met een man, die beweerde dat hij zonder middelen echt niet creatief was en geen muziek kan maken. Ik geloof het niet. Ik denk dat je zeker in een andere, lossere staat kan komen door alcohol te drinken of een pilletje te nemen. Maar je komt ook een eind door stil te zijn, en te mediteren bijvoorbeeld. Of door gewoon te gaan zitten in je atelier misschien.

Ik rookte ook nog een paar keer per jaar een sigaret. Heerlijk, ook als ik drie maanden niet had gerookt. Maar dat eeuwige 'zal ik wel of zal ik niet..', de teleurstelling als ie dan weer op was (was dat het dan??), omdat ik toch mijn keel weer voelde na anderhalve sigaret, om van al dat gedoe af te zijn ben ik ook daar 7 of 8 maanden geleden helemaal mee gestopt. En ook dat went, ook dat wordt makkelijker. Ik moest het wel even duidelijk afspreken met mezelf dat ik het echt niet meer wil en dus ook niet doe. Ook niet ééntje. Maar ik mag ze nog steeds graag opzoeken op feestjes, de rokers! Al trek je daar wel de aandacht, in de kou, zonder biertje en zonder sigaret...

Goeiemorgen hetisgenoeg……. wil best je maatje zijn ook ik kan er een gebruiken

@Spinder jij hebt dus ook zo'n vreselijke last van overprikkeling. Ik kijk bijna geen tv hoor. Overdag al helemaal niet, klokhuis en jeugdjournaal (dat kijken De kinderen en ik wil niet bij alles wat ze doen op bed gaan liggen) met oordoppen op en niet naar t scherm kijken. En s avonds in bed luister ik zachtjes naar de stemmen om mee in slaap te vallen. En als ik een goede dag heb, kan ik s avonds in bed ook een beetje kijken. Maar s avonds beneden op de bank kan ik ook echt geen tv kijken hoor. Gesprekken voeren, tekst typen, in bad gaan, lezen, van alles raakt mn hoofd overprikkeld. En soms barst ie echt uit elkaar, zoals gisteren. Dan is stilte en rust en donker t enige dat helpt